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etiqueta de información nutricional

Una etiqueta de información nutricional de muestra, con instrucciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos [ 1 ]. Información nutricional en do...

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Una etiqueta de información nutricional de muestra, con instrucciones de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos [ 1 ].
Información nutricional en dos cartones de leche indonesios

La etiqueta de información nutricional (también conocida como panel de información nutricional , entre otras ligeras variaciones ) es una etiqueta obligatoria en la mayoría de los alimentos envasados ​​en muchos países, que indica qué nutrientes y otros ingredientes contiene el alimento (con qué frecuencia se debe limitar su consumo y de cuáles se debe obtener en cantidad suficiente). Las etiquetas suelen basarse en sistemas oficiales de clasificación nutricional . La mayoría de los países también publican guías nutricionales generales con fines educativos. En algunos casos, estas guías se basan en objetivos dietéticos diferentes para diversos nutrientes que los que se indican en las etiquetas de los alimentos específicos.

Las etiquetas de información nutricional son uno de los muchos tipos de etiquetas de alimentos exigidas por la normativa o aplicadas por los fabricantes. Se introdujeron por primera vez en EE. UU. en 1994, [ 2 ] y en el Reino Unido en 1996. [ 3 ]

Australia y Nueva Zelanda

Australia y Nueva Zelanda utilizan un panel de información nutricional con el siguiente formato:

Se incluyen otros elementos según corresponda, y las unidades pueden variar según corresponda (por ejemplo, sustituir ml por g, o mmol por mg en la fila de "Sodio"). [ 4 ] En abril de 2013, el gobierno de Nueva Zelanda introdujo normas sobre las afirmaciones comunes que se hacen en los envases de alimentos , como "bajo en grasa". [ 5 ] En junio de 2019, el Comité Permanente de Regulación Alimentaria (FRSC) propuso enfoques pictóricos para transmitir la cantidad de azúcares y/o azúcares añadidos en una porción de alimento. [ 6 ] Un experimento demostró que el etiquetado de cucharaditas de azúcar redujo la intención de comprar bebidas azucaradas. [ 7 ]

Canadá

Una etiqueta nutricional canadiense que muestra información tanto en inglés como en francés.

En Canadá , se introdujo una etiqueta estandarizada de "Información Nutricional" como parte de las regulaciones aprobadas en 2003, y se volvió obligatoria para la mayoría de los productos alimenticios preenvasados ​​el 12 de diciembre de 2005. (Las empresas más pequeñas tuvieron hasta el 12 de diciembre de 2007 para poner la información a disposición). [ 8 ] De acuerdo con las leyes de envasado de alimentos del país, toda la información, incluida la etiqueta nutricional, debe estar escrita tanto en inglés como en francés, los dos idiomas oficiales del país. [ 9 ] La provincia de Quebec tiene requisitos específicos con respecto al envasado bilingüe, siendo el más notable que el francés debe ser el idioma principal en las etiquetas de los productos. [ 10 ]

La normativa canadiense controla estrictamente la forma en que se presenta la información nutricional en la tabla de datos nutricionales (TDN). Existen diversos formatos posibles para su uso en un envase de alimentos. Se utiliza una jerarquía para seleccionar entre los formatos (28 formatos principales y entre 2 y 7 subformatos para cada uno). Esto implica que los formatos estándar (verticales) se priorizan sobre los horizontales y lineales. La jerarquía de selección también permite que la TDN ocupe como máximo el 15 % del área visible disponible (AVD) del envase físico, pero nunca un tamaño inferior al de un formato que represente menos del 15 % del AVD. En la práctica, determinar el AVD de un envase y seleccionar el formato de TDN adecuado puede requerir un cálculo detallado.

A partir de enero de 2026, los alimentos preenvasados ​​también deberán mostrar una etiqueta informativa en la parte frontal del envase si contienen ciertas cantidades de grasas saturadas, sodio o azúcares. [ 11 ] [ 12 ] [ 13 ]

Porcelana

Ejemplo de etiqueta de información nutricional china según la norma GB 28050-2025.

