Tendencia a la actualización

La tendencia a la autorrealización es un elemento fundamental de la teoría de la terapia centrada en la persona (TCP) de Carl Rogers (también conocida como terapia centrada en el cliente). La teoría de Rogers se basa en la capacidad innata del individuo para decidir su propio camino en la vida, siempre que sus circunstancias sean propicias para ello, a partir de la "necesidad universal del organismo de impulsarse o automantenerse, prosperar, automejorarse y autoprotegerse". ^{[ 1 ]} Los consejeros Keith Tudor y Mike Worrall propusieron que se pueden encontrar análogos de la tendencia a la autorrealización en textos de diversos autores desde la antigüedad en adelante, como Aristóteles , Lucrecio , Spinoza , Sándor Ferenczi , Jessie Taft y Eric Berne . ^{[ 2 ] : 86}

Rogers basó su noción de la tendencia a la actualización en su observación deductiva de que, siempre que una persona es libre de elegir sus objetivos, selecciona "caminos positivos y constructivos". ^{[ 1 ]} Rogers descubrió que: "es nuestra experiencia en terapia la que nos ha llevado a otorgar a esta proposición un lugar central", ^{[ 3 ] : 489} y finalmente denominó a este constructo teórico tendencia a la actualización. El individuo: "tiene una tendencia y un esfuerzo básicos: actualizar, mantener y mejorar el organismo que experimenta". En 1980, explicó con más detalle: "...la vida es un proceso activo, no pasivo. Ya sea que el estímulo surja del interior o del exterior, ya sea que el entorno sea favorable o desfavorable, se puede contar con que los comportamientos de un organismo se orienten hacia el mantenimiento, la mejora y la reproducción. Esta es la naturaleza misma del proceso que llamamos vida". Fundamentalmente, por lo tanto, la actualización no es algo que un organismo hace o tiene, sino lo que es. ^{[ 2 ] : 87}

En su "teoría de la personalidad y el comportamiento", publicada en 1951, Rogers presentó 19 proposiciones, la cuarta de las cuales sostiene que: "El organismo tiene una tendencia y un esfuerzo básicos: actualizar, mantener y mejorar el organismo que experimenta". Rogers consideraba la tendencia a la actualización como el motor motivacional fundamental de todo el desarrollo humano, la emoción y el comportamiento: "En lugar de muchas necesidades y motivos, parece totalmente posible que las necesidades orgánicas y psicológicas puedan describirse como aspectos parciales de esta única necesidad fundamental". ^{[ 4 ]} Para ilustrar la naturaleza universal de la actualización del ciclo de vida de un organismo individual, Rogers escribió sobre cómo las patatas habían brotado y crecido en el oscuro sótano de sus padres: "Nunca se convertirían en plantas, nunca madurarían, nunca alcanzarían su verdadero potencial. Pero bajo las circunstancias más adversas, se esforzaban por llegar a serlo. La vida no se rendiría, incluso si no pudiera florecer". ^{[ 4 ] : 118} Nathaniel Raskin, colaborador de larga data de Carl Rogers, escribió en 2000 que la tendencia a la actualización

...es un principio fundamental en los escritos de Kurt Goldstein , Hobart Mowrer , Harry Stack Sullivan , Karen Horney y Andras Angyal , por nombrar solo algunos. La dolorosa lucha del niño por aprender a caminar es un ejemplo. Rogers, y la mayoría de los demás teóricos de la personalidad, creen que, si se les da la libertad de elegir y en ausencia de fuerzas externas, los individuos prefieren estar sanos a estar enfermos, ser independientes a depender y, en general, favorecer el desarrollo óptimo del organismo en su totalidad. ^{[ 5 ]}

La autorrealización se produce simultáneamente con la realización de todas las demás funciones y órganos vitales. Es importante destacar la diferencia entre la autorrealización conceptualizada por Carl Rogers y la más conocida de Abraham Maslow .

La actualización nunca es el objetivo de la terapia, pero la tendencia a actualizarse —la «sabiduría innata» del cliente ^{[ 6 ]—} es el «motor que hace funcionar la psicoterapia» ^{[ 7 ] : 97,} permitiendo que los clientes se vuelvan más «plenamente funcionales». La autorrealización en la teoría de la personalidad centrada en la persona es el proceso continuo y adaptativo de «mantener y mejorar esa porción del campo fenoménico [es decir, la experiencia] que es el "yo"» ^{[ 7 ] : 86-87} . Este yo se adapta y modifica continuamente en respuesta a la experiencia en respuesta a estímulos externos e internos ^{[ 7 ] : 87.} A menudo malinterpretada como una ingenua implicación de una bondad innata en los humanos, o alternativamente como un fomento de una autonomía basada en una individualidad egoísta y narcisista, la autorrealización de Rogers es biológica, neutral en valores y promueve la interdependencia autorregulada de un miembro valioso de la sociedad, en lugar de una actitud puramente egoísta. "Supongamos que nos fijamos en el mundo animal y nos preguntamos cuál es la naturaleza básica del león, la oveja, el perro o el ratón. Decir que alguno de ellos, o todos ellos, son básicamente hostiles, antisociales o carnales parece ridículo." ^{[ 8 ]}

