Natación sincronizada

La natación sincronizada (o natación artística ), también conocida como natación sincronizada , es un deporte en el que los nadadores realizan una rutina coreografiada y sincronizada , acompañada de música. Este deporte está regido internacionalmente por la World Aquatics (anteriormente conocida como FINA). ^{[ 1 ]} Tradicionalmente ha sido un deporte femenino , aunque la FINA introdujo una nueva competición de dúo mixto que incluía a un nadador masculino en cada dúo en el Campeonato Mundial de Natación de 2015 y la European Aquatics introdujo pruebas individuales masculinas en el Campeonato Europeo de Natación de 2022. A partir de 2024, los hombres pueden competir en la prueba por equipos en los Juegos Olímpicos. ^{[ 2 ]}

La natación sincronizada forma parte del programa de los Juegos Olímpicos de Verano desde 1984, incluyendo pruebas de dúo y por equipos femeninos. En 2017, siguiendo instrucciones del Comité Olímpico Internacional (COI), la FINA cambió el nombre del deporte de "natación sincronizada" a "natación artística"  , una decisión que ha generado controversia. El nuevo nombre oficial aún no ha logrado una aceptación generalizada más allá del núcleo de este deporte. ^{[ 3 ]}

En 2022, se revisaron las reglas de natación sincronizada para reducir la subjetividad en la evaluación. ^{[ 4 ]} Este cambio acerca las reglas del deporte a las de la gimnasia artística y también al patinaje artístico .

Las rutinas se componen de elementos y transiciones. Según las reglas de World Aquatics, duran entre dos y tres minutos, dependiendo de la categoría de la competición. Se penaliza el contacto con el fondo de la piscina durante la rutina. Los nadadores se sincronizan entre sí y con la música. Las rutinas se evalúan según su ejecución, su impresión artística y un grado de dificultad predeterminado. Este grado de dificultad se declara antes de la actuación y puede disminuir en la puntuación final si los atletas no completan los movimientos indicados. Cada rutina cuenta con una ficha del entrenador, donde se especifican los elementos y su dificultad en el orden de ejecución.

Un movimiento acrobático, también conocido como elevación o salto, se produce cuando un atleta es impulsado fuera del agua con la ayuda de otros nadadores. Generalmente, un movimiento acrobático forma parte de la rutina y tiene cierto grado de dificultad. Según las reglas de la Federación Internacional de Natación (FIN), existen cuatro tipos de movimientos acrobáticos:

• En el aire: el nadador protagonista es elevado en el aire, separándose de los nadadores de apoyo.
• Equilibrio: el nadador protagonista se equilibra sobre un nadador de apoyo, permaneciendo conectado tanto al entrar como al salir del agua.
• Plataforma: los nadadores de apoyo forman una base o plataforma estable sobre la que se eleva al nadador principal. Si bien este tipo no alcanza la misma altura que el Balance, la base estable permite que el nadador principal permanezca fuera del agua durante más tiempo.
• Combinado: Una combinación de cualquiera de los tipos de movimientos acrobáticos mencionados anteriormente.

La primera exhibición olímpica de natación sincronizada tuvo lugar en los Juegos Olímpicos de 1952, donde los oficiales de Helsinki dieron la bienvenida a Katherine Curtis y encendieron una antorcha en su honor. Curtis falleció en 1980, pero la natación sincronizada no se convirtió en deporte olímpico oficial hasta los Juegos Olímpicos de Verano de 1984. ^{[ 5 ]} Tampoco fue hasta 1968 que la natación sincronizada fue reconocida oficialmente por la FINA como el cuarto deporte acuático después de la natación , el salto de plataforma y el waterpolo .