En 2011, el Ministerio de Salud de China publicó la Norma Nacional de Seguridad Alimentaria para el Etiquetado Nutricional de Alimentos Preenvasados ​​(GB 28050-2011). Los nutrientes principales que deben figurar en la etiqueta son: proteínas, grasas, carbohidratos y sodio. La energía se indica en kJ. Todos los valores deben expresarse por 100 g/100 ml. [ 14 ] [ 15 ]

Los siguientes tipos de alimentos están exentos de etiquetado: [ 15 ] : §7

  • Alimentos frescos, como carne, pescado, huevos y verduras crudos preenvasados.
  • Bebidas alcohólicas, específicamente aquellas con más del 0,5% de alcohol por volumen (ABV).
  • Alimentos con envases pequeños, definidos como aquellos con una superficie total del envase ≤ 100 cm² o una superficie máxima ≤ 20 cm² .
  • Comida recién hecha y vendida
  • Agua potable envasada
  • Alimentos preenvasados ​​con un consumo diario ≤ 10 g o ≤ 10 mL
  • Tipos de alimentos exentos de etiquetado por otras leyes y reglamentos.
    • Por ejemplo, la sección 4.2 de la norma GB7718-2011 exime de etiquetado a los productos alimenticios no destinados al consumidor final.

La norma se revisó en marzo de 2025 y comenzó a entrar en vigor el 16 de marzo de 2027. Los nutrientes principales que se agregaron recientemente en una etiqueta son las grasas trans y el azúcar, e indican que "los niños y adolescentes deben evitar consumir cantidades excesivas de sal, aceite y azúcar" ( chino :儿童青少年应避免摄入过量盐油糖). [ 16 ]

Unión Europea y Reino Unido

Etiqueta de información nutricional del Reino Unido para yogur bajo en grasa . Una diferencia clave con el etiquetado estadounidense es que siempre proporciona valores para una cantidad fija (100 ml o, como en este caso, 100 g), lo que permite comparar fácilmente entre productos. Además, la fibra no se considera un tipo de carbohidrato .
Un ejemplo poco común de información nutricional opcional en la etiqueta de las naranjas (en la UE no es obligatoria para las frutas sin procesar).

El Reino Unido introdujo las Cantidades Diarias Guía en 1996. [ 3 ] Este sistema fue adoptado en la Unión Europea y replicado en otros países. [ 17 ]

Se reguló mediante la Directiva 2008/100/CE de la Comisión, de 28 de octubre de 2008, que modifica la Directiva 90/496/CEE del Consejo sobre el etiquetado nutricional de los alimentos en lo que respecta a las cantidades diarias recomendadas y las definiciones. [ 18 ] Actualmente está en vigor un nuevo reglamento ( Reglamento 1169/2011 ). [ 19 ] El etiquetado nutricional es obligatorio para la mayoría de los alimentos preenvasados ​​desde diciembre de 2016.

En la Unión Europea, según las normas "antiguas" (Directiva 90/496, modificada), la información (generalmente en formato de panel) suele estar etiquetada como "Información nutricional" (o equivalente en otros idiomas de la UE). A la derecha se muestra un ejemplo. El panel es opcional, pero si se proporciona, debe respetarse el contenido y el formato prescritos. Siempre indicará valores para una cantidad determinada —100 g (3,5 oz) o 100 ml (3,5 onzas líquidas imp .; 3,4 onzas líquidas estadounidenses ) del producto— y, a menudo, también para una "ración" definida, como opción. En primer lugar, aparecerán los valores energéticos, tanto en kilocalorías como en kilojulios .         

Luego vendrá un desglose de los elementos constituyentes: generalmente la mayor parte o la totalidad de proteínas, carbohidratos, almidón, azúcares, grasas, fibra y sodio. Es probable que la cifra de "grasas" se desglose aún más en grasas saturadas e insaturadas, mientras que la cifra de "carbohidratos" probablemente dé un subtotal para azúcares. Con las "nuevas" reglas, la información obligatoria es: energía, grasas, saturadas, carbohidratos, azúcares, proteínas y sal, en ese orden particular, con opciones para extender esta lista a: monoinsaturadas, poliinsaturadas, polioles, almidón, fibra y vitaminas y minerales. [ 19 ]

