
En psicología , la sublimación es un tipo de mecanismo de defensa maduro , en el que los impulsos o idealizaciones socialmente inaceptables se transforman en acciones o comportamientos socialmente aceptables , lo que puede dar lugar a una conversión a largo plazo del impulso inicial.
Sigmund Freud creía que la sublimación era un signo de madurez y civilización , que permitía a las personas funcionar con normalidad de maneras culturalmente aceptables. Definió la sublimación como el proceso de redirigir los instintos sexuales hacia actos de mayor valor social, siendo «una característica especialmente notable del desarrollo cultural; es lo que posibilita que las actividades psíquicas superiores, científicas, artísticas o ideológicas, desempeñen un papel tan "importante" en la vida civilizada». [ 1 ]
Los libros de texto de psicología presentan una visión similar, afirmando que la sublimación es "traducir un deseo angustioso en una forma aceptable". [ 2 ] Ocurre cuando el desplazamiento implica "la transformación de energías sexuales o agresivas en comportamientos culturalmente aceptables, incluso admirables", [ 3 ] y "sirve a un propósito cultural o socialmente útil superior, como en la creación de arte o invenciones ". [ 4 ]
Nietzsche
En la sección inicial de Humano, demasiado humano titulada "De las primeras y las últimas cosas", Friedrich Nietzsche escribió: [ 5 ]
En rigor, no existe ni conducta desinteresada ni un punto de vista completamente imparcial. Ambos son meras sublimaciones en las que el elemento básico parece casi evaporado y solo se manifiesta ante la observación más aguda. Todo lo que necesitamos, y que podría dársenos en el estado actual de desarrollo de las ciencias, es una química de las concepciones y sentimientos morales, religiosos y estéticos, así como de las emociones que experimentamos en los asuntos, grandes y pequeños, de la sociedad y la civilización, y de las que somos conscientes incluso en soledad. Pero ¿qué pasaría si esta química demostrara que, incluso en su ámbito, los resultados más magníficos se obtienen con los ingredientes más básicos y despreciados? ¿Se sentirían muchos dispuestos a continuar tales investigaciones? La humanidad tiende a eludir las cuestiones de su origen y comienzo: ¿acaso no hay que ser casi inhumano para seguir el camino opuesto? [ 6 ]
Freud
teoría psicoanalítica
En la teoría psicoanalítica de Freud , la energía erótica tiene una expresión limitada debido a las restricciones de la sociedad y la civilización. Por lo tanto, requiere otras vías de expresión, especialmente para mantener el equilibrio psicológico. El yo debe actuar como mediador entre las normas morales del superyó , las expectativas realistas de la realidad y los impulsos del ello . Un método que utiliza el yo para mitigar el estrés que pueden causar los impulsos o emociones excesivamente fuertes es la sublimación. [ 7 ]
La sublimación ( en alemán : Sublimierung ) es el proceso de transformar la libido en logros «socialmente útiles», incluyendo actividades artísticas, culturales e intelectuales. Freud consideraba esta operación psíquica bastante beneficiosa en comparación con otras que identificó, como la represión , el desplazamiento , la negación , la formación reactiva , la intelectualización y la proyección . En El yo y los mecanismos de defensa (1936), su hija, Anna , clasificó la sublimación como uno de los principales «mecanismos de defensa» de la psique. [ 8 ]
Freud desarrolló su idea de sublimación mientras leía * El viaje al Harz* de Heinrich Heine . La historia trata sobre Johann Friedrich Dieffenbach , quien cortaba las colas de los perros que encontraba en su infancia y posteriormente se convirtió en cirujano. Freud concluyó que la sublimación podría ser un conflicto entre la necesidad de satisfacción y la necesidad de seguridad sin perturbar la consciencia. En una acción realizada muchas veces a lo largo de la vida, que inicialmente parece sádica, el pensamiento se refina finalmente hasta convertirse en una actividad beneficiosa para la humanidad. [ 9 ]