Desde 1984 hasta 1992, los Juegos Olímpicos de Verano incluyeron competiciones individuales y de dúo, pero ambas fueron eliminadas en 1996 en favor de la competición por equipos. Sin embargo, en los Juegos Olímpicos de 2000, la competición de dúo se restableció y ahora se incluye junto con la competición por equipos. En los Juegos Olímpicos de 2024, los hombres fueron incluidos en la competición por primera vez. Además, estos juegos incluyeron una ronda de rutina acrobática por equipos. ^{[ 6 ]}

La natación sincronizada ha formado parte del Campeonato Mundial de Natación desde sus inicios. Desde 1973 hasta 2001, el Campeonato Mundial de Natación incluyó competiciones individuales, de dúo y por equipos. En 2003, se añadió una rutina libre combinada, que comprendía elementos individuales, de dúo y por equipos. En 2005, se le cambió el nombre a rutina libre combinada. En 2007, las pruebas individuales, de dúo y por equipos se dividieron entre rutinas técnicas y libres. En 2015, se añadió el dúo mixto (técnico y libre) al programa de competición. En 2019, se añadió la rutina destacada al programa de competición y se le cambió el nombre a rutina acrobática en 2023. También en 2023, se añadieron las rutinas individuales masculinas (técnicas y libres) al programa de competición.

La natación artística forma parte del programa de los Campeonatos Europeos de Natación desde 1974. ^{[ 7 ]} Un Campeonato Europeo de Natación Artística independiente se incorporó a los Juegos Europeos de 2023 , celebrándose por primera vez fuera de los Campeonatos Europeos de Natación.

Existen cientos de posiciones regulares diferentes que se pueden usar para crear combinaciones aparentemente infinitas. Estas son algunas de las más básicas y de uso común:

• Posición de espaldas: La posición más básica. El cuerpo flota, completamente recto y rígido, boca arriba en la superficie mientras rema con las caderas.
• Salto mortal hacia atrás: Comienza en posición de plancha boca arriba. Lleva las piernas hacia el pecho y gira hacia atrás realizando una rotación completa o 360 grados. Desde la posición de plancha, extiende las piernas y finaliza en posición de plancha boca arriba. ^{[ 8 ]}
• Pierna de ballet: Comenzando en una posición de estiramiento hacia atrás, una pierna se extiende y se mantiene perpendicular al cuerpo, mientras que la otra se mantiene paralela a la superficie del agua.
• Postura de la Garza (o de la Garza): Manteniendo el cuerpo en posición vertical, una pierna permanece vertical mientras la otra se dobla de manera que la punta del pie toque la rodilla de la pierna vertical.
• Posición de grulla (o cola de pez): Mientras se mantiene el cuerpo en posición vertical, una pierna permanece vertical mientras que la otra se deja caer paralela a la superficie, formando un ángulo de 90 grados o una forma de "L". Más específicamente, la posición de grulla requiere que las piernas formen un ángulo de 90 grados (incluso si la pierna inferior está sumergida), mientras que la posición de cola de pez requiere que el pie inferior esté en la superficie, lo que puede o no formar un ángulo de 90 grados con las piernas, dependiendo de la altura.
• Doble pierna de ballet: Similar a la posición de piernas de ballet, donde ambas piernas están extendidas y se mantienen perpendiculares al cuerpo.
• Flamenco: Similar a la posición de piernas del ballet, donde la pierna de abajo se acerca al pecho de manera que la espinilla de la pierna de abajo toque la rodilla de la pierna vertical, mientras se mantiene paralela a la superficie del agua.
• Posición boca abajo: Es muy similar a la posición boca arriba, con la única diferencia de que el nadador está tumbado boca abajo, impulsándose con los brazos y sin respirar.
• Voltereta frontal: Comience en posición de plancha frontal. Descienda con el cuerpo hasta la posición de pica. Levante una pierna verticalmente hasta la posición de grulla. Baje esa misma pierna hasta la posición de apertura de piernas. Levante la pierna restante verticalmente hasta la posición de caballero. Baje la pierna restante y deslícela por encima de la cabeza hasta la posición de plancha hacia atrás. ^{[ 9 ]}
• Caballero: El cuerpo se encuentra en una posición de arco plano, con las piernas extendidas sobre la superficie y el torso arqueado de manera que la cabeza quede alineada verticalmente con las caderas. Una pierna se levanta, creando una línea vertical perpendicular a la superficie.
• Cola de pez lateral: La cola de pez lateral es una posición en la que una pierna permanece vertical, mientras que la otra se extiende hacia un lado paralela al agua, creando una posición de "Y" lateral.
• Posición de apertura de piernas: Con el cuerpo en posición vertical, una pierna se estira hacia adelante a lo largo de la superficie y la otra se extiende hacia atrás a lo largo de la superficie, en una posición de apertura de piernas invertida.
• Torre: Comience en posición de extensión frontal. Descienda remando hasta adoptar la posición de plancha. Levante una pierna verticalmente hasta la posición de grulla. Levante la otra pierna verticalmente y descienda al agua. ^{[ 10 ]}
• Bañera: Ambas piernas se elevan hacia el pecho, con las espinillas y la parte superior de los pies secos y paralelos a la superficie del agua.
• Vertical: Se logra manteniendo el cuerpo completamente recto, boca abajo y perpendicular a la superficie, generalmente con ambas piernas totalmente fuera del agua.

