Boxeo

Los golpes con las extremidades, como patadas y puñetazos , como acto de agresión humana , han existido en todas las culturas del mundo a lo largo de la historia , siendo un sistema de combate tan antiguo como la lucha libre . Sin embargo, en lo que respecta a la competición deportiva , debido a la falta de escritura en la prehistoria y a la escasez de referencias, no es posible determinar las reglas de ningún tipo de boxeo en la prehistoria; la historia antigua solo puede inferirse a partir de las pocas fuentes intactas y referencias a actividades similares al boxeo.

Se desconoce el origen del boxeo. ^{[ 4 ]} Sin embargo, Bert Blewett, en su libro AZ of World Boxing de 1999 , afirma que podría tener orígenes prehistóricos en la actual Etiopía , donde apareció en el sexto milenio a. C. Cuando el Reino Medio de Egipto invadió Nubia , aprendió el arte del boxeo de la población local y lo llevó de vuelta a Egipto, donde se popularizó. Desde Egipto, el boxeo se extendió a otras tierras, incluyendo Grecia , hacia el este hasta Mesopotamia y hacia el norte hasta Roma . ^{[ 5 ]}

La evidencia visual más antigua de boxeo proviene de Egipto y Sumeria, ambos del tercer milenio a. C. ^{[ 6 ] [ 7 ]} Un relieve escultórico de Tebas, Egipto , c. 1350 a. C. , muestra tanto boxeadores como espectadores. ^{[ 7 ]} Estos relieves antiguos de Oriente Medio y Egipto representaban combates en los que los luchadores peleaban a puño limpio o con una banda que sujetaba la muñeca. ^{[ 7 ]} La evidencia más antigua del uso de guantes se encuentra en la Creta minoica ( c. 1500–1400 a. C.). ^{[ 7 ]}

En la antigua India existían varias formas de boxeo . Las referencias más antiguas al musti-yuddha provienen de la poesía épica india , como el Rig Veda ( c. 1500–1000 a. C.) y el Ramayana ( c. 700–400 a. C.). ^{[ 12 ]} El Mahabharata describe a dos combatientes boxeando con los puños cerrados y luchando con patadas, golpes de dedos, rodillazos y cabezazos durante la época del rey Virata . ^{[ 13 ]} Los duelos ( niyuddham ) a menudo se libraban a muerte. Durante el período de los sátrapas occidentales , se decía que el gobernante Rudradaman —además de estar bien versado en música clásica india , gramática sánscrita y lógica— era un excelente jinete, auriga, jinete de elefantes, espadachín y boxeador. ^{[ 14 ]} El Gurbilas Shemi , un texto sij del siglo XVIII , ofrece numerosas referencias al musti-yuddha . Este arte marcial está relacionado con otras formas de artes marciales que se encuentran en otras partes de la Gran India , incluyendo el Muay Thai en Tailandia , el Muay Lao en Laos , el Pradal Serey en Camboya y el Lethwei en Myanmar . ^{[ 15 ] [ 16 ]}

El boxeo griego antiguo ( en griego antiguo : πυγμαχία , romanizado :  pygmakhia , lit. ' lucha a puño ' ; también transliterado como pygmachía ) era un deporte bien desarrollado y gozaba de una popularidad constante. El boxeo se introdujo en los Juegos Olímpicos de la Antigüedad del 688 a. C. Los boxeadores se envolvían las manos con correas de cuero para protegerlas. No había asaltos, y los boxeadores luchaban hasta que uno reconocía la derrota o no podía continuar. No se utilizaban categorías de peso, lo que hacía que los luchadores más pesados ​​a menudo dominaran. El estilo de boxeo se caracterizaba por una postura avanzada con la pierna izquierda, con el brazo izquierdo semiextendido como guardia, utilizado para golpear, y el brazo derecho retraído, listo para golpear. El objetivo principal era la cabeza del oponente, y hay poca evidencia de que fuera común atacar el cuerpo o usar patadas, asemejándose así al boxeo occidental moderno. ^{[ 17 ] [ 18 ]}

El boxeo era un deporte popular entre los espectadores en la Antigua Roma . ^{[ 19 ]} Los luchadores protegían sus nudillos con tiras de cuero enrolladas alrededor de sus puños. Con el tiempo, se empezó a usar cuero más duro y las tiras se convirtieron en un arma. Se añadieron remaches metálicos a las tiras para hacer el cestus . Los combates se celebraban en los anfiteatros romanos .

