La alcachofa de Jerusalén ( Helianthus tuberosus ), también llamada raíz de girasol , tupinambo , girasol silvestre , [ 3 ] topinambur , [ 3 ] o manzana de tierra , es una especie de girasol originaria del centro de Norteamérica . [ 4 ] [ 5 ] Se cultiva ampliamente en la zona templada por su tubérculo , que se utiliza como hortaliza de raíz . [ 6 ]
Descripción
Helianthus tuberosus es una planta herbácea perenne que crece hasta 1,5–3 m (4 pies 11 pulgadas – 9 pies 10 pulgadas) de altura con hojas opuestas en la parte inferior del tallo, pero alternas hacia la parte superior. [ 7 ] Las hojas tienen una textura áspera y vellosa. Las hojas más grandes en la parte inferior del tallo son anchas, ovoides-agudas y pueden alcanzar hasta 30 cm (12 pulgadas) de largo. Las hojas en la parte superior del tallo son más pequeñas y estrechas. [ 8 ]
Las flores son amarillas y se producen en capítulos florales capitados , que miden entre 5 y 10 cm de diámetro , con entre 10 y 20 flósculos ligulados y 60 o más flósculos tubulares pequeños . Las flores son brevemente fragantes, desprendiendo un ligero aroma a vainilla y chocolate. [ 8 ]
Los tubérculos suelen ser alargados e irregulares, con una longitud típica de 7,5 a 10 cm ( 3–3 + 7/8 pulg .) y un grosor de 3 a 5 cm (1–2 pulg.) , y se asemejan vagamente a una raíz de jengibre , con una textura crujiente y dorada cuando están crudos. Su color varía desde marrón claro hasta blanco, rojo o morado. [ 6 ] [ 9 ]
Uso culinario

Los tubérculos se pueden comer crudos, cocidos o encurtidos. [ 10 ]
Antes de la llegada de los europeos, los pueblos indígenas cultivaban H. tuberosus como fuente de alimento. Los tubérculos persisten durante años después de ser plantados, por lo que la especie expandió su área de distribución desde el centro de Norteamérica hasta las regiones oriental y occidental. Los primeros colonos europeos se enteraron de esto y enviaron tubérculos a Europa , donde se convirtieron en un cultivo popular y se naturalizaron allí. Posteriormente, la especie cayó gradualmente en el olvido en Norteamérica, pero los intentos de comercializarla tuvieron éxito a finales del siglo XX y principios del XXI. [ 8 ] [ 11 ]
El tubérculo contiene aproximadamente un 2 % de proteína, nada de aceite y poco almidón . Es rico en el carbohidrato inulina (8 a 13 % [ 12 ] ), que es un polímero del monosacárido fructosa . Los tubérculos almacenados durante cualquier período de tiempo convierten su inulina en su componente, la fructosa. Las alcachofas de Jerusalén tienen un sabor dulce subyacente debido a la fructosa, que es aproximadamente una vez y media más dulce que la sacarosa . [ 11 ]

También se ha reportado como remedio popular para la diabetes : [ 11 ] dado que la inulina no se asimila en el intestino, no provoca un pico glucémico como lo harían las papas. Se ha demostrado que las variaciones de temperatura afectan la cantidad de inulina que puede producir la alcachofa de Jerusalén. Produce menos inulina en una región más fría que en una región más cálida. [ 13 ]
Etimología

La alcachofa de Jerusalén no tiene relación con Jerusalén , y no es un tipo de alcachofa , [ 14 ] [ 15 ] aunque ambas están lejanamente relacionadas como miembros de la familia de las margaritas . La explicación más probable es que los colonos italianos en los Estados Unidos llamaron a la planta girasole , la palabra italiana para girasol , debido a su relación familiar con el girasol de jardín (ambas plantas son miembros del género Helianthus ). Con el tiempo, el nombre girasole (pronunciado más cerca de [ dʒiraˈsuːlə ] en napolitano ) fue corrompido por los angloparlantes a Jerusalén. [ 16 ] [ 17 ] [ 18 ] [ 19 ] Se le han aplicado otros nombres a la planta, como patata francesa o canadiense, topinambour y alcachofa de cordero. Sunroot es una traducción literal del término algonquino de Virginia kaishucpenauk [ 20 ] este nombre se refleja de manera similar en ojibwe como ᑮᓯᓲᒌᐱᒃ giizisoojiibik . [ 21 ] Sunchoke , nombre por el que todavía se la conoce hoy, fue inventado en la década de 1960 por Frieda Caplan , una mayorista de productos agrícolas que intentaba revivir el atractivo de la planta. [ 11 ]
La parte de alcachofa del nombre de la alcachofa de Jerusalén proviene del sabor del tubérculo cocido. Samuel de Champlain , el explorador francés, envió las primeras muestras de la planta a Francia, observando que tenía un sabor similar al de la alcachofa . [ 22 ] [ 23 ]
