Juegos CrossFit 2018

• Bicicleta 10 vueltas contrarreloj, aproximadamente 1200 metros por vuelta. ^{[ 15 ]}

Los atletas compitieron en una carrera de criterium en bicicleta con todos los atletas participantes en la pista simultáneamente. ^{[ 16 ]} Patrick Vellner se cayó en el evento y terminó en el puesto 35. ^{[ 17 ]} El evento fue ganado por Adrian Mundwiler en la serie masculina y Kristin Holte en la serie femenina.

Los atletas realizaron 30 muscle-ups en anillas de gimnasia lo más rápido posible. ^{[ 15 ]} El evento fue ganado por Logan Collins y Kristi Eramo.

• Un levantamiento con el peso máximo para una sentadilla con barra.
• Un levantamiento con el peso máximo para press de hombros
• Un levantamiento de peso máximo para peso muerto

Los atletas tenían cuatro minutos para realizar tres intentos en cada levantamiento para el peso más pesado. La puntuación ganadora fue el total acumulado de los tres pesos más pesados ​​en cada levantamiento. ^{[ 18 ]} Sara Sigmundsdottir se fracturó una costilla durante el calentamiento para este evento, pero continuó compitiendo en este y los siguientes eventos, finalmente tuvo que retirarse de la competencia antes del evento 10. ^{[ 19 ]} El evento fue ganado por Royce Dunne (100  kg press de hombros, 213  kg sentadilla trasera y 256  kg peso muerto) para los hombres y por Tia-Clair Toomey (150  kg sentadilla trasera, 58  kg press de hombros y 188  kg peso muerto) para las mujeres. ^{[ 20 ]}

Los competidores utilizaron una máquina de remo Concept-2 para acumular 42.195 metros, la distancia de una maratón , lo más rápido posible. El evento fue ganado por Lukas Esslinger con un tiempo de 2 horas, 43 minutos y 50 segundos, y Margaux Álvarez con 3 horas, 0 minutos y 42 segundos. ^{[ 21 ]}

Durante el tiempo que se lleva puesto un chaleco lastrado:

• Rescate de Randy
• Dos escaladas de cuerda
• Carrera de obstáculos
• Dos escaladas de cuerda
• Rescate de Randy

Los competidores comenzaron arrastrando a "Rescue Randy", un maniquí de entrenamiento de rescate con peso , ^{[ 22 ]} a través del estadio. Después del arrastre, escalaron dos cuerdas de 6,1 metros (20 pies) , cada una con un diámetro diferente. Luego corrieron un circuito con ocho obstáculos que consistían en escaladas de redes de carga , escaladas de muros, barras paralelas , columpios de cuerda y equilibrios sobre troncos. Posteriormente, los competidores volvieron a las escaladas de cuerda y al arrastre del maniquí.

En el evento, tanto Mat Fraser como Patrick Vellner cayeron de la red de carga, y Vellner sufrió una contusión pulmonar y necesitó atención médica después de la carrera. ^{[ 23 ]} El evento fue ganado por Cole Sager y Laura Horváth .

El evento consta de tres rondas de cinco levantamientos de envión con pesos progresivamente mayores . Los hombres comienzan con 111 kilogramos (245 libras) y las mujeres con 70 kilogramos (155 libras) . Los 20 mejores atletas que completen los cinco levantamientos en la ronda de cuartos de final, con un límite de tiempo de un minuto, pasan a la ronda semifinal. Con un límite de tiempo de dos minutos y cinco barras más pesadas , los cinco mejores competidores pasan a la ronda final. En la ronda final, los cinco atletas progresan a través de cinco pesos más pesados ​​lo más rápido posible, o hasta el peso máximo que puedan levantar en el límite de tiempo de tres minutos. El evento fue ganado por Nicholas Urankar y Amanda Barnhart.

• 5 flexiones de brazos en pino sobre paralelas
• 5 levantamientos de peso muerto con dos pesas rusas
• 8 flexiones de brazos en pino sobre paralelas
• 8 levantamientos de peso muerto con pesa rusa
• 13 flexiones de brazos en pino sobre paralelas
• 13 levantamientos de peso muerto con pesa rusa
• Zancada por encima de la cabeza de 89 pies con dos pesas rusas

Una repetición del evento final del año anterior , con solo un cambio en el evento femenino para que coincida con el número de movimientos que el masculino. El año anterior, Logan Collins fue el único hombre en terminar el evento (con un tiempo de 5:29:09), mientras que 27 mujeres terminaron con la menor cantidad de flexiones de pino. ^{[ 24 ]} Las paralelas son de 14 pulgadas (36 centímetros) para los hombres y de 8 pulgadas (20 centímetros) para las mujeres. Los hombres usan pesas rusas de 203 libras (92 kilogramos) para el peso muerto y pesas rusas de 53 libras (24 kilogramos) para las zancadas. Las mujeres usan pesas rusas de 124 libras (56 kilogramos) para el peso muerto y pesas rusas de 35 libras (16 kilogramos) para las zancadas. Todo debe hacerse con un límite de tiempo de seis minutos.

El evento fue ganado por Mat Fraser , quien había quedado segundo en la prueba el año anterior, y Katrín Davíðsdóttir . Cuatro hombres terminaron la prueba de 2018, incluido Logan Collins, quien ya había finalizado la edición anterior, y 23 mujeres terminaron la versión actualizada del evento.

• Nadar 500 metros
• Remar en una tabla de remo durante 1000 metros
• Correr 2000 metros

El evento fue ganado por Dean Linder-Leighton y Tia-Clair Toomey .

