Articulo de referencia

Hyeong

Los términos coreanos hyeong , pumse , poomsae y teul (que significan "forma" o "patrón") se utilizan para referirse a las formas de artes marciales que se utilizan habitualment...

Los términos coreanos hyeong , pumse , poomsae y teul (que significan "forma" o "patrón") se utilizan para referirse a las formas de artes marciales que se utilizan habitualmente en artes marciales coreanas como el Taekwondo y el Tang Soo Do.

  • Hyeong (형) se suele romanizar como hyung . Este término se utiliza principalmente en los estilos más antiguos de taekwondo, a menudo denominados taekwondo tradicional .
  • Pumse (품세) se suele romanizar como poomsae o poomse . Este término se utiliza principalmente en el taekwondo estilo Kukkiwon / WT (anteriormente Federación Mundial de Taekwondo o WTF) .
  • Teul (틀) se suele romanizar como tul . Este término se utiliza principalmente en el taekwondo estilo ITF .

Un hyeong es una secuencia sistemática y preestablecida de técnicas marciales que se realiza con o sin el uso de un arma. En los dojangs tradicionales (salas de entrenamiento), los hyeong se utilizan principalmente como una forma de entrenamiento a intervalos que resulta útil para desarrollar mushin , la cinética adecuada y la fortaleza mental y física. Los hyeong pueden asemejarse al combate, pero son artísticamente no combativos y están entrelazados para ser una herramienta de acondicionamiento eficaz. La aptitud de una persona para un hyeong en particular puede evaluarse en una competición. En dichas competiciones, los hyeong son evaluados por un panel de jueces que basa la puntuación en muchos factores, incluyendo energía, precisión, velocidad y control. En las competiciones occidentales, existen dos clases generales de hyeong: creativos y estándar. Los hyeong creativos son creados por el intérprete y generalmente son de naturaleza más acrobática y no necesariamente reflejan los principios cinéticos intrínsecos a ningún sistema marcial.

Tabla resumen de las formas de taekwondo

Formas de Taekwondo

Formas tradicionales de Taekwondo

A partir de 1946, poco después de la finalización de la ocupación japonesa de Corea, se abrieron en Seúl nuevas escuelas de artes marciales llamadas kwans . Estas escuelas fueron fundadas por artistas marciales coreanos que habían estudiado principalmente en Okinawa y China durante la ocupación japonesa. Por consiguiente, las artes marciales que se practicaban en los kwans estaban fuertemente influenciadas por el karate shotokan y las artes marciales chinas, aunque también se incorporaron elementos de taekkyeon y gwonbeop .

Cinco de estos kwans se establecieron durante el intervalo entre la Segunda Guerra Mundial y la Guerra de Corea . Durante la Guerra de Corea, se detuvo la creación de nuevas escuelas; al finalizar la guerra, cuatro nuevas escuelas fueron fundadas por estudiantes de los cinco kwans originales. En conjunto, estas escuelas se conocen como los nueve kwans originales de taekwondo. Cada kwan practicaba su propio estilo de arte marcial (el término taekwondo aún no se había acuñado) y empleaba su propio conjunto de formas. Sin embargo, la mayoría de las formas utilizadas derivaban del karate Shotokan. En muchos casos, se les dieron nuevos nombres. Estas formas todavía se utilizan hoy en día en estilos de artes marciales como Tang Soo Do , Soo Bahk Do , Moo Duk Kwan Taekwondo y Chun Kuk Do. El artículo Karate kata enumera muchas de las formas utilizadas en el taekwondo tradicional.

Además de estas formas Shotokan, el Tang Soo Do y otros estilos tradicionales también incorporan formas adicionales, muchas de ellas desarrolladas por Hwang Kee .

WTF/Kukkiwon Pumsae

K-Tigers demostrando el arte de la pumsae

El taekwondo estilo Kukkiwon (y por lo tanto la Federación Mundial de Taekwondo ) utiliza la palabra pumsae para referirse a la forma.

Antes de 1971, el taekwondo estilo Kukkiwon utilizaba una serie de ocho formas llamadas formas palgwae para las formas de cinturón de color. El término "palgwae" se refiere a los ocho trigramas asociados con los hexagramas del I Ching . Simbólicamente, cada forma de la serie palgwae corresponde a un trigrama. Después de 1971, las formas palgwae fueron desaprobadas en favor de ocho formas taegeuk . El término taegeuk se refiere al principio de la "unidad de los opuestos". Si bien los movimientos en las formas taegeuk son diferentes de los de las formas palgwae, cada forma taegeuk también está asociada con un trigrama correspondiente del I Ching.

El taekwondo estilo Kukkiwon utiliza una serie de nueve formas para los cinturones negros de nivel dan; esta serie se denomina serie yudanja . La primera forma de la serie, Koryo, fue reemplazada por una nueva forma del mismo nombre en 1971, como parte de la transición de las formas palgwae a las formas taegeuk.

Formas de cinturón de color

  • Taegeuk Il Jang/Palgwe Il Jang
Yang para Il Jang
Yang para Il Jang

El significado general de esta forma y el trigrama asociado es Yang, que representa el Cielo y la Luz. Además, este trigrama se relaciona con el Sur y el Padre. La primera forma Taegeuk/Palgwe marca el inicio de todos los pumsae , el «nacimiento» del artista marcial en el Taekwondo. Este pumsae debe realizarse con la grandeza del Cielo.

  • Taegeuk Ee Jang/Palgae Ee Jang
Lago para Ee Jang
Lago para Ee Jang

El trigrama asociado a este pumsae representa el Lago (alegría, un espíritu tranquilo y firme). También se relaciona con el sureste y la hija menor. Los movimientos de este Taegeuk/Palgwe se realizan con la convicción de que el ser humano tiene limitaciones, pero que podemos superarlas. El Lago y sus aguas simbolizan la naturaleza fluida y serena del artista marcial. Esta forma busca reflejar esos atributos.

  • Taegeuk Sam Jang/Palgae Sam Jang
Fuego para Sam Jang
Fuego para Sam Jang

Este trigrama representa el Fuego. Relacionado con este símbolo está también el Este y la relación con la Segunda Hija. El fuego contiene mucha energía. El simbolismo del fuego es similar al del agua, ya que ambos pueden ayudar y ambos pueden destruir. Esta forma está pensada para ser interpretada rítmicamente, con explosiones de energía que reflejen el dualismo rítmico y energético del fuego.

  • Taegeuk Sa Jang/Palgae Sa Jang
Trueno para Sa Jang
Trueno para Sa Jang

Este trigrama representa el Trueno . Además, está fuertemente conectado con el noreste y la relación con el hijo mayor. El Trueno proviene del cielo y es absorbido por la tierra; por lo tanto, según las creencias del I Ching, el Trueno es una de las fuerzas naturales más poderosas. Este pumsae se asocia con el poder y la conexión entre el cielo y la tierra. Este pumsae debe realizarse con un poder similar al del Trueno que le da nombre.