El Comité Olímpico Internacional ha descrito con más detalle las posiciones técnicas. ^{[ 11 ]}

Los competidores usan una pinza nasal para evitar que les entre agua por la nariz al sumergirse. Durante la competición, suelen llevar el pelo recogido en un moño y se les aplica gelatina para mantenerlo en su sitio. En raras ocasiones, los nadadores compiten con gorros de natación hechos a medida en lugar de llevar el pelo recogido en un moño.

Las competidoras visten trajes de baño personalizados, generalmente decorados con telas brillantes y lentejuelas que reflejan la música con la que nadan. Los tocados forman parte del traje y se sujetan al moño. No se permite el uso de gafas de natación durante la competición. Normalmente, las atletas compiten maquilladas.

Los altavoces subacuáticos garantizan que los nadadores puedan oír la música y sincronizarse entre sí.

Competición masculina y mixta

Algunas competiciones internacionales, nacionales y regionales permiten la participación masculina, y la Federación Internacional de Natación (FINA) introdujo una nueva competición de dúo mixto en el Campeonato Mundial de Natación de 2015 .

A finales del siglo XIX, la natación sincronizada era un evento exclusivamente masculino. ^{[ 12 ]} Sin embargo, en el siglo XX se convirtió en un deporte femenino, y los hombres fueron excluidos de muchas competiciones. En Estados Unidos, los hombres pudieron participar con las mujeres hasta 1941, cuando la natación sincronizada pasó a formar parte de la Amateur Athletic Union (AAU). ^{[ 13 ]} La AAU exigía que hombres y mujeres compitieran por separado, lo que resultó en una disminución de la participación masculina. En las décadas de 1940 y 1950, Bert Hubbard y Donn Squire se encontraban entre los mejores competidores masculinos de Estados Unidos. ^{[ 14 ]}

En 1978, Estados Unidos cambió sus reglas para permitir que los hombres volvieran a competir con las mujeres. Las reglas en otros países variaron; en el Reino Unido, los hombres tenían prohibido competir hasta 2014, mientras que en Francia, a Benoît Beaufils se le permitió competir en eventos nacionales en la década de 1990. El estadounidense Bill May fue un competidor destacado a finales de la década de 1990 y principios de la de 2000. Ganó medallas en varios eventos internacionales, incluidos los Juegos de la Buena Voluntad de 1998. Sin embargo, los competidores masculinos tenían prohibida la participación en las principales competiciones, incluidos los Campeonatos Mundiales de Natación y los Juegos Olímpicos . No obstante, en los Campeonatos Mundiales de Natación de 2015 , la FINA introdujo una nueva disciplina de dúo mixto. Tanto May como Beaufils regresaron tras décadas de retiro para representar a sus países. ^{[ 13 ]} Entre sus competidores estaban el ruso Aleksandr Maltsev y el italiano Giorgio Minisini , ambos más de 15 años menores que May y Beaufils. Parejas de diez países compitieron en los eventos inaugurales. ^{[ 15 ]} El Campeonato Europeo de Natación de 2016 fue la primera vez que se permitió a los hombres competir en el Campeonato Europeo. Si bien se les permite participar en más eventos, todavía se les prohibió competir en los Juegos Olímpicos de Verano de 2016. La FINA propuso agregar la competencia de dúo mixto a los Juegos Olímpicos de Verano de 2020. ^{[ 16 ]}