Rogers construyó su teoría en torno a la idea de que esta homeostasis adaptativa es precisamente el proceso que puede optimizar o patologizar el proceso de autorrealización: «En la naturaleza, la tendencia a la autorrealización muestra una eficiencia sorprendente. El organismo comete errores, sin duda, pero estos se corrigen en base a la retroalimentación». ^{[ 9 ]} Si bien el organismo puede cometer errores, mucho depende del entorno del individuo durante el desarrollo: «Quienes tuvieron la fortuna de contar con un entorno amoroso y de apoyo durante sus primeros años recibirían el refuerzo necesario para garantizar el desarrollo de la tendencia a la autorrealización. Se les reafirmaría en su capacidad de confiar en sus propios pensamientos y sentimientos y de tomar decisiones de acuerdo con sus propias percepciones y deseos» ^{[ 10 ]} de acuerdo con su proceso personal de valoración organísmica (PVO). En la TCC, el proceso de autorrealización es lo que produce la sanación, y el terapeuta debe permanecer no directivo y «mantener la convicción de que cada persona está intentando autorrealizarse: no intente cambiar a nadie». ^{[ 7 ] : 288} Art Bohart (2013) citó evidencia de la idea de que las personas pueden ser sorprendentemente "autocorregibles" después de una angustia psicológica, incluido un trauma , ^{[ 7 ] : 95} y que es esta capacidad la que facilita una terapia eficaz. ^{[ 7 ] : 95}

Para permitir mejor que los clientes se autorrealicen, Rogers enseñó a los terapeutas a implementar tres condiciones centrales de la PCT: congruencia terapeuta-paciente, consideración positiva incondicional y empatía. ^{[ 11 ]} El terapeuta Jeffrey von Glahn planteó la hipótesis de que estas condiciones centrales brindan apoyo suficiente para la "activación no forzada de la experiencia emocional del cliente". ^{[ 11 ]}

El psicólogo Les Greenberg afirmó: «Discrepo con Rogers y la teoría centrada en el cliente con respecto a la naturaleza innata de la tendencia a la autorrealización y qué es lo que en la terapia libera la tendencia al crecimiento». ^{[ 15 ]} Greenberg y Richard van Balen explicaron que, en lugar de la idea de la tendencia a la autorrealización, preferían la idea de una «tendencia al desarrollo orientada hacia una mayor complejidad a través de la exploración, la diferenciación y la integración del funcionamiento, que resulta en una mayor flexibilidad adaptativa ». ^{[ 16 ] : 46}

El objetivo general de la terapia, según Greenberg y van Balen, es ayudar a los clientes a ser "viables en un entorno dado, en lugar de actualizar su potencial o convertirse en todo lo que uno puede ser" ^{[ 16 ] : 47} , y dicho desarrollo "se basa más en un conjunto de valores que en una tendencia biológica" ^{[ 16 ] : 47.} Greenberg y van Balen observaron que la experiencia organísmica básica en sí misma, lejos de ser una expresión de una tendencia a la actualización, a veces necesita un cambio terapéutico: "Por ejemplo, en el síndrome de estrés postraumático, el sistema emocional a menudo emite una señal de alarma cuando no hay peligro presente. De manera similar, el abuso o los antecedentes de apego deficiente pueden conducir a una experiencia desadaptativa o a la desconfianza hacia la cercanía interpersonal, o a un deseo de experiencias relacionales que no son en beneficio de uno mismo". ^{[ 16 ] : 51} Greenberg y van Balen escribieron: «En nuestra opinión, las personas a menudo están luchando y confundidas. Tanto las inclinaciones "buenas" como las "malas" existen como posibilidades. La terapia es el diálogo coconstructivo en el que tanto el terapeuta como el cliente luchan por discernir y confirmar las tendencias y posibilidades del cliente que promueven la salud», y no es simplemente el resultado de una tendencia innata a la autorrealización. ^{[ 16 ] : 47}

• Psicología humanista
• Teoría organísmica