Sublimación sexual
La sublimación sexual era, según Freud, una desviación de los instintos sexuales hacia la actividad no sexual, basada en un principio similar a la conservación de la energía en física . [ 10 ] Hay una cantidad finita de actividad, y se convierte, de manera mecanicista como un motor mecánico, de actividad sexual a no sexual. [ 10 ] Un ejemplo de ello es el caso del Hombre Lobo, un caso en el que la atracción sexual de un niño hacia su padre se redirigió hacia el cristianismo y finalmente lo llevó a una neurosis obsesiva en forma de reverencia sacrílega incontrolable. [ 11 ] Freud viajó a la Universidad de Clark para hablar sobre casos de sublimación sexual, pero no estaba del todo convencido de sus propias teorías. [ 12 ] El pensamiento psicológico del siglo XX, por parte de figuras como Melanie Klein, ha relegado en gran medida la idea y la ha reemplazado por ideas más sutiles. [ 13 ] Una de esas ideas es que los deseos sexuales no se vuelven totalmente no sexuales, sino que se transforman en un deseo más apropiado. [ 14 ]

El concepto es superficialmente evidente, y abundan los ejemplos anecdóticos a lo largo del tiempo, en diferentes ocupaciones y culturas de origen (por ejemplo, Wayland Young afirmando que "la pérdida del amor es la ganancia del imperio", la visión de Lawrence Stone de que la civilización occidental ha logrado tanto gracias a la sublimación, y las afirmaciones de los biógrafos de muchas personas, desde Higgins sobre Rider Haggard hasta Sinclair sobre George Grey [ 13 ] ). Sin embargo, la sublimación sexual está mal definida [ 13 ] y viene con las salvedades de que rara vez ocurre en la práctica, que muchos resultados que se le atribuyen son en realidad el resultado de otras motivaciones, y que definitivamente no es una transferencia cuasi física de algún tipo de "energía sexual" en la visión psicoanalítica moderna, sino más bien un proceso de pensamiento interno. [ 13 ]
Jung
CG Jung argumentó que la opinión de Freud:
...solo puede basarse en la suposición totalmente errónea de que el inconsciente es un monstruo. Es una visión que surge del miedo a la naturaleza y a las realidades de la vida. Freud inventó la idea de la sublimación para salvarnos de las garras imaginarias del inconsciente. Pero lo que es real, lo que realmente existe, no puede ser sublimado alquímicamente, y si algo parece sublimado, nunca fue lo que una interpretación errónea supuso que era. [ 15 ]
En el mismo artículo, Jung sugirió que los procesos inconscientes se vuelven peligrosos solo en la medida en que las personas los reprimen. Cuanto más asimilan y reconocen el inconsciente, menor es el peligro que representa. Desde esta perspectiva, la sublimación no requiere la represión de los impulsos mediante la voluntad, sino el reconocimiento de la creatividad de los procesos inconscientes y el aprendizaje de cómo trabajar con ellos.
Esto difiere fundamentalmente de la visión freudiana del concepto. Para Freud, la sublimación ayudaba a explicar la plasticidad de los instintos sexuales (y su convertibilidad hacia fines no sexuales) - véase libido . El concepto también sustentaba las teorías psicoanalíticas de Freud, que mostraban la psique humana a merced de impulsos conflictivos (como el superyó y el ello ). En sus cartas privadas, Jung criticó a Freud por oscurecer los orígenes alquímicos de la sublimación y por intentar, en cambio, hacer que el concepto pareciera científicamente creíble.
