
La oración en la Iglesia Católica es «la elevación de la mente y el corazón a Dios o la petición de bienes a Dios». [ 1 ] Es un acto de la virtud moral de la religión, que los teólogos católicos identifican como parte de la virtud cardinal de la justicia . [ 2 ]
La oración puede expresarse vocalmente o mentalmente . La oración vocal puede ser hablada o cantada. La oración mental puede ser meditación o contemplación . Las formas básicas de oración son la adoración, la contrición, la acción de gracias y la súplica , a veces abreviadas como ACTS [ 3 ].
La Liturgia de las Horas de la Iglesia Católica es recitada diariamente en momentos fijos de oración por los miembros de la vida consagrada , el clero y los fieles. [ 4 ] [ 5 ]
Oración diaria
En la Iglesia Católica , se anima a los laicos a participar en la oración de las horas canónicas . El clero y los miembros de la vida consagrada están obligados a rezar el oficio diario. [ 4 ] Entre las fuentes comúnmente utilizadas para rezar la Liturgia de las Horas se incluyen la colección completa de cuatro volúmenes de La Liturgia de las Horas , el libro de oraciones cristianas de un solo volumen y diversas aplicaciones para dispositivos móviles . [ 5 ]
Enseñanzas sobre la oración
Las enseñanzas católicas sobre la oración se encuentran en el Catecismo , donde, citando a Juan Damasceno , la oración se define como «… la elevación de la mente y el corazón a Dios o la petición de bienes a Dios». Teresa de Lisieux describe la oración como «… un impulso del corazón; es una simple mirada dirigida al cielo, es un grito de reconocimiento y de amor, que abarca tanto la prueba como la alegría». [ 1 ]
La Constitución sobre la Sagrada Liturgia del Concilio Vaticano II recomienda tres formas de oración:
- participación en la liturgia comunitaria de la iglesia
- los momentos en que una persona también "entra en su habitación para orar al Padre, en oración secreta o privada, (cf. Mateo 6 :6), y
- oración “sin cesar” (cf. 1 Tesalonicenses 5:17 ). [ 6 ]
Mediante la oración se reconoce el poder y la bondad de Dios, así como la propia necesidad y dependencia. Es, por lo tanto, un acto de la virtud religiosa que implica la más profunda reverencia a Dios y acostumbra a la persona a acudir a Él para todo. La oración presupone fe en Dios y esperanza en su bondad. Por medio de ambas, Dios, a quien se ora, impulsa al individuo a la oración. [ 7 ]
Expresiones de oración
Oración vocal

La oración se puede distinguir entre vocal y mental. La oración vocal es aquella que se realiza mediante el uso de palabras aprobadas, leídas, cantadas o recitadas; como la señal de la cruz , la Liturgia de las Horas (Oficio Divino), el Ángelus , la oración antes y después de las comidas, etc. La oración mental es aquella que se realiza sin emplear palabras ni fórmulas de ningún tipo. Se exhorta a los católicos a no subestimar la utilidad o la necesidad de la oración vocal. Las oraciones vocales comunes incluyen el Padrenuestro (Pater Noster), el Ave María (Salutación Angélica), el Gloria (Gloria Patri, Doxología Menor) y el Credo de los Apóstoles (Symbolum Apostolorum).