Los registros de la actividad boxística desaparecieron en Occidente tras la caída del Imperio Romano de Occidente , cuando el uso de armas volvió a ser común y el interés por las peleas a puño limpio disminuyó. Sin embargo, existen registros detallados de diversos deportes de lucha a puño limpio que se practicaron en diferentes ciudades y provincias de Italia entre los siglos XII y XVII. En la antigua Rus , el boxeo a puño limpio se conocía como kulachniy boy ( en ruso : кулачный бой , lit. ' pelea a puño limpio ' ), que aparece por primera vez en la Crónica Primaria Eclesiástica publicada alrededor del año 1117. ^{[ 20 ]}

A medida que el uso de espadas se volvió menos común, hubo un renovado interés en la esgrima con los puños. El deporte resurgió más tarde en Inglaterra a principios del siglo XVI como boxeo a puño limpio , también conocido como boxeo de premios . El primer relato documentado de una pelea a puño limpio en Inglaterra apareció en 1681 en el London Protestant Mercury , y el primer campeón inglés de boxeo a puño limpio fue James Figg en 1719. ^{[ 21 ]} Fue en este punto que el término "boxeo" comenzó a usarse por primera vez, aunque la forma más antigua del boxeo moderno era muy diferente del boxeo que se practica ahora. Las competencias en la época de Figg, además de la lucha a puño limpio, también incluían esgrima y golpes con garrotes. El 6 de enero de 1681, tuvo lugar el primer combate de boxeo registrado en Gran Bretaña cuando Christopher Monck, 2.º duque de Albemarle (más tarde teniente gobernador de Jamaica ), orquestó un combate entre su mayordomo y su carnicero; este último ganó el premio.

Los primeros combates carecían de reglas escritas, divisiones de peso, límites de asaltos o árbitros. Como resultado, eran extremadamente caóticos y brutales. Un artículo temprano sobre boxeo fue publicado en Nottingham en 1713 por Sir Thomas Parkyns, segundo baronet , un mecenas de la lucha libre de Bunny, Nottinghamshire , que había practicado las técnicas que describía. El artículo, una sola página de su manual de lucha libre y esgrima, Progymnasmata: The inn-play, or Cornish-hugg wrestler , describía un sistema de cabezazos, puñetazos, ataques a los ojos, estrangulaciones y lanzamientos fuertes, que no se reconoce en el boxeo actual. ^{[ 22 ]}

Las primeras reglas del boxeo, llamadas Reglas de Broughton , fueron introducidas por el campeón Jack Broughton en 1743 para proteger a los boxeadores en el ring, donde a veces ocurrían muertes. ^{[ 23 ]} Según estas reglas, si un hombre caía y no podía continuar después de una cuenta de 30 segundos, la pelea terminaba. Golpear a un boxeador caído y agarrarlo por debajo de la cintura estaban prohibidos. Broughton fomentó el uso de "muñecas", una especie de vendaje o guante acolchado, para ser utilizado en las sesiones de "justas" o sparring en los entrenamientos y en los combates de exhibición.

Estas reglas otorgaban a los boxeadores una ventaja de la que carecen los boxeadores actuales; permitían que un boxeador cayera de rodillas para finalizar el asalto y comenzar la cuenta de 30 segundos en cualquier momento. Así, un boxeador que se daba cuenta de que estaba en apuros tenía la oportunidad de recuperarse. Sin embargo, esto se consideraba "poco varonil" ^{[ 24 ]} y con frecuencia se prohibía mediante reglas adicionales negociadas por los segundos de los boxeadores ^{[ 25 ]} . En el boxeo moderno, los asaltos tienen un límite de tres minutos (a diferencia de la regla de que el boxeador derribado finaliza el asalto). En el boxeo moderno, caer intencionalmente al suelo conlleva la pérdida de puntos para el boxeador que se recupera, según el sistema de puntuación. Además, como los contendientes no contaban con guantes de cuero gruesos ni vendas para las muñecas que protegieran sus manos, utilizaban diferentes técnicas de golpeo para evitar lesiones, ya que la cabeza era un objetivo común para golpear con toda la fuerza. Casi todos los manuales de la época describen los potentes golpes rectos con todo el cuerpo hacia atrás, dirigidos a la cara (incluida la frente), como golpes básicos ^{[ 26 ] [ 27 ] [ 28 ] .}

El cronista deportivo británico Pierce Egan acuñó el término "la dulce ciencia" como un epíteto para el boxeo profesional, o más precisamente "la dulce ciencia de los moretones", para describir la escena de las peleas a puño limpio en Inglaterra a principios del siglo XIX. ^{[ 29 ]}

