Russell Cook (nacido el 13 de marzo de 1997), también conocido como Hardest Geezer , es un atleta de resistencia inglés originario de Worthing, West Sussex . En abril de 2024, Cook se convirtió en la primera persona en recorrer a pie toda la longitud de África, desde el punto más meridional hasta el más septentrional del continente, como parte del Proyecto África . [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]
Primeros años y educación
Cook nació en Worthing, West Sussex , [ 4 ] asistió a la escuela Vale en Findon antes de asistir a Worthing High School y Worthing College .
Carrera
En 2019, Cook corrió desde Estambul, Turquía , hasta Worthing, Inglaterra , en 68 días sin equipo de apoyo. [ 5 ] El recorrido cubrió aproximadamente 2900 km (1800 millas). En 2020, [ 6 ] estableció el récord mundial de la maratón más rápida corriendo mientras arrastraba un automóvil, en 9 horas y 56 minutos. [ 5 ]
En 2021, Cook fue enterrado vivo durante 7 días con solo 20 litros de agua y un tubo de ventilación. El evento fue transmitido en directo. [ 1 ]
UEFA Euro 2024
Durante la Eurocopa 2024, Cook corrió a todos los partidos de Inglaterra. El 11 de junio, Cook corrió desde el estadio de Wembley , en el noroeste de Londres, hasta Gelsenkirchen , Alemania, tomando el ferry de Harwich a Hoek van Holland . Después, corrió a Frankfurt y Colonia antes de regresar a Gelsenkirchen. Inglaterra avanzó a cuartos y semifinales, llevando a Cook a Düsseldorf, Dortmund y Berlín para la final.
El proyecto fue patrocinado por Sports Direct y Score Draw, una marca de ropa.
Misión 247: Islandia
En agosto de 2025, Cook fue uno de un grupo de siete que corrieron un total de 377 millas (607 km) a lo largo de la costa norte de Islandia en dos días, liderados por George Heaton y junto a los corredores de ultrarresistencia William Goodge y Hercules Nicolaou, con el corredor internacional británico Alfie Manthorpe , y Jake Dearden y Lucy Davis. [ 7 ] [ 8 ]
Recorriendo toda África

El 22 de abril de 2023, Cook comenzó el Proyecto África , con la intención de recorrer todo el continente africano. Empezó en Cabo Agulhas, Sudáfrica , el punto más austral, y terminó en Cabo Angela, Túnez , el punto más septentrional, el 7 de abril de 2024. [ 9 ] [ 4 ] El recorrido cubrió 16 000 km (9900 millas) y cruzó 16 países. [ 9 ] Durante la carrera, tuvo que superar varios desafíos, entre ellos ser asaltado a punta de pistola, sufrir una intoxicación alimentaria y ser abordado por hombres con machetes. [ 2 ] Partiendo del Cabo Agulhas, Sudáfrica , en abril de 2023, Cook tardó 352 días y aproximadamente 10 190 millas (16 400 km) en llegar al punto más septentrional de África en Bizerta, Túnez , el 7 de abril de 2024. [ 10 ] Aunque inicialmente planeaba completar la hazaña en 240 días, las complicaciones con las visas, las lesiones, el robo a mano armada y el secuestro hicieron que el intento durara más de tres meses. Hasta agosto de 2024, Cook es la única persona conocida que ha corrido a lo largo de toda África desde el punto más meridional hasta el más septentrional del continente.