  • Taegeuk O Jang/Palgae O Jang
Viento para Oh Jang
Viento para Oh Jang

El trigrama asociado a este pumsae representa el viento. Este trigrama también se relaciona con el suroeste y con la hija mayor. El I Ching afirma que el viento es una fuerza suave, pero a veces puede ser furioso y arrasar con todo a su paso. Por ello, se pretende que este pumsae se realice como el viento: con suavidad, pero consciente de su capacidad de destrucción masiva con un solo movimiento. Tanto el intérprete como el público deben ser conscientes de la dualidad de la forma.

  • Taegeuk Yuk Jang/Palgae Yuk Jang
Agua para Yook Jang
Agua para Yook Jang

El trigrama asociado a esta pumsae representa el Agua. Además, guarda relación con el Oeste y con el Segundo Hijo. Los movimientos de esta pumsae se realizan como el agua: fluyendo, con fuerza y ​​purificando. A veces permanece quieta como el agua de un lago, a veces fluye como un río, a veces con la fuerza de una cascada. El agua simboliza la calma y la purificación, a la vez que posee el atributo de ser violenta y destructiva.

  • Taegeuk Chil Jang/Palgae Chil Jang
Montaña para Chil Jang
Montaña para Chil Jang

El trigrama asociado a esta pumsae representa una montaña. También simboliza el noroeste y al hijo menor. El simbolismo de la montaña reside en la naturaleza indomable y majestuosa que todas las montañas poseen. Esta pumsae debe realizarse con la sensación de que todos los movimientos son así de majestuosos debido a su naturaleza invencible.

  • Taegeuk Pal Jang/Palgae Pal Jang
Tierra para Pal Jang
Tierra para Pal Jang

El trigrama asociado a este pumsae representa la Tierra . También hay una representación del Norte y la Madre. El trigrama asociado a este pumsae es Yin. Yin, en este caso, representa el fin del principio, la parte maligna de todo lo bueno. Siendo este el último de los pumsae Taegeuk, representa el fin del círculo y la naturaleza cíclica de la Tierra.

Formas de cinturón negro

  • Koryo – Koryo, o Goryeo , es el nombre de una antigua dinastía coreana. El pueblo de Goryeo derrotó a los agresores mongoles. Se pretende que su espíritu se refleje en los movimientos del pumsae Koryo. Cada movimiento de este pumsae representa la fuerza y ​​la energía necesarias para controlar a los mongoles . La línea de dirección tiene la forma del carácter chino que significa "erudito", hombre sabio.
  • Keumgang – Keumgang significa "diamante", símbolo de dureza. Keumgang es también el nombre de la montaña más hermosa de Corea, así como del guerrero Keumgang, nombrado por Buda . Por lo tanto, los temas de dureza, belleza y reflexión impregnan este pumsae .
  • Taebaek – El legendario Dangun fundó una nación en Taebaek , cerca de Baekdoo , la montaña más grande de Corea . Baekdoo es un símbolo emblemático de Corea. La palabra taebaek significa literalmente "ligereza". Cada movimiento de este poomsae busca ser no solo preciso y rápido, sino también estar imbuido de determinación y firmeza, evocando la majestuosidad de la montaña Baekdoo, origen de la nación coreana.
  • Pyongwon – La definición de Pyongwon es "extensión, vasta llanura ". El nombre conlleva una connotación de grandeza y majestuosidad.
  • Sipjin – Sipjin representa diez símbolos de longevidad: Sol, Luna, Montaña, Agua, Piedra, Pino, Hierba de la eterna juventud, Tortuga, Ciervo y Grulla. Este pumsae simboliza el desarrollo y crecimiento continuos, basados ​​en la idea de estos diez símbolos y el sistema decimal.
  • Jitae – Este pumsae deriva del significado de la tierra . Todas las cosas evolucionan desde la tierra y regresan a ella; la tierra es el principio y el fin de la vida, como se refleja en el Yin y el Yang.
  • Cheonkwon – Cheonkwon significa literalmente «cielo». En el pumsae , el cielo simboliza al gobernante del universo. Según la creencia, es misterioso, infinito y profundo. Los movimientos de Cheonkwon están llenos de piedad, vitalidad y reverencia.
  • Hansu – Este pumsae se inspira en la fluidez del agua, que se adapta fácilmente a la naturaleza. El símbolo del agua se repite muchas veces en todos los pumsae, hyeongs y en las artes marciales en general.
  • Ilyo – El estado de cultivo espiritual en el budismo se llama «Ilyo», que significa «unidad». En Ilyo, cuerpo y mente, espíritu y sustancia, «yo» y «tú» se unifican. El ideal supremo de las artes marciales y el pumsae se encuentra en este estado. Es una disciplina en la que cada movimiento se concentra en dejar atrás los pensamientos materialistas, las obsesiones y las influencias externas.

La ITF forma a Ch'ang Hon

Las escuelas que siguen la tradición de la Federación Internacional de Taekwon-Do (ITF) suelen utilizar las formas Chang Hon 창헌 (también llamadas Chang Hun, Chang 'On o Chon-Ji) que fueron desarrolladas por Choi Hong Hi , Nam Tae Hi , Han Cha Kyo , Choi Chang Keun , [ 7 ] Park Won Ha, [ 8 ] Woo Jae Lim, Kim Bok Man y Cho Sang Min, [ 9 ] y tienen sus raíces en el Oh Do Kwan. [ 10 ] Además, se cree que Kim JC, Park Jong Soo y Lee Byung Moo desarrollaron cuatro de los patrones Ch'ang Hon (Eui-Am, Moon-Moo, Yong-Gae y So-San) en 1968. [ 9 ] A Park Jung Tae , probablemente asistido por Choi Jung Hwa (hijo del general Choi), Michael McCormack (yerno del general Choi) y Lim Won Sup, se le atribuye el desarrollo del patrón Juche. [ 9 ] Kong Young Il también pudo haber ayudado a desarrollar los patrones Ch'ang Hon. [ 11 ] Con el Oh Do Kwan a cargo del entrenamiento de taekwondo en el ejército coreano, el conjunto de formas "Chang Hon hyeong" se extendió ampliamente y se ven en muchas organizaciones de taekwondo, incluidas ramificaciones de la ITF como la Federación Global de Taekwondo .

Los nombres de los patrones que aparecen a continuación se muestran con la ortografía de la Romanización Revisada ; sin embargo, la ortografía tradicional se muestra entre paréntesis si difiere del estándar moderno, ya que esos patrones se conocen desde hace mucho tiempo con esa ortografía.

