Articulo de referencia

Salazón (alimentos)

Sal marina añadida al jamón crudo para hacer prosciutto. El salado es la conservación de alimentos con sal comestible seca . [ 1 ] Está relacionado con el encurtido en general y...

Sal marina añadida al jamón crudo para hacer prosciutto.

El salado es la conservación de alimentos con sal comestible seca . [ 1 ] Está relacionado con el encurtido en general y más específicamente con la salmuera (preparación de alimentos con salmuera , es decir, agua salada), y es una forma de curado . Es uno de los métodos más antiguos de conservación de alimentos, [ 1 ] y dos alimentos curados en sal de importancia histórica son el pescado salado (generalmente bacalao seco y salado o arenque salado ) y la carne curada en sal (como el tocino ). Las verduras como las judías verdes y el repollo también se conservan a menudo de esta manera.

El salado se utiliza porque la mayoría de las bacterias , hongos y otros organismos potencialmente patógenos no pueden sobrevivir en un ambiente altamente salino, debido a la naturaleza hipertónica de la sal. Cualquier célula viva en dicho ambiente se deshidrata por ósmosis y muere o se inactiva temporalmente. Las sales de grano fino eran más caras, pero también absorbían la humedad más rápidamente que la sal gruesa.

Historia

Premoderno

En los hogares campesinos , el salado podía combinarse con el ahumado para producir tocino . Las instrucciones para conservar (salar) la carne de venado recién sacrificada en el siglo XIV consistían en cubrir al animal con helechos lo antes posible y llevarlo a un lugar donde pudiera ser descuartizado, hervido en salmuera y salado en seco para su conservación a largo plazo en un barril . En el siglo XIV, también se podía salar la carne de las verduras para darles sabor. [ 2 ]

La carne salada era un alimento básico en la dieta de los marineros durante la Era de la Vela . Se almacenaba en barriles y, a menudo, debía conservarse durante meses en alta mar. La dieta básica de la Marina Real consistía en carne de res salada, carne de cerdo salada , galletas de barco y avena , complementadas con pequeñas cantidades de guisantes, queso y mantequilla. [ 3 ] Incluso en 1938, Eric Newby descubrió que la dieta en el velero Moshulu consistía casi exclusivamente en carne salada. La falta de refrigeración del Moshu dejaba pocas opciones, ya que el barco realizaba viajes que podían superar los 100 días de travesía entre puertos.

Moderno

Bolsa de sal de Praga n.° 1, también conocida como "sal de curado" o "sal rosa". Generalmente es una combinación de sal y nitrito de sodio, a la que se le añade el color rosa para distinguirla de la sal común.

En el siglo XIX se descubrió que la sal mezclada con nitratos (como el salitre ) teñía la carne de rojo, en lugar de gris, y los consumidores de la época preferían claramente la carne roja. Los alimentos así conservados se mantienen sanos y frescos durante días, evitando la descomposición bacteriana. [ 1 ]

Salar los alimentos

Carne

El salado, ya sea con sal seca o salmuera , fue un método común para conservar la carne hasta mediados del siglo XX, perdiendo popularidad tras la llegada de la refrigeración. La carne conservada de esta forma se denominaba frecuentemente «chatarra» [ 4 ] o «caballo salado». [ 5 ] Un método antiguo de curado de carne con sal era el corning , que consistía en aplicar grandes gránulos gruesos de sal, que se frotaban sobre la carne para evitar que se estropeara y conservarla. [ 6 ] Este término proviene del inglés antiguo y hace referencia a los grandes granos de sal utilizados (véase wikcionario:corn ). [ 7 ] La ​​carne en salmuera conserva este nombre, aunque hoy en día se suele salar.

La sal inhibe el crecimiento de microorganismos al extraer el agua de las células microbianas mediante ósmosis . Se requieren concentraciones de sal de hasta el 20 % para eliminar la mayoría de las especies de bacterias no deseadas . El ahumado , que se utiliza a menudo en el proceso de curado de la carne, añade sustancias químicas a la superficie de la carne que reducen la concentración de sal necesaria.

Diversos tipos de carne salada son alimentos básicos en la dieta de las personas en el norte de África , el sur de China , Escandinavia , la costa rusa y el Ártico . Algunas de estas carnes saladas (o alimentos que contienen carne salada) son el tocino , el biltong , la cecina , la carne en conserva , el jamón , el jamón cocido , la cecina , el pastrami y la panceta salada .

Pez

Diversos tipos de pescado salado que se venden en un mercado de un suburbio de Yakarta , Indonesia.

