
La talla de sujetador (también conocida como medida del sujetador o talla de busto ) indica las características de un sujetador para que se ajuste correctamente a los senos. Si bien existen varios sistemas de tallas de sujetador en uso en todo el mundo, la talla de sujetador generalmente consta de un número que indica el tamaño de la banda alrededor del torso y una o más letras que indican la talla de la copa. Las tallas de copa de sujetador se inventaron en 1932, mientras que las tallas de banda se popularizaron en la década de 1940. Para mayor comodidad, debido a la dificultad de determinar las dimensiones de cada seno, el volumen de la copa del sujetador, o talla de copa , se basa en la diferencia entre la longitud de la banda y la medida del busto.
Los fabricantes intentan diseñar y fabricar sujetadores que se ajusten correctamente a la mayoría de las usuarias, mientras que las personas intentan identificar sujetadores que les queden bien entre diferentes estilos y sistemas de tallas. [ 1 ]
Los sistemas de etiquetado de tallas de sujetadores varían según el país, ya que no existen estándares internacionales completos . Incluso dentro de un mismo país, un estudio reveló que la talla indicada en la etiqueta era sistemáticamente diferente a la medida real. [ 2 ] Como consecuencia de todos estos factores, aproximadamente el 25 % de las mujeres que usan sujetador tienen dificultades para encontrar uno que les quede bien, [ 3 ] y algunas optan por comprar sujetadores a medida debido a la forma particular de sus pechos.
Orígenes de los métodos de medición

El 21 de noviembre de 1911, la parisina Madeleine Gabeau recibió una patente estadounidense para un sujetador con copas suaves y una banda metálica que sostenía y separaba los senos . Para evitar la moda imperante que creaba un único "monopecho", su diseño contemplaba: "...para que los bordes del material d se ajusten a los contornos internos e inferiores de los senos, preservando así su forma, empleo una banda metálica b que se dobla para adaptarse a las curvas inferiores del pecho". [ 4 ]
Orígenes del diseño de la taza
El término "copa" no se usó para describir los sujetadores hasta 1916 [ 5 ] cuando se presentaron dos patentes. [ 6 ]
En octubre de 1932, SH Camp and Company fue la primera en usar letras del alfabeto (A, B, C y D) para indicar la talla de copa, aunque las letras representaban la forma de los senos y no su volumen. La publicidad de Camp en la edición de febrero de 1933 de Corset and Underwear Review presentaba perfiles de senos etiquetados con letras. Las tallas de copa de la A a la D no estaban destinadas a mujeres con senos grandes. [ 7 ]

En 1935, Warner's presentó su sujetador Alphabet Bra con tallas de copa desde la A hasta la D. Sus sujetadores incorporaban el volumen del pecho en su tallaje, [ 8 ] y sigue siendo el sistema en uso. Pronto, estas tallas de copa recibieron apodos: taza de huevo, taza de té, taza de café y taza de desafío, respectivamente. [ 9 ] Otras dos compañías, Model y Fay-Miss (renombrada en 1935 como Bali Brassiere Company ), siguieron el ejemplo, ofreciendo tallas de copa A, B, C y D a finales de la década de 1930. Las compañías de catálogo continuaron utilizando las designaciones Pequeña, Mediana y Grande durante la década de 1940. [ 10 ] Gran Bretaña no adoptó las copas americanas en 1933 y se resistió a utilizar tallas de copa para sus productos hasta 1948. La compañía Sears finalmente aplicó tallas de copa a los sujetadores en su catálogo en la década de 1950. [ 11 ]
Sin embargo, aunque varios fabricantes utilizaban las mismas descripciones de tallas de sujetador (por ejemplo, de la A a la D, pequeña, grande, etc.), no existía una estandarización de lo que estas descripciones medían realmente, por lo que cada empresa tenía sus propios estándares.
Orígenes de la medición de bandas
En la década de 1930 se introdujeron cierres de corchetes múltiples que permitían ajustar las bandas. Antes del uso generalizado de los sujetadores, la prenda interior preferida por las mujeres occidentales era el corsé . Para ayudar a las mujeres a alcanzar la figura femenina ideal , los fabricantes de corsés y fajas utilizaban un cálculo llamado " resorte de cadera" , la diferencia entre la medida de la cintura y la de la cadera (generalmente de 25 a 30 cm) . [ 12 ]
El sistema de medición de la banda fue creado por los fabricantes de sujetadores estadounidenses justo después de la Segunda Guerra Mundial .
Otras innovaciones
El aro fue añadido por primera vez a un sujetador sin tirantes en 1937 por André, una empresa de sujetadores a medida. [ 13 ] Las patentes para dispositivos tipo aro en sujetadores se emitieron en 1931 y 1932, pero no fueron ampliamente adoptadas por los fabricantes hasta después de la Segunda Guerra Mundial, cuando la escasez de metales disminuyó. [ 14 ]
En la década de 1930, los químicos de Dunlop lograron transformar de manera confiable el látex de caucho en hilo elástico. Después de 1940, se empleó la técnica de "remolino" o costura concéntrica para dar forma a la estructura de la copa de algunos diseños. [ 15 ] La industria adoptó rápidamente las fibras sintéticas debido a su facilidad de cuidado. Dado que un sostén debe lavarse con frecuencia, los tejidos de fácil cuidado tenían una gran demanda.