Los católicos consideran la oración vocal un elemento esencial de la vida cristiana. La oración vocal puede ser tan sencilla y edificante como «Gracias, Dios, por esta hermosa mañana», o tan formal como una misa que celebra una ocasión muy especial. [ 8 ]
Cuando dos o más personas se reúnen para orar, su oración se llama oración comunitaria. Ejemplos de oración comunitaria son el Rosario , las oraciones devocionales, incluidas las novenas y las letanías , las oraciones en el aula y, sobre todo, la Santa Misa. [ 8 ]
Oración cantada
San Ambrosio introdujo el canto antifonal de los salmos en Milán "a la manera de Oriente". [ 9 ]
oración mental
La oración mental fue definida por John A. Hardon en su Diccionario Católico Moderno como una forma de oración en la que los sentimientos expresados son propios y no ajenos. La oración mental es una forma de oración mediante la cual se ama a Dios a través del diálogo con Él, meditando en sus palabras y contemplándolo. [ 10 ] Es un tiempo de silencio centrado en Dios y en la relación con Él. Se distingue de las oraciones vocales, que utilizan oraciones preestablecidas, aunque la oración mental puede ir acompañada de oraciones vocales para mejorar el diálogo con Dios. [ 11 ] La oración mental se puede dividir en meditación, u oración mental activa; y contemplación, u oración mental pasiva. [ 12 ]
Meditación

La meditación es una forma de oración reflexiva que involucra el pensamiento, la imaginación, la emoción y el deseo. Existen tantos métodos de meditación como maestros espirituales. [ 13 ] La oración mental ordinaria o activa consta de dos operaciones; una pertenece a la facultad del pensamiento, que aplica la imaginación, la memoria y el entendimiento para considerar alguna verdad o misterio. La otra operación depende de la voluntad y obliga a amar, desear y pedir el bien propuesto por la mente, y a tomar resoluciones para alcanzarlo. Según Teresa de Ávila , el alma en esta etapa es como un jardinero que, con mucho esfuerzo, extrae el agua de las profundidades del pozo para regar sus plantas y flores. [ 14 ]
Contemplación
La oración contemplativa es una atención silenciosa que mira a Dios contemplando y adorando sus atributos. Teresa describe la oración contemplativa [oración mental] como «…nada más que un íntimo compartir entre amigos; significa dedicar tiempo frecuentemente a estar a solas con aquel que sabemos que nos ama». En esta oración interior podemos meditar, pero nuestra atención está fija en el Señor mismo. [ 15 ] La contemplación, como toda oración, es un don puro, y no algo que se pueda alcanzar. [ 16 ]
Formas de oración
La tradición de la Iglesia Católica destaca cuatro elementos básicos de la oración cristiana: (1) Oración de Adoración/Bendición, (2) Oración de Contrición/Arrepentimiento, (3) Oración de Acción de Gracias/Gratitud y (4) Oración de Súplica/Petición/Intercesión. Estos elementos se pueden recordar fácilmente con el acrónimo ACTS: Adoración, Contrición, Acción de Gracias, Súplica. [ 3 ]
Adoración/Bendición
La adoración es la primera actitud del hombre al reconocer que es una criatura ante Dios. La alabanza es la forma de oración que reconoce más inmediatamente que Dios es Dios. Alaba a Dios por sí mismo y le da gloria, más allá de lo que hace, simplemente porque es. [ 17 ]
En su sentido más amplio, la palabra «bendición» tiene diversos significados en los textos sagrados. Puede interpretarse como sinónimo de alabanza; así, el salmista dice: «Bendeciré al Señor en todo tiempo; su alabanza estará siempre en mi boca». [ 18 ] [ 19 ] La oración de bendición expresa alabanza y honor a Dios y es la respuesta del hombre a los dones divinos.
Contrición/Arrepentimiento
El arrepentimiento es un sincero pesar o remordimiento por el pecado, [ 20 ] la resolución de evitar el pecado en el futuro, [ 21 ] y la conversión del corazón hacia Dios, [ 22 ] con esperanza en su misericordia [ 23 ] y confianza en la ayuda de su gracia. [ 24 ] [ 25 ] La contrición, de manera similar, es un dolor del alma y detestación por el pecado cometido, junto con la resolución de no volver a pecar. [ 26 ] La Iglesia Católica también ofrece el sacramento de la penitencia, por el cual los miembros pueden recibir el perdón de sus pecados por Jesucristo a través de sus sacerdotes ordenados, según las palabras de Jesucristo a sus apóstoles: «A quienes perdonéis los pecados, les serán perdonados; y a quienes se los retengáis, les serán retenidos». [ 27 ]
Acción de Gracias/Gratitud
La gratitud es agradecer a Dios por lo que ha dado y hecho. [ 28 ]
Súplica/Petición/Intercesión

Una oración de petición es una solicitud a Dios que le pide que satisfaga una necesidad. [ 29 ] Mediante la oración de petición, los católicos reconocen su dependencia de Dios. Esta expresión no pretende instruir ni dirigir a Dios sobre qué hacer, sino apelar a su bondad para obtener lo que necesitamos; y la apelación es necesaria, no porque él ignore nuestras necesidades o sentimientos, sino para dar forma definida a nuestros deseos, para concentrar toda nuestra atención en lo que se le recomienda, para ayudarnos a apreciar nuestra estrecha relación personal con él. La expresión no tiene por qué ser externa ni vocal; basta con que sea interna o mental. [ 7 ] La oración de petición es, en esencia, un acto de fe, ya que quien ora debe creer, en primer lugar, en la existencia de Dios; y, en segundo lugar, que Dios está dispuesto y es capaz de conceder la petición. El Catecismo afirma que pedir perdón, junto con una humilde confianza, debe ser el primer paso de una oración de petición (véase Contrición/Arrepentimiento más arriba). Jesús dijo que le presentáramos a Dios todas nuestras necesidades en su nombre y aseguró que «todo lo que pidáis al Padre en mi nombre, él os lo dará» (Juan 16:23). Mediante la petición, podemos pedirle a Dios ayuda para cualquier necesidad, por grande o pequeña que sea. Según el Catecismo , Cristo es glorificado por lo que le pedimos al Padre en su nombre. [ 30 ]
La intercesión es una oración de petición que nos lleva a orar como lo hizo Jesús. Él es el único Gran Intercesor ante el Padre en favor de todas las personas, especialmente de los pecadores. Como Cuerpo de Cristo, también estamos llamados a interceder unos por otros [ 31 ] y se nos anima a pedir oraciones de intercesión a aquellos miembros del Cuerpo de Cristo que nos han precedido [ 32 ] [ 33 ] y están en el Cielo [ 34 ] [ 35 ] , así como a los santos ángeles. [ 36 ] [ 37 ] A María, la Madre de Cristo y nuestra Madre [ 38 ], se recurre especialmente para oraciones de intercesión en nuestro favor debido a su cercanía con su Hijo, nuestro Salvador Jesucristo, y nuestro acudir a ella, a los santos, a los santos ángeles y a los demás, no disminuye, sino que aumenta, la comprensión de que Cristo permanece por encima de todo como Cabeza del Cuerpo de Cristo y el Único y Gran Intercesor ante Nuestro Padre Celestial.
