Sentayehu Ejigu

Sentayehu Ejigu Tamerat (nacido el 21 de junio de 1985 en Debre Markos , región de Amhara ) ^{[ 1 ]} es un corredor de larga distancia etíope , que se especializa en los 3000 y 5000 metros . Representó a Etiopía en los Juegos Olímpicos de Verano de 2004 .

Tras quedarse a las puertas de las medallas en los Campeonatos Mundiales de Atletismo en Pista Cubierta de la IAAF de 2006 y 2009 , logró su gran avance en 2010, al ganar medallas de bronce en los Campeonatos Africanos de Atletismo y en los Campeonatos Mundiales en Pista Cubierta . Fue subcampeona en la Copa Continental de la IAAF de 2010 .

Es la tercera más rápida de todos los tiempos en 3000  m en pista cubierta con su mejor marca de 8:25.27 minutos. ^{[ 2 ]} También se encuentra entre las ocho mujeres más rápidas de la historia en 5000  m tanto al aire libre como en pista cubierta. ^{[ 3 ] [ 4 ]}

De niña, su agilidad la convirtió en la mensajera ideal para los recados familiares y pronto empezó a correr en el colegio. Comenzó a participar en competiciones y su éxito inmediato la llevó a mudarse a Addis Abeba para entrenar con el Banks Running Club. A pesar de su talento, a menudo quedaba segunda detrás de su compañera de club, Meseret Defar , quien posteriormente ganó la medalla de oro olímpica en los 5000 metros . ^{[ 5 ]}

Sentayehu hizo su debut en campeonatos internacionales en el Campeonato Mundial Juvenil de Atletismo de 2001 y obtuvo la medalla de bronce en los 1500 metros . Pronto cambió su enfoque a distancias más largas y compitió en el circuito de la Liga Dorada de la IAAF de 2002 , registrando una mejor marca personal de 8:48.30 minutos en los 3000 metros en la Weltklasse Zurich a la edad de diecisiete años. ^{[ 5 ]} Obtuvo un lugar en la Final del Gran Premio de la IAAF de 2002 y terminó séptima en el evento. ^{[ 6 ]} Un sexto puesto en la carrera juvenil en el Campeonato Mundial de Campo a Través de la IAAF de 2003 ayudó a las mujeres etíopes a obtener el título por equipos, mientras que su compatriota etíope Tirunesh Dibaba ganó la carrera. ^{[ 7 ]} Mejoró su  mejor marca personal en pista de 3000 m a 8:46.51 ese año, pero una aparición en la Final Mundial de Atletismo de la IAAF de 2003 resultó en otro séptimo puesto. ^{[ 6 ]}

Su temporada de 2004 fue crucial para su carrera: redujo  significativamente su mejor marca en los 5000 m a 14:35.18 minutos y obtuvo un lugar en el equipo olímpico etíope. En los Juegos Olímpicos de Atenas 2004, la joven de diecinueve años terminó décima en la  final femenina de los 5000 m. ^{[ 1 ]} A pesar de su avance atlético, ese año también le pasó factura a su cuerpo, ya que adquirió un problema a largo plazo en el talón y la pantorrilla que afectó su carrera. Corrió una  mejor marca personal en pista cubierta de 3000 m de 8:46.67 minutos en los Juegos de Boston Indoor 2005 , pero su temporada al aire libre se desvaneció ya que no se clasificó para el Campeonato Mundial de Atletismo de 2005. Volvió a demostrar su valía en pista cubierta al año siguiente y terminó cuarta en el Campeonato Mundial de Atletismo Indoor de la IAAF de 2006 , mejorando aún más a 8:43.38 minutos. Las lesiones continuaron afectando su regularidad y la repentina muerte de su hermana en octubre de 2007 la llevó a suspender su carrera. Se casó con Berhanu Alemu , también corredor, y comenzó a regresar a la competición profesional a tiempo completo en 2009. ^{[ 5 ]}