El secado o salazón, ya sea con sal seca o con salmuera , fue el único método ampliamente disponible para conservar el pescado hasta el siglo XIX. El pescado seco y el pescado salado (o ambos) son un alimento básico en las dietas del Caribe , África Occidental , África del Norte , Asia Meridional , Asia Sudoriental , el sur de China , Escandinavia , algunas zonas de Canadá , incluyendo Terranova , la costa rusa y el Ártico . Al igual que otras carnes curadas en sal , proporciona proteína animal conservada incluso sin refrigeración .

En tiempos más recientes, se han añadido la liofilización , los humectantes que retienen el agua y los equipos totalmente automatizados con control de temperatura y humedad. A menudo se utiliza una combinación de estas técnicas. [ 8 ]

Costumbres religiosas

Las leyes dietéticas judías y musulmanas exigen la eliminación de la sangre de la carne recién sacrificada. En ambas tradiciones se utiliza sal y salmuera para este fin, pero el salado es más común en la kosher shejitá (donde es prácticamente obligatorio) que en la halal dabhaja (ya que, en la mayoría de los casos, basta con escurrirla).

Efectos sobre la salud

El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) y el Fondo Mundial para la Investigación del Cáncer Internacional (WCRF) han afirmado que existe evidencia sólida de que el consumo de alimentos salados, incluyendo pescado y alimentos conservados en sal en general, aumenta el riesgo de cáncer de estómago y que el alto contenido de sal de la carne procesada puede provocar daños en la mucosa estomacal. [ 9 ] [ 10 ] La Sociedad Americana del Cáncer ha declarado que "el riesgo de cáncer de estómago aumenta en personas cuyas dietas incluyen grandes cantidades de alimentos conservados mediante salazón, como pescado y carne salados y verduras encurtidas". [ 11 ] Además, una ingesta excesiva de sal tiene una relación dosis-respuesta con la presión arterial elevada , lo que aumenta el riesgo de varias enfermedades cardiovasculares . [ 12 ] [ 13 ]

Véase también

Referencias

  1. 1 2 3 "Orígenes históricos de la conservación de alimentos". Archivado el 15 de octubre de 2011 en Wayback Machine. Universidad de Georgia, Centro Nacional para la Conservación de Alimentos en el Hogar . Consultado en junio de 2011.
  2. Woolgar, CM (2016). La cultura de la alimentación en Inglaterra, 1200-1500 . Yale University Press. ISBN 978-0-300-18191-3.
  3. "Dieta y recetas" . hmsrichmond.org. 2 de septiembre de 2004. Archivado del original el 3 de noviembre de 2016. Consultado el 2 de mayo de 2018 .
  4. Clarkson, Janet (12 de octubre de 2009). "La comida chatarra original" . The Old Foodie . Consultado el 2 de mayo de 2018 .
  5. Hughes, Robert (1988). La costa fatal: La epopeya de la fundación de Australia . Vintage Books. ISBN 978-0-394-75366-9.
  6. Departamento de Agricultura de los Estados Unidos. "¿Qué es el corning?" . ask.usda.gov . Consultado el 10 de enero de 2021 .
  7. "corn | Origen y significado de corn por Online Etymology Dictionary" . www.etymonline.com . Consultado el 10 de enero de 2021 .
  8. FAO: Técnicas de conservación. Departamento de Pesca y Acuicultura, Roma. Actualizado el 27 de mayo de 2005.
  9. "Dieta, nutrición, actividad física y cáncer: una perspectiva global" . wcrf.org. Consultado el 14 de febrero de 2023.
  10. "Conservación y procesamiento de alimentos y riesgo de cáncer" . wcrf.org. Consultado el 14 de febrero de 2023.
  11. "Factores de riesgo del cáncer de estómago" . cancer.org. Consultado el 14 de febrero de 2023.
  12. He, Feng J.; Li, Jiafu; Macgregor, Graham A. (2013-04-03). "Efecto de la reducción moderada de sal a largo plazo sobre la presión arterial: revisión sistemática Cochrane y metaanálisis de ensayos aleatorizados" . BMJ (Clinical Research Ed.) . 346 f1325. doi : 10.1136/bmj.f1325 . ISSN 1756-1833 . PMID 23558162 .  
  13. Wang, Yi-Jie; Yeh, Tzu-Lin; Shih, Ming-Chieh; Tu, Yu-Kang; Chien, Kuo-Liong (2020-09-25). "Ingesta de sodio en la dieta y riesgo de enfermedad cardiovascular: una revisión sistemática y un metaanálisis de dosis-respuesta" . Nutrients . 12 ( 10): 2934. doi : 10.3390/nu12102934 . ISSN 2072-6643 . PMC 7601012. PMID 32992705 .