Habilidades de supervivencia

Las técnicas de supervivencia son aquellas que se utilizan para mantener la vida en cualquier tipo de entorno natural o construido . Estas técnicas buscan proporcionar las necesidades básicas para la vida humana, como agua , alimento y refugio . Además, fomentan el conocimiento y la interacción adecuados con los animales y las plantas para asegurar la continuidad de la vida a lo largo del tiempo.

Las habilidades de supervivencia son ideas y capacidades básicas que los pueblos antiguos inventaron y transmitieron durante miles de años. ^{[ 1 ]} Hoy en día, las habilidades de supervivencia suelen asociarse con la supervivencia en situaciones de desastre . ^{[ 2 ]}

Las actividades al aire libre como el senderismo , el excursionismo , la equitación , la pesca y la caza requieren habilidades básicas de supervivencia en la naturaleza, especialmente para afrontar emergencias. Quienes practican estas habilidades como forma de recreación o pasatiempo al aire libre pueden considerarse supervivientes. Las personas que viven aisladas de la red eléctrica , como los colonos , suelen utilizar estas habilidades . El bushcraft y la vida primitiva suelen practicarse de forma autodidacta, pero requieren muchas de las mismas habilidades.

Los primeros auxilios ( especialmente los primeros auxilios en entornos naturales ) pueden ayudar a una persona a sobrevivir y desenvolverse con lesiones y enfermedades que, de otro modo, la matarían o la dejarían gravemente herida. Las lesiones comunes y peligrosas incluyen:

• Mordeduras de serpientes , arañas y otros animales salvajes
• fracturas óseas
• Quemaduras
• Modorra
• Dolor de cabeza
• Infarto de miocardio
• Hemorragia
• Hipotermia e hipertermia
• Infección por alimentos, contacto con animales o consumo de agua no potable.
• Intoxicación por plantas o hongos venenosos.
• Esguinces , especialmente del tobillo
• vómitos
• Heridas que pueden infectarse

La persona puede necesitar aplicar el contenido de un botiquín de primeros auxilios o, si posee los conocimientos necesarios, plantas medicinales naturales, inmovilizar extremidades lesionadas o incluso transportar a compañeros incapacitados.

Muchas personas que se ven obligadas a sobrevivir en situaciones extremas suelen tener un mayor riesgo debido a la exposición directa a la intemperie. Muchas mueren de hipotermia o hipertermia , o por ataques de animales. Un refugio eficaz puede variar desde un refugio natural, como una cueva , un afloramiento rocoso o un árbol caído, hasta una forma intermedia de refugio artificial, como una choza de escombros, un refugio en un hoyo de árbol o una cueva de nieve , o incluso una estructura completamente artificial, como una lona , ​​una tienda de campaña o una casa comunal . Cabe destacar que algunas propiedades comunes entre estas estructuras son:

• Ubicación (lejos de peligros, como acantilados; y de materiales cercanos, como fuentes de alimento)
• Aislamiento (del suelo, la lluvia, el viento, el aire o el sol)
• Fuente de calor (ya sea calor corporal o calor generado por fuego)
• Refugio individual o colectivo (para varias personas)

El fuego es una herramienta que ayuda a satisfacer muchas necesidades de supervivencia. Una fogata se puede usar para hervir agua, haciéndola potable, y para cocinar alimentos. El fuego también crea una sensación de seguridad y protección, lo que puede proporcionar un impulso psicológico a menudo subestimado. ^{[ 3 ]} Cuando las temperaturas son bajas, el fuego puede retrasar o prevenir el riesgo de hipotermia. En una situación de supervivencia en la naturaleza, el fuego puede brindar una sensación de hogar, además de ser una fuente de energía esencial. ^{[ 4 ]} El fuego puede disuadir a los animales salvajes de interferir con un individuo, aunque algunos animales salvajes también pueden sentirse atraídos por la luz y el calor del fuego.

Existen numerosos métodos para encender fuego en una situación de supervivencia. El fuego se inicia con el encendedor solar o mediante una chispa , como en el caso de un encendedor de pedernal . El fuego suele extinguirse si hay viento excesivo o si el combustible o el entorno están demasiado húmedos. Encender fuego sin encendedor ni cerillas, por ejemplo, utilizando pedernal natural y metal con yesca , es un tema frecuente tanto en libros como en cursos de supervivencia, ya que permite a una persona encender fuego con pocos materiales en caso de desastre. Se hace hincapié en practicar las habilidades para hacer fuego antes de aventurarse en la naturaleza. ^{[ 4 ]} Producir fuego en condiciones adversas se ha facilitado mucho con la introducción de herramientas como el encendedor de magnesio, el encendedor solar y el pistón de fuego .

