shiatsu

Shiatsu ( / ʃ i ˈ æ t s -, - ˈ ɑː t s uː / shee- AT -, - ⁠ AHT -soo ; ^{[ 1 ]}指圧) es una forma de trabajo corporal japonés basado en conceptos de la medicina tradicional china como los meridianos qi . Habiendo sido popularizado en el siglo XX por Tokujiro Namikoshi (1905–2000), ^{[ 2 ]} el shiatsu deriva de la modalidad de masaje japonés más antigua llamada anma .

No existe evidencia científica de que el shiatsu prevenga o cure ninguna enfermedad. ^{[ 3 ]} Si bien se considera un tratamiento generalmente seguro —aunque a veces doloroso—, se han reportado efectos adversos para la salud derivados de su uso, algunos de ellos graves. ^{[ 2 ]}

En japonés , shiatsu significa "presión con los dedos". Las técnicas de shiatsu incluyen masajes con los dedos, pulgares, codos, nudillos, pies y palmas, acupresión , estiramientos asistidos y manipulación y movilización de articulaciones . ^{[ 4 ]} Para examinar a un paciente, un practicante de shiatsu utiliza la palpación y, a veces, el diagnóstico del pulso .

El Ministerio de Salud japonés define el shiatsu como "una forma de manipulación con los pulgares, los dedos y las palmas de las manos, sin el uso de instrumentos, mecánicos o de otro tipo, para aplicar presión sobre la piel humana con el fin de corregir disfunciones internas, promover y mantener la salud y tratar enfermedades específicas. Las técnicas utilizadas en el shiatsu incluyen estiramientos, sujeción y, más comúnmente, la aplicación de peso corporal en diversos puntos a lo largo de canales clave". ^{[ 5 ]}

La práctica del shiatsu se basa en el concepto tradicional chino de qi , que a veces se describe como un "flujo de energía" . Se supone que el qi se canaliza a través de ciertas vías en el cuerpo humano, conocidas como meridianos , causando una variedad de efectos. ^{[ 6 ]} A pesar de que muchos practicantes utilizan estas ideas para explicar el shiatsu , ^{[ 7 ]} ni el qi ni los meridianos existen como fenómenos observables. ^{[ 8 ] [ 9 ]}

No hay evidencia de que el shiatsu sea beneficioso para el tratamiento del cáncer ni de ninguna otra enfermedad, aunque algunas evidencias sugieren que podría ayudar a las personas a sentirse más relajadas. ^{[ 3 ]} En 2015, el Departamento de Salud del Gobierno australiano publicó los resultados de una revisión de terapias alternativas que buscaba determinar si alguna era adecuada para ser cubierta por el seguro médico ; el shiatsu fue una de las 17 terapias evaluadas para las cuales no se encontró evidencia clara de efectividad. ^{[ 10 ]} En consecuencia, en 2017, el gobierno australiano designó el shiatsu como una práctica que no calificaría para el subsidio del seguro, para garantizar el mejor uso de los fondos del seguro. ^{[ 11 ]}

Las afirmaciones sobre el impacto positivo del shiatsu en la vitalidad y el bienestar de quien lo recibe han sido respaldadas en cierta medida por estudios en los que los participantes informaron una mayor relajación, mejor sueño y una menor gravedad de los síntomas. ^{[ 2 ]} Sin embargo, la evidencia sobre su eficacia para tratar cualquier dolencia es escasa, y una revisión sistemática reciente no encontró que el shiatsu fuera efectivo para ninguna afección de salud en particular. ^{[ 12 ]} Generalmente se considera seguro, aunque algunos estudios han reportado efectos negativos después de un tratamiento con shiatsu , ^{[ 2 ]} y existen ejemplos de complicaciones graves para la salud, incluyendo un caso de trombosis , una embolia y una lesión documentada por una "máquina de masaje tipo shiatsu". ^{[ 13 ]}