Ajuste para el consumidor
Para obtener mejores resultados, los senos deben medirse dos veces: una vez de pie y otra vez inclinada hacia adelante con los senos colgando. [ 16 ] Si la diferencia entre estas dos medidas es superior a 10 cm, se elige el promedio para calcular la talla de copa. Numerosos informes, encuestas y estudios realizados en diferentes países han revelado que entre el 80 % y el 85 % de las mujeres usan sujetadores de talla incorrecta. [ 17 ]
En noviembre de 2005, Oprah Winfrey produjo un programa dedicado a los sujetadores y las tallas de sujetador, durante el cual habló sobre una investigación que indicaba que ocho de cada diez mujeres usan la talla de sujetador incorrecta. [ 18 ]
Pechos más grandes y ajuste del sujetador

Los estudios han revelado que el error más común que cometen las mujeres al elegir un sujetador es optar por una banda de espalda demasiado grande y una copa demasiado pequeña, por ejemplo, 38C en lugar de 34E, o 34B en lugar de 30D. [ 19 ] [ 20 ]
Cuando los senos aumentan de tamaño, la forma del sostén y la distribución de los tejidos internos cambian, y los senos pueden caer, lo que puede dificultar la precisión de las mediciones. [ 21 ] [ 22 ] Cuanto más robusta sea la complexión de una persona, más difícil será obtener mediciones precisas, ya que la cinta métrica se hunde más fácilmente en la piel. [ 21 ]
En un estudio realizado en el Reino Unido con 103 mujeres que buscaban una mamoplastia , los investigadores encontraron una fuerte relación entre la obesidad y la medición inexacta de la espalda. Concluyeron que " la obesidad , la hipertrofia mamaria , la moda y las prácticas de ajuste de sujetadores se combinan para que las mujeres que más necesitan sujetadores con buen soporte sean las menos propensas a obtener sujetadores de la talla correcta". [ 21 ]
Un problema que complica encontrar un sujetador que ajuste correctamente es que las tallas de la banda y la copa no están estandarizadas, sino que varían considerablemente de un fabricante a otro, lo que da como resultado tallas que solo proporcionan un ajuste aproximado. [ 23 ] [ 24 ] Las mujeres no pueden confiar en las tallas de sujetador indicadas en la etiqueta para identificar un sujetador que les quede bien. [ 25 ] [ 26 ] Los estudios científicos muestran que el sistema de tallas de sujetadores a partir de 2007puede ser inexacto. [ 27 ]
Los fabricantes cortan sus sujetadores de manera diferente, por lo que, por ejemplo, dos sujetadores 34B de dos compañías diferentes pueden no quedarle bien a la misma persona. [ 28 ] Los clientes deben prestar atención al sistema de tallas que utiliza el fabricante. La principal diferencia radica en cómo aumentan las tallas de copa, en 2 cm o 1 pulgada (= 2,54 cm, ver más abajo). Algunos fabricantes franceses también aumentan las tallas de copa en 3 cm. [ 29 ] A diferencia de las tallas de ropa, los fabricantes no se ponen de acuerdo en un único estándar.
Los sujetadores británicos abarcan desde la copa A hasta la LL (Rigby&Peller ha introducido recientemente sujetadores de Elila que llegan hasta la copa N estadounidense), mientras que la mayoría de las estadounidenses pueden encontrar sujetadores con copas que van desde la A hasta la G. Algunas marcas (Goddess, Elila) llegan hasta la N, una talla aproximadamente equivalente a una copa JJ británica. En Europa continental, Milena Lingerie de Polonia produce hasta la copa R. Las tallas más grandes suelen ser más difíciles de encontrar en las tiendas. A medida que aumenta la talla de copa, la talla indicada en la etiqueta de los sujetadores de diferentes fabricantes tiende a variar más ampliamente en volumen real. [ 26 ] Un estudio encontró que la talla de la etiqueta era sistemáticamente diferente de la talla medida. [ 30 ]
Incluso estudios médicos han atestiguado la dificultad de obtener un ajuste correcto. [ 31 ] Investigaciones realizadas por cirujanos plásticos han sugerido que la talla del sujetador es imprecisa porque el volumen del pecho no se calcula con exactitud:
El sistema popular actual para determinar la talla de sujetador es tan impreciso que resulta inútil. Si a esto le sumamos la gran variedad de estilos de sujetadores y la falta de estandarización entre marcas, se entiende por qué encontrar un sujetador cómodo y que ajuste bien es más una cuestión de intuición, ensayo y error que de medidas precisas. [ 32 ]
El uso de los sistemas de medición de copas y contornos ha evolucionado con el tiempo y continúa cambiando. Los expertos recomiendan que las mujeres se hagan una prueba de talla con una persona experimentada [ 33 ] en una tienda que ofrezca la mayor selección posible de tallas y marcas de sujetadores.