Se situó entre las más rápidas de la historia en los 5000  m en pista cubierta con una carrera en los Juegos de Pista Cubierta de Boston de 2009, superando por poco a Shalane Flanagan en la línea de meta para ganar en 14:47.62 minutos. ^{[ 8 ]} Se clasificó para un conjunto completo de competiciones esa temporada: terminó decimocuarta en la carrera femenina en el Campeonato Mundial de Campo a Través de la IAAF de 2009 , estuvo a punto de conseguir una medalla con un cuarto puesto en los 5000  m en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2009 , y cerró su temporada de pista con una aparición en la Final Mundial de Atletismo de la IAAF de 2009 , quedando sexta en los 5000  m. ^{[ 6 ]}

Sentayehu mejoró notablemente en 2010, dejando atrás su historial de lesiones. Mejoró su  marca personal en los 5000 m en pista cubierta a 14:46.80 minutos y estableció una marca de 9:12.68 para las dos millas . En el Campeonato Mundial de Atletismo en Pista Cubierta de la IAAF de 2010, ideó un plan con Meseret Defar para frustrar a las kenianas en los 3000  m, y las etíopes lo lograron: Meseret ganó el título y Sentayehu se llevó el bronce, su primera medalla internacional absoluta. ^{[ 9 ]}

Al aire libre, ganó su primera reunión de la Liga Diamante de la IAAF 2010 en el Gran Premio Dorado de Shanghái . Mejoró su  tiempo de 5000 m a 14:28.39 minutos en el Meeting Areva , registrando el segundo mejor tiempo del año detrás de la ganadora Vivian Cheruiyot . ^{[ 10 ]} Ganó los 3000  m en el Meeting Herculis en Mónaco con un tiempo de 8:28.41, el más rápido de cualquier atleta al aire libre esa temporada. ^{[ 11 ]} Obtuvo su segunda medalla importante del año en el Campeonato Africano de Atletismo de 2010 , trayendo a casa el  bronce de 5000 m detrás de Cheruiyot y Meseret, ^{[ 12 ]} y cerró el año con una medalla de plata para África en la Copa Continental de la IAAF 2010. ^{[ 13 ]}

Inició su temporada bajo techo de 2011 en el Aviva Indoor Grand Prix y mejoró su  mejor marca en los 3000 m a 8:30.26 minutos, ascendiendo al cuarto puesto en las listas de todos los tiempos bajo techo. ^{[ 14 ]} Su debut en ruta sobre 10  km siguió más tarde ese mes y superó a Dire Tune en la línea de meta para obtener el Mejor 10K del Mundo en Puerto Rico . ^{[ 15 ]} Tuvo un buen desempeño en la Liga Diamante de la IAAF de 2013 , terminando segunda en la Liga Diamante de Shanghái , los Juegos FBK , los Juegos Bislett y el Meeting Areva . En la  final de los 5000 m en el Campeonato Mundial de Atletismo de 2011, terminó justo fuera de las medallas con un cuarto puesto. ^{[ 16 ]}

Una lesión en la pierna la dejó fuera de 2012 y también de gran parte de 2013. Una victoria en la Tufts Health Plan 10K for Women con una marca personal de 31:33 minutos en octubre de 2013 pareció indicar una recuperación. ^{[ 17 ]} Debutó en la media maratón en Delhi ese diciembre, pero su tiempo de 1:12:02 horas la dejó fuera de las diez primeras en la carrera de alto nivel. ^{[ 18 ]}

Exterior

• 1500 metros – 4:15.89 min (2001)
• 3000 metros – 8:28.41 min (2010)
• 5000 metros – 14:28.39 min (2010)
• Carrera de 10 km – 31:33 min (2013)
• Media maratón – 1:12:02 h (2013)

Interior

• 3000 metros – 8:25.27 min (2010)
• Dos millas – 9:12.68 min (2010)
• 5000 metros – 14:46.80 min (2010)

• Sentayehu Ejigu en World Athletics