El boxeo también podía utilizarse para dirimir disputas, incluso entre mujeres. En 1790, en Waddington, Lincolnshire, Mary Farmery y Susanna Locker se disputaban el afecto de un joven; esto llevó a Farmery a retar a Locker a una pelea por el premio, reto que fue aceptado. Se eligieron los representantes adecuados y todo se desarrolló con decoro. Tras varios golpes contundentes por ambas partes, la pelea terminó a favor de Farmery. ^{[ 30 ]}

El reglamento del London Prize Ring introdujo medidas que siguen vigentes en el boxeo profesional hasta el día de hoy, como la prohibición de dar cabezazos, arañar, patear, golpear a un hombre estando en el suelo, sujetarse a las cuerdas, usar resina, piedras u objetos duros en las manos y morder. ^{[ 31 ]}

En 1867, John Graham Chambers redactó las reglas del Marqués de Queensberry para los campeonatos amateurs celebrados en Lillie Bridge , Londres, en las categorías de peso ligero , peso medio y peso pesado . Las reglas se publicaron bajo el patrocinio de John Sholto Douglas, noveno marqués de Queensberry , cuyo nombre siempre ha estado asociado a ellas.

En total había doce reglas que especificaban que los combates debían ser "un combate de boxeo justo de pie" en un ring cuadrado de 24 pies o similar. Los asaltos duraban 3 minutos, con intervalos de descanso de 1 minuto entre asaltos. Cada boxeador recibía una cuenta de 10 segundos si era derribado, y la lucha libre estaba prohibida. La introducción de guantes de boxeo de "tamaño justo" también cambió la naturaleza de los combates. Un par de guantes de boxeo promedio se asemeja a un par de manoplas abultadas y se ata alrededor de las muñecas. ^{[ 33 ]}

Los guantes pueden usarse para bloquear los golpes del oponente. Como resultado de su introducción, los combates se volvieron más largos y estratégicos, con mayor importancia para las maniobras defensivas como esquivar, agacharse, contraatacar y cambiar de ángulo. Debido a que se le dio menos importancia a los antebrazos y más a los guantes, la postura clásica del boxeador a puño limpio, con los antebrazos hacia afuera y el torso inclinado hacia atrás, se modificó a una postura más moderna en la que el torso se inclina hacia adelante y las manos se mantienen más cerca del rostro.

A finales del siglo XIX, el boxeo, o combates profesionales, era principalmente un deporte de dudosa legitimidad. Prohibidos en Inglaterra y gran parte de Estados Unidos, los combates profesionales solían celebrarse en locales de apuestas y eran disueltos por la policía. ^{[ 34 ]} Las tácticas de lucha y forcejeo persistieron, y los disturbios en los combates profesionales eran frecuentes. Aun así, durante este período, algunos campeones notables de boxeo a puño limpio desarrollaron tácticas de lucha bastante sofisticadas. El caso inglés de R v. Coney en 1882 determinó que un combate a puño limpio constituía una agresión que causaba lesiones corporales reales , a pesar del consentimiento de los participantes. Esto marcó el fin de los combates públicos generalizados a puño limpio en Inglaterra.

El primer campeón mundial de peso pesado bajo las Reglas Queensberry fue James J. Corbett , quien derrotó a John L. Sullivan en 1892 en el Pelican Athletic Club en Nueva Orleans, Luisiana . ^{[ 35 ]}

El primer caso de censura cinematográfica en Estados Unidos ocurrió en 1897, cuando varios estados prohibieron la exhibición de películas de boxeo provenientes del estado de Nevada, ^{[ 36 ]} donde eran legales en ese momento. A lo largo de la primera mitad del siglo XX, los boxeadores lucharon por alcanzar la legitimidad. ^{[ 37 ]} Se vieron favorecidos por la influencia de promotores como Tex Rickard y la popularidad de grandes campeones como John L. Sullivan.

El deporte moderno surgió de recintos ilegales y peleas clandestinas, y se ha convertido en una empresa comercial multimillonaria. La mayoría de los jóvenes talentos aún provienen de zonas empobrecidas de todo el mundo. ^{[ 38 ]} Lugares como México, África, Sudamérica y Europa del Este están repletos de jóvenes atletas con aspiraciones que desean convertirse en el futuro del boxeo. Incluso en Estados Unidos, lugares como los barrios marginales de Nueva York y Chicago han producido jóvenes talentos prometedores. Según Rubin, «el boxeo perdió su atractivo entre la clase media estadounidense, y la mayoría de los boxeadores en Estados Unidos hoy en día provienen de las calles y son luchadores callejeros». ^{[ 39 ]}

El boxeo amateur se practica a nivel universitario, en los Juegos Olímpicos, los Juegos de la Commonwealth , los Juegos Asiáticos , etc., y en muchos otros lugares sancionados por asociaciones de boxeo amateur. El boxeo amateur utiliza un sistema de puntuación que mide la cantidad de golpes limpios conectados, en lugar del daño físico. Los combates constan de tres asaltos de tres minutos en los Juegos Olímpicos y de la Commonwealth, y de tres asaltos de tres minutos en un combate nacional de la ABA (Asociación de Boxeo Amateur), con un intervalo de un minuto entre asaltos.

