La gelatina de hierbas , también conocida como gelatina de hojas o gelatina de hierbas , es un postre gelatinoso originario de China . Se consume comúnmente en Asia Oriental y el Sudeste Asiático . Se elabora con mesona china (una planta de la familia de la menta ) y tiene un sabor suave, ligeramente amargo. La gelatina de hierbas fue inventada por el pueblo Hakka , que históricamente la utilizaba para aliviar el golpe de calor tras largas jornadas de trabajo en el campo. El plato fue introducido en el Sudeste Asiático por la diáspora china . [ 1 ] [ 2 ] Se sirve fría, con otros ingredientes, como fruta, o en té de burbujas u otras bebidas. Fuera de Asia, se vende en supermercados asiáticos .
Valor nutricional
La gelatina de hierbas tiene 8,2 calorías por porción de 20 g, contiene 1,3 g de carbohidratos, 0,8 g de proteínas, 2,2 mg de sodio y 4,8 mg de potasio. [ 3 ]
Preparación
La gelatina de hierba se elabora hirviendo los tallos y hojas envejecidos y ligeramente oxidados de Platostoma palustre ( Mesona chinensis ) [ 4 ] [ 5 ] con carbonato de potasio y un poco de almidón durante varias horas. El líquido se enfría hasta adquirir una consistencia gelatinosa, y esta gelatina se puede cortar en cubos u otras formas. [ 4 ] [ 6 ] Luego, la gelatina se mezcla con jarabe para producir una bebida o postre que se cree que tiene propiedades refrescantes ( yin ), adecuadas para climas cálidos. La gelatina en sí es fragante con un matiz ahumado [ 7 ] y es de un color marrón oscuro o negro translúcido. A veces se puede añadir colorante alimentario para oscurecerla.
La preparación de otras variantes, conocidas como gelatina de hierba verde, no requiere cocción ni calentamiento y solo utiliza una mezcla de extractos de hojas y agua. La gelatina producida de esta manera se ha descrito como de sabor neutro y herbáceo. [ 8 ]
Regional
China continental, Hong Kong y Macao
En China, la gelatina de hierbas se considera un plato típico del pueblo Hakka. [ 2 ]
El nombre 仙草粿 (xiāncǎo guǒ) puede usarse por su especificidad, y se traduce aproximadamente como "gelatina de hierba" en inglés. Aunque el plato se conoce con varios nombres regionales, a veces se le llama liangfen ( leung fan ) en chino, particularmente en las regiones de habla cantonesa , pero no debe confundirse con la gelatina de almidón china liangfen , que es un plato completamente diferente.
En China continental, Hong Kong y Macao, la gelatina de hierbas se servía tradicionalmente con jarabe de azúcar. Actualmente, suele servirse mezclada con otros ingredientes, como mango , sagú , sandía , melón y otras frutas frescas o en conserva, y leche condensada o evaporada.
Taiwán
En Taiwán , la gelatina de hierba se conoce como 仙草 (sian-chháu) y se utiliza en diversos postres y bebidas. A veces se añade a las bebidas boba y al hielo raspado (刨冰). También se usa comúnmente en un postre tradicional taiwanés donde la gelatina se derrite para consumirla como un postre espeso similar a un pudín (燒仙草), con numerosos ingredientes como tangyuan , bolas de taro , frijoles azuki y tapioca . La planta también se utiliza para preparar té de mesona (仙草茶).
Indonesia



La gelatina de hierba se conoce como cincau en indonesio, que deriva de la palabra hokkien amoy清草( chhin chháu ). También se conoce como camcao , juju , janggelan o kepleng en javanés , camcauh en sundanés y daluman en balinés . La gelatina negra ( cincau hitam ) se fabrica como un polvo instantáneo, como otras gelatinas instantáneas o agar. Esta forma es más fácil de usar. Se elabora a partir de las hojas de Platostoma palustre ( Mesona palustris ).
Hay otras plantas que se usaban en Indonesia para hacer gelatina de hierba. Son Melastoma polyanthum , conocida como cincau perdu , [ 9 ] y Cyclea barbata , conocida como cincau hijau o gelatina de hierba verde, [ 10 ] y Cocculus orbiculatus o conocida como cincau Cina o gelatina de hierba verde china. [ 11 ] Algunas plantas del género Stephania, como Stephania hernandifolia (también conocida como Stephania japonica ) y Stephania capitata, también se usan como sustitutos para crear gelatina de hierba verde llamada cincau minyak o gelatina de hierba aceitosa. [ 11 ]
Por lo general, el proceso de elaboración de la gelatina de hierba verde indonesia no requiere cocción ni calentamiento. Basta con mezclar el extracto de hojas con agua y dejarlo reposar a temperatura ambiente para que coagule.
La gelatina de hierba verde indonesia tiene un sabor distintivo en comparación con la gelatina de hierba negra. Carece de sabor ahumado, casi no tiene amargor y posee un ligero sabor a hojas. Debido a su sabor neutro, se suele consumir con agua azucarada, jarabe, leche de coco y hielo.
Malasia, Singapur y Brunéi
La gelatina de hierba simple se mezcla en varios tipos de postres, como ais kacang y cendol . También se mezcla con leche de soja fría y se sirve como una bebida/postre refrescante, una bebida conocida como Michael Jackson en el sudeste asiático (una referencia al color de piel cambiante de Michael Jackson y/o la canción " Black or White "). [ 12 ] Varias combinaciones de gelatina de hierba con jarabe con sabor a rosa añadido a la leche ( bandung ) se llaman "bandung cincau" o "bancau" para abreviar. [ 13 ] También hay hielo raspado con cobertura de gelatina de hierba. Puede ser verde o marrón.
