Muladhara

Mūlādhāra ( sánscrito : मूलाधार ; IAST : mūlādhāra , lit. "raíz de la existencia". Mula significa raíz y Dhara significa flujo) o chakra raíz es uno de los siete chakras primarios según el tantrismo hindú . Está simbolizado por un loto de cuatro pétalos y el color rosa o rojo.

Se dice que Mūlādhāra se encuentra cerca del plexo coccígeo debajo del sacro , ^{[ 1 ]} mientras que su kshetram , o punto de activación superficial, se encuentra entre el perineo y el cóccix o el hueso pélvico . Se dice que Mūlādhāra es la base de la cual emergen los tres principales canales psíquicos o nadis : Ida, Pingala y Sushumna . ^{[ 2 ]} La deidad asociada con el chakra Mūlādhāra (raíz) es el Señor Ganesh. En la oración más venerada a Ganapati (Ganesh), el Ganapati Atharvashirsha , se menciona que "quien adora al Señor Ganapati comprenderá fácilmente el concepto y realizará Brahman (ब्रह्मन् - realidad última)".

Mūlādhāra se considera el fundamento del "cuerpo energético". Los sistemas yóguicos enfatizan la importancia de estabilizar este chakra. ^{[ 5 ]} El despertar de Kundalini comienza aquí. También se le conoce como la sede del "bindu rojo" o gota sutil, que asciende hasta el "bindu blanco" en la cabeza para unir las energías femenina y masculina, Shakti y Shiva . ^{[ 6 ]}

Se asocia con el elemento tierra. Un chakra raíz desequilibrado puede manifestarse de diversas maneras. Físicamente, las personas pueden experimentar dolor lumbar, fatiga o problemas digestivos. Emocionalmente, pueden sentir ansiedad, miedo o desconexión. Comprender estos síntomas es crucial para reconocer cuándo el chakra raíz necesita atención. ^{[ 7 ]}

«Al meditar así en Aquella que resplandece dentro del Chakra Mūlādhāra, con el brillo de diez millones de soles, un hombre se convierte en Señor de la palabra y Rey entre los hombres, y en un Adepto en todo tipo de conocimiento. Se libera para siempre de toda enfermedad, y su Espíritu más íntimo se llena de gran alegría. Puro de carácter por sus palabras profundas y musicales, sirve al más excelso de los Devas.» ^{[ 8 ]}

En el yoga kundalini existen diversas prácticas yóguicas que se llevan a cabo para incitar la energía en Mūlādhāra: asanas (como Garudasana , Shashankasana, Balasana y Siddhasana ); la mirada fija en la punta de la nariz, o Nasikagra Drishti; pranayamas específicos; y, lo más importante, la práctica de Mula Bandha , que implica la contracción del perineo, lo cual despierta la kundalini y es importante para la retención del semen.

Este chakra también puede activarse recitando el Mantra Semilla. Se dice que quien recita el Mantra Semilla del Chakra Mūlādhāra más de 100.000.000 de veces puede alcanzar todos los Siddhis del Chakra Mūlādhāra. ^{[ 9 ] [ 10 ]}

También existen prácticas de meditación especiales para despertar el Chakra Mūlādhāra. ^{[ 11 ]}

Nasikagra drishti tiene como objetivo activar el chakra mooladhara mirando la punta de la nariz. ^{[ 12 ]}

En comparación con el otro sistema tántrico importante del Vajrayana en el Tíbet, el chakra Mūlādhāra no tiene un equivalente en la misma ubicación, a diferencia de los otros seis chakras. En cambio, el sistema tibetano sitúa dos chakras en el órgano sexual: la rueda de la joya en el centro, cerca de la punta, y la punta del órgano sexual mismo. Estos chakras son de suma importancia para la generación de una gran dicha y desempeñan un papel fundamental en las prácticas sexuales tántricas más elevadas. Una característica única es que la gota roja, llamada bodhicitta roja, no se encuentra aquí, sino en la rueda del ombligo. ^{[ 13 ]}

En el sistema sufí de Lataif hay dos Lataif "inferiores". Uno es el nafs , que se encuentra justo debajo del ombligo. El nafs incorpora todos los elementos del "yo inferior" de una persona. El otro lataif similar se llama qalab, o molde, que aparece en siete sistemas de lataif y corresponde al cuerpo físico, pero este a veces se ubica en la parte superior de la cabeza. ^{[ 14 ]} El qalab generalmente se divide a su vez en los cuatro elementos.

En la Cábala , la Sefirá más baja se conoce como Malkuth y desempeña el mismo papel trascendental que la base de la naturaleza física. Está asociada con el órgano sexual y en estrecho contacto con Yesod. ^{[ 15 ]}

En astrología, Marte suele correlacionarse con ser hijo de la Tierra y estar relacionado con la naturaleza terrenal del Muladhara, y muchos astrólogos modernos a menudo se refieren a él como el planeta regente del Muladhara.

En las espiritualidades basadas en la Tierra, las Ocho Direcciones se utilizan a menudo para representar la Rueda del Año . Las Ocho Direcciones representan las cuatro estaciones (Norte  – Invierno, Sur  – Verano, Este  – Primavera y Oeste  – Otoño) y los solsticios de invierno y verano, así como los equinoccios de primavera y otoño. Los puntos medios entre estos cuatro momentos del año son las cuatro direcciones menores. Este modelo de las Ocho Direcciones se corresponde perfectamente con las ocho flechas del chakra raíz. Los cuatro pétalos del chakra también se corresponden con los cuatro elementos: Tierra (Norte), Aire (Este), Fuego (Sur) y Agua (Oeste). Este chakra, al estar tan estrechamente relacionado con el elemento Tierra, también refleja los elementos de la tierra.

• Tantra : Adhara, Brahma Padma, Bhumi Chakra, Chaturdala, Chatuhpatra, Muladhara, Mooladhara, Mula Chakra, Mula Padma
• Vedas ( Upanishads tardíos ): Adhara, Brahma, Muladhara, Mulakanda
• Puránico: Adhara, Mūlādhāra

• nervio pudendo
• Shailaputri
• Sahaja Yoga

• Judith, Anodea (1996). Cuerpo oriental, mente occidental: Psicología y el sistema de chakras como camino hacia el yo . Berkeley, CA, EE. UU.: Celestial Arts. ISBN 0-89087-815-3

• Descripción del Muladhara Chakra de Kheper.net
• Descripción de Sahaja Yoga del Muladhara Chakra
• Significado del chakra Muladhara y técnicas para equilibrarlo
• Técnicas de activación del chakra raíz. Archivado el 28 de noviembre de 2018 en Wayback Machine.
• Técnicas de activación del chakra raíz. Archivado el 28 de noviembre de 2018 en Wayback Machine.
• Descripción completa del Mūlādhāra Chakra