Los competidores usan casco protector y guantes con una franja o círculo blanco en los nudillos. Sin embargo, en algunos casos no se requieren guantes con la punta blanca, pudiendo usarse guantes de cualquier color. La punta blanca facilita a los jueces la puntuación de los golpes limpios. Antes del combate, cada competidor debe tener las manos debidamente vendadas para mayor protección y amortiguación bajo los guantes. Los guantes deben pesar doce onzas, a menos que el peso sea inferior a 165 libras (75 kg) , en cuyo caso se permiten guantes de diez onzas. Un golpe se considera válido solo cuando impacta en la parte blanca de los guantes. Cada golpe que impacta limpiamente en la cabeza o el torso con la fuerza suficiente otorga un punto. Un árbitro supervisa el combate para garantizar que los competidores utilicen únicamente golpes legales. El cinturón, que se lleva sobre el torso, representa el límite inferior de los golpes; cualquier boxeador que conecte repetidamente golpes bajos por debajo del cinturón queda descalificado. Los árbitros también se aseguran de que los boxeadores no utilicen tácticas de agarre para impedir que el oponente lance golpes. Si esto ocurre, el árbitro separa a los oponentes y les ordena que continúen boxeando. Los agarres repetidos pueden resultar en una penalización o incluso la descalificación de un boxeador. Los árbitros detendrán el combate si un boxeador está gravemente lesionado, si un boxeador está dominando significativamente al otro o si la puntuación está muy desequilibrada. ^{[ 46 ]} Los combates amateur que terminan de esta manera pueden anotarse como "RSC" (combate detenido por el árbitro) con anotaciones para oponente superado (RSCO), oponente con puntuación inferior (RSCOS), lesión (RSCI) o lesión en la cabeza (RSCH). 

Los combates profesionales suelen ser mucho más largos que los amateurs, generalmente de diez a doce asaltos, aunque los combates de cuatro asaltos son comunes para boxeadores menos experimentados o de clubes. También existen algunos combates profesionales de dos y tres asaltos, especialmente en Australia. A principios del siglo XX, era común que los combates tuvieran un número ilimitado de asaltos, terminando solo cuando un boxeador se rendía, lo que beneficiaba a boxeadores de gran energía como Jack Dempsey . Quince asaltos siguieron siendo el límite reconocido internacionalmente para los combates de campeonato durante la mayor parte del siglo XX hasta principios de la década de 1980 , cuando la muerte del boxeador Kim Duk-koo impulsó al Consejo Mundial de Boxeo y a otras organizaciones que sancionan el boxeo profesional a reducir el límite a doce asaltos.

El uso de casco no está permitido en los combates profesionales, y los boxeadores generalmente pueden recibir mucho más daño antes de que se detenga la pelea. En cualquier momento, el árbitro puede detener el combate si cree que un participante no puede defenderse debido a una lesión. En ese caso, el otro participante recibe una victoria por nocaut técnico. También se otorgaría un nocaut técnico si un boxeador conecta un golpe que abre una herida en el oponente, y este posteriormente es declarado no apto para continuar por un médico debido a la herida. Por esta razón, los boxeadores suelen emplear asistentes de esquina , cuyo trabajo es tratar las heridas entre asaltos para que el boxeador pueda continuar a pesar de la herida. Si un boxeador simplemente abandona la pelea, o si su esquina detiene el combate, entonces el boxeador ganador también recibe una victoria por nocaut técnico. A diferencia del boxeo amateur, los boxeadores profesionales masculinos deben pelear con el torso desnudo. ^{[ 47 ]}

El "estilo" se define a menudo como el enfoque estratégico que adopta un boxeador durante un combate. No hay dos estilos iguales, ya que cada uno está determinado por los atributos físicos y mentales de cada individuo. Existen cuatro estilos principales en el boxeo: el boxeador de corta distancia , el boxeador de larga distancia , el pegador y el boxeador-golpeador . ^{[ 48 ] [ 49 ] [ 50 ] [ 51 ] [ 52 ] [ 53 ]} Estos estilos pueden dividirse en varios subgrupos especiales, como el contragolpeador, etc. La filosofía principal de los estilos es que cada uno tiene una ventaja sobre uno, pero una desventaja sobre el otro. Sigue el escenario de piedra, papel o tijera : el boxeador vence al peleador, el peleador vence al atacante y el atacante vence al boxeador. ^{[ 54 ]}