La sublimación forma parte del arte real donde se forja el verdadero oro . Freud no sabe nada de esto; peor aún, bloquea todos los caminos que podrían conducir a la verdadera sublimación. Esto es prácticamente lo opuesto a lo que Freud entiende por sublimación. No se trata de una canalización voluntaria y forzada del instinto hacia un campo de aplicación espurio, sino de una transformación alquímica que requiere fuego y materia prima. La sublimación es un gran misterio. Freud se ha apropiado de este concepto y lo ha usurpado para la esfera de la voluntad y el ethos burgués y racionalista. [ 16 ]
Lacan
Das Ding
La exposición del psicoanalista francés Jacques Lacan sobre la sublimación se enmarca dentro de una discusión sobre la relación entre psicoanálisis y ética en el séptimo libro de sus seminarios. [ 17 ] La sublimación lacaniana se define con referencia al concepto Das Ding (que más adelante Lacan denominó objet petit a ); Das Ding significa "la cosa" en alemán, aunque Lacan lo concibe como una noción abstracta y una de las características definitorias de la condición humana. En términos generales, es el vacío que uno experimenta como ser humano y que se esfuerza por llenar con diferentes relaciones humanas, objetos y experiencias, todos los cuales se utilizan para suplir una carencia en las necesidades psíquicas. Desafortunadamente, todos los intentos por superar la vacuidad de Das Ding son insuficientes para satisfacer plenamente al individuo. Por esta razón, Lacan también considera a Das Ding como una no-cosa o vacuola. [ 18 ]
Lacan considera Das Ding un objeto perdido que siempre está en proceso de ser recuperado por el Hombre. Temporalmente, el individuo será engañado por su propia psique, creyendo que puede confiar en este objeto, esta persona o esta circunstancia para satisfacer sus necesidades de manera estable y duradera, cuando en realidad es por su naturaleza que el objeto como tal está perdido y nunca se volverá a encontrar. Algo está ahí mientras uno espera algo mejor, o peor, pero que uno desea, [ 19 ] y nuevamente Das Ding "se encuentra, a lo sumo, como algo perdido. Uno no lo encuentra, sino solo sus asociaciones placenteras". [ 19 ] La vida humana se desvela como una serie de desvíos en la búsqueda del objeto perdido o del Otro absoluto del individuo: "El principio del placer gobierna la búsqueda del objeto e impone desvíos que mantienen la distancia a Das Ding en relación con su fin". [ 20 ]
sublimación lacaniana
La sublimación lacaniana se centra en gran medida en la noción de Das Ding . Su fórmula general para la sublimación es que "eleva un objeto... a la dignidad de La Cosa". [ 21 ] Lacan considera que estos objetos (ya sean humanos, estéticos, credales o filosóficos) son significantes que son representativos de Das Ding y que "la función del principio del placer es, en efecto, conducir al sujeto de significante en significante, generando tantos significantes como sean necesarios para mantener en el nivel más bajo posible la tensión que regula todo el funcionamiento del aparato psíquico". [ 22 ] Además, el hombre es el "artesano de su sistema de apoyo", [ 22 ] en otras palabras, crea o encuentra los significantes que lo engañan haciéndole creer que ha superado el vacío de Das Ding .
Lacan también considera la sublimación como un proceso de creación ex nihilo (crear de la nada), [ 23 ] por el cual un objeto, humano o manufacturado, llega a definirse en relación con el vacío de Das Ding . El principal ejemplo de esto para Lacan es el amor cortés de los trovadores y Minnesänger [ 21 ] que dedicaron sus versos poéticos a un objeto de amor que no solo era inalcanzable (y por lo tanto experimentado como algo faltante) sino cuya existencia y deseabilidad también giraban en torno a un agujero (la vagina). [ 24 ] Para Lacan, tal amor cortés era "un paradigma de sublimación". [ 25 ] Afirma que la palabra "trovador" está etimológicamente vinculada al verbo provenzal trobar (como el francés trouver ), "encontrar". [ 26 ] Si volvemos a considerar la definición de Das Ding , depende precisamente de la expectativa del sujeto de volver a encontrar el objeto perdido en la creencia errónea de que seguirá satisfaciéndolo (o satisfaciéndola).
Lacan sostiene que la creación ex nihilo opera también en otros campos notables. En la cerámica, por ejemplo, los jarrones se crean alrededor de un espacio vacío. [ 27 ] Son artefactos primitivos e incluso primordiales que han beneficiado a la humanidad no solo como utensilios, sino también como metáforas de la creación (cósmica) ex nihilo . Lacan cita a Heidegger, quien sitúa el jarrón entre lo terrenal (elevando la arcilla del suelo) y lo etéreo (apuntando hacia arriba para recibir). [ 28 ] En arquitectura, afirma Lacan, los edificios se diseñan alrededor de un espacio vacío y en el arte las pinturas proceden de un lienzo vacío, [ 29 ] y a menudo representan espacios vacíos a través de la perspectiva.
