Llave de muñeca

A rotational wristlock (in budo referred to as kote hineri, and in Aikido referred to as a type of sankyō, 三教, "third teaching")^[5][6] is a very common type of wristlock, and involves forced supination or pronation of the wrist, and is typically applied by grabbing and twisting the hand. The wrist joint does not allow rotating motion, and the force is transferred to the forearm causing radioulnar rotation, eventually resulting in a joint lock on the radioulnar joint. Once the radius and ulna have been brought to their extreme positions, further twisting motion will put severe torque on the wrist. In martial arts, standing rotational wristlocks are often accompanied by the opponent instinctively throwing him or herself to escape or alleviate the lock.

The supinating wristlock (in budō referred to as kote gaeshi, 小手返, "forearm return")^[7][8] is a rotational wristlock, and arguably the most common wristlock. It involves rotating the hand so that it becomes maximally supinated, often referred to as 'externally rotating' the wrist, and hence putting a joint lock on the wrist and radioulnar joint. This can be done by grabbing the opponent's hand with one or both hands, and twisting the hand so that the opponent's thumb points away from the opponent. A supinating wristlock performed from a stand-up position can be used to force the opponent to the ground on his or her back. Straightening the arm does not alleviate the pressure, since the shoulder joint does not allow further supination of the hand.

A properly executed lock of this type does not apply torque to the wrist itself. In practice, the bones of the forearm and, eventually, the shoulder are the focus of the lock. If performed correctly, this technique will break the opponent's wrist, elbow and dislocate the shoulder. In practice, uke will turn over his own arm in order to prevent his wrist from breaking. The goal of almost all throws executed via joint/bone manipulation, at least from the perspective of some classical (koryu) martial arts, is to break or dislocate one or more limbs.

La llave de muñeca pronante (en budō denominada kote mawashi , 小手回し, "giro del antebrazo", y en Aikido denominada nikyō , 二教, "segunda enseñanza") es similar a la llave de muñeca supinante, excepto que se invierte la dirección, lo que se conoce como "rotación interna" de la muñeca. La mano se prona al máximo , lo que resulta en un bloqueo articular en la muñeca y la articulación radiocubital. El grado de pronación posible depende del grado de flexión del codo , ya que un codo flexionado inhibe la rotación del húmero . Por lo tanto, extender el brazo permite la rotación de todo el brazo y alivia la presión sobre las articulaciones . El brazo debe girarse adicionalmente hasta que la articulación del hombro alcance la rotación máxima para mantener el bloqueo articular. Esto generalmente resulta en que el brazo se mueva posteriormente y permite la técnica complementaria de empujar el brazo en el codo o el hombro para forzar al oponente al suelo.

Una llave de muñeca hiperflexionada (comúnmente conocida como "cuello de cisne" y en budō como tekubi gatame , 手首固め, "llave de muñeca") implica forzar la muñeca a la hiperflexión empujando o tirando de la mano hacia el interior del antebrazo . Una llave de muñeca hiperflexionada se realiza a menudo en combinación con llaves de muñeca rotatorias, ya que la mano hiperflexionada proporciona una buena palanca para la torsión y, además, aumenta la efectividad general de la llave de muñeca. Las llaves de muñeca hiperflexionadas se utilizan a menudo como técnicas de control del dolor, ya que permiten un buen control y un aumento gradual del dolor si se añade más palanca. Las llaves de muñeca hiperflexionadas también son una llave de muñeca típica utilizada como llave de sumisión. Las llaves de muñeca hiperflexionadas, a menudo aplicadas después de escapar de una llave de muñeca rotatoria, son una técnica característica del tai chi estilo Chen .

La llave de muñeca con hiperextensión se suele combinar con una llave de dedos, ya que la llave de muñeca en sí no es muy fuerte. Consiste en flexionar la muñeca de manera que los nudillos se desplacen hacia atrás, hacia el antebrazo.

Una llave de muñeca aductiva (en budō denominada kote hono gaeshi , "retorno parcial del antebrazo", parte del nikyō del aikido , o segunda enseñanza, en su forma ura ) implica una desviación cubital forzada de la mano. Se aplica típicamente girando el brazo del oponente de manera que la palma apunte lateralmente y el codo esté ligeramente flexionado. Luego se sujeta la mano con una o ambas manos, y se fuerza la muñeca hacia abajo, alcanzando así el límite de desviación cubital posible y creando una potente llave articular en la muñeca. Para evitar lesiones, el oponente puede dejarse caer al suelo y aliviar la presión. La llave de muñeca aductiva se enseña a menudo como una técnica de defensa personal contra agarres. También se la conoce comúnmente como "Z-Lock" porque la flexión del brazo forma una Z. En algunas partes de América, también se la llama "Goose Neck" porque la flexión del brazo forma una S.