Salmos
Los Salmos siempre han sido una parte importante de la liturgia católica. Desde los primeros tiempos hasta hoy, los cristianos consideran que el Antiguo Testamento prefigura a Cristo. Los evangelistas citan las palabras de los salmos como pronunciadas por Jesús durante su pasión. En este sentido, los antiguos monjes y monjas del desierto egipcio oían la voz de Jesús en todos los salmos. Creían que los salmos fueron escritos por el rey David, pero también creían que Cristo, ya preexistente, inspiró a David a escribirlos (Sal 110:1). Por esta razón, rezaban diariamente el Salterio completo. Esta tradición ha evolucionado y cambiado, pero aún perdura, fiel a la antigua práctica. En los monasterios cristianos y en muchas casas religiosas de todo el mundo, hombres y mujeres consagrados se reúnen de tres a siete veces al día para rezar los salmos. [ 39 ]
La Liturgia de las Horas se centra en el canto o la recitación de los Salmos. Los primeros católicos también los utilizaban ampliamente en sus oraciones personales. Hasta finales de la Edad Media, era común que los laicos participaran en el canto del Oficio Parroquial , una versión abreviada de la Liturgia de las Horas que ofrecía un ciclo diario fijo de veinticinco salmos para recitar.

Oraciones
Las devociones son oraciones o ejercicios piadosos que se utilizan para demostrar reverencia por un aspecto particular de Dios o de la persona de Jesús, o por un santo en particular. [ 40 ] Las devociones católicas tienen diversas formas, que van desde oraciones formalizadas como las novenas hasta actividades que no implican oraciones, como la adoración eucarística, la veneración de los santos e incluso prácticas hortícolas como el mantenimiento de un jardín de María. Ejemplos comunes de devociones católicas incluyen el Rosario , la Devoción al Sagrado Corazón de Jesús , el Santo Rostro de Jesús , el Inmaculado Corazón de María y la veneración de varios santos, etc. La Congregación para el Culto Divino del Vaticano publica un Directorio de devociones y prácticas piadosas . [ 41 ] El Rosario es una devoción para la meditación de los misterios de la alegría, del dolor y de la gloria de Jesús y María. Lucía dos Santos dijo: «La Santísima Virgen en estos últimos tiempos que vivimos ha dado una nueva eficacia al rezo del Rosario, hasta tal punto que no hay problema, por difícil que sea, ya sea temporal o sobre todo espiritual, en la vida personal de cada uno de nosotros, de nuestras familias... que no pueda resolverse con el Rosario. No hay problema, os digo, por difícil que sea, que no podamos resolver con la oración del Santo Rosario». [ 42 ] En su encíclica Rosarium Virginis Mariae de 2002, el Papa Juan Pablo II enfatizó que el objetivo final de la vida cristiana es ser transformado, o «transfigurado», en Cristo, y el rosario ayuda a los creyentes a acercarse a Cristo mediante la contemplación de Cristo. [ 43 ]
ramo espiritual
Un ramo espiritual es una colección de oraciones y acciones espirituales dadas u ofrecidas con un propósito específico. [ 44 ] [ 45 ]
Aprender a orar
Aunque muchas promesas están asociadas con la oración, en su libro de 1982, El camino a Cristo, el Papa Juan Pablo II advirtió contra la "oración mecánica" y señaló la necesidad de la autorreflexión antes de la oración. [ 46 ] Y en su mensaje para la 42.ª "Jornada Mundial de Oración" en 2005 invocó:
- «Tenemos que aprender a orar: como si aprendiéramos este arte de nuevo cada día de los labios del Divino Maestro mismo, como los primeros discípulos: “Señor, enséñanos a orar” (Lc 11,1)». [ 47 ]
En la tradición católica, existen muchas leyendas sobre el poder de la oración persistente. En el siglo IV, se dice que Mónica de Hipona oró por la conversión de su hijo Agustín durante catorce años [ 48 ] y que este llegó a ser una figura influyente en el pensamiento cristiano.