El proyecto recaudaba fondos para dos organizaciones benéficas, The Running Charity y Sandblast, y superó su objetivo de 1.000.000 de libras esterlinas el 24 de abril de 2024. [ 11 ] [ 12 ] Como parte de su iniciativa, recaudó dinero para The Running Charity, que ofrece programas de carrera y salud mental a personas con dificultades, así como para la organización benéfica Sandblast, que apoya a la población indígena saharaui del Sáhara Occidental . [ 1 ] Cook asumió el reto porque había enfrentado problemas de salud mental , adicción al juego y luchas contra el alcoholismo . [ 4 ]
Dos semanas después de completar el Proyecto África, Cook fue invitado a correr con el primer ministro británico Rishi Sunak alrededor de Westminster , Londres. [ 13 ]
Ruta
Partiendo del cabo Agulhas, Sudáfrica , Cook viajó aproximadamente 10.190 millas (16.400 km) a través de 16 países a lo largo de la costa occidental de África para llegar al punto más septentrional en Bizerta, Túnez . [ 10 ]
La lista completa de países que Cook recorrió (en orden de primera entrada) es la siguiente: [ 1 ]
- Sudáfrica
- Namibia
- Angola
- República Democrática del Congo (RDC)
- República del Congo
- Camerún
- Nigeria
- Benín
- Ir
- Ghana
- Costa de Marfil
- Guinea
- Senegal
- Mauritania
- Argelia
- Túnez
La ruta incluía un tramo extenso a través de una zona extremadamente rural del desierto del Sahara en Mauritania por caminos sin pavimentar. [ 4 ] Durante este segmento, Cook se vio obligado a correr de noche para evitar el calor excesivo del desierto. [ 14 ] También tuvo que soportar varias tormentas de arena y una tormenta de nieve en Argelia. [ 15 ]
Cook había planeado originalmente correr desde Túnez hasta Sudáfrica; sin embargo, debido a problemas con la visa argelina, se vio obligado a invertir la ruta y viajar de sur a norte. [ 4 ] [ 14 ]
Equipo de apoyo
Aunque Cook estuvo solo durante gran parte de la carrera, contó con el apoyo de un equipo durante todo el proyecto, reuniéndose con ellos al menos dos veces al día para descansar y dormir. [ 16 ]
Además del apoyo logístico, la función principal del equipo era producir contenido para los canales de redes sociales de Cook y una serie quincenal de YouTube que documentaba el proyecto. [ 17 ] El equipo también planea producir un documental futuro del proyecto. Debido a este requisito, muchos de los miembros del equipo eran fotógrafos y cineastas. [ 18 ] El equipo inicial estaba compuesto por: [ 17 ]
- Stanley Gaskell, un cineasta británico
- Jarred Karp, un cineasta sudafricano
- Harry Gallimore, un fotógrafo británico
Más adelante en el proyecto, el equipo varió, con la incorporación de nuevos miembros y la marcha de otros. Otros miembros del equipo son:
- Guus van Veen, un ex paracaidista holandés que recorrió África en bicicleta antes de unirse a la tripulación [ 19 ]
- Jamie Carson, editor de cine y productor de contenido alemán.
- James Ward
Inicialmente, la tripulación vivía y viajaba en una furgoneta modificada, apodada "Nelly", pero más tarde adquirió un vehículo 4x4 para recorrer caminos más difíciles. [ 6 ]
Desafíos
Fondos
La falta de financiación fue un problema importante desde la concepción del proyecto, y se tardaron varios años en recaudar los fondos iniciales de patrocinadores e inversores. A pesar de este tiempo, Cook comenzó la carrera con financiación limitada. [ 16 ] Debido a esto, Cook y su equipo dependieron de los ingresos por patrocinio y redes sociales para completar el proyecto. [ 17 ]
Robo a mano armada
El 24 de junio de 2023, 64 días después del inicio del intento, Cook y su equipo de apoyo fueron asaltados a punta de pistola en Angola, robándoles cámaras, dinero y pasaportes con visas para muchos de los países restantes. [ 20 ]
Tras el incidente, en el que nadie resultó herido, el equipo recibió escolta policial durante el resto de su estancia en Angola. [ 15 ]
Problemas de salud
Durante el intento, Cook sufrió varios episodios de intoxicación alimentaria, además de contraer la gripe. [ 15 ]
El primer episodio de intoxicación alimentaria ocurrió menos de 30 días después de comenzar el intento, el cual completó sin problemas. Dos semanas más tarde, comenzó a orinar sangre y proteínas sin causa aparente, lo que lo obligó a reducir su kilometraje durante dos días hasta que se confirmó que el problema no era grave. [ 6 ]
Cook también sufrió varias lesiones durante el intento. Alrededor del día 200, Cook experimentó un fuerte dolor de espalda, lo que lo obligó a tomar un período de descanso de dos días durante el cual recibió tratamiento en un hospital en Nigeria . [ 15 ]