Boxeador/luchador

Un boxeador clásico o estilista (también conocido como "campeón de distancia") busca mantener la distancia entre él y su oponente, peleando con golpes más rápidos y de mayor alcance, sobre todo el jab, y desgastando gradualmente a su oponente. ^{[ 48 ]} Debido a esta dependencia de golpes más débiles, los boxeadores de distancia tienden a ganar por decisión de puntos en lugar de por nocaut, aunque algunos boxeadores de distancia tienen notables récords de nocaut. A menudo se les considera los mejores estrategas del boxeo debido a su capacidad para controlar el ritmo de la pelea y guiar a su oponente, desgastándolo metódicamente y exhibiendo más habilidad y delicadeza que un peleador. ^{[ 55 ]} Los boxeadores de distancia necesitan alcance , velocidad de manos, reflejos y juego de pies.

Los luchadores notables incluyen a Muhammad Ali , ^{[ 48 ]} Larry Holmes , Joe Calzaghe , Wilfredo Gómez , Salvador Sánchez , Cecilia Brækhus , Gene Tunney , ^{[ 56 ]} Ezzard Charles , ^{[ 57 ]} Willie Pep , ^{[ 58 ]} Meldrick Taylor , Ricardo "Finito" López , Floyd Mayweather Jr. , ^{[ 48 ]} Roy Jones Jr. , Sugar Ray Leonard , ^{[ 48 ]} Miguel Vázquez , Sergio "Maravilla" Martínez , Wladimir Klitschko y Guillermo Rigondeaux . Este estilo también fue utilizado por el boxeador olímpico Sydney Greve y el boxeador ficticio Apollo Creed .

Peleador/golpeador

Un boxeador de estilo agresivo es un luchador que generalmente carece de delicadeza y juego de pies en el ring, pero lo compensa con una gran potencia de golpeo. ^{[ 48 ]} Muchos boxeadores de estilo agresivo tienden a carecer de movilidad, prefiriendo una plataforma menos móvil y más estable, y tienen dificultades para perseguir a luchadores que son rápidos de pies. También pueden tener la tendencia a ignorar los golpes combinados en favor de golpes continuos con una mano y lanzando golpes individuales más lentos y potentes (como ganchos y uppercuts). Su lentitud y patrón de golpeo predecible (golpes individuales con anticipación obvia) a menudo los deja expuestos a contragolpes, por lo que los boxeadores de estilo agresivo exitosos deben ser capaces de absorber una cantidad sustancial de castigo. Sin embargo, no todos los boxeadores de estilo agresivo/golpeador son inmóviles; algunos pueden moverse y cambiar de estilo si es necesario, pero aún así tienen el estilo agresivo/golpeador, como Wilfredo Gómez, Prince Naseem Hamed y Danny García .

Las principales ventajas de un boxeador de estilo agresivo son la potencia y la resistencia (la capacidad de absorber golpes sin dejar de boxear). Ejemplos de este estilo incluyen a George Foreman , ^{[ 48 ]} Rocky Marciano , Jack Dempsey , Riddick Bowe , Danny García, Wilfredo Gómez, Sonny Liston , John L. Sullivan, Max Baer , ​​Prince Naseem Hamed, Ray Mancini , David Tua , Arturo Gatti , Micky Ward , Brandon Ríos , Ruslan Provodnikov , Michael Katsidis , James Kirkland , Marcos Maidana , Vitali Klitschko, Jake LaMotta , Manny Pacquiao y el irlandés John Duddy . Este estilo de boxeo también fue utilizado por los boxeadores ficticios Rocky Balboa y James "Clubber" Lang .

Los luchadores de estilo agresivo suelen ser más predecibles y fáciles de golpear, pero generalmente se defienden bien contra otros estilos de lucha porque entrenan para resistir bien los golpes. A menudo tienen más probabilidades de noquear a sus oponentes que otros estilos, ya que se centran en asestar golpes fuertes y potentes, en lugar de ataques más pequeños y rápidos. Con frecuencia, priorizan el entrenamiento de la parte superior del cuerpo en lugar del cuerpo completo, para aumentar su fuerza y ​​resistencia. También buscan intimidar a sus oponentes gracias a su fuerza, estatura y capacidad para resistir golpes.