Formas de cinturón de color

Diagrama de Cheon-Ji
  • Cheon-Ji

천지 / 天地 – 19 movimientos

Literalmente, Cheon-Ji (o Chon-Ji) significa "cielo y tierra" y se refiere a la creación del mundo o al comienzo de la historia humana; por lo tanto, es el patrón inicial que aprende el principiante. Consiste en bloqueos bajos y puñetazos con el antebrazo en la primera parte para representar la tierra, y bloqueos medios y puñetazos con la parte interna del antebrazo en la segunda parte para representar el cielo. No utiliza patadas. El diagrama en forma de cruz representa los cuatro elementos del universo  : fuego, agua, aire y tierra.

  • Dan-Gun

단군 / 檀君 – 21 movimientos

Dan-Gun recibe su nombre del santo Dangun , el legendario fundador de Corea en el año 2333 a. C. Algo inusual para un teul , todos los perforados en Dan-Gun son de sección alta (a la altura de los ojos), lo que simboliza a Dangun escalando una montaña.

  • Do-San

도산 / 島山 – 24 movimientos

Do-San es el seudónimo del patriota Ahn Chang-ho (1878-1938). Los 24 movimientos representan toda su vida, la cual dedicó a promover la educación en Corea y el movimiento independentista coreano . (Cabe señalar que la Enciclopedia de Taekwondo – Conjunto de 15 volúmenes – del general Choi Hong Hi indica erróneamente el año de nacimiento de Dosan como 1876) [ 12 ].

  • Won Hyo

원효 / 元曉 – 28 movimientos

Este diseño recibe su nombre del célebre monje Wonhyo , quien introdujo el budismo en la dinastía Silla en el año 686 d.C.

  • Yul-Gok

율곡 / 栗谷 – 38 movimientos

Yul-Gok es el seudónimo del gran filósofo y erudito Yi I (1536-1584), apodado el " Confucio de Corea". Los 38 movimientos de este patrón hacen referencia a su lugar de nacimiento, situado a 38 grados de latitud, y el diagrama representa a un erudito.

  • Jung-Geun

중근 / 重根 – 32 movimientos

Jung-Geun (o Joong-Gun) recibe su nombre del patriota Ahn Joong-Gun , quien asesinó a Itō Hirobumi , el primer gobernador general japonés de Corea, conocido por su papel protagónico en la anexión de Corea a Japón. Este patrón consta de 32 movimientos que representan la edad de Ahn Joong-Gun cuando fue ejecutado en la prisión de Lui-Shung en 1910.

Nota: Ahn Jung-Geun nació el 16 de julio de 1879 y fue ejecutado el 26 de marzo de 1910, por lo que tenía 30 años al morir. El número 32 proviene del antiguo sistema coreano de cálculo de edad , según el cual un recién nacido se considera de un año, y todos los cumpleaños se celebran el 1 de enero de cada año posterior.

  • Toi-Gye

퇴계 / 退溪 – 37 movimientos

Toi-Gye es el seudónimo del renombrado erudito Yi Hwang (siglo XVI), una autoridad en el neoconfucianismo . Los 37 movimientos del patrón hacen referencia a su lugar de nacimiento, situado a 37 grados de latitud; el diagrama representa a un "erudito", como en el Yul-Gok hyeong.

  • Hwa-Rang

화랑 / 花郎 – 29 movimientos

Hwa-Rang recibe su nombre del grupo juvenil Hwarang , originario de la dinastía Silla hace aproximadamente 1350 años. Este grupo se convirtió en la fuerza impulsora de la unificación de los tres reinos de Corea . Los 29 movimientos hacen referencia a la 29.ª División de Infantería, donde el taekwondo alcanzó su madurez.

  • Chung-Mu

충무 / 忠武 – 30 movimientos

Chung-Mu (o Choong-Moo) era el nombre del gran almirante Yi Sun-sin de la dinastía Yi . Se le atribuye la invención del primer acorazado ( kobukson ) en 1592, considerado precursor del submarino actual. El motivo por el que este patrón termina con un ataque de la mano izquierda simboliza su trágica muerte, sin haber tenido la oportunidad de demostrar todo su potencial, limitado por la lealtad forzada al rey.

Formas de cinturón negro

  • Gwang-Gae

광개 / 廣開 – 39 movimientos

Gwang-Gae (o Kwang-Gae) recibe su nombre del famoso Kwang-Gae-Toh-Wang , el decimonoveno rey de la dinastía Goguryeo , quien logró la mayor expansión territorial, incluyendo la mayor parte de Manchuria . El diagrama de la forma representa la expansión y la recuperación del territorio perdido. Los 39 movimientos hacen referencia a las dos primeras figuras del año 391 d. C., año en que ascendió al trono.

  • Po Eun

포은 / 圃隱 – 36 movimientos

Po Eun es el seudónimo de Chŏng Mong-ju , un distinguido erudito del neoconfucianismo durante la dinastía Goryeo . Su poema «No serviría a otro amo aunque me crucificaran cien veces» es conocido por todos los coreanos. El diagrama, que consiste simplemente en una línea recta, representa su inquebrantable lealtad al rey y a su país.

  • Gye-Baek

계백 / 階伯 – 44 movimientos

El hyeong Gye-Baek (o Gae-Baek) tiene 44 movimientos. Gae-Baek recibe su nombre de Gyebaek , un gran general de la dinastía Baekje . El diagrama representa su severa y estricta disciplina militar.

  • Eui-Am

의암 / 義菴 – 45 movimientos

Eui-Am es el seudónimo de Son Byong Hi , líder del movimiento independentista coreano desde el 1 de marzo de 1919. Los 45 movimientos hacen referencia a su edad cuando cambió el nombre de su religión de Dong Hak (aprendizaje oriental) a Chondogyo (Religión del Camino Celestial) en 1905. El diagrama representa su espíritu indomable , demostrado al dedicarse a la prosperidad de su nación.

  • Chung-Jang

충장 / 忠壯 – 52 movimientos

Chung-Jang (o Choong-Jang) es el seudónimo del general Kim Duk Ryang, quien vivió durante la dinastía Yi, en el siglo XIV. Este diseño culmina con un ataque de la mano izquierda para simbolizar la tragedia de su muerte a los 27 años en prisión, antes de alcanzar la plena madurez.

  • Juche

주체 / 主體 – 45 movimientos

El Juche hyeong consta de 45 movimientos. El Juche es una filosofía que sostiene que el ser humano es dueño de todo y decide todo. En otras palabras, la idea de que el hombre es dueño del mundo y de su propio destino. Se dice que esta idea tiene su origen en el monte Baekdu , que simboliza el espíritu del pueblo coreano. El diagrama representa el monte Baekdu, la montaña más alta de Corea.