En lo que respecta a las declaraciones de propiedades saludables y nutricionales (composición), estas se armonizan en la UE mediante el Reglamento (CE) n.º 1924/2006, modificado. [ 20 ] En noviembre de 2012, la Comisión Europea publicó dos nuevos reglamentos: el Reglamento (CE) n.º 1047/2012 y el Reglamento (CE) n.º 1048/2012. Ciertos grupos de declaraciones nutricionales del Reglamento (CE) n.º 1924/2006 tuvieron que modificarse. Además, se modificaron las declaraciones de propiedades saludables asociadas al betagluten de cebada (por ejemplo, la reducción del colesterol en sangre). [ 21 ] [ 22 ]

Dentro del Reglamento 1924, existen definiciones legales de términos como "bajo en grasas", "alto en fibra", "calorías reducidas". [ 20 ]

Todas las declaraciones de propiedades saludables se han armonizado en la Unión Europea. Pueden utilizarse si han sido aprobadas por la EFSA . La lista de declaraciones aprobadas y rechazadas está disponible en un sitio web. [ 23 ]

Siempre que la información nutricional completa aparezca en el envase, se puede incluir información nutricional adicional y formatos similares (por ejemplo, un sistema de clasificación por semáforo ), lo cual queda fuera del ámbito de aplicación del Reglamento.

Las regulaciones del Reino Unido se encuentran en los Anexos 6 y 7 del Reglamento de Etiquetado de Alimentos de 1996. [ 3 ] [ 24 ]

Hong Kong

En Hong Kong, las etiquetas de información nutricional están reguladas por la legislación subsidiaria Alimentos y Medicamentos (Composición y Etiquetado) (Enmienda: Requisitos para el Etiquetado Nutricional y la Declaración Nutricional) Reglamento de 2008. [ 25 ]

India

El Ministerio de Salud y Bienestar Familiar notificó el 19 de septiembre de 2008 el Reglamento de Prevención de la Adulteración de Alimentos (Quinta Enmienda) de 2008, que obliga a los fabricantes de alimentos envasados ​​a declarar en las etiquetas de sus productos información nutricional y una marca de la FPO o Agmark (empresas responsables de la verificación de productos alimenticios) para que los consumidores puedan tomar decisiones informadas al comprar. [ 26 ] Antes de esta enmienda, la divulgación de información nutricional era en gran medida voluntaria, aunque muchos grandes fabricantes tendían a adoptar la práctica internacional. [ 27 ]

México

Los productos alimenticios vendidos en México utilizan la norma de etiquetado NOM-051-SCFI-1994 "Información nutricional", muy similar a la "Información nutricional" de Estados Unidos. La Norma Oficial Mexicana (NOM ) fue desarrollada por la Secretaría de Comercio y Fomento Industrial ( SECOFI ), ahora parte de la Secretaría de Economía (SECOFI). Entró en vigor el 24 de enero de 1996 [ 28 ] y define "Especificaciones generales para el etiquetado de alimentos y bebidas no alcohólicas preenvasadas" [ 29 ] .

Singapur

En 1998, el sistema voluntario del Símbolo de Elección Saludable fue creado por la Junta Nacional de Promoción de la Salud (HPB) para permitir que los consumidores hicieran elecciones alimentarias informadas al comprar alimentos. Este sistema se extendió a los operadores de alimentos en 2003, permitiéndoles mostrar el símbolo junto a los platos que cumplían con sus criterios en el menú. [ 30 ] En 2020, la HPB, junto con su ministerio matriz, el Ministerio de Salud , introdujo un nuevo sistema de clasificación obligatorio, Nutri-Grade para bebidas preenvasadas, que sustituyó al Símbolo de Elección Saludable para combatir la obesidad. [ 31 ] El sistema Nutri-Grade se basa en el contenido de azúcar y grasas saturadas en las bebidas y tiene cuatro niveles de clasificación. [ 32 ] Esto se implementó en diciembre de 2022 y se extendería a las bebidas recién preparadas para finales de 2023. [ 33 ]

Estados Unidos

Margaret Hamburg habla en la Casa Blanca sobre los cambios en las etiquetas de información nutricional.
La comisionada de la FDA, Margret Hamburg, interviene en un evento en la Casa Blanca sobre las propuestas de actualización de las etiquetas de información nutricional de la FDA para los envases de alimentos. 27 de febrero de 2014.