Un ser humano puede sobrevivir un promedio de tres a cinco días sin agua. Dado que el cuerpo humano está compuesto por un promedio de 60% de agua, no debería sorprender que el agua esté más arriba en la lista que los alimentos. ^{[ 5 ] [ 6 ]} La necesidad de agua dicta que se debe evitar la pérdida innecesaria de agua por transpiración en situaciones de supervivencia. La transpiración y la necesidad de agua aumentan con el ejercicio. ^{[ 7 ]} Aunque la ingesta de agua humana varía mucho dependiendo de factores como la edad y el sexo, el ser humano promedio debería beber alrededor de 13 tazas o 3 litros por día. ^{[ 8 ] [ 9 ]} Muchas personas en situaciones de supervivencia perecen debido a la deshidratación y/o los efectos debilitantes de los patógenos transmitidos por el agua provenientes de agua no tratada. ^{[ 10 ] [ 11 ]}

Una persona promedio pierde un mínimo de dos a cuatro litros de agua por día en condiciones normales, y más en climas cálidos, secos o fríos. Generalmente se requieren de cuatro a seis litros de agua u otros líquidos por día en la naturaleza para evitar la deshidratación y mantener el cuerpo funcionando correctamente. ^{[ 12 ]} El manual de supervivencia del Ejército de los EE. UU. no recomienda beber agua solo cuando se tiene sed, ya que esto lleva a una hidratación inadecuada. En cambio, el agua debe consumirse a intervalos regulares. ^{[ 13 ] [ 14 ]} Otros grupos recomiendan racionar el agua mediante la "disciplina del agua". ^{[ 15 ]}

La falta de agua provoca deshidratación , que puede causar letargo , dolores de cabeza , mareos , confusión y, finalmente, la muerte. Incluso una deshidratación leve reduce la resistencia y dificulta la concentración , lo cual es peligroso en una situación de supervivencia donde la claridad mental es esencial. La orina de color amarillo oscuro o marrón es un indicador diagnóstico de deshidratación. Para evitar la deshidratación, se suele dar alta prioridad a localizar una fuente de agua potable y tomar las medidas necesarias para que dicha agua sea lo más segura posible.

Según la opinión generalizada, la ebullición o los filtros comerciales son significativamente más seguros que el uso de productos químicos, con la excepción del dióxido de cloro . ^{[ 16 ] [ 17 ] [ 18 ]}

Tubérculos de raíz culinarios , frutas , setas comestibles , nueces comestibles, legumbres comestibles, cereales comestibles u hojas comestibles , cactus comestibles , hormigas y algas pueden recolectarse y, si es necesario, prepararse (principalmente hirviéndolos). Con excepción de las hojas, estos alimentos son relativamente altos en calorías , proporcionando algo de energía al cuerpo. Las plantas son algunas de las fuentes de alimento más fáciles de encontrar en la selva, el bosque o el desierto porque son estacionarias y, por lo tanto, pueden obtenerse sin mucho esfuerzo. ^{[ 19 ]} La captura de animales , la caza y la pesca permiten a un superviviente obtener carne de alto contenido calórico pero requieren ciertas habilidades y equipo (como arcos, trampas y redes).

Centrándose en la supervivencia hasta el rescate, los Boy Scouts de América desaconsejan especialmente la recolección de alimentos silvestres, argumentando que es poco probable que quienes se encuentren en una situación de supervivencia en la naturaleza posean los conocimientos y las habilidades necesarios para tomar una decisión segura.

Cuando vayas de excursión o viaje a un lugar desconocido, los servicios de búsqueda y rescate recomiendan notificar a un contacto de confianza sobre tu destino, tu hora prevista de regreso y, posteriormente, avisarle cuando hayas regresado. ^{[ 20 ]} En caso de que no regreses en el plazo especificado (por ejemplo, 12 horas después de la hora prevista), tu contacto puede contactar con la policía para que te ayuden en la búsqueda y el rescate.

Las situaciones de supervivencia a menudo se pueden resolver encontrando una forma de ponerse a salvo o un lugar más adecuado para esperar el rescate. Los tipos de navegación incluyen:

• Navegación celeste , que utiliza el sol y el cielo nocturno para localizar los puntos cardinales y mantener el rumbo.
• Utilizando un mapa , una brújula o un receptor GPS.
• Estimación de la situación
• Navegación natural, utilizando las condiciones de los objetos naturales circundantes (por ejemplo, musgo en un árbol, nieve en una colina, dirección del agua corriente, etc.).

La claridad mental y la preparación son cruciales para la supervivencia. La voluntad de vivir en una situación de vida o muerte suele ser lo que marca la diferencia entre quienes sobreviven y quienes no. Incluso los expertos en supervivencia mejor entrenados pueden verse afectados mentalmente en situaciones de desastre. Es fundamental mantener la calma y la concentración durante un desastre.