  • ¡Vamos, maldita sea!

고당/古堂 – 39 movimientos

Go-Dang (o Ko-Dang) fue uno de los 24 patrones originales creados por el General Choi. Sin embargo, a principios de la década de 1980, el General Choi lo eliminó del programa oficial y lo reemplazó por un nuevo patrón al que denominó Juche. Go-Dang era un famoso anticomunista surcoreano, y cuando Choi comenzó a difundir su arte por todo el mundo, y en particular a Corea del Norte, eliminó este patrón para no ofender a nadie. Aunque ya no forma parte del Taekwondo oficial de la ITF, Ko-Dang todavía se incluye en los programas de muchas organizaciones de Taekwondo. En aquellas organizaciones donde aún se enseña, generalmente se imparte a estudiantes con cinturón negro de segundo dan. Consiste en una secuencia de 39 técnicas individuales. Si bien algunas fuentes llevan a la conclusión de que Ko-Dang es exactamente el mismo patrón que Juche, en realidad son dos patrones completamente diferentes. La confusión surgió cuando uno de los grupos de Taekwondo de la ITF cambió el nombre de la forma Juche a Kodang en 2008, porque la palabra " Juche " está asociada con la ideología comunista de Corea del Norte.

  • Sam-Il

삼일 / 三一 – 33 movimientos

El nombre Sam-Il hace referencia al histórico Movimiento del Primero de Marzo , el mayor movimiento independentista coreano a nivel nacional contra el Japón imperial en 1919. Los 33 movimientos del diseño representan a los 33 patriotas que planificaron el movimiento.

  • Yu-Sin

유신 / 庾信 – 68 movimientos

Yu-Sin (o Yoo-Sin) recibe su nombre del general Kim Yu-Sin , un comandante de la dinastía Silla que desempeñó un papel importante en la fusión de Goguryeo y Baekje . Los 68 movimientos hacen referencia a las dos últimas figuras del año 668 d. C., año en que se unificaron los tres reinos. La postura de preparación simboliza una espada desenvainada hacia la derecha en lugar de hacia la izquierda, lo que representa el error de Yoo-Sin al seguir las órdenes de su rey de luchar con fuerzas extranjeras ( dinastía Tang de China) contra su propio pueblo (Goguryeo y Baekje).

  • Choe-Yeong

최영 / 崔榮 – 45 movimientos

Choe-Yeong (o Choi-Yong) recibe su nombre del general Ch'oe Yŏng , primer ministro y comandante en jefe de las fuerzas armadas durante la dinastía Goryeo del siglo XIV . Ch'oe Yŏng era muy respetado por su lealtad, patriotismo y humildad. Fue ejecutado por comandantes subordinados encabezados por el general Yi Sŏng-gye, quien más tarde se convirtió en el primer rey de la dinastía Joseon .

  • Yeon-Gae

연개 / 淵蓋 – 49 movimientos

Yeon-Gae (o Yon-Gae) recibe su nombre del famoso general Yon Gae Somoon, de la dinastía Goguryeo . Defendió Goguryeo de la agresión de la dinastía Tang, aniquilando a casi 300 000 de sus tropas en Ansi Sung. (Este patrón suele encontrarse entre Choi Yong y Se-Jong).

  • Eul-Ji

을지 / 乙支 – 42 movimientos

Eul-Ji (o Ul-Ji) recibe su nombre del general Ŭlchi Mundŏk , quien defendió con éxito Goguryeo contra una fuerza de invasión Sui de más de un millón de soldados liderada por Yang Je en el año 612 d. C. Mediante tácticas de guerrilla de ataque y retirada , logró aniquilar a la mayor parte del ejército enemigo. El diagrama del hyeong representa su apellido. Los 42 movimientos representan la edad del autor al diseñar el patrón.

  • Mun-Mu

문무 / 文武 – 61 movimientos

Mun-Mu (o Moon-Moo) honra al rey Munmu , el trigésimo rey de la dinastía Silla, quien completó la unificación de los tres reinos (Goguryeo, Baik-je y Silla). Su cuerpo fue enterrado cerca de Dae Wang Am (Roca del Gran Rey). Según su testamento, el cuerpo fue depositado en el mar «donde mi alma defenderá eternamente mi tierra contra los japoneses». Los 61 movimientos de este patrón simbolizan las dos últimas figuras del año 661 d. C., cuando Munmu ascendió al trono. (Este patrón suele ubicarse entre Choi Yong y Sea-Jong).

  • Seo-San

서산 / 西山 – 72 movimientos

Seo-San (o So-San) es el seudónimo del gran monje Choi Hyon Ung durante la dinastía Joseon. Los 72 movimientos hacen referencia a su edad cuando organizó un cuerpo de monjes soldados con la ayuda de su discípulo Sa Myung Dang. Los monjes soldados ayudaron a repeler a los japoneses que invadieron gran parte de la península coreana en 1592 durante la Guerra de Imjin. (Esta forma se sitúa normalmente entre Choi Yong y Sea-Jong). Seo-San es la forma más larga de todas las formas de Taekwon-do.

  • Se-Jong

세종 / 世宗 – 24 movimientos

Este patrón recibe su nombre de Se-Jong, el cuarto rey de la dinastía Yi. Fue conocido por sus numerosos logros en asuntos internos y externos, diplomacia, avances científicos, defensa y cultura. Su logro más notable fue la invención del Hangeul , el alfabeto coreano. Los 24 movimientos de este patrón representan las 24 letras del Hangeul.

  • Tong-Il

통일 / 統一 – 56 movimientos

Tong-Il significa "unificación", que es el objetivo final de todos los coreanos. Corea solía ser un solo país, pero se dividió en Corea del Norte y Corea del Sur en 1945 debido al conflicto ideológico entre la URSS y Estados Unidos tras la Segunda Guerra Mundial . Yon Mu Sun, el diagrama de este patrón, simboliza la unión del Norte y el Sur.