Tailandia
En Tailandia , la gelatina de hierbas se conoce como chaokuai ( tailandés : เฉาก๊วย , pronunciado [ t͡ɕʰǎw.kúa̯j ] ), derivado del teochew ( chino :草粿, Pe̍h-ōe-jī : tsháu-kué ). Se suele servir relativamente sola con hielo y azúcar moreno natural . Además, también se puede servir con frutas como la jaca , el fruto de la palma toddy , con leche y azúcar moreno, o añadir a otros postres tailandeses .
Vietnam
En vietnamita , la gelatina de hierba se llama sương sáo o thạch sương sáo y el nombre también deriva del teochew ( chino :仙草, peng'im : siêng 1 cao 2 ). La gelatina de hierba se corta en cubos pequeños y se sirve como ingrediente adicional en postres dulces hechos con varios tipos de frijoles ( chè ). Hay dos tipos comunes de gelatina de hierba en Vietnam que son Platostoma palustre ( Mesona chinensis , llamada sương sáo en vietnamita) y Tiliacora triandra (llamada sương sâm ; sương sa o rau câu es el nombre para la gelatina hecha de varios tipos de algas ). Ahora es común comer gelatina de hierba verde (thạch lá găng) con douhua (tào phớ) y gelatina de hierba (sương sáo o thạch đen) en verano.
Mauricio
En Mauricio , la gelatina de hierba se corta en cubos y se añade a agua y azúcar o a agua con jarabe para hacer una bebida fría llamada "mousse noire", que se traduce literalmente como "gelatina negra" en español. [ 14 ] La mousse noir es de origen chino y es un reflejo de la influencia sino-mauricia en la gastronomía de Mauricio . [ 15 ] La mousse noir es muy conocida y apreciada por los mauricianos . [ 16 ] Se puede preparar en casa, [ 14 ] o se puede comprar en supermercados locales donde es fácilmente accesible. [ 16 ] La mousse noir también es fabricada por empresas locales de Mauricio y se puede encontrar en su sabor original o en diferentes sabores como café , aloe vera y melón . [ 17 ]
Véase también
Referencias
- ↑ "La gelatina de hierba es medicina y postre" . Atlas Obscura . Archivado del original el 6 de enero de 2024. Consultado el 18 de septiembre de 2023 .
- 1 2 Wei, Clarissa (31 de mayo de 2016). "La auténtica gelatina de hierbas no debería venir enlatada" . Vice . Archivado del original el 9 de julio de 2024. Recuperado el 18 de septiembre de 2023 .
- ↑ "Nutritionix by Syndigo" . www.nutritionix.com . 20 de febrero de 2019. Consultado el 31 de octubre de 2025 .
- 1 2仙草(en chino). 台北市內雙溪森林藥用植物園編輯組. Archivado desde el original el 21 de marzo. 2012.
本品加水與少許鹹共同煎汁,添加少許澱粉漿可製成仙草凍,是夏天常吃的清涼飲品
- ↑ Armstrong, Wayne P. "Medusa de hierba (Mesona chinensis)" . Archivado del original el 19 de febrero de 2008. Recuperado el 19 de mayo de 2008 .
- ↑ Bush, Austin. "Dentro del invernadero" . Archivado del original el 26 de mayo de 2008. Recuperado el 19 de mayo de 2008 .
- ↑ Wei, Clarissa (31 de mayo de 2016). "La gelatina de hierba negra dulce no debería venir en lata" . Archivado del original el 15 de noviembre de 2016. Recuperado el 11 de octubre de 2016 a través de munchies.vice.com.
- ^ Septiawan, Yunus (2016). Kajian Perbandingan Daun Cincau Hijau (Cyclea barbata L. Miers) dengan Air dan Konsenterasi Serbuk Stevia (Stevia rebaudiana Bertoni) Terhadap Karakteristik Gel Cincau Hijau (PDF) (BSc) (en indonesio). Universidad Pasundan Bandung. Archivado (PDF) desde el original el 9 de julio de 2024 . Consultado el 13 de junio de 2017 .
- ↑ "Melastoma malabathricum L." www.unimainz.de . Archivado del original el 18 de diciembre de 2014.
- ↑ "Tanaman Obat Indonesia" . www.iptek.net.id . Archivado del original el 13 de octubre de 2006. Consultado el 11 de enero de 2012 .
- ^ Mursafitri , Eka Budi; Kriswiyanti, Eniek; Sutara, Pande Ketut (2016). "Análisis de parentesco de la jalea de hierba en la regencia de Gianyar, Tabanan y Badung basado en características morfológicas y anatómicas" . Jurnal Biologi Udayana (en indonesio). 20 (2): 59. doi : 10.24843/JBIOUNUD.2016.v20.i02.p03 . S2CID 89903089 .
- ↑ "Kopi (Coffee)" . unclelimscafe.com . Archivado del original el 15 de marzo de 2008 . Consultado el 11 de enero de 2012 .
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- 1 2 "Mousse Noir : Black Jelly" . Cuizine Maurice . 28 de julio de 2016. Archivado del original el 18 de abril de 2021 . Recuperado el 18 de abril de 2021 .
- ↑ "Cocina china" . Cuizine Maurice . Archivado del original el 10 de enero de 2022. Consultado el 23 de mayo de 2021 .
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- ↑ "Archivos de bebidas especiales" . Sunny Food Canners . Archivado del original el 23 de mayo de 2021. Consultado el 23 de mayo de 2021 .
- Adams, Allison (28 de abril de 2015). "Un dato sobre la gelatina de hierba" . LIVESTRONG.COM . Leaf Group . Archivado del original el 31 de agosto de 2017.
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