Pinchazo

El jab es una parte fundamental de la defensa de un boxeador. Su velocidad, potencia y alcance permiten mantener al oponente a distancia, impidiendo que ataque. Los jabs defensivos pueden emplearse incluso al retroceder.

Este jab proporciona al luchador una gran movilidad y se usa a menudo con la intención de sumar puntos. Los luchadores utilizan esta variante del jab cuando desean preservar la movilidad y el equilibrio de su postura.

Utilizado para tantear la distancia, el jab de medición se usa a menudo para preparar un golpe potente con la otra mano. De esta forma, ayuda a conservar la resistencia y reduce el riesgo de ser contraatacado, ya que permite al boxeador usar su mano más fuerte solo cuando está dentro del alcance adecuado.

Los boxeadores han sido desestabilizados por un jab de tanteo. ^{[ 5 ]}

Se puede aumentar la potencia de un jab si se lanza con un paso moderado hacia adelante. La desventaja de esta técnica es que saca al boxeador de su postura de boxeo, comprometiéndolo más con el golpe que con un jab rápido. Un "jab pivotante" es el jab más potente, en el que el peso se desplaza casi por completo hacia el pie adelantado, que pivota para colocar la masa del cuerpo detrás del golpe. Jatear desde la cadera, en lugar de desde una guardia cerrada, añadirá potencia al jab a costa de la velocidad. ^{[ 6 ]}

El jab al cuerpo es relativamente poco común, ya que aumenta la vulnerabilidad del púgil ante un contragolpe. Normalmente, el púgil se inclina y lanza un jab rápido al torso de su oponente para intentar que baje la guardia. Resulta poco práctico aplicar todo el peso del cuerpo a este golpe, por lo que su potencia es limitada. El jab al cuerpo puede utilizarse eficazmente para contrarrestar el jab inicial del oponente.

• Los jabs suelen combinarse en un intento de lograr que el oponente comprometa su guardia.
• El "golpe rápido en movimiento" es una maniobra para sumar puntos que emplea una serie rápida de golpes rápidos lanzados por un luchador que se desplaza en círculo.
• La mayoría de las combinaciones comienzan con un jab para acortar la distancia y encontrar el rango adecuado. En este contexto, al jab se le denomina "jab preparatorio".
• Muchos boxeadores finalizan sus combinaciones con un jab diseñado para neutralizar los contragolpes.

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  Golpe con la espalda completamente agachada
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  Jab con postura lateral
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  Jab en contraataque
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  Jab para detener

Los historiadores consideran que algunos de los mejores jabs de la historia son Sonny Liston , Larry Holmes , Muhammad Ali y George Foreman . Entre los maestros del jab más recientes se encuentran Lennox Lewis y Wladimir Klitschko , ambos entrenados por el mismo preparador físico y capaces de desarrollar una potencia significativa en sus jabs. El jab de Holmes ha sido a menudo llamado "el mejor entre los pesos pesados", el jab de Ali era famoso por su velocidad ^{[ 7 ]} y el de Liston por su potencia. ^{[ 8 ]} Mike Tyson utilizaba una versión poco común de un jab de deslizamiento, que le permitía jabar eficazmente contra oponentes más altos con mayor alcance. ^{[ 9 ]} Gennady Golovkin ha sido considerado como poseedor de uno de los jabs más competentes del boxeo.