En el mito, Pan persigue a la ninfa Syrinx, quien se transforma en cañas huecas para escapar de las garras del dios, quien posteriormente corta las cañas enfurecido y las transforma en lo que hoy llamamos flautas de Pan (tanto las cañas como las flautas de Pan dependen de su hueco para producir sonido). [ 24 ]
Lacan señala brevemente que la religión y la ciencia también se basan en el vacío. En cuanto a la religión, Lacan remite al lector a Freud, afirmando que gran parte del comportamiento religioso obsesivo puede atribuirse a la evitación del vacío primordial de Das Ding o al respeto del mismo. [ 29 ] En cuanto al discurso científico, este se basa en la noción de Verwerfung [ 30 ] (la palabra alemana para "desestimación"), que resulta en la desestimación, la exclusión o la limitación de la noción de Das Ding, presumiblemente porque desafía la categorización empírica.
Investigación empírica
Un estudio realizado por Kim, Zeppenfeld y Cohen investigó la sublimación mediante métodos empíricos. [ 31 ] Estos investigadores consideran que su investigación, publicada en 2013 en el Journal of Personality and Social Psychology , proporciona "posiblemente la primera evidencia experimental de la sublimación y [sugiere] un enfoque psicológico cultural de los mecanismos de defensa". [ 31 ] : 639
puntos de vista religiosos y espirituales
judaísmo
En el tratado de ética conocido como Pirkei Avot (4:1), el erudito judío Shimon ben Zoma escribe que la verdadera fortaleza se encuentra en la sublimación de las malas inclinaciones en autocontrol, y la verdadera riqueza se encuentra en la sublimación del deseo de más en gratitud por lo que ya se posee. [ 32 ]
Como se expone en su texto fundacional, [ 33 ] el Tanya , la secta Chabad Lubavitcher del judaísmo considera la sublimación del alma animal como una tarea esencial en la vida, cuyo objetivo es transformar los anhelos animales y terrenales de placer físico en deseos sagrados de conexión con Dios. [ 34 ]
Varios estudiosos proponen que los antecedentes judíos de Freud fueron fundamentales para el desarrollo de su teoría psicoanalítica. [ 35 ] [ 36 ] [ 37 ]
Pensamiento no occidental
Diferentes escuelas de pensamiento describen los impulsos sexuales generales como portadores de esencia espiritual, y tienen los diversos nombres de energía vital, vientos vitales ( prana ), energía espiritual, ojas , shakti , tummo o kundalini . [ 38 ] [ 39 ] [ 40 ]
En el sexo tántrico , las energías y prácticas sexuales pueden considerarse ofrendas espirituales. Estas energías sexuales (eros) sirven como sustituto de los sacrificios a las deidades (thanatos) [ 41 ].
En la ficción

- Uno de los ejemplos más conocidos en la literatura occidental se encuentra en la novela corta de Thomas Mann , Muerte en Venecia , en la que el protagonista Gustav von Aschenbach, un famoso escritor, sublima su deseo por un adolescente escribiendo poesía . [ 42 ] [ 43 ]
- En La era del diamante , de Neal Stephenson , la sublimación se presenta como la fuente del dominio de los neovictorianos : «...fue precisamente su represión emocional lo que convirtió a los victorianos en el pueblo más rico y poderoso del mundo. Su capacidad para sumergir sus sentimientos, lejos de ser patológica, era más bien una especie de arte místico que les otorgaba un poder casi mágico sobre la Naturaleza y sobre las tribus más intuitivas. Tal era también la fuerza de los japoneses ».
- En Sensación y sublimación en Charles Dickens , el autor John Gordon postula que Dickens se inspiró en su entorno colectivo subconsciente; sus reflexiones sobre cuestiones sociales se sublimaron en aspectos de sus obras literarias. Por ejemplo, Dickens no era abiertamente antisemita, pero sublimó el antisemitismo y los tropos de la calumnia de sangre de su época y los expresó en la caricatura estereotipada de Fagin en Oliver Twist . [ 44 ]
- En *El amor frustrado de Henry James* , la autora Wendy Graham sostiene que gran parte de la obra de Henry James puede entenderse como una expresión de cómo su sexualidad difería de las normas victorianas; su sublimación del deseo en la ficción fue una forma de autodisciplina. [ 45 ]
Referencias
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Lecturas adicionales
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Enlaces externos
- Mecanismos de defensa
- psicología freudiana
- sexualidad humana
- Motivación
- Terminología psicoanalítica
- Estados mentales