Formularios GTF

La Federación Global de Taekwondo (GTF) es una rama de la Federación Internacional de Taekwondo (ITF). Fue fundada por Park Jung Tae en 1990. La GTF practica las formas de la ITF de Choi, pero además Park añadió seis formas nuevas. La GTF utiliza la forma original de la ITF, Ko-Dang, pero nunca su sustituta, Juche. [ 13 ]

Formas de cinturón de color

  • Jee-Sang : "JEE" significa tierra, representando el fundamento del mundo; "SANG" significa sobre la tierra, representando el espíritu de la GTF. Los 24 movimientos simbolizan las 24 horas del día en las que aprendemos, nos conectamos entre nosotros, adquirimos comprensión, conocimiento y sabiduría. Las 4 direcciones de este patrón representan nuestra brújula interior; con ella, jamás perderemos el rumbo. Al conectar "JEE" y "SANG", unimos el cielo y la tierra para crear una fuerza invisible que perdura. [24 movimientos]
  • Dhan-Goon – Este estilo, que recibe su nombre del fundador de Corea, consta de 23 movimientos que representan los dos primeros dígitos del año 2333 a. C., fecha en la que, según la leyenda, nació Corea. Se trata de la interpretación progresiva de Park del estilo tradicional de Taekwondo del mismo nombre. [23 movimientos]

Formas de cinturón negro

  • Jee-Goo significa "Global". La forma de "X" simboliza el fin de los años de conflicto político en el Taekwondo, que se han manifestado a nivel mundial. El primer movimiento simboliza el inicio del nuevo Movimiento Global de Taekwondo: un concepto de paz y armonía global. Los 30 movimientos de la secuencia se componen de tres números (24, 4, 2) que explican su propósito. Cada día tiene 24 horas; por lo tanto, este concepto nos acompañará en todo momento. Las cuatro direcciones de los movimientos representan el norte, el sur, el este y el oeste, abarcando a todas las naciones y a todos los pueblos. Las cuatro direcciones se repiten dos veces para reforzar nuestro compromiso de traer paz y armonía al mundo. [30 movimientos]
  • Jook-Am es un seudónimo de Park. Jook significa bambú que crece recto hacia adelante sin curvatura, con raíces entrelazadas que forman una fuerza inseparable. Am es una roca inamovible de la que el bambú echa raíces para formar una base sólida. Este patrón representa la vida de Park y su constante búsqueda de la perfección. El diagrama representa un bambú que brota de la roca. Los 95 movimientos de este patrón (112 incluyendo las combinaciones) simbolizan el año 1995, cuando se creó Jook-Am.
  • Pyong-Hwa – Pyong Hwa significa "Paz". Park dedica este patrón a los 50 países que fundaron la ONU en San Francisco (EE. UU.) en 1950, tras la Segunda Guerra Mundial. [50 movimientos]
  • Sun-Duk – Esta forma recibe su nombre de la reina Sun Duk de la dinastía Silla (668 d. C.), conocida por introducir las artes marciales de China a Corea. El diagrama representa a la "Dama". Los 68 movimientos de esta forma hacen referencia al año 668 d. C. [68 movimientos].

Jhoon Rhee forma

El taekwondo Jhoon Rhee, o ballet de artes marciales de Jhoon Rhee, es el estilo de taekwondo desarrollado por el pionero Jhoon Rhee y supervisado por la organización Jhoon Rhee International. El estilo Jhoon Rhee de taekwondo originalmente utilizaba formas tradicionales de taekwondo, luego pasó a formas al estilo ITF y, posteriormente, a un conjunto de formas desarrolladas por el propio Jhoon Rhee. Como amante de la danza y la música, y convencido de que la forma humana es la mayor de todas las obras de arte, Rhee se preguntó cómo sería añadir música a los movimientos corporales coreografiados del taekwondo, de forma similar a como se utiliza la música en el patinaje olímpico, el baile de salón y los ejercicios de suelo de la gimnasia. Rhee coreografió varias danzas al estilo del ballet, basadas en movimientos de taekwondo, y las musicalizó con música clásica, incluyendo la Quinta Sinfonía de Beethoven y el tema del Éxodo. El resultado de la invención de Rhee —el ballet de artes marciales— se convirtió en la base de las competiciones de formas musicales que ahora son populares en muchos torneos de artes marciales en los EE. UU. Esta nueva forma de arte también ha llegado a Europa y Rusia. [ 14 ]

Formas para principiantes (cinturón blanco)

  • Formulario de agradecimiento Kamsah
  • Kyu-Yool – Formulario de Disciplina (un ejercicio que debes realizar si llegas tarde a clase, etc.)

Formas de cinturón de color

  • Jayoo – que significa "Libertad" (Cinturón dorado o amarillo) "Barras y estrellas para siempre"
  • Chosang – que significa "Ancestros" (cinturón naranja), interpretado con la canción "God Bless America"
  • Hanguk – que significa "Corea" (cinturón verde), realizado con "Aegukga"
  • Jung-Yi – que significa "Justicia" (Cinturón púrpura)
  • Pyung-Wa – que significa "Paz" (cinturón azul)
  • Meegook – que significa "América" ​​(cinturón rojo), interpretado con la melodía de "The Star-Spangled Banner"
  • Chashin – que significa "Confianza" (2.º Brown)
  • Might for Right (1st Brown), interpretada con la melodía de "Éxodo".

Formas de cinturón negro

  • La unión de Oriente y Occidente (1.ª Sinfonía Negra) "La Quinta Sinfonía de Beethoven"
  • Belleza de México (2.ª Negra) "Granada"

Jhoon Rhee Taekwondo utiliza formas de la ITF como sus formas de nivel dan superior (cinturón negro).

Formas Songahm de ATA

La Asociación Americana de Taekwondo (ATA) fue fundada en 1969 en Omaha, Nebraska, por Haeng Ung Lee , exinstructor de taekwondo tradicional en el ejército surcoreano. El taekwondo Songahm es el estilo de artes marciales que se practica en las escuelas afiliadas a la ATA. Songahm significa "Pino y Roca". Según la ATA, el término Songahm representa "la fuerza perenne durante todo el año, la longevidad y un símbolo de lealtad humana inquebrantable", representados por el pino y la roca.

Se forman cinturones de colores

  • Songahm 1 – 18 movimientos
  • Songahm 2 – 23 movimientos
  • Songahm 3 – 28 movimientos
  • Songahm 4 – 31 movimientos
  • Songahm 5 – 34 movimientos
  • En Wha 1 – 44 movimientos
  • En Wha 2 – 42 movimientos
  • Choong Jung 1 – 44 movimientos
  • Choong Jung 2 – 46 movimientos

Formas de cinturones negros

  • Shim – 1er Jun Dan, 81 movimientos
  • Jung Yul – 2do Dan, 82 movimientos
  • Chung San – 3er Dan, 83 movimientos
  • Sok Bong – 4º Dan, 84 movimientos
  • Chung Hae – 5º Dan, 95 movimientos
  • Jhang Soo – 6to Dan, 96 movimientos
  • Chul Joon – 7º Dan, 97 movimientos
  • Jeong Seung – 8º Dan, 98 movimientos

Se forman Tang Soo Do y Song Moo Kwan Taekwondo

Existen diversas organizaciones de Tang Soo Do en todo el mundo, pero generalmente siguen un enfoque similar en lo que respecta a los hyeong. La mayoría de los hyeong de Tang Soo Do se basan en katas japoneses/okinawanos , cuyos nombres suelen traducirse directamente del japonés.