En 2022, la FINA permitió que los hombres compitieran como solistas en la Serie Mundial de Natación Artística FINA 2022 y en el Campeonato Mundial Junior de Natación Artística FINA 2022 , y la LEN permitió que los hombres compitieran como solistas tanto en el Campeonato Europeo Junior como en el Campeonato Europeo de Natación 2022. [ ^{17 ] [ 18 ] El} Comité Olímpico Internacional permitió la participación de hasta dos hombres por equipo de ocho en un evento de equipo mixto en los Juegos Olímpicos de 2024 ; no se permitió la competencia de hombres en eventos de dúo, solo y equipo masculino. ^{[ 19 ]} El formato de equipo mixto para los Juegos Olímpicos de 2024 se adaptó del formato de equipo mixto, con hasta dos hombres permitidos por equipo, utilizado en la Serie Mundial de Natación Artística FINA 2022 (de marzo a mayo de 2022). ^{[ 19 ] [ 20 ]}

Las pruebas individuales masculinas debutaron en el nivel de Campeonatos Mundiales sénior en los Campeonatos Mundiales de Natación de 2023 con rutinas técnicas individuales y rutinas libres individuales. ^{[ 21 ]}

A principios del siglo XX, la natación sincronizada se conocía como ballet acuático . La primera competición de natación sincronizada registrada tuvo lugar en 1891 en Berlín , Alemania . Durante este periodo, se formaron numerosos clubes de natación y el deporte se desarrolló simultáneamente en Canadá . Además de ser un deporte, solía ser un atractivo añadido a las veladas de music hall, en los grandes teatros de variedades de Londres o Glasgow, que contaban con depósitos de agua en el escenario para tal fin.

En 1917, la australiana Annette Kellerman popularizó este deporte al realizar un ballet acuático en el Hipódromo de Nueva York . ^{[ 22 ]} Tras experimentar con diversas acrobacias y saltos en el agua, Katherine Curtis fundó uno de los primeros clubes de ballet acuático en la Universidad de Chicago, donde el equipo comenzó a ejecutar brazadas, "trucos" y formaciones flotantes. A Curtis se le atribuye ampliamente ser la verdadera creadora de la natación sincronizada; importantes detalles históricos sobre el origen de la expresión "natación sincronizada", su referencia al deporte olímpico y la estructura técnica de este deporte se le atribuyen a ella. ^{[ 23 ]}

Busby Berkeley creó un número musical acuático de 15 minutos para la película de 1933 Footlight Parade , titulado " By a Waterfall ". Según TCM.com , "El decorado, que incluía una piscina de 24 x 12 metros, ocupaba todo un estudio de grabación. Berkeley mandó revestir la piscina con paredes y suelo de cristal para poder filmar a las nadadoras desde todos los ángulos posibles. Luego diseñó los trajes de baño y los gorros para crear la ilusión de que las mujeres estaban casi desnudas". Se filmó en seis días tras dos semanas de ensayos. "El resultado fue tan espectacular que el público del estreno ovacionó el número de pie y lanzó sus programas al aire. El empresario de Broadway Billy Rose incluso intentó contratar a Berkeley, que trabajaba para Warner Bros., para montar su número musical acuático". ^{[ 24 ]}

El 27 de mayo de 1939, tuvo lugar en el Wright Junior College la primera competición estadounidense de natación sincronizada entre el Wright y el Chicago Teachers' College. ^{[ 22 ]}

En 1924, la primera competición en Norteamérica tuvo lugar en Montreal, con Peg Seller como la primera campeona. Otras pioneras importantes de este deporte son Beulah Gundling , Käthe Jacobi, Marion Kane Elston, Dawn Bean , Billie MacKellar, Teresa Anderson , Gail Johnson , Gail Emery , Charlotte Davis, Mary Derosier, Norma Olsen y Clark Leach. ^{[ 25 ]} Charlotte Davis entrenó a Tracie Ruiz y Candy Costie , quienes ganaron la medalla de oro en natación sincronizada por parejas en los Juegos Olímpicos de 1984 en Los Ángeles.