El shiatsu evolucionó a partir del anma , un estilo de masaje japonés desarrollado en 1320 por Akashi Kan Ichi. ^{[ 14 ] [ 15 ]} El anma fue popularizado en el siglo XVII por el acupunturista Sugiyama Waichi , y por la misma época aparecieron los primeros libros sobre el tema, incluido el Anma Tebiki (按摩手引 "Manual de Anma") de Fujibayashi Ryōhaku (藤林良伯). ^{[ 16 ]}

La escuela Fujibayashi llevó el anma a la era moderna. ^{[ 17 ]} Antes del surgimiento del shiatsu en Japón , los masajistas solían ser nómadas, ganándose la vida con servicios de masaje a domicilio y pagando comisiones a quienes los recomendaban. ^{[ 18 ]}

Desde la época de Sugiyama, el masaje en Japón se había asociado fuertemente con los ciegos. ^{[ 19 ]} Sugiyama, ciego él mismo, fundó varias escuelas de medicina para ciegos que enseñaban esta práctica. Durante el período Tokugawa , se promulgaron edictos que hicieron que la práctica del anma fuera exclusiva de los ciegos; a las personas videntes se les prohibió practicar este arte. ^{[ 14 ]} Como resultado, el "anma ciego" se ha convertido en un tropo popular en la cultura japonesa. ^{[ 20 ]} Esto ha continuado en la era moderna, con una gran proporción de la comunidad ciega japonesa que sigue trabajando en esta profesión. ^{[ 21 ]}

La palpación abdominal como técnica diagnóstica japonesa fue desarrollada por Shinsai Ota en el siglo XVII. ^{[ 22 ] [ 23 ]}

Durante la ocupación de Japón por los Aliados tras la Segunda Guerra Mundial , el general MacArthur prohibió las prácticas de medicina tradicional (junto con otros aspectos de la cultura tradicional japonesa) . Esta prohibición impidió que una gran parte de la comunidad ciega de Japón se ganara la vida. ^{[ 24 ]} Muchos japoneses suplicaron que se revocara esta prohibición. Además, la escritora y defensora de los derechos de las personas ciegas, Helen Keller , al enterarse de la prohibición, intercedió ante el gobierno de Estados Unidos; gracias a su insistencia, la prohibición fue revocada. ^{[ 25 ]}

Tokujiro Namikoshi (1905–2000) fundó su escuela de shiatsu en la década de 1940 y su legado fue el reconocimiento estatal del shiatsu como un método de tratamiento independiente en Japón. A menudo se le atribuye la invención del shiatsu moderno . Sin embargo, el término shiatsu ya se utilizaba en 1919, cuando Tamai Tempaku publicó un libro llamado Shiatsu Ho ("método de presión con los dedos"). ^{[ 26 ]} También antes del sistema de Namikoshi, en 1925 se fundó la Asociación de Terapeutas de Shiatsu, con el propósito de distanciar el shiatsu del masaje anma . ^{[ 26 ] [ 27 ]}

La escuela de Namikoshi enseñaba shiatsu dentro del marco de la medicina occidental. Un alumno y profesor de la escuela de Namikoshi, Shizuto Masunaga , aportó al shiatsu un marco filosófico y de la medicina tradicional oriental. Masunaga creció en una familia de practicantes de shiatsu ; su madre había estudiado con Tamai Tempaku. ^{[ 26 ]} Fundó Zen Shiatsu y la escuela Iokai Shiatsu Center. ^{[ 28 ]} Otro alumno de Namikoshi, Hiroshi Nozaki, fundó Hiron Shiatsu, ^{[ 29 ]} una técnica holística de shiatsu que utiliza técnicas intuitivas y un enfoque espiritual de la sanación que identifica maneras de asumir la responsabilidad de una vida sana y feliz en las propias manos del practicante. Se practica principalmente en Suiza, Francia e Italia, donde su fundador abrió varias escuelas. ^{[ 30 ]}

• Federación Europea de Shiatsu