Gicho/Kicho

Algunas escuelas enseñan a los nuevos estudiantes el gicho/kicho, "básico", hyeong:

  • (Kicho) Hyeong Il Bu (tal como lo enseña Shin, Kyung Sun del Instituto de Artes Militares en Chicago, IL., es diferente de la mayoría de las organizaciones de Tang Soo Do)
  • (Kicho) Hyeong Ee Bu (tal como lo enseña Shin, Kyung Sun del Instituto de Artes Militares en Chicago, IL., es diferente de la mayoría de las organizaciones de Tang Soo Do)
  • (Kicho) Hyeong Sam Bu (tal como lo enseña Shin, Kyung Sun del Instituto de Artes Militares en Chicago, IL., es diferente de la mayoría de las organizaciones de Tang Soo Do)
  • (Kicho) Hyeong Sa Bu (según lo enseñado por Shin, Kyung Sun del Instituto de Artes Militares en Chicago, IL).
  • (Kicho) Hyeong Oh Bu (tal como lo enseñó Shin, Kyung Sun del Instituto de Artes Militares en Chicago, IL).

Las katas Kicho hyeong son extremadamente similares a las katas Taikyoku desarrolladas por Yoshitaka Funakoshi (hijo del maestro de karate japonés Gichin Funakoshi ). Los embusen utilizados son los mismos, las posturas son el equivalente en Tang Soo Do, y los bloqueos y golpes son prácticamente idénticos. Hay muchas razones para creer que Hwang Kee basó su Kicho hyeong coreano en las katas Taikyoku japonesas.

Las formas Kicho hyeong se desarrollaron como una forma básica y sencilla para principiantes. El símbolo utilizado en Tang Soo Do para las Kicho hyeong es un bebé humano aprendiendo a caminar. Este patrón también se observa en las formas cada vez más complejas que siguen. Hwang Kee utilizó estas formas para enseñar aplicaciones de movimientos y técnicas básicas. Estas formas también están influenciadas por el estilo Wa Ka Ryu del sur de China. Tanto estas como las formas Pyung Ahn que siguen se caracterizan por la velocidad, la agresividad, la acción dinámica y la rápida reacción.

En la década de 1970, Chuck Norris incorporó nuevas versiones del Giecho Hyung a su sistema de Tang Soo Do estadounidense . El Giecho Hyung Il Bu aún conserva cierta similitud con la versión original coreana/japonesa, pero el Yi Bu y el Sahm Bu han sido modificados. Norris creó versiones avanzadas del Il Bu y el Yi Bu, añadiendo patadas, puñetazos invertidos y alternando entre posturas hacia adelante y hacia atrás.

Sae Kye

La Asociación Mundial de Tang Soo Do ha modificado el Kicho Hyeong, añadiéndole algunas patadas: Estas son las primeras formas que se aprenden si se forma parte de la Asociación Mundial de Tang Soo Do (WTSDA).

  • Sae Kye Hyeong Il Bu
  • Sae Kye Hyeong E Bu
  • Sae Kye Hyeong Sam Bu

Taegeuk

Las formas Taeguek hyung son una serie de tres formas que corresponden a la kata Shotokan Taikyoku . Fueron creadas por Yoshitaka “Gigō” Funakoshi Sensei, hijo de Gichin Funakoshi Sensei, quien les dio nombre. El nombre japonés Taikyoku (太極) se traduce directamente como Taegeuk (태극) en coreano y significa Primera Causa, según su nombre japonés. Taikyoku , y por ende Taegeuk, hace referencia al concepto filosófico chino de Taiji . En su libro "Karate-do Kyohan", Funakoshi escribió: "Debido a su simplicidad, la kata es fácil de aprender para los principiantes. Sin embargo, como su nombre lo indica, esta forma es de carácter profundo y, al dominar el arte del karate, un experto volverá a ella para seleccionarla como la kata de entrenamiento definitiva" (página 42, "Karate-Do Kyohan").

Dado que el Tang Soo Do y el Song Moo Kwan Taekwondo siguen estando estrechamente relacionados con su estilo progenitor japonés , el Karate Shotokan , estos hyung también se incorporaron y se practican en muchas escuelas de dichos estilos. (Nota: Estas formas son claramente diferentes de los 8 hyung Taegeuk (Il Jang – Pal Jang) que se practicaban en Kukkiwon y son anteriores a su creación en aproximadamente tres décadas).

  • Taegeuk Cho Dan – Este primer hyeong, a menudo denominado simplemente "kibon", es el primero de la serie e incluye solo dos movimientos básicos: el arae makgi (bloqueo bajo) y el chung dan (medio) Bandae Jireugi (puñetazo frontal o de embestida). Todas las posturas, excepto al principio y al final, son Ap Gubi (postura frontal). Este hyong consta de 20 pasos.
  • Taegeuk Ee Dan – Este hyeong es el segundo de la serie. Es similar a Taegeuk Cho Dan, excepto que los golpes chung dan (medios) se reemplazan por golpes sang dan (superiores). En algunas variaciones, los “arae makgi” también se reemplazan por “eolgul makgi”. Este hyong también tiene 20 pasos.
  • Taegeuk Sam Dan – El tercer hyong de la serie también tiene 20 pasos. Es similar al primer y segundo hyong, excepto que los movimientos 1, 3, 9, 11, 17 y 19 se reemplazan con Bakkat Makgi (bloqueos medios internos) ejecutados en Dwit Gubi (posición trasera).

Pyong Ahn

Las Pyong Ahn hyung son una serie de cinco formas que guardan muchas similitudes con la serie de katas Pinan del karate. Fueron reorganizadas por el Maestro Itosu, un practicante okinawense de Tote y mentor de Funakoshi Gichin. Originalmente eran una sola forma llamada Jae Nam (Channan). Para facilitar su aprendizaje y hacerlas más seguras para los practicantes más jóvenes, la forma se dividió y se eliminaron las técnicas más peligrosas y letales. Estas hyung reorganizadas fueron diseñadas como formas de entrenamiento para preparar a Kong Sang Koon (Kusanku). Para una descripción más completa de estas hyung, consulte Pinan Kata .