En Estados Unidos , la etiqueta de información nutricional indica el valor diario (%VD), es decir, el porcentaje que aporta una porción o un envase completo, y que se recomienda no exceder en la dieta diaria estadounidense. Una nota al pie de la etiqueta explica que el  %VD se refiere al porcentaje que cada nutriente aporta a la dieta diaria y que se utilizan 2000 calorías al día como referencia para consejos generales de nutrición.

Con ciertas excepciones, como los alimentos para bebés y las fórmulas infantiles, se utilizan los siguientes Valores Diarios. [ 34 ] Estos se denominan valores de Ingesta Diaria de Referencia (IDR) y se basaron originalmente en las Cantidades Diarias Recomendadas (CDR) más altas de 1968 para cada nutriente con el fin de asegurar que se cubrieran las necesidades de todas las combinaciones de edad y sexo. [ 35 ] Estos son más antiguos que la CDR actual de la Ingesta de Referencia Dietética . Para la vitamina C , la vitamina D , la vitamina E , la vitamina K , el calcio , el fósforo , el magnesio y el manganeso , las CDR más altas actuales son hasta un 50 % más altas que los Valores Diarios anteriores utilizados en el etiquetado, mientras que para otros nutrientes las necesidades recomendadas han disminuido. Se proporciona una tabla comparativa de los Valores Diarios antiguos y nuevos para adultos en la Ingesta Diaria de Referencia . A partir de octubre de 2010, los únicos micronutrientes que deben incluirse en todas las etiquetas son la vitamina A, la vitamina C, el calcio y el hierro. [ 36 ] Para determinar los niveles de nutrientes en los alimentos, las empresas pueden desarrollar o utilizar bases de datos, y estas pueden presentarse voluntariamente a la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA) para su revisión. [ 37 ]

Además, se requiere que los ingredientes se enumeren en orden de mayor a menor cantidad, según su peso. [ 38 ] Este requisito tiene cierta flexibilidad durante la pandemia de COVID-19. [ 39 ] [ 40 ]

La etiqueta original de información nutricional de la FDA, a partir de 2006.
La nueva etiqueta de información nutricional, en uso desde 2016.

La etiqueta se hizo obligatoria para la mayoría de los productos alimenticios según las disposiciones de la Ley de Etiquetado y Educación Nutricional de 1990 (NLEA), según las recomendaciones de la FDA. [ 41 ] Fue una de las varias acciones controvertidas tomadas durante el mandato del Comisionado de la FDA, Dr. David Kessler . La ley exigía que las empresas de alimentos comenzaran a usar la nueva etiqueta de alimentos en los alimentos envasados ​​a partir del 8 de mayo de 1994 (los productos cárnicos y avícolas no estaban cubiertos por la NLEA, aunque el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos propuso regulaciones similares para el etiquetado voluntario de carne y aves crudas). [ 42 ] Los alimentos etiquetados antes de esa fecha podían usar la etiqueta antigua. La antigua etiqueta nutricional "voluntaria" de la FDA se había introducido en la década de 1970 y se titulaba "Información nutricional por porción" o simplemente "Información nutricional". [ 43 ] La etiqueta revisada de "Datos nutricionales" de la década de 1990 aparecería en todos los productos en 1995.

La etiqueta comienza con una medida de porción estándar, las calorías se enumeran en segundo lugar y luego se muestra un desglose de los elementos constituyentes incluyendo  % del valor diario (%VD). [ 44 ] Siempre se enumeran la grasa total , el sodio , los carbohidratos y las proteínas ; los demás nutrientes que se muestran habitualmente pueden omitirse si son cero. Por lo general, se muestran los 15 nutrientes: calorías, calorías de grasa, grasa total, grasa saturada , grasa trans , colesterol , sodio, carbohidratos, fibra dietética , azúcares , proteínas, vitamina A , vitamina C , calcio y hierro .

Los productos que contienen menos de 5  g de grasa muestran las cantidades redondeadas a la décima de  gramo más cercana. Las cantidades inferiores a 0,5  g se redondean a 0  g. Por ejemplo, si un producto contiene 0,45  g de grasas trans por ración y el envase contiene 18 raciones, la etiqueta mostrará 0  g de grasas trans, aunque el producto en realidad contenga un total de 8,1  g de grasas trans.