Síntomas de un sujetador mal ajustado
Si los tirantes se clavan en el hombro, dejando marcas rojas o causando dolor de hombro o cuello, la banda del sujetador no ofrece suficiente sujeción. [ 34 ] Si el tejido mamario se desborda por la parte inferior del sujetador, por debajo de la axila o por encima del borde superior de la copa, la talla de copa es demasiado pequeña. [ 34 ] La tela suelta en la copa del sujetador indica que la talla de copa es demasiado grande. [ 35 ] Si los aros pinchan el pecho por debajo de la axila o si el panel central del sujetador no queda plano contra el esternón, [ 36 ] la talla de copa es demasiado pequeña. [ 34 ] Si la banda se sube por el torso en la espalda, la talla de banda es demasiado grande. Si se clava en la carne, haciendo que la carne se desborde por los bordes de la banda, la banda es demasiado pequeña. [ 34 ] Si la banda se siente ajustada, esto puede deberse a que las copas son demasiado pequeñas; en lugar de aumentar la talla de banda, se debería intentar aumentar la talla de copa. Del mismo modo, una banda puede sentirse demasiado suelta si la copa es demasiado grande. Es posible comprobar si la banda de un sujetador está demasiado apretada o demasiado suelta colocándolo al revés sobre el torso, de manera que las copas queden en la espalda, y luego verificar el ajuste y la comodidad. Generalmente, si la usuaria debe ajustarse el sujetador continuamente o experimenta molestias, significa que no le queda bien y debería hacerse una prueba de ajuste. [ 37 ]
Obtener el mejor ajuste

Los expertos en sujetadores recomiendan que las mujeres, especialmente aquellas con copas D o más grandes, se hagan una prueba de ajuste profesional en la sección de lencería de una tienda de ropa o en una tienda especializada en lencería. [ 33 ] Sin embargo, incluso los profesionales en ajuste de sujetadores en diferentes países, como Nueva Zelanda [ 38 ] y el Reino Unido [ 39 ] , obtienen medidas inconsistentes para la misma persona. Existe una heterogeneidad significativa en la forma, densidad y volumen de los senos. Por lo tanto, los métodos de ajuste de sujetadores existentes pueden resultar insuficientes para esta variedad de morfología mamaria.
Un estudio de 2004 realizado por Consumers Reports en Nueva Zelanda encontró que el 80% de las pruebas de ajuste de sujetadores en grandes almacenes resultaron en un ajuste deficiente. [ 40 ] Sin embargo, debido a que los estándares de los fabricantes varían ampliamente, [ 41 ] las mujeres no pueden confiar en sus propias medidas para obtener un ajuste satisfactorio. Algunos fabricantes y distribuidores de sujetadores afirman que probarse y aprender a reconocer un sujetador que ajuste correctamente es la mejor manera de determinar la talla correcta, al igual que con los zapatos .
Un sujetador que ajuste correctamente debe cumplir estos criterios: [ 42 ] [ 43 ]
- Vista de perfil, la banda pectoral debe ser horizontal, no debe subirse por la espalda y debe ser firme pero cómoda.
- El aro de cada copa, en la parte delantera, debe quedar plano contra el esternón (no contra el pecho), a lo largo del pliegue inframamario , y no debe clavarse en el pecho ni en los senos, rozar ni sobresalir por delante.
- Los senos deben quedar cubiertos por las copas y debe haber una línea suave donde termina la tela en la parte superior de la copa.
- El punto más prominente del pecho, el pezón, debe estar en el centro de la copa.
- El pecho no debe sobresalir por la parte superior ni por los lados de las copas, incluso con un modelo de escote bajo como el sujetador balconette .
- Los tirantes de un sujetador de la talla correcta no deben clavarse en los hombros ni resbalarse, ya que esto indicaría que la banda es demasiado grande.
- La parte trasera del sujetador no debe subirse y la banda del pecho debe permanecer paralela al suelo vista desde atrás.
- Los senos deben estar sujetos principalmente por la banda que rodea la caja torácica, en lugar de por los tirantes.
- La mujer debe poder respirar y moverse con facilidad sin que el sujetador se deslice.
Confirmación del ajuste del sujetador
Un método para confirmar que el sujetador es el adecuado se conoce como el método de "Swoop and Scoop" . Tras identificar un sujetador que le quede bien, la mujer se inclina hacia adelante (el " swoop "), permitiendo que sus pechos caigan dentro del sujetador, llenando la copa de forma natural, y luego abrocha el sujetador en el juego de corchetes más externo. [ 44 ] [ 45 ] Al ponerse de pie, la mujer utiliza la mano opuesta para colocar suavemente cada pecho dentro de la copa (el " scoop "), y luego pasa el dedo índice por el borde superior interior de la copa del sujetador para asegurarse de que el tejido mamario no se salga por los bordes. [ 34 ] [ 46 ]
Los expertos sugieren que las mujeres elijan una banda de sujetador que se ajuste bien en los ganchos exteriores. [ 44 ] [ 45 ] Esto permite que la usuaria utilice los ganchos más ajustados de la tira del sujetador a medida que se estira durante su vida útil de aproximadamente ocho meses. [ 45 ] La banda debe ser lo suficientemente ajustada para sujetar el busto, pero las tiras no deben proporcionar la sujeción principal. [ 47 ]
Dificultades de medición del consumidor
Un sujetador es una de las prendas de vestir más complejas de confeccionar. Un diseño típico de sujetador consta de entre 20 y 48 piezas, incluyendo la banda, los corchetes, las copas, el forro y los tirantes. Las grandes cadenas minoristas realizan pedidos a los fabricantes en lotes de 10 000 unidades. Los pedidos de este tamaño requieren una operación a gran escala para gestionar el corte, la costura y el empaquetado necesarios. [ 48 ]