  • Pyong Ahn Cho Dan – La primera de la serie Pyong Ahn que aprenden la mayoría de los practicantes, gran parte de esta forma es una combinación de gicho hyung il bu y ee bu. Esta forma también emplea bloqueos bajos con la mano del cuchillo (ha dan soodo mahkkee). Además, es la primera hyung que incorpora múltiples técnicas por tiempo (la combinación de bloqueo bajo y bloqueo medio con la mano del cuchillo).
  • Pyong Ahn Ee Dan – Este hyeong es un tiempo/técnica más largo que las otras formas de bajo rango, debido a una de sus técnicas, una patada lateral (yup podo chagi), que se realiza en dos tiempos, el primero para prepararla y el segundo para ejecutarla. También es uno de los pocos hyung de bajo nivel que tiene un kihap (grito) en el último movimiento. La mayoría de las formas incluyen sus kihaps entre la primera y la última técnica. La técnica más utilizada en este hyung es el bloqueo de mano de cuchillo en posición de espalda (hugul choong dan soodo mahkkee).
  • Pyong Ahn Sam Dan – La tercera de las formas de Pyong Ahn, también es la más corta. Mientras que las formas anteriores emplean una estructura en I para el movimiento, esta forma, en cambio, sigue una estructura en T invertida, eliminando varios tiempos. Su serie de patadas de afuera hacia adentro (pahkeso ahnuro chagi) seguidas de bloqueos de codo laterales (palkoom mahkkee) y golpes de puño martillo (kwondo kong kyuk) es su característica más reconocible. También finaliza con un kihab.
  • Pyong Ahn Sa Dan – Esta forma comienza de manera muy similar a Pyong Ahn Ee Dan, excepto que mientras que Pyong Ahn Ee Dan tiene los puños cerrados en sus primeros bloqueos, Pyong Ahn Sa Dan tiene las manos abiertas. Es similar al kata Shotokan Pinan Yondan.
  • Pyong Ahn O Dan – Cognado de Pinan Godan, este es el último hyung de la serie, así como el más complejo. Sus características principales son las posturas con piernas cruzadas (kyo charip jaseh) y un salto seguido de un bloqueo bajo en X con ambos brazos (song soo hadan mahkkee).

La frase "Pyong Ahn" (平安, 평안) es una traducción directa al coreano de los caracteres Kanji/Hanja que forman la palabra Pinan / Heian en japonés. En inglés, se traduce como "Mente tranquila". Estas formas se suelen enseñar después del Taegeuk hyung. Fueron reorganizadas a partir de su forma original (llamada "Jae-Nam") alrededor de 1870. En su estado original, se practicaban en secuencia, comenzando con la segunda forma, Pyong Ahn Ee Dan, seguida de Pyong Ahn Cho Dan, y luego Pyong Ahn Sam Dan, Pyong Ahn Sa Dan y Pyong Ahn O Dan, un orden diferente al que se aprende. Aunque diseñadas como formas de mano abierta (sin armas), su versatilidad permite el uso de armas con mucha facilidad. Las adaptaciones comunes incluyen el sai, el chool bong (nunchaku) y el chung bong (bastón medio). Estas formas muestran la influencia del estilo de artes marciales del sur de China.

El Pyung Ahn hyung puede representarse con la tortuga. La tortuga es equilibrada, tranquila y pacífica (pyung), y lleva su "hogar" sobre su caparazón. Estas formas tienen como propósito la defensa y promueven la seguridad (ahn). Al igual que la tortuga, buscan inspirar longevidad a través del equilibrio y la seguridad.

Naihanchi/Naebojin/Keema

Las series Keema hyeong se derivan de la serie Naihanchi de karate, y de hecho algunas escuelas usan el nombre Naihanchi para estas formas. El nivel en el que se enseñan varía, pero su dificultad y tecnicismo hacen que se reserven con mayor frecuencia para cinturones rojos/negros, aunque no siempre de forma consecutiva. Hwang Kee asignó el Caballo para representar la forma. Son las siguientes:

  • Naihanchi Cho Dan
  • Naihanchi Ee Dan
  • Naihanchi Sam Dan

Bassai/Passai/Palche/Bal Sak

El patrón " Bassai ", que significa "penetrar una fortaleza", tiene equivalentes en las artes marciales chinas, japonesas y coreanas. Además, existen muchas variaciones de los dos Bassai hyeong presentes en Tang Soo Do: Bassai (Palche) So y Bassai (Palche) Deh. Algunas escuelas solo practican Palche De, la forma "superior" de las dos. Estas suelen ser formas de cinturón superior. El animal que representan estas formas es la serpiente.

Kong Sang Koon

Beber Soo/Enviar Soo

Con el significado de "Diez Manos", Ship Soo (o Sip Soo, según la romanización) es cognado del kata de karate Jitte , aunque existen diferencias. Tradicionalmente, este hyeong contiene solo técnicas de mano (su nombre puede interpretarse como "todas las manos"), pero algunos estilos de Tang Soo Do incluyen técnicas de patada. Sus variaciones son numerosas y dependen de la escuela, como ocurre con todos los hyeong. Se dice que esta forma representa al oso.

Chinto/Jindo/Jinte

Jinte es un hyeong de alto rango, cuyo hanja se puede leer como "Batalla del Este". Este hyeong requiere equilibrio con técnicas de una sola pierna y suele verse en competiciones de hyeong de torneos.

La ITF Tang Soo Do se refiere a la forma como Jintae, en lugar de Chinto o Jindo.

Chil Sung y Yuk Ro

Estas dos series de hyeong fueron creadas por Hwang Kee , fundador de la organización Moo Duk Kwan. Chil Sung significa literalmente "Siete Estrellas" en coreano. Se presume que estas están representadas por las siete formas de la serie. "Yuk" significa "seis" y "Ro" significa "Camino". Estas formas representan los "seis caminos" que conectan lo físico, lo mental y lo espiritual en Tang Soo Do/Soo Bahk Do.

Serie Chil Sung: [ 15 ]

  • Chil Sung Il Ro
  • Chil Sung Ee Ro
  • Chil Sung Sam Ro
  • Chil Sung Sa Ro
  • Chil Sung O Ro
  • Chil Sung Yuk Ro
  • Chil Sung Chil Ro

Serie Yuk Ro:

  • Yuk Ro Cho Dan (Du Mun)
  • Yuk Ro Ee Dan (Joong Jol)
  • Yuk Ro Sam Dan (Po Wol)
  • Yuk Ro Sa Dan (Yang Pyun)
  • Yuk Ro O Dan (Sahl Chu)
  • Yuk Ro Yuk Dan (Choong Ro)

Cheonbong

Las poomsae Cheonbong (天峰, 천봉) son una serie de seis formas de mano vacía que se enseñan principalmente en el Taekwondo Song Moo Kwan . Las poomsae Cheonbong fueron diseñadas por el Gran Maestro Hyon. Su entrenamiento con instructores de Wing Chun inspiró la creación de esta serie de poomsae, lo cual se evidencia en sus técnicas fluidas y su presentación general. Cheonbong II bon, Sam bon y O bon incorporan técnicas basadas en la potencia, mientras que Cheonbong Ee bon, Sa bon y Yuk bon se centran en técnicas de velocidad.