Además de la etiqueta nutricional, los productos pueden mostrar cierta información nutricional o declaraciones de propiedades saludables en el empaque. Estas declaraciones de propiedades saludables solo están permitidas por la FDA para "ocho relaciones entre dieta y salud basadas en evidencia científica comprobada", que incluyen: calcio y osteoporosis, productos de granos que contienen fibra, frutas y verduras y cáncer, frutas, verduras y productos de granos que contienen fibra (particularmente fibra soluble) y el riesgo de enfermedad coronaria, grasa y cáncer, grasas saturadas y colesterol y enfermedad coronaria, sodio e hipertensión, y folato y defectos del tubo neural. [ 45 ] El Instituto de Medicina recomendó que estas etiquetas contuvieran la información nutricional más útil para los consumidores: grasas saturadas, grasas trans, sodio, calorías y tamaño de la porción. [ 46 ] En enero de 2011, los fabricantes de alimentos y las tiendas de comestibles anunciaron planes para mostrar parte de esta información nutricional en los alimentos procesados. [ 47 ]

La etiqueta de información nutricional aparece actualmente en más de 6.500 millones de envases de alimentos. El presidente Bill Clinton otorgó el Premio Presidencial a la Excelencia en el Diseño de la etiqueta de información nutricional en 1997 a Burkey Belser y Jerold Mande . [ 48 ] [ 49 ] La etiqueta de información nutricional se ha utilizado como modelo de diseño para la transparencia del consumidor en la industria tecnológica, incluida la etiqueta digital "Broadband Facts" de la Comisión Federal de Comunicaciones, introducida en marzo de 2024. [ 50 ]

La FDA no exige que se utilice una tipografía específica en la etiqueta de información nutricional, sino que solo requiere que la etiqueta «utilice un único estilo de letra fácil de leer» [ 51 ] , aunque su ejemplo de etiqueta utiliza Helvetica [ 52 ] . Sin embargo, según lo regulado por la FDA y el USDA, es obligatorio que cierta información que aparece en la etiqueta esté escrita en inglés, incluyendo: nombre del producto, cantidad neta, tamaño de la porción y número de porciones por envase, información nutricional, lista de ingredientes y nombre del fabricante o distribuidor [ 53 ] . La letra más pequeña debe tener al menos 1/16 de pulgada de alto (1,5875 milímetros), según la altura de una «o» minúscula [ 54 ] .

En enero de 2006, se exigió que las grasas trans se incluyeran en la lista de grasas saturadas. Este fue el primer cambio significativo en el panel de información nutricional desde su introducción en 1993. [ 55 ]

Revisión de 2016

En 2014, la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos propuso varias mejoras simultáneas al etiquetado nutricional por primera vez en más de 20 años. [ 56 ] [ 57 ] Los cambios propuestos se basaron en las tendencias de consumo de nutrientes de importancia para la salud pública. [ 58 ] Sin embargo, los estudios habían demostrado que la mayoría de la población estadounidense no podía comprender la información de la etiqueta de información nutricional vigente en ese momento. [ 59 ] La comprensión numérica de la etiqueta nutricional es particularmente baja en personas mayores, de raza/etnia negra e hispana, desempleadas, nacidas fuera de los Estados Unidos, con menor dominio del inglés, menor nivel educativo, menores ingresos o que viven en el Sur. [ 60 ]

Los cambios finales incluyeron aumentar el tamaño de las porciones para reflejar con mayor precisión cuántas porciones consume realmente el individuo promedio, eliminar "calorías de grasa" y centrarse en cambio en las calorías totales y el tipo de grasas consumidas en un producto, y enumerar el azúcar extra añadido a un producto, así como declarar la cantidad de vitamina D y potasio en un producto y ajustar las cantidades de valor diario recomendado. [ 56 ] [ 61 ] [ 58 ] Algunos de estos cambios provocaron un importante debate entre la industria alimentaria y las agencias de salud pública. La propuesta de indicar el azúcar añadido durante la producción de alimentos, en particular, fue presentada por la FDA como una medida para contrarrestar el aumento del consumo de azúcar per cápita en los EE. UU., que en las últimas décadas superó los límites recomendados por instituciones científicas y agencias gubernamentales. [ 62 ] [ 63 ] Las principales asociaciones alimentarias estadounidenses se opusieron al cambio de etiquetado, indicando "falta de mérito" y "ninguna preponderancia de evidencia" para justificar la inclusión del azúcar añadido en la nueva etiqueta. [ 64 ] [ 65 ]