Confeccionar un sujetador que ajuste correctamente es difícil. Adelle Kirk, exgerente de la consultora de gestión global Kurt Salmon , especializada en el sector de la moda y el comercio minorista, afirmó que la fabricación de sujetadores es compleja:
Los sujetadores son una de las prendas de vestir más complejas. Existen muchos estilos diferentes, y cada estilo tiene una docena de tallas distintas, y dentro de cada talla hay una gran variedad de colores. Además, su diseño requiere mucha ingeniería. Tienen corchetes, tirantes, cada copa suele constar de dos partes, y cada una requiere una gran cantidad de costura. Es un producto con muchos componentes. [ 49 ]
senos asimétricos
Obtener la talla correcta se complica por el hecho de que hasta el 25 % de los senos de las mujeres muestran una asimetría mamaria visible y persistente, [ 50 ] que se define como una diferencia de tamaño de al menos una talla de copa. En aproximadamente el 5 % al 10 % de las mujeres, sus senos son muy diferentes, siendo el seno izquierdo más grande en el 62 % de los casos. [ 51 ] La asimetría leve puede resolverse usando un sostén con relleno, pero los casos graves de deformidad mamaria congénita —comúnmente llamada "Síndrome de Amazon" por los médicos— pueden requerir cirugía correctiva debido a alteraciones morfológicas causadas por variaciones en la forma, el volumen, la posición de los senos con respecto al pliegue inframamario , la posición del complejo areola-pezón en el pecho, o ambas. [ 52 ]
variación del volumen mamario
Obtener la talla correcta se complica aún más por el hecho de que el tamaño y la forma de los senos de las mujeres cambian, si experimentan ciclos menstruales , durante el ciclo [ 17 ] y pueden experimentar un crecimiento inusual o inesperadamente rápido debido al embarazo, aumento o pérdida de peso o afecciones médicas. [ 53 ] Incluso la respiración puede alterar sustancialmente las medidas. [ 31 ]
Los senos de algunas mujeres pueden cambiar de forma hasta en un 20% al mes:
"Los senos cambian de forma de manera bastante constante mes a mes, pero su volumen varía individualmente ... Algunas chicas cambian menos del 10% y otras hasta un 20%". ¿Sería mejor entonces no usar sujetador? "... De hecho, usar los sujetadores actuales ofrece muy pocas ventajas. Usar un sujetador que brinde buen soporte mejoraría significativamente el aspecto, sobre todo para evitar que se caigan ... La piel es la que da soporte a los senos". [ 53 ]
Aumento en el tamaño promedio del sujetador
En 2010, la talla de sujetador más común vendida en el Reino Unido fue la 36D. [ 19 ] [ 54 ] En 2004, la empresa de investigación de mercado Mintel informó que las tallas de busto en el Reino Unido habían aumentado de 1998 a 2004 tanto en consumidoras jóvenes como mayores, mientras que un estudio más reciente mostró que la talla de sujetador más vendida en los EE. UU. en 2008 fue la 36D. [ 55 ]
Los investigadores descartaron el aumento del peso de la población como explicación y sugirieron que, en cambio, probablemente se debía a que más mujeres usaban la talla correcta, que es más grande.
Métodos de medición del consumidor
Los vendedores de sujetadores recomiendan varios métodos para medir la talla de la banda y la copa. Estos se basan en dos métodos principales: debajo del busto o sobre el busto, y a veces ambos. Calcular la talla correcta de la banda del sujetador es complicado debido a diversos factores. El Instituto Nacional Estadounidense de Estándares (ANSI) afirma que, si bien existe un consenso voluntario sobre las tallas, hay mucha confusión respecto a la talla "real" de la ropa. [ 41 ] Como resultado, la medición del sujetador puede considerarse un arte y una ciencia. [ 1 ] Las experiencias de compra de sujetadores en línea y en persona pueden diferir porque las recomendaciones en línea se basan en promedios, mientras que la compra en persona puede ser completamente personalizada, de modo que la compradora puede probarse fácilmente tallas de banda superiores e inferiores a su talla intermedia. Para la mujer con una talla de copa grande y una talla intermedia de banda, puede que su talla de copa no esté disponible en las tiendas locales, por lo que tendrá que comprar en línea, donde la mayoría de las tallas de copa grandes están fácilmente disponibles en ciertos sitios. Otros recomiendan redondear al número entero más cercano. [ 56 ]
Métodos de medición de bandas
Existen varios métodos posibles para medir el busto.
Bajo busto +0
Se coloca una cinta métrica alrededor del torso a la altura del pliegue inframamario . Luego, se ajusta la cinta manteniéndola horizontal y paralela al suelo. La medida (en pulgadas) se redondea al número par más cercano para obtener la talla de la banda. [ 57 ] [ 58 ] A marzo de 2018 Kohl 's utiliza este método para su guía de tallas en línea. [ 59 ]
Bajo busto +4
Este método comienza de la misma manera que el método de contorno bajo el busto +0, donde se ajusta una cinta métrica alrededor del torso debajo del busto, manteniéndola horizontal. Si la medida (en pulgadas) es par, se suman 4 para calcular la talla de la banda. Si es impar, se suman 5. Kohl's utilizó este método en 2013. [ 60 ] La "guerra contra el plus cuatro" fue el nombre que se le dio a una campaña (alrededor de 2011) contra este método, en la que los partidarios del método de contorno bajo el busto +0 afirmaban que el método +4, entonces omnipresente, no se ajustaba a la mayoría de las mujeres. [ 61 ] El método de contorno bajo el busto +4 generalmente solo se aplica a las tallas de EE. UU. y Reino Unido.