Enjambre/combatiente interior

Los boxeadores de corta distancia (a veces llamados "boxeadores de presión") intentan mantenerse cerca de un oponente, lanzando intensas ráfagas y combinaciones de ganchos y uppercuts. ^{[ 48 ] [ 49 ]} Principalmente boxeadores mexicanos, irlandeses, irlandeses-americanos, puertorriqueños y mexicoamericanos popularizaron este estilo. Un boxeador de corta distancia exitoso a menudo necesita una buena " mandíbula " porque la corta distancia generalmente implica recibir muchos jabs antes de poder maniobrar dentro donde son más efectivos. ^{[ 48 ] [ 49 ] [ 52 ]} Los boxeadores de corta distancia operan mejor a corta distancia porque generalmente son más bajos y tienen menos alcance que sus oponentes y por lo tanto son más efectivos a corta distancia donde los brazos más largos de sus oponentes hacen que golpear sea incómodo. Sin embargo, varios boxeadores altos para su división han sido relativamente hábiles tanto en la corta como en la larga distancia.

La esencia de un luchador agresivo es la agresión constante. ^{[ 49 ]} Muchos luchadores de corta estatura aprovechan su altura, empleando una defensa de esquivar y moverse doblando la cintura para deslizarse por debajo o a los lados de los golpes entrantes. A diferencia del bloqueo, que hace que el oponente falle un golpe y desequilibra su postura, esto permite avanzar más allá del brazo extendido del oponente y mantiene las manos libres para contraatacar. Una clara ventaja de los luchadores de corta distancia es que, al lanzar uppercuts, pueden canalizar todo su peso corporal detrás del golpe; Mike Tyson era famoso por lanzar uppercuts devastadores. Marvin Hagler era conocido por su gran resistencia, su potencia de golpeo, su ataque al cuerpo y su acoso a sus oponentes. Algunos luchadores de corta distancia, como Mike Tyson, son conocidos por ser notoriamente difíciles de golpear. La clave de un luchador agresivo es la agresión, la resistencia, la fortaleza mental y la habilidad de esquivar y moverse.

Entre los boxeadores destacados se incluyen Henry Armstrong , Aaron Pryor , Julio César Chávez, Jack Dempsey, ^{[ 48 ]} Shawn Porter , Miguel Cotto, Gennady Golovkin , Joe Frazier , ^{[ 49 ]} Danny García, Mike Tyson , ^{[ 48 ]} Manny Pacquiao, ^{[ 48 ]} Rocky Marciano , ^{[ 65 ] [ 48 ]} Wayne McCullough , James Braddock , Gerry Penalosa , Harry Greb , ^{[ 66 ] [ 67 ]} David Tua , James Toney y Ricky Hatton .

Contragolpeador

Los contragolpeadores son luchadores escurridizos y de estilo defensivo que a menudo se valen de los errores de su oponente para obtener ventaja, ya sea en las tarjetas de puntuación o, preferiblemente, mediante un nocaut. Utilizan su sólida defensa para evitar o bloquear golpes y luego sorprenden inmediatamente al oponente con un puñetazo preciso y oportuno. Una pelea contra un contragolpeador experto puede convertirse en una guerra de desgaste, donde cada golpe conectado es una batalla en sí misma. Por lo tanto, luchar contra contragolpeadores requiere fintas constantes y la capacidad de evitar que los ataques sean predecibles. Para tener verdadero éxito con este estilo, deben poseer buenos reflejos, un alto nivel de predicción y percepción, precisión milimétrica y velocidad, tanto en el golpeo como en el juego de piernas.

Entre los boxeadores que destacan por su estilo de contragolpe se encuentran Muhammad Ali , Joe Calzaghe, Vitali Klitschko , Evander Holyfield , Max Schmeling , Chris Byrd , Jim Corbett , Jack Johnson, Bernard Hopkins , Laszlo Papp, Jerry Quarry , Anselmo Moreno , James Toney , Marvin Hagler , Juan Manuel Márquez , Humberto Soto , Floyd Mayweather Jr. , Roger Mayweather , Pernell Whitaker , Sergio Martínez y Guillermo Rigondeaux. Este estilo de boxeo también lo utiliza el boxeador ficticio Little Mac .

Los contragolpeadores suelen desgastar a sus oponentes haciendo que fallen sus golpes. Cuanto más falla el oponente, más rápido se cansa, y los efectos psicológicos de no poder conectar un golpe comienzan a hacerse sentir. El contragolpeador a menudo intenta superar a su oponente por completo, no solo físicamente, sino también mental y emocionalmente. Este estilo puede ser increíblemente difícil, especialmente contra boxeadores experimentados, pero ganar una pelea sin recibir golpes suele valer la pena. Generalmente intentan mantenerse alejados del centro del ring para maniobrar y desgastar a sus oponentes poco a poco. Una gran ventaja del contragolpe es el impulso hacia adelante del atacante, que lo empuja más lejos hacia el golpe de respuesta. Por lo tanto, los nocauts son más comunes de lo que se esperaría de un estilo defensivo.

