Articulo de referencia

El pavo como alimento

Un pavo asado preparado para una comida tradicional de Acción de Gracias en Estados Unidos . El objeto de plástico blanco en la pechuga es un termómetro emergente . La carne de ...

Un pavo asado preparado para una comida tradicional de Acción de Gracias en Estados Unidos . El objeto de plástico blanco en la pechuga es un termómetro emergente .

La carne de pavo , comúnmente conocida simplemente como pavo , es la carne de pavo , generalmente de pavos domésticos , pero también de pavos salvajes . Es un plato de ave popular, especialmente en Norteamérica y el Reino Unido , donde se consume tradicionalmente en eventos de gran importancia cultural como el Día de Acción de Gracias y la Navidad , además de formar parte de la gastronomía habitual.

Preparación y producción

Pavo asado
Un pavo ahumado entero cocinado para la cena de Acción de Gracias.
Un pavo ahumado entero cocinado para la cena de Acción de Gracias .

Los pavos se venden en rodajas y molidos, así como enteros de manera similar al pollo , sin cabeza, patas ni plumas. Las coronas de pavo son la pechuga del ave sin patas ni alas. [ 1 ] [ 2 ] Los pavos enteros congelados siguen siendo populares. El pavo en rodajas se usa frecuentemente como carne para sándwiches o se sirve como embutido ; en algunos casos, cuando las recetas requieren pollo, se puede usar como sustituto. La carne molida de pavo se vende y se comercializa frecuentemente como una alternativa saludable a la carne molida de res . Sin una preparación cuidadosa, el pavo cocido generalmente se considera menos jugoso que otras carnes de ave como el pollo o el pato .

Alitas de pavo ahumándose en una barbacoa
Preparación de las entregas de pavos en ESO en Kerava, Finlandia, en 1963.

Los pavos salvajes , aunque técnicamente pertenecen a la misma especie que los pavos domésticos, tienen un sabor muy diferente al de los pavos de granja. Casi toda su carne es oscura (incluida la pechuga) con un sabor más intenso. El sabor también puede variar estacionalmente con los cambios en el forraje disponible, lo que a menudo hace que la carne de pavo salvaje tenga un sabor más intenso a finales del verano, debido a la mayor cantidad de insectos en su dieta durante los meses anteriores. El pavo salvaje que se ha alimentado principalmente de pasto y grano tiene un sabor más suave. Las razas tradicionales más antiguas también difieren en sabor. [ 3 ] La carne de pavo inglés criado tradicionalmente ha recibido la designación de Especialidad Tradicional Garantizada de la UE y el Reino Unido bajo el nombre de Pavo Tradicional Fresco de Granja . [ 4 ]

Se procesa una gran cantidad de carne de pavo. Se puede ahumar y, como tal, a veces se vende como jamón de pavo o tocino de pavo . Las espirales retorcidas de carne de pavo frita, vendidas como " turkey twizzlers ", se hicieron famosas en el Reino Unido en 2004, cuando el chef Jamie Oliver hizo campaña para que se eliminaran, junto con alimentos similares, de los comedores escolares . [ 5 ]

A diferencia de los huevos de gallina , los huevos de pavo no se venden comúnmente como alimento debido a la alta demanda de pavos enteros y a la menor producción de huevos en comparación con otras aves (no solo gallinas, sino también patos o codornices). Un solo huevo de pavo cuesta alrededor de 2 a 3 dólares . [ 6 ] [ 7 ]

tradiciones culturales

Soldados estadounidenses comiendo pavo en una cena de Acción de Gracias tras el fin de la Primera Guerra Mundial (1918).

Los pavos se comen tradicionalmente como plato principal en las cenas de Acción de Gracias en Estados Unidos y Canadá , [ 8 ] y en las cenas de Navidad en gran parte del resto del mundo (a menudo como pavo relleno ).

