La sopa de guisantes rojos es una sopa jamaicana sustanciosa , hecha con frijoles rojos (conocidos localmente como guisantes rojos ), carnes curadas , leche de coco , tubérculos , albóndigas , hierbas y especias como chile Scotch bonnet , pimienta de Jamaica , cebolleta , etc. [ 1 ] [ 2 ] Es la versión en sopa del guiso de guisantes jamaicano y es similar a otras sopas de frijoles rojos hechas en América . El plato se sirve como aperitivo o plato principal. Al igual que el guiso de guisantes, la sopa de guisantes rojos es rica en proteínas, ya que los ingredientes principales son legumbres (frijoles/guisantes) y carnes. [ 3 ]
Historia
La sopa de guisantes rojos tiene su origen en Jamaica , y es uno de los muchos platos criollos creados a partir de una fusión de técnicas culinarias e ingredientes aportados por los diversos grupos étnicos que han habitado la isla.
Uno de los ingredientes principales de la sopa de guisantes rojos, los frijoles rojos , se originó en Perú alrededor del 8000 a. C., [ 4 ] [ 5 ] y los cultivares se extendieron por toda América por los indígenas amerindios , [ 6 ] los arawaks / taínos , y luego los españoles y portugueses , quienes los introdujeron a otras regiones a través del Intercambio Colombino . [ 7 ] [ 8 ] Otros cultivos básicos que son ingredientes clave, como los pimientos (específicamente el Scotch bonnet ), [ 9 ] el maíz y la batata , fueron llevados a Jamaica en canoas desde Mesoamérica y Sudamérica. [ 10 ] [ 11 ] Los taínos también cultivaban chayote (cho cho), coco , calabaza , ñame (yampi o ñame cush-cush), arrurruz , papa , yuca y pimienta. [ 10 ] [ 12 ] Se cree que guardaban una olla grande en la que se recogían carne, pescado y verduras para hacer sopa [ 13 ] — influyendo así en las sopas de Jamaica.
Los españoles , los primeros europeos en colonizar Jamaica en el siglo XV, introdujeron cerdos , vacas y otros animales de granja en la isla. [ 7 ] [ 14 ] [ 13 ] También introdujeron zanahorias , ajo , tomillo y otras verduras y hierbas en la región, así como carnes curadas como rabo de cerdo en escabeche, cerdo salado y carne de res salada . En consecuencia, muchos platos jamaicanos que incluyen guisantes/frijoles, carnes curadas, estofados (como guisantes guisados ) y sopas como la sopa de guisantes fueron influenciados por ellos. [ 13 ] Los africanos que llegaron durante la esclavitud y el trabajo por contrato también añadieron su propia influencia a este y otros platos de la época colonial, incluyendo el uso de guisantes gungo, dasheen y ñame . Los trabajadores chinos por contrato influyeron en el uso de la cebolleta , que fue introducida en la isla por los indios orientales por contrato. [ 13 ]
Preparación
La sopa jamaicana de guisantes rojos se prepara con frijoles rojos (guisantes rojos) y otros cultivares similares como guisantes rojos redondos , guisantes de Jerusalén o guisantes de vaca . [ 1 ] [ 2 ] La receta incluye leche de coco y carnes, especialmente carnes saladas como cerdo y res . [ 1 ] [ 2 ] A menudo se incluye rabo de cerdo o hueso de jamón , [ 1 ] [ 2 ] y a veces se usa pollo en lugar de cerdo o res. Los ingredientes adicionales incluyen cebolla, ajo, tomillo, cebolleta, chile scotch bonnet, otras hierbas y especias, mezcla para sopa, albóndigas de harina (incluidas albóndigas delgadas llamadas spinners ) y provisiones molidas, como ñame, papa irlandesa, batata, chayote (cho cho), coco, zanahoria, maíz y calabaza. [ 1 ] [ 2 ] A veces, la sopa se hace con fruta del pan verde [ 1 ] o pata de pollo , y puede cocinarse en una olla a presión. Los rastafaris jamaicanos preparan una versión vegetariana llamada sopa de guisantes rojos ital . El plato se sirve caliente y tiene una consistencia espesa. [ 2 ] Se consume como aperitivo o como plato principal en cualquier ocasión. La sopa de guisantes rojos se considera un alimento básico nutritivo de Jamaica, que se vende en restaurantes o en puestos callejeros. [ 15 ]
Variaciones y platos similares
En Jamaica, la sopa de guisantes gungo es una variante hecha con guisantes de paloma (llamados guisantes gungo ) y los mismos ingredientes. [ 16 ] Es una sopa popular hecha con huesos de jamón sobrantes de Navidad . [ 17 ] A veces, aparecen versiones gourmet de sopa de guisantes rojos en los menús de los restaurantes locales como " crema de sopa de guisantes rojos ".