La máxima autoridad viva en la serie de poomsae es el Gran Maestro Robert Frankovich (8.º Dan, Song Moo Kwan). El nombre Cheonbong (a veces escrito como "Chung Bong") se transmitía inicialmente solo de forma oral a través del linaje de sus practicantes y, por lo tanto, llegó hasta el GM Frankovich. Aunque no se sabe con certeza cómo ni por qué, en algún momento el poomsae se denominó en inglés "Árbol Azul". Tras una investigación minuciosa, el GM Frankovich determinó posteriormente que el nombre significa en realidad "Pico Celestial".

En su libro “La serie completa: Song Moo Kwan Chung Bong Hyung ” Frankovich escribe: “Las posturas en los Chung Bong hyung reflejan la influencia japonesa en las artes marciales coreanas. Son bajas y amplias para proporcionar mayor estabilidad y fuerza. El uso de estas posturas profundas puede dificultar el movimiento y no están destinadas a ser utilizadas en combate libre o situaciones de combate. Los Chung Bong hyung también utilizan algunas posturas modificadas que ayudan a conectar técnicas con un movimiento más fluido. Estas posturas se utilizan por sus beneficios para aumentar la condición física del estudiante al ayudar a desarrollar la estabilidad y en generar potencia. Hay tres conceptos que deben examinarse para ayudar en el desarrollo de posturas adecuadas. Cada concepto utiliza los extremos para describir la forma de ajustar la postura.

El concepto de "amplitud" se puede determinar observando la postura desde el frente. La mayoría de las posturas son a la anchura de los hombros, y algunas son más anchas. A menudo se corrige a los alumnos diciéndoles que su postura es demasiado estrecha o demasiado ancha. Los alumnos tienden a tener una postura bastante estrecha al principio.

Otro concepto es la "longitud" de la postura, que se observa de perfil. El problema más común es que sea demasiado corta. Esto ocurre cuando el alumno no da un paso lo suficientemente largo hacia adelante y mantiene las piernas casi rectas. En todas las posturas, el alumno debe estar lo suficientemente bajo como para que la rodilla o las rodillas flexionadas oculten el pie. Las posturas no deben ser tan largas que provoquen problemas de equilibrio al realizar una técnica. A eso se le llama, precisamente, "demasiado larga". Sin embargo, ser demasiado larga no suele ser un problema tan frecuente como ser demasiado corta.

El último concepto es uno que puede eliminar problemas de dirección. A menudo se utilizan los términos "líder" y "atrás" para describir qué parte del cuerpo realizará la técnica. "Líder" es el lado más cercano al oponente y "atrás" es el lado más alejado. Esto puede ayudar a diferenciar qué parte del cuerpo debe moverse sin usar izquierda o derecha. El uso de izquierda y derecha está asociado con la distribución del peso en una postura particular. La pierna que soporta la mayor parte del peso se suele denominar izquierda o derecha. Un ejemplo de esto es una postura de espalda, en la que el 70% del peso corporal recae sobre la pierna trasera. Por lo tanto, si la pierna derecha es la pierna trasera, la postura es una postura de espalda derecha. Las posturas de medio " Kimase " tienen una distribución uniforme del peso y son izquierda o derecha, según qué rodilla esté flexionada. Hay muchas posturas de transición que ocurren dentro de estos hyungs . Debido a esto, se suele decir que un estudiante "termina" en una postura correcta, en lugar de "aterrizar" en una postura correcta. [ 16 ]

Desde la publicación del libro del Gran Maestro Frankovich, varias escuelas de Taekwondo Song Moo Kwan han comenzado a enseñar uno o más de estos poomsae , y su popularidad no deja de crecer.

Véase también

Referencias

  • Yates, Keith (1988). El libro completo de las formas de Tae Kwon Do. Boulder, Colorado: Paladin Press. ISBN 978-0-87364-492-1.
  1. "Sede mundial de taekwondo" . kukkiwon.or.kr . Archivado del original el 22 de junio de 2018. Consultado el 26 de junio de 2015 .
  2. Sitio web, A. "Blue Cottage Taekwon-Do" . bluecottagetkd.com . Archivado del original el 8 de febrero de 2007. Consultado el 26 de junio de 2015 .
  3. "Principal" . gtftaekwondo.com . Archivado del original el 27 de junio de 2015. Consultado el 26 de junio de 2015 .
  4. "Inicio – Jhoon Rhee Tae Kwon Do – Arlington" . Jhoon Rhee Tae Kwon Do – Arlington . Consultado el 26 de junio de 2015 .
  5. "Asociación Americana de Taekwondo | Artes Marciales, Karate, Tae Kwon Do, Tae-Kwon-Do" . www.ataonline.com . Consultado el 26 de junio de 2015 .
  6. "U-Nam El patrón ITF olvidado" (PDF) . Blue Cottage Taekwondo. Archivado del original el 23 de febrero de 2016. Consultado el 5 de enero de 2016 .
  7. Anslow, Stuart (2010). La enciclopedia de patrones de Taekwon-Do: El recurso completo de patrones para estudiantes de Taekwon-Do de Ch'ang Hon, ITF y GTF (Vol. 1) . Checkpoint Press. pág. 9. ISBN  978-1906628161.
  8. Anslow, Stuart (2010). La enciclopedia de patrones de Taekwon-Do: El recurso completo de patrones para estudiantes de Taekwon-Do de Ch'ang Hon, ITF y GTF (Vol. 1) . Checkpoint Press. pág. 165. ISBN  978-1906628161.
  9. 1 2 3 Anslow, Stuart (2010). La enciclopedia de patrones de Taekwon-Do: El recurso completo de patrones para estudiantes de Taekwon-Do de Ch'ang Hon, ITF y GTF . Checkpoint Press. pág. 10. ISBN  978-1906628161.
  10. Choi Hong Hi. La enciclopedia del Taekwon-Do (15 volúmenes) . Federación Internacional de Taekwon-Do.
  11. Cook, Doug (mayo de 2011). "La evolución del Tae Kwon Do Poomse, Hyung y Tul" . Totally TaeKwonDo (27): 27–33 .
  12. Biografía de Dosan http://www.dosan.org/dosanbiography.html
  13. «Plan de estudios del GTF» . Consultado el 8 de septiembre de 2014 .
  14. "Jhoon Rhee, padre del taekwondo estadounidense" . Consultado el 9 de septiembre de 2014 .
  15. "Las formas de Tang Soo Do (Soo Bahk Do)" . TangSooDoWorld.com.
  16. Frankovich, Robert (2021). La serie completa: Song Moo Kwan Chung Bong Hyung (y los fundamentos detrás de ellos) (1.ª ed.). Columbia, SC: Publicado de forma independiente. págs. 3, 4. ISBN   979-8576063475.