Las reglas para el nuevo diseño se finalizaron el 20 de mayo de 2016. Inicialmente, se les dio a los fabricantes hasta el 26 de julio de 2018 para cumplir (o el 26 de julio de 2019, si tienen menos de $10 millones en ventas anuales de alimentos); [ 66 ] un cambio en la regla extendió el plazo de cumplimiento hasta el 1 de enero de 2020 (o el 1 de enero de 2021, para vendedores más pequeños). [ 67 ] [ 58 ] Para fines de etiquetado de alimentos y suplementos dietéticos, las cantidades de vitaminas y minerales nutricionalmente esenciales en una porción se expresan como un porcentaje del Valor Diario (%VD). Muchas de las definiciones de 100% del Valor Diario se cambiaron como parte de la revisión. [ 68 ]

Alcohol

En Estados Unidos, las bebidas alcohólicas están reguladas por la Oficina de Impuestos y Comercio de Alcohol y Tabaco (TTB). Desde 2012, la TTB no exige que el envase de las bebidas alcohólicas incluya una etiqueta con información nutricional. Desde al menos 2003, grupos de consumidores han presionado a la TTB para que exija el etiquetado con información nutricional. [ 69 ] Algunos términos de marketing, como "light" y "vino de mesa", deben cumplir con las directrices de la TTB. En algunos casos, el envase debe indicar el contenido de alcohol. [ 69 ]

La información obligatoria en la etiqueta varía según el tipo de bebida e incluye: [ 70 ] [ 71 ] [ 72 ] [ 73 ]

  • Nombre de la marca
  • Nombre y dirección del fabricante (planta embotelladora o sede principal)
  • País de origen si se importa (requerido por las regulaciones de la Oficina de Aduanas y Protección Fronteriza de EE. UU. )
  • Clase, cuyas definiciones están reguladas (por ejemplo , cerveza , ale , lager , ginebra , vodka , ron , tequila , cordial , licores )
  • Advertencia sanitaria para bebidas con un contenido de alcohol del 0,5% o superior en volumen.
  • Contenido neto
    • Para las bebidas de malta, las medidas deben expresarse en unidades del sistema estadounidense (por ejemplo, pintas u onzas líquidas).
    • Para bebidas alcohólicas destiladas, debe estar en unidades métricas . Las botellas deben ser de 50 ml, 100 ml, 200 ml, 375 ml, 750 ml, 1 L o 1,75 L. Las botellas deben ser de 50 ml, 100 ml, 200 ml o 355 ml.
    • Para el vino, las medidas deben estar en unidades métricas , y las botellas deben ser de 50 ml, 100 ml, 187 ml, 375 ml, 500 ml, 750 ml, 1 L, 1,5 L, 3 L, o un tamaño mayor con un número par de litros.
  • Contenido de alcohol (porcentaje en volumen):
    • Para las bebidas de malta, es obligatorio solo si parte del alcohol se debe a la adición de sabores o si lo exige la ley estatal.
    • Para bebidas espirituosas, obligatorio
    • Para el vino, opcional
  • Se requiere la declaración de sulfitos para el vino vendido en el comercio interestatal (no intraestatal) si contiene 10 ppm o más de dióxido de azufre.
  • Condiciones opcionales pero reguladas:
    • Para bebidas de malta: "barril", "ligera", "baja en carbohidratos"
    • Para el vino: variedad de uva y denominación de origen , denominación del vino (por ejemplo, "blanco", "tinto", "rosado", "de mesa"), zona vitivinícola, "embotellado en la finca", "vinificado", fecha de añada
    • "Orgánico" (regulado por el USDA)
    • Declaraciones sobre alérgenos principales

Cafeína

Investigadores de la salud han solicitado el etiquetado obligatorio de los alimentos con cafeína añadida , que es un estimulante psicoactivo del sistema nervioso. Si se consume en exceso, la cafeína puede causar convulsiones, problemas renales, problemas hepáticos, arritmia cardíaca y la muerte. [ 74 ] Coca-Cola Company y PepsiCo comenzaron a etiquetar el contenido de cafeína en 2007. [ 75 ]

Véase también

Referencias

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