Tabla de tallas
Muchas grandes tiendas departamentales estadounidenses determinan la talla de la banda tomando como referencia la medida debajo del busto, similar a los métodos mencionados anteriormente de contorno bajo el busto +0 y contorno bajo el busto +4. Una tabla de tallas o calculadora utiliza esta medida para determinar la talla de la banda. [ 62 ] Las tallas de banda calculadas con este método varían entre fabricantes.
Axila/parte superior del busto
Se coloca una cinta métrica alrededor del torso, debajo de la axila y por encima del busto. Dado que las tallas de banda se fabrican generalmente en números pares, quien la usa debe redondear al número par más cercano. [ 63 ]
Métodos de medición de tazas

La talla de copa se obtiene restando la medida del contorno del busto a la medida de la banda. [ 62 ] [ 64 ] La medida del contorno del busto, o medida sobre el busto, es la medida alrededor del torso sobre la parte más prominente de los senos, con la cresta del seno a medio camino entre el codo y el hombro, [ 65 ] generalmente sobre los pezones, [ 66 ] idealmente de pie, con los brazos a los lados y usando un sostén que ajuste correctamente, [ 56 ] ya que esta práctica presupone que el sostén ajusta correctamente. Las medidas se realizan en las mismas unidades que la medida de la banda, ya sean pulgadas o centímetros. La talla de copa se calcula restando la medida de la banda a la medida sobre el busto. [ 67 ] [ 68 ]
El significado de las tallas de copa varía
Las tallas de copa varían de un país a otro. Por ejemplo, una copa H estadounidense no tiene el mismo tamaño que una australiana, aunque ambas se basan en medidas en pulgadas. Cuanto mayor sea la talla de copa, mayor será la variación. [ 69 ]
Las encuestas sobre tallas de sujetador suelen depender mucho de la población estudiada y de cómo se obtuvieron los datos. Por ejemplo, un estudio estadounidense informó que la talla más común era la 34B, seguida de la 34C, con un 63 % de talla 34 y un 39 % de copa B. La muestra de esa encuesta se extrajo de 103 estudiantes voluntarias caucásicas de entre 18 y 25 años de una universidad del medio oeste de Estados Unidos, excluyendo a las mujeres embarazadas y lactantes. [ 72 ]
Sistema de medición para cirujanos plásticos
Quienes tengan dificultades para calcular la talla de copa correcta pueden encontrar la adecuada utilizando un método empleado por cirujanos plásticos. Con una cinta métrica flexible , colóquela en la parte exterior del pecho, debajo del brazo, donde comienza el tejido mamario. [ 73 ] Mida a lo ancho de la parte más prominente del pecho, generalmente a la altura del pezón, hasta donde termina el tejido mamario en el esternón. [ 74 ]
La conversión de la medida al tamaño de la taza se muestra en la tabla "Medición del tamaño de la taza". [ 74 ]
En general, los países que utilizan el sistema métrico de tallas de copas (como en Europa continental ) tienen su propio sistema de incrementos de 2 cm (0,79 pulgadas) que da como resultado tallas de copas que difieren de las que utilizan pulgadas, ya que 1 pulgada (2,54 cm) no equivale a 2 centímetros (0,79 pulgadas) .
Estas medidas de copa solo son correctas para convertir tallas de copa para una banda de 34 pulgadas (86 cm) a cm usando este método en particular, porque la talla de copa es relativa a la talla de banda. [ 75 ] Este principio significa que los sujetadores de diferente talla de banda pueden tener el mismo volumen. Por ejemplo, el volumen de copa es el mismo para 30D, 32C, 34B y 36A. Estas tallas de sujetador relacionadas con el mismo volumen de copa se llaman tallas hermanas . Para una lista de dichas tallas, consulte § Cálculo del volumen de copa y el peso del pecho .
Investigación sobre la adecuación al consumidor
Un estudio de 2012 realizado por White y Scurr de la Universidad de Portsmouth comparó un método que suma 4 a la medida de la banda (método de medición por encima del busto utilizado en muchas tiendas de lencería del Reino Unido) con las medidas obtenidas mediante un método profesional. El estudio se basó en el método profesional de ajuste de sujetadores descrito por McGhee y Steele (2010). [ 76 ] El estudio [ 77 ] empleó un enfoque de cinco pasos para obtener la talla de sujetador que mejor se ajustaba. El estudio midió a 45 mujeres utilizando el método de selección tradicional que suma 4 a la medida de la banda (método de medición por encima del busto). Las mujeres se probaron sujetadores hasta obtener el ajuste óptimo según los criterios profesionales de ajuste de sujetadores. Los investigadores descubrieron que el 76 % de las mujeres sobreestimaron su talla de banda y el 84 % subestimaron su talla de copa. Cuando las mujeres usan sujetadores con una banda demasiado grande, se reduce la sujeción del pecho. Una copa demasiado pequeña puede causar irritación en la piel. Señalaron que «los sujetadores que no ajustan bien y la sujeción insuficiente del pecho pueden provocar dolor musculoesquelético e impedir que las mujeres realicen actividad física». [ 78 ] El estudio recomendó que las mujeres deberían ser educadas sobre los criterios para encontrar un sostén que les quede bien. [ 77 ] Recomendaron que las mujeres midieran debajo de su busto para determinar su talla de banda en lugar del método tradicional de medición sobre el busto. [ 77 ]
Normas de diseño del fabricante
Los sistemas de etiquetado de sujetadores utilizados en todo el mundo a veces resultan engañosos y confusos. Las tallas de copa y contorno varían en todo el mundo. [ 79 ] En los países que han adoptado la norma europea de tallas de ropa EN 13402 , el torso se mide en centímetros y se redondea al múltiplo de 5 cm más cercano. Expertos en ajuste de sujetadores en el Reino Unido afirman que muchas mujeres que compran sujetadores sin ayuda profesional usan hasta dos tallas más pequeñas.