En la medida en que el estrés supone una prueba infernal de los límites humanos, los beneficios de aprender a funcionar bajo estrés y determinar esos límites pueden superar los inconvenientes del estrés. ^{[ 21 ]} Existen ciertas estrategias y herramientas mentales que pueden ayudar a las personas a afrontar mejor una situación de supervivencia, como centrarse en tareas manejables, tener un Plan B disponible y reconocer la negación. ^{[ 22 ]}

Los supervivientes suelen llevar un «kit de supervivencia». El contenido de estos kits varía considerablemente, pero generalmente consiste en artículos necesarios o útiles en posibles situaciones de supervivencia, según las necesidades previstas y el lugar. Para la supervivencia en la naturaleza, estos kits suelen contener artículos como un cuchillo, un recipiente para agua, equipo para encender fuego, botiquín de primeros auxilios, herramientas para obtener alimentos (como alambre para trampas, anzuelos o armas de fuego), una linterna, ayudas para la navegación y dispositivos de señalización o comunicación. A menudo se eligen herramientas multiusos porque cumplen múltiples funciones, lo que permite al usuario reducir el peso y ahorrar espacio.

Los kits de supervivencia prefabricados se pueden comprar en varios comercios, o bien se pueden adquirir componentes individuales y ensamblarlos para formar un kit.

Algunos libros de supervivencia promueven la "Prueba Universal de Comestibilidad". ^{[ 26 ]} Supuestamente, es posible distinguir los alimentos comestibles de los tóxicos exponiendo la piel y la boca a cantidades progresivamente mayores del alimento en cuestión, con períodos de espera y comprobaciones de síntomas entre estas exposiciones. ^{[ 27 ]} Sin embargo, incluso una pequeña cantidad de algunos "alimentos potenciales" puede causar malestar físico, enfermedad o incluso la muerte. ^{[ 28 ]} Además, algunas plantas presentan síntomas negativos solo cuando se consumen en dosis mayores, por lo que este método de prueba puede provocar intoxicación en estos casos. ^{[ 28 ]}

Muchos expertos en supervivencia han recomendado beber orina en casos de deshidratación y desnutrición. ^{[ 29 ]} Sin embargo, el Manual de Campo de Supervivencia del Ejército de los EE. UU. (FM 21-76) indica que esta técnica es un mito y que nunca debe utilizarse. ^{[ 30 ]} Existen varias razones para evitar beber orina, entre ellas su alto contenido en sal, los posibles contaminantes y el riesgo de exposición bacteriana, a pesar de que a menudo se la presenta como « estéril ». ^{[ 31 ]}

Muchas películas clásicas del oeste , libros clásicos de supervivencia e incluso algunos libros de texto escolares sugieren que succionar el veneno de una mordedura de serpiente venenosa con la boca es un tratamiento adecuado. Sin embargo, el veneno que ha entrado en el torrente sanguíneo no se puede succionar, y puede ser peligroso para quien intente hacerlo. De manera similar, algunos expertos en supervivencia promueven la creencia de que, al ser mordido por una serpiente venenosa, beber la propia orina proporciona un antídoto natural. El tratamiento eficaz para una mordedura de serpiente incluye vendajes compresivos y atención médica inmediata, y puede requerir antídoto . ^{[ 32 ]}

Seizonjutsu (生存術) son habilidades de supervivencia como la recolección, la caza, el rastreo, etc., utilizadas en Ninjutsu ^{[ 33 ]} y conocimientos de meteorología, botánica y entrenamiento para la fuerza física para soportar las dificultades en el interior del país. ^{[ 34 ]}

• Sola (serie de televisión)
• Cicloturismo
• Supervivencia en la naturaleza
• Señal de socorro
• Peligros de la recreación al aire libre
• Mini kit de supervivencia
• Supervivencia
• Diez elementos esenciales
• Artesanía en madera

• Montañismo: La libertad de las montañas ; 8.ª ed.; Mountaineers Books; 596 páginas; 1960 a 2010; ISBN 978-1594851384.
• El conocimiento: Cómo reconstruir nuestro mundo desde cero ; Penguin Books; 352 páginas; 2014; ISBN 978-1-594-20523-1.

Medios de comunicación

• El cortometraje Aircrew Survival: Cold Land Survival está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Hot Land Survival está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Survival Kits, Rafts, Accessories está disponible para su visualización y descarga gratuita en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Survival Medicine está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Surviving on Open Water está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Survival Signalling está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: Tropical Survival está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• El cortometraje Aircrew Survival: The Will to Survive está disponible para su visualización y descarga gratuitas en Internet Archive .
• Seizonjutsu - Vídeos de entrenamiento de supervivencia ninja