Según una versión, el nombre topinambur se atribuye a la tribu costera brasileña llamada Tupinambá , varios de cuyos miembros fueron llevados a Francia en 1613, al mismo tiempo que los tubérculos comenzaban a aparecer en las mesas francesas. Las conexiones con el Nuevo Mundo se confundieron, atribuyéndose erróneamente la planta a Brasil, lo que dio como resultado que el nombre toupinambeaux (primer uso conocido en 1618) se aplicara a los tubérculos en francés. Hacia 1658, se encuentra el término topinambour . A partir de ahí, la palabra se extendió a otras lenguas europeas. [ 24 ] [ 25 ] [ 26 ]
Importancia cultural
Según la mitología iroquesa , los primeros tupinambos crecieron de los pies de la Mujer Tierra después de que muriera al dar a luz a sus hijos gemelos, Sapling y Flint . [ 27 ]
Historia

Las alcachofas de Jerusalén fueron cultivadas por primera vez por los pueblos indígenas de América , aunque se desconoce la distribución natural exacta de la especie. El análisis del genoma ha descartado al girasol común (también originario de América) como ancestro y, en cambio, apunta a una hibridación entre el girasol velloso y el girasol dentado . [ 28 ]
El explorador francés Samuel de Champlain descubrió que los nativos de Nauset Harbor en Massachusetts habían cultivado raíces con sabor a alcachofa. Al año siguiente, Champlain regresó a la misma zona y descubrió que las raíces tenían un sabor similar al de la acelga [ 29 ] y fue responsable de llevar la planta a Francia. Tiempo después, Petrus Hondius, un botánico holandés , plantó un tubérculo arrugado de alcachofa de Jerusalén en su jardín en Terneuzen y se sorprendió al ver que la planta proliferaba. [ 29 ] Las alcachofas de Jerusalén se adaptan tan bien al clima y al suelo europeos que la planta se multiplica rápidamente. A mediados del siglo XVII, la alcachofa de Jerusalén se había convertido en una verdura muy común para el consumo humano en Europa y América, y también se utilizaba como alimento para el ganado en Europa y la América colonial. [ 11 ] Los franceses eran particularmente aficionados a esta verdura, que alcanzó su máxima popularidad a principios del siglo XIX. [ 11 ] La alcachofa de Jerusalén fue nombrada "mejor verdura para sopa" en el Festival de Niza de 2002 para el Patrimonio de la Cocina Francesa.
El explorador francés y primer historiador de Acadia, Marc Lescarbot, describió las alcachofas de Jerusalén como "tan grandes como nabos o trufas", aptas para el consumo y con un sabor "similar al de las acelgas , pero más agradable". En 1629, el herborista y botánico inglés John Parkinson escribió que la alcachofa de Jerusalén, ampliamente cultivada, se había vuelto muy común y barata en Londres, hasta tal punto que "incluso los más vulgares comenzaron a despreciarlas". En contraste, cuando llegaron por primera vez a Inglaterra, los tubérculos habían sido "un manjar para la Reina". [ 29 ]
Lewis y Clark comieron los tubérculos, preparados por una mujer indígena, en lo que hoy es Dakota del Norte . [ 30 ]
También se les ha llamado "trufa canadiense". [ 31 ]
Potencial invasivo
Características biológicas
Su rápido crecimiento y su capacidad de reproducirse a partir de rizomas y tubérculos enterrados facilitan la propagación incontrolada de la alcachofa de Jerusalén. [ 32 ] Los propágulos vegetativos pueden transportarse a través de ríos y arroyos y dar origen a una nueva población en las riberas. [ 33 ] La dispersión por animales también es posible, ya que estos se alimentan de tubérculos y rizomas y excretan los propágulos en nuevas áreas. [ 34 ] Con el cultivo humano, también existe el riesgo de que la planta escape accidentalmente al medio silvestre. [ 35 ] También puede propagarse por semillas. Su período de floración relativamente largo permite a la alcachofa de Jerusalén aumentar su potencial reproductivo. [ 36 ]
Orígenes y distribución
Originaria de Norteamérica, [ 37 ] la alcachofa de Jerusalén se encuentra ahora en varios países de Norteamérica y Sudamérica, Europa, Asia y Australia. [ 38 ] En Europa Central es una de las especies de plantas invasoras de mayor expansión. [ 39 ] Puede crecer en muchas regiones geoclimáticas y diferentes tipos de suelo. [ 40 ] Sin embargo, la alcachofa de Jerusalén prefiere hábitats húmedos [ 40 ] y parece ser menos tolerante a las condiciones secas. [ 41 ]
Supresión de otras especies de plantas autóctonas
Debido a sus atributos ecológicos y biológicos, la alcachofa de Jerusalén es altamente competitiva con otras especies vegetales. [ 42 ] Por ejemplo, los carbohidratos de los tubérculos sirven como fuente de energía para un rápido crecimiento en primavera. [ 40 ] La planta se expande rápidamente y crea sombra, lo que tiene un efecto supresor sobre las plantas vecinas. [ 43 ] Por lo tanto, aumenta el riesgo de competir con éxito y reprimir el crecimiento de otras plantas nativas.