El fabricante Fruit of the Loom intentó resolver el problema de encontrar un sujetador que se ajustara bien a los senos asimétricos con la introducción de Pick Your Perfect Bra, que permite a las mujeres elegir un sujetador con dos tallas de copa diferentes, aunque solo está disponible en tallas de copa de la A a la D. [ 80 ]
Existen dos discrepancias importantes entre los sistemas de tallas:
- El uso de pulgadas (EE. UU., Reino Unido) frente a centímetros (UE, Francia) u otro sistema de numeración ordinal (Italia, Australia).
- Si el tamaño de la banda de la etiqueta corresponde directamente al contorno bajo el busto (UE, Reino Unido) o se refiere a un número mayor (EE. UU. "contorno bajo el busto+4", FR "contorno bajo el busto+15")
En diferentes países existen varios sistemas de tallas.
El tamaño de la copa se determina mediante uno de dos métodos: en EE. UU. y el Reino Unido, aumenta una talla por cada pulgada, mientras que en los demás sistemas, aumenta una talla por cada dos centímetros. Dado que una pulgada equivale a 2,54 centímetros, existe una discrepancia del 21,6 % entre los sistemas, que se acentúa a medida que aumenta el tamaño de la copa. También son importantes los diferentes puntos de partida del sistema de letras ("A" puede referirse a diferentes rangos de diferencia entre la parte superior e inferior del busto) y las irregularidades en las letras más altas (por ejemplo, DD frente a E).
Muchos sujetadores solo están disponibles en 36 tallas. [ 33 ]
Reino Unido

El Reino Unido y Estados Unidos utilizan el sistema de pulgadas. La diferencia en la circunferencia del pecho entre las tallas de copa es siempre de una pulgada, o 2,54 cm. La diferencia entre dos tallas de contorno es de 2 pulgadas, o 5,08 cm.
Las principales marcas y fabricantes, como Panache, Bestform, Gossard, Freya, Curvy Kate , Bravissimo y Fantasie, utilizan las tallas de banda estándar británicas (donde la medida bajo el busto equivale a la talla de banda) 28-30-32-34-36-38-40-42-44, etc. Las tallas de copa se designan como AA-ABCD-DD-EF-FF-G-GG-H-HH-J-JJ-K-KK-L. [ 81 ]
Sin embargo, algunas tiendas de ropa y empresas de venta por catálogo tienen sus propias marcas y utilizan un sistema de tallas personalizado. Marks and Spencer utiliza las tallas AA-ABCD-DD-EFG-GG-HJ, excluyendo FF y HH, además de seguir la convención de tallas de banda estadounidense. Por lo tanto, su copa J equivale a una copa H estándar británica. Evans y ASDA venden sujetadores (ASDA como parte de su línea de ropa George) cuyas tallas van desde ABCD-DD-EFGH. Su copa H equivale aproximadamente a una copa G estándar británica.
Algunos minoristas reservan AA para adolescentes jóvenes y usan AAA [ 82 ] [ 83 ] [ 84 ] para mujeres.
Australia/Nueva Zelanda
Las tallas de copa y contorno en Australia y Nueva Zelanda se basan en incrementos métricos de 2 cm por copa, similares a muchas marcas europeas. Los métodos de etiquetado de copas y los esquemas de tallas son inconsistentes y existe una gran variabilidad entre marcas. En general, las tallas de copa AA-DD siguen las etiquetas del Reino Unido, pero a partir de ahí se separan de este sistema y emplean etiquetas europeas (sin letras dobles con copas que progresan desde FGH, etc., por cada incremento de 2 cm). [ 85 ] Sin embargo, muchos fabricantes locales emplean sistemas de etiquetado únicos. [ 86 ] Las tallas de contorno de sujetador en Australia y Nueva Zelanda se etiquetan en tallas de vestido, aunque se obtienen mediante la medida bajo el busto, mientras que las tallas de vestido utilizan busto-cintura-cadera. [ 87 ] En la práctica, muy pocos de los principales fabricantes australianos producen tallas F+ y muchos difunden información errónea sobre las tallas. [ 88 ] [ 89 ] La demanda australiana de DD+ es satisfecha en gran medida por varias marcas importantes del Reino Unido, EE. UU. y Europa. Esto ha introducido una mayor confusión en el esquema de tallas que es mal comprendida incluso por los minoristas especializados.
Estados Unidos
El tallaje de sujetadores en Estados Unidos es muy similar al del Reino Unido. Las tallas de banda utilizan la misma designación en pulgadas y las copas también aumentan en pasos de 1 pulgada. Sin embargo, algunos fabricantes utilizan métodos de tallaje contradictorios. Algunos etiquetan los sujetadores más allá de la copa C como D-DD-DDD-DDDD-E-EE-EEE-EEEE-F..., otros utilizan la variación: D1, D2, D3, D4, D5... pero muchos utilizan el siguiente sistema: A, B, C, D, DD, DDD, G, H, I, J, K, L, M, N, O. y otros los etiquetan como el sistema británico D-DD-EF-FF... Comparar las tallas de copa más grandes entre diferentes fabricantes puede ser difícil.