Todos los luchadores tienen habilidades principales con las que se sienten más cómodos, pero los luchadores de élite suelen incorporar estilos auxiliares cuando se enfrentan a un desafío particular. Por ejemplo, un luchador que se mantiene a distancia a veces planta los pies y contraataca, o un pegador puede tener la resistencia necesaria para presionar al oponente con sus golpes de poder.

La larga historia del desarrollo del boxeo y su popularidad contribuyen a la fusión de diversos tipos de artes marciales y al surgimiento de otras nuevas basadas en ellas. Por ejemplo, la combinación de técnicas de boxeo y sambo deportivo dio origen al sambo de combate.

Existe una regla general aceptada sobre el éxito de cada estilo de boxeo frente a los demás. En general, un boxeador de corta distancia tiene ventaja sobre uno de larga distancia, este último sobre un boxeador agresivo, y este último sobre uno de corta distancia; estos estilos forman un ciclo en el que cada uno es más fuerte en relación con uno y más débil en relación con otro, sin que ninguno domine, como en piedra, papel o tijera. ^{[ 53 ]} Naturalmente, muchos otros factores, como el nivel de habilidad y el entrenamiento de los contendientes, determinan el resultado de una pelea, pero la creencia generalizada en esta relación entre los estilos se plasma en el cliché entre los aficionados y escritores de boxeo de que "los estilos hacen las peleas".

Los peleadores agresivos suelen vencer a los peleadores de corta distancia o a los de corta distancia porque, al intentar acercarse al pegador, el peleador de corta distancia inevitablemente se encontrará directamente con los golpes del peleador agresivo, que pega mucho más fuerte. Por lo tanto, a menos que el primero tenga una mandíbula muy resistente y la resistencia del segundo sea escasa, la potencia superior del peleador agresivo se impondrá. ^{[ 53 ]} Un ejemplo famoso de este tipo de ventaja en el combate sería la victoria por nocaut de George Foreman sobre Joe Frazier en su combate original, "The Sunshine Showdown". ^{[ 53 ]}

Aunque los boxeadores de corta distancia tienen dificultades contra los pegadores más fuertes, suelen tener más éxito contra los boxeadores de larga distancia. Estos últimos prefieren un combate más lento, manteniendo cierta distancia con el oponente. El boxeador de corta distancia intenta acortar esa distancia y lanzar ráfagas de golpes furiosas. En la corta distancia, el boxeador de larga distancia pierde gran parte de su efectividad, ya que no puede lanzar golpes potentes. El boxeador de corta distancia suele tener éxito en este caso, debido a su intensidad al avanzar hacia su oponente y a su buena agilidad, que lo hace difícil de esquivar. Por ejemplo, el agresivo Joe Frazier, aunque fácilmente dominado por el pegador George Foreman, logró crear muchos más problemas al boxeador Muhammad Ali en sus tres combates. Joe Louis, tras su retiro, admitió que odiaba estar rodeado de rivales y que boxeadores agresivos como el campeón invicto Rocky Marciano le habrían causado problemas de estilo incluso en su mejor momento.

El boxeador o púgil de estilo libre suele tener más éxito contra un peleador agresivo, cuya lentitud (tanto en manos como en pies) y mala técnica lo convierten en un blanco fácil para el más rápido. La principal preocupación del púgil de estilo libre es mantenerse alerta, ya que el peleador agresivo solo necesita conectar un buen golpe para terminar la pelea. Si el púgil de estilo libre logra esquivar esos golpes potentes, a menudo puede desgastar al peleador agresivo con rápidos jabs, agotándolo. Si tiene suficiente éxito, incluso puede ejercer presión adicional en los últimos asaltos en un intento por lograr un nocaut. La mayoría de los boxeadores clásicos, como Muhammad Ali, obtuvieron sus mayores éxitos contra pegadores.