Véase también
Referencias
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- ↑ Delany, Joseph. "La virtud de la religión" . La enciclopedia católica . Vol. 12. Nueva York: Robert Appleton Company, 1911. 22 de diciembre de 2012.
- 1 2 Pokorsky, Rev. Jerry J. Pokorsky (31 de enero de 2016). "Equilibrando ACTOS en la Misa" . The Catholic Thing . Recuperado el 29 de agosto de 2020 .
- 1 2 "Liturgia de las Horas" . Comunidad Católica de Cornell. 2019. Consultado el 29 de agosto de 2020 .
- 1 2 "Una breve guía para la Liturgia de las Horas (para recitación privada/individual)" (PDF) . Iglesia Católica de San Raimundo de Peñafort. 2012. pág. 1. Recuperado el 29 de agosto de 2020 .
- ↑ Santa Sede , Constitución sobre la Sagrada Liturgia ( Sacrosanctum Concilium ) , sección 12, publicada el 4 de diciembre de 1963, consultada el 9 de mayo de 2025.
- 1 2 Wynne, John, "Oración", La Enciclopedia Católica . Vol. 12. Nueva York: Robert Appleton Company, 1911. 21 de diciembre de 2012
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- ↑ Gietmann, Gerhard. «Música eclesiástica». La Enciclopedia Católica. Vol. 10. Nueva York: Robert Appleton Company, 1911. 22 de diciembre de 2012.
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- ↑ Santa Teresa de Ávila (2007). El Camino de Perfección . Traducido por los Benedictinos de la Abadía de Stanbrook. Cosimo, Inc. pág. 141. ISBN 978-1-60206-261-0.
- ↑ Lehodey, Dom Vitalis (1912). Los caminos de la oración mental . Dublín: MH Gill. pág. 5.
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- ↑ Catecismo de la Iglesia Católica, Segunda Edición, §1431, Libreria Editrice Vaticana
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- ↑ [Santiago 5:17]
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- ↑ [Apocalipsis 5:8]
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- ↑ [Mateo 16:19]
- ↑ [Apocalipsis 8:3-4]
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- ↑ Michael Patella, OSB, Cómo oraba Jesús. Enlace obsoleto archivado el 23/02/2013 en archive.today
- ↑ "Arquidiócesis de Toronto - Devociones" . Archtoronto.org. Archivado del original el 6 de agosto de 2012. Consultado el 29 de junio de 2012 .
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- ↑ "La FSSPX enviará un ramo espiritual y palabras de aliento al Papa" . Renewamerica.us . Consultado el 30 de junio de 2011 .
- ↑ Papa Juan Pablo II (7 de octubre de 1994). El camino a Cristo: Ejercicios espirituales – Sermones esenciales sobre la fe y la dignidad humana de un cardenal que se convirtió en Papa . San Francisco. ISBN 978-0060642167.
- ↑ "Mensaje para la 42.ª Jornada Mundial de Oración por las Vocaciones 2005" . Vatican.va . Consultado el 29 de junio de 2012 .
- ↑ San Agustín " Confesiones " ISBN 978-0-385-02955-1
Lecturas adicionales
- El libro de oraciones de bolsillo del católico (1899)
- Oraciones y meditaciones sobre la vida de Cristo , de Tomás de Kempis (1908)
- Meditaciones para cada día del año, de Roger Baxter (1823)
- El paraíso del alma cristiana, de Jacob Merlo Horstius (1877)
- Con Dios: Un libro de oraciones y reflexiones de Francis Xavier Lasance (1911)
- Wynne, John Joseph (1911). . En Herbermann, Charles (ed.). Enciclopedia Católica . Vol. 12. Nueva York: Robert Appleton Company.
- . Catecismo del Concilio de Trento . Traducido por James Donovan. Lucas Brothers. 1829.
- Don José Riva (1803-1876) (1901). Manuale di Filotea (en italiano). Turín: Giacomo Arneodo (tipógrafo de la Archidiócesis de Turín).
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