• 35/30 calorías en una máquina de esquí SkiErg
• 30/25 burpees con un objetivo de altura fija en la parte superior.
• 45/40 sentadillas con mancuerna a una mano por encima de la cabeza
• 40/45 sentadillas alternas a una pierna
• 25 saltos sobre cajones
• Tirador de tambor de 110 pies (34 metros)

Este evento se diseñó para que los atletas desconocieran la cantidad de repeticiones o movimientos en cada estación. En el SkiErg, los burpees y las sentadillas, se les indicó que pasaran a la siguiente estación solo al alcanzar la cantidad especificada. Se les informó la cantidad de saltos al cajón una vez que llegaron al mismo. Los hombres que participaron en segundo lugar fueron aislados para que no pudieran conocer los movimientos.

Las cantidades variaron entre el evento masculino y el femenino. Los hombres tenían 35 calorías en el SkiErg , una máquina construida por Concept2 similar a sus máquinas de remo pero diseñada para simular un movimiento de esquí de fondo , y las mujeres tenían 30. Los burpees tenían 30 repeticiones para los hombres y 25 para las mujeres, así como un objetivo más alto para los hombres. Para las sentadillas con mancuernas por encima de la cabeza, los hombres tenían 45 mientras que las mujeres tenían 40 repeticiones con una mancuerna de 50 libras (23 kilogramos) y 35 libras (16 kilogramos) respectivamente. En las sentadillas a una pierna, los hombres tenían 40 mientras que las mujeres tenían 45. Ambos sexos tenían 25 saltos al cajón, pero la altura para las mujeres era de 36 pulgadas (91 centímetros) mientras que los hombres tenían cajones de 42 pulgadas (110 centímetros) de altura. La máquina de volteo era un barril lleno de arena, de 180 kilogramos (400 libras) para los hombres y 140 kilogramos (300 libras) para las mujeres, sujeto con correas.

El evento lo ganaron Patrick Vellner y Katrín Davíðsdóttir .

Bicouplet 2

• 12 arrebatamientos
• 12 dominadas en barra
• 9 arrebatos
• 9 dominadas en barra
• 6 arrebatamientos
• 6 dominadas en barra

-Descansar-

Bicouplet 1

• 21 arrebatos
• 21 dominadas con el pecho tocando la barra
• 15 arrancadas
• 15 dominadas con el pecho tocando la barra
• 9 arrebatos
• 9 dominadas con el pecho tocando la barra

Cada serie realizó los eventos 10 y 11 consecutivamente con un breve descanso entre ellos. El orden de los dos eventos fue elegido por votación popular para decidir si Bicouplet 1 o 2 se realizaría primero, siendo Bicouplet 2 el evento 10. El peso de arranque para Bicouplet 2 fue de 135 libras (61 kilogramos) para hombres y 85 libras (39 kilogramos) para mujeres. El peso de arranque para Bicouplet 1 fue de 85 libras (39 kilogramos) para hombres y 55 libras (25 kilogramos) para mujeres.

El evento 10, Bicouplet 2, fue ganado por Willy Georges y Camille Leblanc-Bazinet . El evento 11, Bicouplet 1, fue ganado por Rasmus Andersen y Kara Saunders.

Cinco rondas de:

• carrera de 300 metros
• Bicicleta estática Assault Bike para quemar calorías, 20 para hombres y 15 para mujeres.
• Arrastre de trineo de 13 metros (44 pies) , 83 kilogramos (183 libras) para los hombres y 69 kilogramos (153 libras) para las mujeres.

El evento fue ganado por Lukas Högberg y Laura Horváth.

Cada competidor realizó 50 saltos dobles con una cuerda pesada lo más rápido posible y luego recorrió una pista de obstáculos caminando sobre las manos. Los obstáculos consistían en un eslalon con pilones, subir y bajar una rampa, subir y bajar escaleras, y finalizaban con una caminata de manos sobre un conjunto de barras paralelas . Cada obstáculo debía completarse sin caerse.

El evento fue ganado por Cody Anderson y Brooke Wells.

• Ascensos a tableros de clavijas , cinco para los hombres y cuatro para las mujeres.
• 40 propulsores, 85 libras (39 kilogramos) para los hombres y 55 libras (25 kilogramos) para las mujeres.
• Un sistema de transporte con yugo , añadiendo peso cada 33 pies (10 metros).

El evento fue un "chipper", un entrenamiento que involucra múltiples ejercicios realizados secuencialmente sin volver (como "reduciendo" el número de repeticiones) para lograr el tiempo más rápido o llegar lo más lejos posible dentro del límite de tiempo de ocho minutos. Los atletas comenzaron escalando el tablero de clavijas antes de pasar a los thrusters, un movimiento de CrossFit que es una combinación de sentadilla frontal y press de hombros en un movimiento continuo. Después de los thrusters, los competidores levantaron un yugo cargado con 425 libras (193 kilogramos) para los hombres o 345 libras (156 kilogramos) para las mujeres. Después de 33 pies de llevar el yugo, los atletas tuvieron que detenerse y cargar sus yugos a 565 libras (256 kilogramos) o 405 libras (184 kilogramos) para los hombres o mujeres respectivamente. Después de otros 33 pies, cargaron los yugos a 665 libras (302 kilogramos) o 445 libras (202 kilogramos) antes de llevarlos otros 33 pies hasta la línea de meta.

Tras haber asegurado el primer puesto general en los Juegos de 2018, Mathew Fraser también terminó primero en esta prueba. La prueba femenina fue ganada por Laura Horváth , quien finalizó los Juegos de 2018 en segundo lugar general, a 64 puntos de la ganadora de los Juegos, Tia-Clair Toomey . ^{[ 25 ]} Toomey terminó segunda en la prueba. Laura Horváth fue nombrada Novata del Año. ^{[ 26 ]}