En 2013, el fabricante de lencería Jockey International ofreció una nueva forma de medir la talla de sujetador y copa. Introdujo un sistema con diez tallas de copa por cada talla de contorno, numeradas en lugar de letras, designadas como 1–36, 2–36, etc. La empresa desarrolló el sistema durante ocho años, tiempo durante el cual escaneó y midió los senos y torsos de 800 mujeres. Los investigadores también hicieron un seguimiento del uso que las mujeres hacían de sus sujetadores en casa. [ 90 ] Para implementar el sistema, las mujeres deben comprar un juego de copas de plástico de la empresa para determinar su talla de copa Jockey. Algunos analistas criticaron la obligación de comprar el kit de medición, ya que las mujeres deben pagar alrededor de 20 dólares estadounidenses para adoptar el sistema patentado de Jockey, además del costo de los propios sujetadores. [ 90 ]
Europa / Internacional
Las tallas de sujetador europeas se basan en centímetros. También se conocen como tallas internacionales. Las abreviaturas EU , Intl e Int se refieren a la misma convención europea de tallas de sujetador. Estas tallas se utilizan en la mayor parte de Europa y en gran parte del mundo.
La medida del contorno bajo el busto se redondea al múltiplo de 5 cm más cercano. Las tallas de banda van de 65, 70, 75, 80, etc., aumentando en pasos de 5 cm, similar a la doble pulgada inglesa. Una persona con una circunferencia bajo el busto de 78-82 cm debería usar una talla de banda 80. La firmeza de la medición (por ejemplo, con una cinta métrica o similar) depende de la suavidad del tejido adiposo . El tejido más blando requiere mayor firmeza al medir, para asegurar que la banda del sujetador se ajuste bien al cuerpo y permanezca en su lugar. Una medida holgada puede variar, y a menudo varía, de una medida más ajustada. Esto causa cierta confusión, ya que una persona con una medida holgada de 84 cm podría pensar que tiene una talla de banda 85, pero debido a la cantidad de tejido blando, la misma persona podría tener una medida más ajustada de 79 cm y debería elegir la talla de banda más apropiada de 80 o incluso una talla menor.
Las etiquetas de las copas comienzan normalmente con "A" para una diferencia de 13 ± 1 cm entre la medida de la circunferencia del busto y la medida bajo el busto tomadas sin apretar (es decir, no ajustadas como para la talla de la banda del sujetador), es decir, no entre la circunferencia del busto y la talla de la banda (que normalmente requieren un ajuste al medir). Para aclarar la importante diferencia en la medición: la medición bajo el busto para la banda del sujetador se realiza ajustada y apretada, mientras que la medición bajo el busto para determinar las copas del sujetador se realiza sin apretar. Para personas con mucho tejido adiposo blando, estas dos medidas no serán idénticas. En este sentido, el método para determinar las tallas europeas difiere en comparación con los sistemas ingleses, donde las tallas de copa se determinan por la medida del busto en comparación con la talla de la banda del sujetador . Las copas europeas aumentan por cada 2 cm adicionales de diferencia entre la medida del busto y la medida bajo el busto, en lugar de 2,5 cm o 1 pulgada, y excepto para las letras iniciales de la talla de copa, no se duplican ni se omiten. En tallas de copa muy grandes, esto hace que las copas sean más pequeñas que sus equivalentes inglesas.
Este sistema se estandarizó en la norma europea de tallas de ropa EN 13402, introducida en 2006, pero ya se utilizaba en muchos países europeos antes de esa fecha.
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Corea del Sur/Japón
En Corea del Sur y Japón, el torso se mide en centímetros y se redondea al múltiplo de 5 cm más cercano. Las tallas de banda van de 65 a 70, de 75 a 80, aumentando en incrementos de 5 cm, de forma similar a la doble pulgada inglesa. Una persona con una circunferencia de bajo busto medida sin apretar de 78 a 82 cm debería usar una talla de banda 80.
Las etiquetas de las copas comienzan con "AAA" para una diferencia de 5 ± 1,25 cm entre la circunferencia del busto y la del bajo busto, es decir, una circunferencia de busto y un tamaño de banda similares a los del sistema inglés. Aumentan en pasos de 2,5 cm y, salvo la primera letra de la copa, no se duplican ni se omiten.
Las tallas japonesas son las mismas que las coreanas, pero las etiquetas de las copas comienzan con "AA" para una diferencia de 7,5 ± 1,25 cm y generalmente preceden a la designación del busto, es decir, "B75" en lugar de "75B".
Este sistema se estandarizó en la norma coreana de tallas de ropa KS K9404, introducida en 1999, y en la norma japonesa de tallas de ropa JIS L4006, introducida en 1998.
Francia/Bélgica/España
El sistema francés y español es una variación del sistema de tallas europeo continental. Si bien las tallas de copa son las mismas, las tallas de contorno son exactamente 15 cm mayores que las tallas europeas.
Italia
La talla de banda italiana utiliza números enteros consecutivos pequeños en lugar de la circunferencia bajo el busto redondeada al múltiplo de 5 cm más cercano. Dado que comienza con la talla 0 para la talla europea 60, la conversión consiste en dividir por 5 y luego restar 12. Las designaciones de talla suelen indicarse con números romanos .
