Seatrekking

Seatrekking es un deporte que consiste en explorar las costas de océanos, mares, bahías, lagos o ríos, tanto por encima como por debajo del agua, durante varios días, sin la ayuda de una embarcación. Seatrekking incluye natación , esnórquel , apnea y senderismo , y combina todas estas disciplinas en una forma distintiva de deporte y experiencia al aire libre. ^{[ 1 ] [ 2 ] [ 3 ]} A diferencia del coasteering , Seatrekking incluye acampar durante la noche e implica viajes de mayor distancia. ^{[ 4 ] [ 5 ] [ 6 ] [ 7 ] [ 8 ]}

El Seatrekking se adhiere a los principios de No Dejar Rastro . ^{[ 9 ]} Además, este deporte está específicamente comprometido con la conservación de los entornos naturales a lo largo de la costa, viajando en grupos pequeños ^{[ 4 ]} para minimizar el impacto en el medio ambiente y la perturbación de la vida silvestre, y cumpliendo con las regulaciones locales y obteniendo las autorizaciones necesarias. ^{[ 10 ]}

El senderismo marítimo puede ser peligroso, ^{[ 11 ]} y es una actividad físicamente exigente debido a su interacción con el mar y las masas de agua abiertas. ^{[ 12 ]}

Seatrekking "...a menudo implica una serie de saltos a aguas profundas". ^{[ 13 ]} Saltar desde una altura de 20 pies (6,1 m) resulta en que una persona impacte contra el agua a 25  mph (40  km/h). ^{[ 14 ]} El impacto con la superficie del agua a esta velocidad puede causar una parálisis temporal del diafragma , ^{[ 15 ]} una compresión de la columna vertebral , fracturas óseas o una conmoción cerebral . ^{[ 14 ]}

En el Reino Unido, entre 2005 y 2015, hubo 83 personas heridas y 20 personas que murieron mientras saltaban desde altura al agua . ^{[ 16 ]}

Al bucear y dar volteretas en el agua a lo largo de la zona intermareal existe un mayor riesgo de sufrir una lesión, incluida una lesión de la columna vertebral ^{[ 12 ].}

Una buena condición física, habilidad para nadar, conocimiento de seguridad al aire libre, autorrescate y uso de equipo adecuado son importantes para practicar seatrekking de forma segura. ^{[ 19 ]} El equipo de seguridad recomendado puede incluir un traje de neopreno , baliza de localización personal , radio VHF portátil y/o teléfono móvil, bandera de buceo , cuerda de lanzamiento y un silbato . ^{[ 12 ]} Los patrones y pronósticos meteorológicos y oceánicos requieren especial atención. Es crucial para la seguridad personal mantenerse al día con las condiciones locales con respecto a la marea , el oleaje , el viento , las corrientes oceánicas , las corrientes de resaca , así como el clima .

El senderismo acuático requiere el uso de una bolsa impermeable; ^{[ 20 ] [ 21 ]} esta contiene todo el equipo y la comida, y se arrastra en el agua con una cuerda o correa. ^{[ 3 ]} Las propiedades hidrodinámicas de la bolsa son esenciales para reducir la resistencia. También actúa como un dispositivo de flotación de seguridad suplementario en el agua, especialmente cuando la bolsa se puede inflar y mantiene la presión interna. En tierra, la bolsa se lleva como una mochila normal durante las secciones de senderismo.

En el mar, el equipo adicional consiste en elementos comunes para nadar, bucear con esnórquel o apnea, como máscara y tubo, aletas y, opcionalmente, un traje de neopreno según la temperatura del agua. ^{[ 22 ]} En tierra, los elementos esenciales son ropa y calzado para senderismo, así como equipo para vivaquear. ^{[ 23 ] [ 24 ]} El equipo adicional se selecciona por su ligereza, rápido secado y idoneidad para un uso prolongado en un entorno marino.