La carne de pavo ha sido consumida por los pueblos indígenas de México, Centroamérica y el sur de los Estados Unidos desde la antigüedad. En el siglo XV, los conquistadores españoles llevaron pavos aztecas a Europa. [ 9 ]

El pavo se consumía ya en el siglo XVI en Inglaterra. [ 10 ] Antes del siglo XX, las costillas de cerdo eran el alimento más común en las fiestas norteamericanas, ya que los animales solían ser sacrificados en noviembre. Los pavos eran tan abundantes en estado salvaje que se consumían durante todo el año, considerándose un alimento común, mientras que las costillas de cerdo rara vez estaban disponibles fuera de la temporada de Acción de Gracias y Año Nuevo. [ 11 ] Si bien la tradición del pavo en Navidad se extendió por toda Gran Bretaña en el siglo XVII, [ 10 ] entre las clases trabajadoras, se hizo común servir ganso , que siguió siendo el asado predominante hasta la época victoriana . [ 12 ]

El pavo con salsa mole se considera parte de los platos regionales de México , [ 13 ] [ 14 ] y el arroz con pavo como uno de los de Taiwán . [ 15 ] [ 16 ]

Debido a que el pavo es un ave del Nuevo Mundo desconocida para el pueblo judío hasta después de la finalización de la Biblia hebrea y el Talmud , durante años se han debatido cuestiones sobre su estatus kosher . La mayoría de las autoridades y una larga tradición judía lo han considerado kosher, al igual que otras aves emparentadas como el pollo, la perdiz y el faisán. [ 17 ]

En Finlandia se crían pavos desde la década de 1950, [ 18 ] y su consumo alcanza su punto máximo en Navidad. [ 19 ] La cría de pavos se concentra principalmente en el oeste de Finlandia , [ 20 ] y la región de Satakunta produce más del 98 % de la carne de pavo finlandesa. [ 21 ]

Cocinando

Los pavos suelen hornearse o asarse durante varias horas, a menudo mientras el cocinero prepara el resto de la comida. A veces, se marinan en salmuera antes de asarlos para realzar su sabor y jugosidad. Esto se debe a que la carne oscura requiere una temperatura más alta para desnaturalizar todo el pigmento de mioglobina que la carne blanca (muy baja en mioglobina), por lo que cocinar completamente la carne oscura tiende a resecar la pechuga. La marinada permite cocinar completamente la carne oscura sin resecar la pechuga. A veces, los pavos se decoran con adornos de papel o "botitas" que se colocan en el extremo de los muslos o los huesos de otras chuletas. [ 24 ] [ 25 ]

En algunas zonas, sobre todo en el sur de Estados Unidos , también se fríen en aceite caliente (a menudo aceite de cacahuete ) durante 30 a 45 minutos utilizando una freidora de pavo . Freír el pavo se ha puesto de moda, con consecuencias peligrosas para quienes no están preparados para manipular con seguridad las grandes cantidades de aceite caliente necesarias. [ 26 ]

Un pavo asado, una comida tradicional estadounidense de Acción de Gracias.

Nutrición

Cuando está cruda, la pechuga de pavo es 74% agua, 25% proteína , 1% grasa y no contiene carbohidratos (tabla). En una cantidad de referencia de 100 gramos ( 3 + 1/2 onzas ) , la pechuga de pavo proporciona 465 kilojulios (111 kilocalorías) de energía alimentaria y contiene altas cantidades (20% o más del Valor Diario , VD) de proteína, niacina , vitamina B6 y fósforo , con un contenido moderado (10-19% VD) de ácido pantoténico y zinc .

Una porción de 100 gramos de pechuga de pavo contiene 279  mg de triptófano , un contenido bajo en comparación con otros aminoácidos presentes en la carne de pechuga de pavo. [ 27 ] No existe evidencia científica de que esta cantidad de triptófano proveniente del pavo cause somnolencia después de las comidas . [ 28 ] [ 29 ]

Acompañamientos

Pavo asado servido con ensalada, salsas, jugo de manzana espumoso y pastel de tronco de Navidad durante una cena navideña.