Tradicionalmente, las tallas de copa han utilizado un intervalo de 2,5 cm, que se aproxima a la pulgada inglesa de 2,54 cm, y presentaban algunas letras dobles para las copas grandes, pero en los últimos años algunos fabricantes italianos han adoptado el sistema europeo de 2 cm.
Aquí tenéis una tabla de conversión de tallas de sujetador en Italia con respecto a otros países:
Influencia de la publicidad y el comercio minorista
El marketing y la publicidad de los fabricantes a menudo apelan a la moda y la imagen por encima del ajuste, la comodidad y la funcionalidad. [ 31 ] [ 91 ] Desde aproximadamente 1994, los fabricantes han reorientado su publicidad, pasando de anunciar sujetadores funcionales que enfatizan la sujeción y la base, a vender lencería que enfatiza la moda sacrificando el ajuste y la funcionalidad básicos, como forros debajo de encajes ásperos. [ 92 ]
Una alternativa de ingeniería a los sujetadores tradicionales.
El ingeniero mecánico y profesor inglés John Tyrer, de la Universidad de Loughborough, ha ideado una solución al problema del ajuste de los sujetadores mediante la reingeniería de su diseño. Comenzó a investigar el problema del diseño de los sujetadores mientras realizaba una misión para el gobierno británico después de que su esposa regresara desanimada de una compra fallida. [ 93 ] [ 94 ] Su investigación inicial sobre la magnitud de los problemas de ajuste pronto reveló que el 80% de las mujeres usan la talla de sujetador incorrecta. Teorizó que esta práctica generalizada de comprar la talla incorrecta se debía al sistema de medición recomendado por los fabricantes de sujetadores. Este sistema de tallas emplea una combinación del diámetro máximo del pecho (bajo el busto) y el diámetro máximo del busto (busto) en lugar del volumen real del pecho que debe acomodar el sujetador. Según Tyrer, "para obtener el sujetador más cómodo y que mejor se ajuste, es infinitamente mejor si se conoce el volumen del pecho y el tamaño de la espalda". [ 93 ] Afirma que el sistema de medición de copas A, B, C, D es defectuoso. "Es como medir un automóvil por el diámetro de la tapa del tanque de gasolina." "Todo el diseño es fundamentalmente defectuoso. Es un instrumento de tortura." [ 94 ] Tyrer ha desarrollado un diseño de sujetador con tirantes cruzados en la espalda. Estos utilizan el peso de un seno para levantar el otro mediante contrapeso . Los diseños estándar restringen el movimiento del pecho durante la respiración. Una de las herramientas utilizadas en el desarrollo del diseño de Tyrer ha sido un analizador corporal de forma diferencial proyectiva por 40 000 GBP .
Los senos pesan hasta ~1 kg y no ~0,2 .. 0,3 kg . [ 93 ] [ 95 ] [ 96 ] [ 97 ] Tyrer dijo: "Al medir el diámetro del pecho y los senos, se supone que las medidas actuales te dicen algo sobre el tamaño y el volumen de cada seno, pero de hecho no es así". [ 93 ] Las compañías de sujetadores siguen reacias a fabricar el prototipo de Tyrer, [ 94 ] que es un sujetador de cierre frontal con una orientación más vertical y copas ajustables. [ 94 ]
Cálculo del volumen de la copa y la masa mamaria
El peso promedio de un seno es de aproximadamente 0,5 kilogramos (1,1 lb) . [ 98 ] Cada seno contribuye a aproximadamente el 4-5% de la grasa corporal . [ 99 ] La densidad del tejido graso es más o menos igual a 0,9 g/cm³ ( 0,52 oz/pulg³ ). [ 100 ]
Si una taza es un hemisferio, su volumen V viene dado por la siguiente fórmula: [ 101 ]
donde r es el radio de la copa y D es su diámetro.
Si la taza es un semielipsoide , su volumen viene dado por la fórmula :
donde a , b y c son los tres semiejes del hemielipsoides, y cw , cd y wl son respectivamente el ancho de la copa, la profundidad de la copa y la longitud del alambre.
Las copas dan forma hemisférica a los senos y los aros dan forma a las copas. Por lo tanto, el radio de curvatura del aro es el parámetro clave para determinar el volumen y el peso del seno. Se utilizan los mismos aros para las copas de las tallas 36A, 34B, 32C, 30D, etc. , por lo que esas copas tienen el mismo volumen. Los números de referencia de las tallas de aro se basan en un sujetador de copa B, [ 102 ] por ejemplo , el aro de talla 32 es para la copa 32B (y 34A, 30C...). Un aro de talla 30 tiene un diámetro de curvatura de 3 + 5/6 pulgadas (9,7 cm ) y este diámetro aumenta en 1/3 de pulgada (0,85 cm) con cada talla. [ 102 ] La tabla a continuación muestra los cálculos de volumen para algunas copas que se pueden encontrar en una tienda de tallas grandes. [ 103 ]
Véase también
Notas
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Lecturas adicionales
- Jahme, Carole (14 de mayo de 2010). "Tamaño de los senos: una anomalía humana" . Pregúntale a Carole (columna). The Guardian . Londres . Consultado el 17 de enero de 2017 .
- Sujetadores
- Tallas de ropa