Bênção

Chapa de frente (placa frontal) o bênção (bendición) es unapatada frontal con la planta del pie . ^{[ 1 ]} En algunas variantes, bênção se puede realizar con el talón en el pecho. ^{[ 2 ]}

La Chapa de frente es una de las pocas patadas fundamentales en la capoeira . ^{[ 3 ]} También está documentada en el arte marcial africano engolo , precursor de la capoeira. ^{[ 4 ]} Esta patada tradicional de la capoeira es directa, firme y rápida. ^{[ 5 ]}

La chapa de frente se puede aplicar a numerosas zonas del cuerpo, dependiendo de la posición del oponente. ^{[ 6 ]} Generalmente se dirige a la zona del pecho. ^{[ 6 ]}

Chapa de frente (placa frontal) es un nombre descriptivo, ya que la patada pertenece a la clase de patadas de empuje realizadas con la planta del pie , conocidas colectivamente como chapa (placa ^{[ 7 ]} ). Este nombre tradicional se remonta al menos a mediados del siglo XX. ^{[ 6 ]}

Bênção ( bendición ) es un nombre irónico, debido a la posición inicial inclinada. ^{[ 8 ]} Los dueños de esclavos en Brasil se reunían con sus esclavos africanos por la mañana, especialmente los domingos, y les ofrecían bendiciones . Los esclavos debían inclinarse y mostrar gratitud , a pesar del maltrato que sufrían. La patada benço refleja esta contradicción, ya que el esclavo parece recibir una bendición, pero balancea el pie hacia adelante para patear a su oponente en el vientre. ^{[ 8 ]}

En el engolo , un arte marcial angoleño considerado el antecesor de la capoeira, son comunes varias patadas de empuje . ^{[ 9 ]} Existen varios tipos de patadas de empuje en el engolo, entre ellos: patada de empuje frontal ( chapa de frente ), patada de empuje trasera ( chapa de costas ), patada de empuje lateral ( chapa lateral ), patada de empuje giratoria ( chapa giratoria ) y patada de empuje desde la posición invertida. ^{[ 4 ] [ 10 ]}

El bênção se ejecuta elevando la rodilla antes de patear. Luego, se realiza un potente impulso hacia adelante con las caderas para aprovechar la extensión de la pierna que patea. La patada impacta principalmente con la planta del pie, en el extremo del talón del pie plano. ^{[ 1 ]} Toda la planta del pie de apoyo debe permanecer en contacto con el suelo. ^{[ 1 ]}

Normalmente, el capoeirista avanza un paso desde la ginga hacia el oponente antes de ejecutar la chapa de frente . ^{[ 11 ]} La patada resulta particularmente efectiva cuando hace contacto total con el oponente. ^{[ 11 ]}

El nivel de impacto varía, desde un suave toque hasta un pisotón con salto hacia adentro. La Chapa de frente es una patada muy peligrosa, no solo por la fuerza con la que se puede aplicar, sino, sobre todo, por la delicadeza de la zona de impacto, donde se encuentran órganos muy sensibles. ^{[ 6 ]}

En la capoeira de Angola , cuando un jugador completa una chapa de frente, suele descender rápidamente al suelo, buscando refugio contra posibles derribos o contraataques dirigidos a su rostro. ^{[ 12 ]}

La defensa contra la patada frontal se puede practicar de varias maneras. Según el mestre Pastinha , una posible defensa contra una placa frontal es que el capoeirista bloquee la pierna del atacante con los antebrazos cruzados. ^{[ 6 ]} Otra posibilidad es que el defensor descienda rápidamente con los antebrazos cruzados, intentando derribar al atacante suspendiendo su pierna extendida. Finalmente, el capoeirista puede usar un contraataque contra la placa frontal aplicada a su pecho, descendiendo rápidamente e intentando derribar al atacante con una barrida ( rasteira ). ^{[ 6 ]}

La velocidad de los movimientos y la flexibilidad del cuerpo son esenciales tanto para el ataque como para la defensa. Un capoeirista experto discierne rápidamente las intenciones del atacante, sin perder tiempo en organizar su defensa y contraataque. La mera posición del atacante indica cómo podría atacar. ^{[ 6 ]}

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• Patada frontal
• Lista de técnicas de capoeira