En 1933 y 1934, Katherine Curtis organizó un espectáculo, "Las sirenas modernas de Kay Curtis", para la Exposición Universal de Chicago. El presentador, Norman Ross, presentó el deporte como "natación sincronizada" por primera vez. ^{[ 26 ]} El término finalmente se estandarizó a través de la AAU . Sin embargo, Curtis siguió utilizando el término "natación rítmica" en su libro, Rhythmic Swimming: A Source Book of Synchronised Swimming and Water Pageantry (Minneapolis: Burgess Publishing Co., 1936).

Curtis convenció a la AAU para que reconociera oficialmente la natación sincronizada como deporte en diciembre de 1941, pero ella misma fue trasladada al extranjero en 1943. Fue directora de recreación de la Cruz Roja bajo los generales Patton y Eisenhower, período durante el cual organizó el primer espectáculo acuático internacional en Caserta, Italia. Fue directora de viajes en la Europa de posguerra hasta 1962. En 1959, el Salón de la Fama Helms reconoció oficialmente a Curtis (junto con Annette Kellerman), atribuyéndole el desarrollo fundamental de la natación sincronizada. En 1979, el Salón de la Fama Internacional de la Natación la incluyó con reconocimientos similares. ^{[ 27 ]}

El primer Campeonato Nacional Oficial por Equipos se celebró en Chicago, en la piscina Riis, el 11 de agosto de 1946. ^{[ 28 ]} El equipo Town Club 'C' fue el primer campeón nacional. El equipo estaba compuesto por: Polly Wesner, Nancy Hanna, Doris Dieskow, Marion Mittlacher, Shirley Brown, Audrey Huettenrauch, Phyllis Burrell y Priscilla Hirsch. ^{[ 29 ]}

Esther Williams , campeona nacional de natación de la AAU, popularizó la natación sincronizada durante la Segunda Guerra Mundial y después, a través de escenas (a menudo elaboradamente escenificadas) en películas de Hollywood como Bathing Beauty (1944), Million Dollar Mermaid (1952) y Jupiter's Darling (1955). En las décadas de 1970 y 1980, la campeona de natación de Fort Lauderdale, Charkie Phillips, revivió el ballet acuático en televisión con The Krofftettes en The Brady Bunch Hour (1976-1977), The Big Show de NBC (1980) y luego en la pantalla con Miss Piggy en The Great Muppet Caper (1981).

Margaret Swan Forbes publicó Coaching Synchronised Swimming Effectively en 1984; fue el primer manual de enseñanza oficial para natación sincronizada. ^{[ 30 ]}

En julio de 2017, tras una solicitud del COI, la FINA aprobó cambios en su constitución que renombraron la natación sincronizada como "natación artística". ^{[ 31 ]} La FINA justificó el cambio afirmando que ayudaría a clarificar la naturaleza del deporte (ya que el nuevo nombre era similar a la gimnasia artística ) y afirmó que ayudaría a "aumentar su popularidad". Los cambios recibieron críticas, con nadadores y entrenadores argumentando que nunca fueron consultados, ^{[ 32 ]} y que el nombre "natación artística" disminuye el atletismo del deporte que históricamente ya había enfrentado una "batalla cuesta arriba para ser tomado en serio". ^{[ 32 ]} Otra objeción planteada fue que el cambio de nombre costaría a las federaciones y otros grupos involucrados en el deporte sumas de dinero que ni el COI ni la FINA estaban dispuestos a compensar. El viceprimer ministro de Rusia, Vitaly Mutko, prometió que el país seguiría refiriéndose al deporte como natación sincronizada, afirmando que "mantener el nombre natación sincronizada es nuestro derecho, y si la propia Federación, los entrenadores lo quieren, lo haremos". ^{[ 33 ] [ 34 ] [ 35 ] [ 36 ]} Desde entonces, la mayoría de los organismos rectores nacionales han adoptado el nuevo nombre, algunos como Estados Unidos lo adoptaron después de un retraso (en 2020), y el director ejecutivo de USA Artistic Swimming declaró que "19 de los 25 mejores países del mundo están utilizando parcial o totalmente el nombre natación artística". ^{[ 37 ]} Las competiciones donde se utilizó por primera vez el nuevo nombre incluyen el Campeonato Mundial de Natación de 2019 ^{[ 38 ]} y los Juegos Asiáticos de 2018. ^{[ 39 ]} También se utilizó en los Juegos Olímpicos de Verano de 2020 ^{[ 40 ]} y el Campeonato Europeo de Natación de 2020. ^{[ 41 ]}