Sopas similares se preparan en toda América, como la sopa de frijoles rojos , la sopa de habichuelas , la sopa de frijoles (o sancocho de habichuelas , caldo de habichuelas ), los frijoles charros mexicanos , la sopa de frijoles negros , la sopa de frijoles negros antillana y otras. También existen sopas con frijoles y carnes de España y Portugal , que guardan similitud con la sopa de guisantes rojos jamaicana y variaciones regionales, como la sopa de frijoles negros española y la sopa de frijoles portuguesa .
Véase también
Referencias
- 1 2 3 4 5 6 "Sopa de guisantes rojos con hueso de jamón Grace" . Grace Foods . 11 de marzo de 2014. Consultado el 9 de enero de 2025 .
- 1 2 3 4 5 6 "Sopa de guisantes rojos" . Recetas de Nestlé . Consultado el 09/01/2025 .
- ↑ "Combatir la inflación: enriquece tu comida con guisantes y frijoles" . Jamaica Gleaner . 15 de enero de 2009. Consultado el 9 de enero de 2025 .
- ↑ Bitocchi, Elena; Nanni, Laura; Bellucci, Elisa; Rossi, Mónica; Giardini, Alejandro; Zeuli, Pierluigi Spagnoletti; Logozzo, Giuseppina; Stougaard, Jens; McClean, Phillip; Atene, Giovanna; Papá, Roberto (2012). "El origen mesoamericano del frijol común (Phaseolus vulgaris L.) se revela mediante datos de secuencia" . Actas de la Academia Nacional de Ciencias . 109 (14): E788– E796. doi : 10.1073/pnas.1108973109 . PMC 3325731 . PMID 22393017 .
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- ↑ "Jamaica: El viaje del chile Scotch bonnet desde el valle del río Orinoco hasta el jerk pit por Bill Esparza" . 16 de agosto de 2017. Consultado el 15 de noviembre de 2024 .
- 1 2 Reynoso-García, J.; Santiago-Rodriguez, TM; Narganes-Storde, Y.; Cano, RJ; Toranzos, GA (2023-10-11). "Flora comestible en coprolitos caribeños precolombinos: datos esperados e inesperados" . PLOS ONE . 18 (10) e0292077. Bibcode : 2023PLoSO..1892077R . doi : 10.1371/journal.pone.0292077 . PMC 10566737. PMID 37819893 .
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- ↑ "Smithsonian: ¿Quiénes eran los taínos, los habitantes originales de las colonias insulares de Colón?" . 5 de octubre de 2011 . Consultado el 17 de noviembre de 2024 .
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- ↑ "Street Eatz: La tienda de sopas de Mama Bev: Comida hecha con el corazón" . Jamaica Gleaner . 21 de febrero de 2021. Consultado el 9 de enero de 2025 .
- ↑ "Sopa de guisantes Gungo con hueso de jamón" . Jamaica Observer . 9 de enero de 2025. Consultado el 9 de enero de 2025 .
- ↑ "Recetas festivas con sobras" . Jamaica Gleaner . 22 de diciembre de 2016. Consultado el 9 de enero de 2025 .
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