Cultivo y uso


A diferencia de la mayoría de los tubérculos, pero al igual que muchos otros miembros de la familia Asteraceae (incluida la alcachofa), los tubérculos de alcachofa de Jerusalén almacenan sus carbohidratos como el polisacárido inulina (que no debe confundirse con el péptido insulina ) en lugar de como almidón. Esto los ha convertido en una importante fuente de inulina, utilizada como fibra dietética en la industria alimentaria. [ 44 ]
La alcachofa de Jerusalén puede propagarse con semillas y tubérculos , pero el uso de tubérculos produce mayores rendimientos. [ 45 ] Para la siembra, los tubérculos se cortan en trozos con tres a cinco yemas [ 46 ] que se colocan a una profundidad de 5 a 10 centímetros (2 a 4 pulgadas ) en el suelo. [ 47 ] [ 48 ] [ 49 ] La alcachofa de Jerusalén tiene bajos requerimientos de nutrientes y necesita menos nitrógeno que otros cultivos energéticos . [ 50 ] Su competitividad contra las malezas es alta, lo que facilita el control de malezas , pero también dificulta el cultivo de otro cultivo posteriormente, ya que algunos tubérculos pequeños suelen permanecer en el suelo después de la cosecha. [ 51 ] La alta competitividad de la planta puede deberse a efectos alelopáticos , [ 52 ] su gran tamaño, [ 53 ] y su rápida tasa de crecimiento. [ 54 ]
Los rendimientos de los cultivos son altos, típicamente de 16 a 20 toneladas por hectárea (7 a 9 toneladas cortas/acre) para los tubérculos, y de 18 a 28 toneladas por hectárea (8 a 12 toneladas cortas/acre) de peso verde para el follaje. Los tubérculos que permanecen en el suelo permanecen latentes durante el invierno y pueden soportar temperaturas tan bajas como -30 °C (-22 °F) . [ 55 ] La alcachofa de Jerusalén también tiene potencial para la producción de etanol combustible , utilizando cepas de levadura adaptadas a la inulina para la fermentación. [ 6 ]
Los tubérculos se utilizan para cocinar y hornear de la misma manera que las patatas, [ 56 ] pero a diferencia de la patata, también se pueden comer crudos. [ 55 ] Tienen una consistencia similar y, en su forma cruda, tienen una textura similar pero un sabor más dulce y a nuez. Cuando crudos y cortados en rodajas finas, son aptos para una ensalada. Su forma de carbohidratos de inulina hace que los tubérculos tiendan a volverse blandos y pastosos si se hierven, pero conservan mejor su textura cuando se cocinan al vapor. La inulina no puede ser descompuesta por el sistema digestivo humano [ 57 ] pero las bacterias la metabolizan en el colon. Esto puede causar flatulencia y, en algunos casos, dolor gástrico. El Herbario de John Gerard , impreso en 1621, cita al botánico inglés John Goodyer sobre las alcachofas de Jerusalén: [ 58 ]
No importa cómo se preparen o se coman, revuelven y provocan un viento fétido, repugnante y asqueroso dentro del cuerpo, causando dolor y tormento en el vientre, y son un alimento más apto para cerdos que para hombres.