En 2022, algunas competiciones introdujeron por primera vez eventos individuales (solos) exclusivamente masculinos, incluidos los Campeonatos Europeos de Natación de 2022 y los Campeonatos Mundiales Junior de Natación Artística de 2022. [ ^{17 ] [ 18 ] Esto} siguió a la incorporación de eventos mixtos con un nadador y una nadadora en los Campeonatos Mundiales de Natación de 2015. ^{[ 18 ]} Más adelante ese año, en diciembre, el Comité Olímpico Internacional anunció que los hombres eran elegibles para competir en los Juegos Olímpicos de 2024 solo en un evento por equipos mixtos, con un límite de participación masculina del 25 % de los miembros del evento por equipos, siguiendo el formato de hasta dos hombres de eventos por equipos mixtos en la Serie Mundial de Natación Artística FINA de 2022. ^{[ 19 ]}

En 2023, World Aquatics añadió por primera vez pruebas individuales masculinas al programa de natación artística en un Campeonato Mundial de Natación , programando su debut para el Campeonato Mundial de Natación de 2023. ^{[ 21 ]}

Los tipos de lesiones más comunes que pueden ocurrir en la natación sincronizada son las lesiones de tendones y las lesiones de articulaciones y ligamentos, siendo las zonas más frecuentemente lesionadas el hombro, las rodillas y la columna lumbar . Los nadadores sincronizados se lesionan con una frecuencia similar a la de los atletas de otros deportes acuáticos. ^{[ 42 ]}

Las conmociones cerebrales son un problema grave en este deporte, especialmente en las últimas décadas, ya que los atletas nadan más cerca unos de otros y se mueven más rápido para aumentar la dificultad de sus rutinas. ^{[ 43 ]} Bill Moreau, director médico del Comité Olímpico de los Estados Unidos (USOC), fue el principal enlace médico para una sesión de entrenamiento de dos semanas para el equipo nacional en Colorado Springs , durante la cual se sorprendió al descubrir que los miembros del equipo sufrieron una tasa de conmociones cerebrales del 50 % . Dijo sobre la natación sincronizada: "Estas mujeres son atletas superiores. Están en la piscina ocho horas al día. Literalmente, están a centímetros unas de otras, remando y remos. Mientras realizan sus diversas rutinas, literalmente se patean la cabeza". Como resultado, el USOC comenzó a reevaluar la concientización y la prevención de las conmociones cerebrales en todos los deportes. ^{[ 44 ]} Ahora hay gorros de natación disponibles que están diseñados para ofrecer cierta protección y pueden usarse al entrenar movimientos peligrosos. ^{[ 43 ]}

Otros creen que la incidencia de conmociones cerebrales entre los nadadores de natación sincronizada es mucho mayor, especialmente entre los atletas de élite de este deporte. "Diría que el 100% de mis atletas sufrirán una conmoción cerebral en algún momento", dijo Myriam Glez , exnadadora y entrenadora francesa de natación sincronizada. "Puede ser leve, puede ser más grave, pero en algún momento u otro, recibirán un golpe". ^{[ 45 ]} En una encuesta de 2019 a nadadores artísticos estadounidenses, el 25% dijo haber sufrido una conmoción cerebral, y otro 15% dijo creer haberla sufrido. ^{[ 43 ]}

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