En Estados Unidos, para el Día de Acción de Gracias , el pavo se sirve tradicionalmente relleno o con guarnición (aparte), acompañado de salsa de arándanos y salsa gravy . Los platos complementarios más comunes incluyen puré de papas , mazorcas de maíz , judías verdes , calabaza y batatas . El postre habitual es el pastel , especialmente los de calabaza , manzana o nueces pecanas . También se consume en Navidad en Estados Unidos y Norteamérica.

En Navidad en el Reino Unido, el pavo se sirve tradicionalmente con verduras de invierno, como patatas asadas , coles de Bruselas y chirivías . La salsa de arándanos es el condimento tradicional en las zonas rurales del norte del Reino Unido, donde crecen arándanos silvestres. En el sur y en las zonas urbanas, donde hasta hace poco era difícil conseguir arándanos, se utilizaba salsa de pan en su lugar, pero la disponibilidad de salsa de arándanos comercial ha hecho que su popularidad aumente también en estas zonas. Los "pigs in blankets" (salchichas envueltas en beicon ) , un plato que consiste en salchichas pequeñas (normalmente chipolatas ), son un acompañamiento popular y tradicional. [ 30 ] [ 31 ] [ 32 ] [ 33 ] [ 34 ]

Especialmente durante las fiestas de Acción de Gracias y Navidad, el pavo se suele acompañar con relleno. Entre las muchas variedades, destacan las de avena , castañas , salvia y cebolla (pan aromatizado), pan de maíz y salchicha . El relleno se utiliza para rellenar el pavo (como su nombre indica) o se puede cocinar por separado y servir como guarnición.