Las alcachofas de Jerusalén contienen 650 mg de potasio por cada taza (150 g). También son ricas en hierro y contienen entre el 10 % y el 12 % de la ingesta diaria recomendada de fibra, niacina, tiamina, fósforo y cobre. [ 59 ]
Utilizar como forraje
En tiempos antiguos, la alcachofa de Jerusalén se utilizaba como forraje para el ganado vacuno, los caballos y los cerdos domésticos. [ 60 ] La planta tiene valiosos contenidos de nutrientes y varios compuestos bioactivos, [ 61 ] por lo que hoy se utiliza como fuente de alimento para animales o para la salud de varias especies animales. [ 62 ] Los cerdos, por ejemplo, pueden comer el tubérculo seco o directamente del suelo o la biomasa vegetal verde (tallos y hojas) del pasto. [ 63 ] Los tubérculos de alcachofa de Jerusalén lavados se pueden dar de comer a muchos animales, y el ensilaje producido a partir de los tallos y las hojas cosechadas. [ 64 ] El ensilaje tiene altos valores nutricionales y un rendimiento de digestión satisfactorio para los rumiantes. Su alto contenido de inulina afecta beneficiosamente el metabolismo ruminal y la microflora. [ 61 ] [ 65 ] Sin embargo, cortar las partes superiores para producir ensilaje reduce considerablemente la cosecha de los tubérculos. También existen muchos otros productos de alcachofa de Jerusalén en el mercado, como alimento suplementario para caballos, perros y animales pequeños. [ 66 ]
Productos fermentados
En Baden-Württemberg , Alemania , más del 90% de la cosecha de alcachofas de Jerusalén se utiliza para producir un licor llamado Topinambur., la palabra alemana para alcachofa de Jerusalén. [ 69 ] A finales del siglo XIX, los tubérculos se utilizaban en Baden para elaborar un licor llamado " Topinambur-Branntwein " (aguardiente de alcachofa de Jerusalén), " Topinambur " (alcachofa de Jerusalén), " Topi ", " Erdäpfler ", " Rossler " o " Borbel ". El Topinambur producido en la Unión Europea y Suiza debe elaborarse exclusivamente con alcachofas de Jerusalén, contener al menos un 38% de alcohol por volumen y no contener alcohol añadido ni aromatizantes. [ 70 ] [ 71 ] El color caramelo es el único aditivo permitido. [ 70 ] [ 71 ]
El aguardiente de alcachofa de Jerusalén tiene un aroma afrutado y un ligero sabor dulce a nuez. Se caracteriza por una nota terrosa intensa y agradable. Los tubérculos se lavan y se secan en un horno antes de fermentarlos y destilarlos. Se puede refinar aún más para elaborar "Red Rossler" añadiendo las raíces de la tormentilla común , lo que le confiere un sabor amargo y astringente y un color rojo. El Red Rossler contiene otros ingredientes como grosellas, dando como resultado un aguardiente con aproximadamente un 50 % de alcohol, utilizado como digestivo y como remedio popular para la diarrea o el dolor abdominal.
Plan de marketing estadounidense
En la década de 1980, la alcachofa de Jerusalén también adquirió cierta notoriedad cuando agricultores del Medio Oeste de Estados Unidos plantaron sus semillas, impulsados por un intento agrícola de salvar las granjas familiares. Este esfuerzo tenía como objetivo enseñar a los agricultores independientes a cultivar sus propios alimentos, forraje y combustible. En aquel entonces, existía poco mercado para el tubérculo en esa parte de Estados Unidos, pero se establecieron contactos con productores de azúcar, compañías de petróleo y gas, y el mercado de alimentos frescos para desarrollar mercados. La fructosa aún no se había consolidado como un alimento básico, ni el etanol se utilizaba como aditivo principal para combustibles como lo es hoy en día. El único beneficio real de este esfuerzo lo obtuvieron unos pocos cultivadores novatos (que vendieron parte de sus semillas a otros agricultores individualmente, así como con la ayuda de la empresa que intentaba esta iniciativa). Como resultado, muchos de los agricultores que habían plantado grandes cantidades del cultivo perdieron dinero. [ 72 ] [ 73 ]
Enfermedades y plagas
La enfermedad de la pudrición del tallo es causada por el hongo Agroathelia rolfsii (también conocido como Sclerotium rolfsii o Athelia rolfsii ), que es uno de los patógenos más importantes que causan pudrición de tubérculos y tallos y hasta un 60% de pérdida en el rendimiento de la alcachofa de Jerusalén. [ 74 ] El cultivo de variedades resistentes es un método importante para controlar Agroathelia rolfsii . [ 75 ] [ 76 ]
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colon,
donde diversas
bacterias
los digieren y, en el proceso, producen grandes cantidades de dióxido de carbono.
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Enlaces externos
- Helianthus tuberosus – Base de datos de plantas para el futuro
- Alcachofa de Jerusalén – Guía de malezas perennes y bienales de Ohio
- Datos nutricionales, información nutricional completa.
- Manual de cultivos alternativos de la Universidad de Purdue: Alcachofa de Jerusalén
- Especies de menor preocupación en la Lista Roja de la UICN
- Helianthus
- Flora de América del Norte
- Plantas descritas en 1753
- Cultivos originarios de América del Norte
- Hortalizas de raíz
- Hortalizas perennes
- Cultivos energéticos
- Cocina nativa americana precolombina
- Tubérculos