Complicaciones con la visa
Las complicaciones con los visados eran un problema frecuente, especialmente después de la pérdida de pasaportes y visados en el robo. Estos problemas obligaron a Cook a interrumpir el intento durante un período prolongado mientras visitaba varias embajadas donde intentaba obtener nuevos visados. [ 21 ]
La frontera entre Argelia y Mauritania presentó dificultades particulares. Cook originalmente planeaba correr de norte a sur; sin embargo, debido a la falta de una visa argelina, cambió de ruta en el último momento. [ 4 ] A pesar de esto, para el día 278 el equipo de Cook aún no había podido obtener una visa argelina. Sin embargo, tras una publicación en redes sociales que tuvo gran repercusión, la embajada argelina en Londres le otorgó una visa de cortesía cinco días después. [ 22 ] [ 23 ]
Secuestro
En el día 102 de la carrera, Cook se separó de su equipo de apoyo en la zona rural de la RDC. En ese momento, entró en un pequeño asentamiento rural donde fue detenido por hombres armados con machetes que le exigieron un pago. Posteriormente, fue llevado a otra aldea, siete horas más adentro de la selva, donde permaneció retenido en una choza durante varios días hasta que su equipo pudo llegar hasta él y pagar a sus captores. [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ] Después de esto, Cook modificó su ruta y viajó a través de Cabinda en lugar de continuar por la RDC. Cook describió más tarde esta experiencia como el “momento más aterrador” del proyecto y afirmó que “Probablemente durante un minuto pensé en abandonar, y luego me di cuenta de que no podía, así que fue lo más cerca que estuve”. [ 26 ]
Problemas logísticos y de vehículos
Los problemas logísticos fueron un desafío constante para Cook y su equipo de apoyo, especialmente en lo que respecta al transporte y el funcionamiento de su furgoneta de asistencia. Las averías fueron frecuentes desde el inicio del proyecto, y los frenos de la furgoneta requirieron reparaciones ya el quinto día. [ 6 ]
El transporte del vehículo también presentó problemas, incluyendo la necesidad de organizar su traslado aéreo a Sudáfrica, así como su envío por barco desde la República del Congo a Camerún debido a la falta de carreteras transitables. [ 17 ] Debido a estos problemas, la tripulación también adquirió un segundo vehículo de apoyo 4x4.
Controversia
Después de completar el desafío, la afirmación de que Cook fue el primero en correr a lo largo de toda África fue disputada por la Asociación Mundial de Corredores (WRA) y Nicholas Bourne. Las disputas se centraron en las diferentes rutas y la semántica. La WRA estuvo de acuerdo en que Cook fue el primero en correr desde el punto más austral de África hasta el más septentrional [ 24 ], pero afirmó que el miembro de la WRA, Jesper Olsen, fue el primero en correr la longitud completa en 2010, cuando corrió desde Taba, Egipto , hasta el Cabo de Buena Esperanza en Sudáfrica como parte de una carrera mundial, [ 27 ] [ 3 ] mientras que la carrera de Nicholas Bourne en 1998, que comenzó en Ciudad del Cabo, Sudáfrica , y terminó en El Cairo, Egipto , fue certificada por los Récords Mundiales Guinness en 2000. [ 27 ] Según The Independent , "el Sr. Bourne dijo que las disputas a menudo surgen en torno a los récords de ultramaratón porque no había un organismo rector que supervisara y estableciera criterios para los desafíos de larga distancia". [ 27 ] Según Guinness World Records , no tienen un récord oficial del primer hombre que haya corrido a lo largo de África porque "no hay un estándar reconocido para la ruta, la distancia o el tiempo empleado". [ 28 ]
Referencias
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- ↑ Tracey, Andrew (19 de agosto de 2025). "Russ 'Hardest Geezer' Cook se une a la delegación para el ultradesafío de 600 km a través de Islandia" . Mens Health . Consultado el 12 de enero de 2026 .
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- 1 2 3 Braidwood, Jamie (2024-04-08). "Pelean por la afirmación de Hardest Geezer de un recorrido 'récord' por África" . The Independent . Archivado del original el 2024-04-09 . Recuperado el 2024-04-09 .
- ↑ Somerville, Ewan (8 de abril de 2024). "Guinness otorgará el récord mundial 'El anciano más duro' por su carrera en África" . The Telegraph . ISSN 0307-1235 . Archivado del original el 13 de abril de 2024. Consultado el 13 de abril de 2024 .
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