Véase también

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Referencias

  1. Slater, Jack (18 de diciembre de 2022). "¿Cuál es la diferencia entre las coronas de pavo, las ballotinas y los pavos de bronce?" . Metro . Consultado el 23 de diciembre de 2022 .
  2. "Cómo cocinar una pechuga de pavo" . BBC Good Food . Consultado el 23 de diciembre de 2022 .
  3. "¿Por qué los pavos tienen carne oscura y blanca?" . loc.gov . Biblioteca del Congreso . Archivado del original el 9 de junio de 2015 . Consultado el 6 de junio de 2015 .
  4. «Publicación de una solicitud de registro de conformidad con el segundo párrafo del artículo 8, apartado 1, del Reglamento (CEE) n.º 2082/92 del Consejo, relativo a los certificados de carácter específico (98/C 405/06)» . Unión Europea . Archivado del original el 24 de octubre de 2021. Consultado el 16 de enero de 2022 .
  5. Barrie, Josh (17 de agosto de 2020). "Turkey Twizzlers: Una historia completa del controvertido producto de Bernard Matthews y a qué sabe la nueva receta 'saludable'" . The i . Archivado del original el 3 de septiembre de 2021. Recuperado el 3 de septiembre de 2021 .
  6. Adams, Cecil (6 de marzo de 1998). "¿Por qué no se pueden comprar huevos de pavo en las tiendas?" . The Straight Dope . Archivado del original el 11 de agosto de 2020 . Recuperado el 25 de noviembre de 2010 .
  7. "¿Se pueden comer huevos de pavo?" . The Spruce Eats . Consultado el 27 de noviembre de 2024 .
  8. Equipo de History.com (2009), "Historia del Día de Acción de Gracias" , History , A+E Networks, archivado del original el 21 de enero de 2018 , consultado el 12 de noviembre de 2017.
  9. Keim, Brandon (1 de febrero de 2010). "Los pavos perdidos del Nuevo Mundo" . Wired . ISSN 1059-1028 . Archivado del original el 25 de enero de 2021. Recuperado el 29 de septiembre de 2020 . 
  10. 1 2 Davis, Karen (2001) Más que una comida: el pavo en la historia, el mito, el ritual y la realidad Archivado el 7 de junio de 2019 en Wayback Machine Lantern Books, 2001
  11. Parris, John (1982). Cocina de montaña . Asheville Citizen-Times. ASIN B000UIRZVE . 
  12. Una Navidad victoriana Archivado el 30/01/2012 en Wayback Machine Historic UK.com Consultado el 26 de diciembre de 2010
  13. Karen Hursh Graber (1 de enero de 2003). "Desmitificando el mole, el plato nacional de México" . exConnect. Archivado del original el 20 de febrero de 2019. Recuperado el 20 de agosto de 2010 .
  14. "Travelfoodanddrink.com" . travelfoodanddrink.com . Archivado del original el 17 de febrero de 2020. Consultado el 3 de mayo de 2014 .
  15. "El pavo con arroz triunfa en el restaurante del jefe de distrito" . Taiwan Today. 27 de julio de 2007. Consultado el 27 de agosto de 2022 .
  16. Wei, Clarissa (11 de diciembre de 2020). "De puesto callejero a estrella de la gran ciudad: Cómo un vendedor taiwanés de arroz con pavo alcanzó el éxito" . CNN Travel . Consultado el 27 de agosto de 2022 .
  17. ^ Rabino Ari Z. Zivotofsky. "¿El pavo es kosher?" . kashrut.com . Consultado el 13 de junio de 2023 .
  18. «Amerikan tipu pesiytyi suomalaiseen joulupöytään» . Kunnallislehti Paimio-Sauvo-Piikkiö (en finlandés). 1998. Archivado desde el original el 10 de octubre de 2006 . Consultado el 20 de marzo de 2025 .
  19. ^ "Kalkkuna hakee vielä paikkaansa Suomessa" (en finlandés). 22 de diciembre de 2012 . Consultado el 20 de marzo de 2025 .
  20. «Carne de pavo finlandesa para los consumidores» . Länsi-Kalkkuna Oy . Consultado el 20 de marzo de 2025 .
  21. «SATAKUNTA SOBRE SUOMEN RUOKA-AITTA» . Satakuntaliitto (en finlandés). 21 de noviembre de 2017. Archivado desde el original el 1 de diciembre de 2017 . Consultado el 20 de marzo de 2025 .
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  24. "Preguntas frecuentes" . Eatturkey.com. Archivado del original el 30 de septiembre de 2011. Consultado el 18 de octubre de 2011 .
  25. "¿De verdad da sueño comer pavo? – Zidbits – ¡Aprende algo nuevo cada día!" . Archivado del original el 1 de diciembre de 2020. Consultado el 24 de agosto de 2015 .
  26. "Consejos de seguridad del producto: Freidoras de pavo" . Underwriters Laboratories . Archivado del original el 25 de abril de 2009. Consultado el 21 de diciembre de 2007 .
  27. "Pavo, asadores, pechuga, solo carne, crudo" . Base de datos de nutrientes del USDA. Archivado del original el 24 de septiembre de 2020. Consultado el 28 de abril de 2013 .
  28. Korb, Alex (21 de noviembre de 2011). "El mito del triptófano en el pavo" . Psychology Today . Recuperado el 30 de enero de 2020 .
  29. "Investigador habla sobre el bajón en la cena de Acción de Gracias" . Oficina de Prensa del Instituto Tecnológico de Massachusetts . 21 de noviembre de 2006. Archivado del original el 23 de julio de 2013. Consultado el 21 de noviembre de 2006 .
  30. Lee, Jeremy (26 de noviembre de 2017). "La gran prueba de sabor navideña de 2017" . The Guardian . Consultado el 4 de enero de 2018 .
  31. "Todo lo que quieres saber sobre los cerdos envueltos en mantas" . Erudus . 2 de diciembre de 2021. Consultado el 21 de octubre de 2022 .
  32. Thompson, Rachel (24 de diciembre de 2018). "Comí 100 'cerditos envueltos en hojaldre' diferentes en una fiesta de salchichas y estaba dolorosamente delicioso" . Mashable . Recuperado el 21 de octubre de 2022 .
  33. Neild, Barry (14 de diciembre de 2013). "Pavo, salchichas envueltas en hojaldre, incluso coles de Bruselas... pero nada de pudín de Navidad, gracias" . The Observer . Consultado el 4 de enero de 2018 .
  34. "Salchichas envueltas en hojaldre clásicas" . BBC Good Food . Consultado el 21 de octubre de 2022 .