Un ejemplo de enfrentamiento de estilos fue la histórica pelea entre Julio César Chávez, un boxeador de corta distancia, y Meldrick Taylor , un boxeador de larga distancia (véase Julio César Chávez vs. Meldrick Taylor ). El combate fue apodado "Trueno contra Relámpago" en alusión a la potencia de los golpes de Chávez y la velocidad vertiginosa de Taylor. Chávez era la personificación del estilo de boxeo "mexicano". La velocidad de manos y pies de Taylor, junto con sus habilidades boxísticas, le dieron una ventaja inicial, permitiéndole acumular una gran ventaja en puntos. Chávez persiguió a Taylor sin descanso y, debido a su mayor potencia de golpeo, lo castigó lentamente. En los últimos asaltos, Taylor sangraba por la boca, tenía toda la cara hinchada, los huesos alrededor de la órbita ocular fracturados, había tragado una cantidad considerable de su propia sangre y, a medida que se cansaba, se veía cada vez más obligado a intercambiar golpes con Chávez, lo que solo le daba a este último una mayor oportunidad de causarle daño. Aunque no cabía duda de que Taylor había ganado con claridad los tres primeros cuartos de la pelea, la pregunta era si sobreviviría al último. Al comenzar el último asalto, Taylor tenía una ventaja segura en las tarjetas de dos de los tres jueces. Chávez tendría que noquear a Taylor para conseguir la victoria, mientras que Taylor solo necesitaba mantenerse alejado de la leyenda mexicana. Sin embargo, Taylor no se mantuvo alejado, sino que continuó intercambiando golpes con Chávez. Al hacerlo, Taylor mostró signos de agotamiento extremo, y cada segundo que pasaba lo acercaba más a la victoria, a menos que Chávez lograra noquearlo. Con aproximadamente un minuto restante en el asalto, Chávez conectó a Taylor de lleno con varios golpes fuertes y se mantuvo al ataque, continuando con golpes bien colocados. Finalmente, a unos 25 segundos del final, Chávez conectó un derechazo potente que hizo que Taylor se tambaleara hacia una esquina, obligando a Chávez a retroceder. De repente, Chávez rodeó a Taylor, colocándolo de tal manera que Taylor quedó atrapado en la esquina, sin posibilidad de escapar de la desesperada ráfaga final de Chávez. Chávez conectó entonces a Taylor con un tremendo derechazo que derribó al joven. Apoyándose en las cuerdas del ring, Taylor logró ponerse de pie y recibió la cuenta de protección obligatoria de ocho segundos. El árbitro Richard Steele le preguntó a Taylor dos veces si podía continuar, pero este no respondió. Steele concluyó entonces que Taylor no estaba en condiciones de seguir y dio por terminada la pelea, otorgándole la victoria por nocaut técnico a Chávez a tan solo dos segundos del final del combate.

La postura moderna de boxeo difiere sustancialmente de las posturas típicas de los siglos XIX y principios del XX. La postura moderna presenta una guardia más erguida con los brazos extendidos verticalmente, a diferencia de la guardia más horizontal, con los nudillos hacia adelante, adoptada por boxeadores de principios del siglo XX que utilizaban ganchos, como Jack Johnson .

• 
  Postura erguida
• 
  Semiagachado
• 
  Agacharse completamente

Postura erguida : En una postura completamente erguida, el boxeador se para con las piernas separadas al ancho de los hombros y el pie trasero medio paso delante del oponente. Los boxeadores diestros u ortodoxos inician con el pie y el puño izquierdos (para mayor potencia de penetración). Ambos pies están paralelos y el talón derecho está levantado del suelo. El puño adelantado (izquierdo) se mantiene verticalmente a unos quince centímetros de la cara, a la altura de los ojos. El puño trasero (derecho) se mantiene junto a la barbilla y el codo pegado a la caja torácica para proteger el cuerpo. La barbilla se mantiene pegada al pecho para evitar golpes a la mandíbula, que suelen causar nocauts, y a menudo se mantiene ligeramente descentrada . Las muñecas están ligeramente flexionadas para evitar lesiones al golpear y los codos se mantienen pegados al cuerpo para proteger la caja torácica.

Postura agachada : Algunos boxeadores pelean agachados, inclinándose hacia adelante y manteniendo los pies juntos. Esta postura se considera la postura "de manual" y se anima a los boxeadores a modificarla una vez que la hayan dominado como base. Por ejemplo, muchos boxeadores rápidos mantienen las manos bajas y un juego de pies casi exagerado, mientras que los boxeadores agresivos o intimidantes tienden a acechar lentamente a sus oponentes. Para mantener su postura, los boxeadores dan "el primer paso en cualquier dirección con el pie ya adelantado en esa dirección". ^{[ 70 ]}

Las diferentes posturas permiten a los boxeadores posicionar y distribuir su peso corporal de manera diferente; esta alteración puede afectar la potencia y explosividad con la que se ejecuta un golpe. Por ejemplo, una postura agachada permite que el peso corporal se posicione más adelante sobre la pierna izquierda adelantada. Si se lanza un gancho de izquierda adelantado desde esta posición, producirá una acción de resorte potente en la pierna adelantada y producirá un golpe más explosivo. Esta acción de resorte no podría generarse eficazmente, para este golpe, si se utilizara una postura erguida o si el peso corporal se posicionara predominantemente sobre la pierna trasera. ^{[ 71 ]} Mike Tyson era un ferviente practicante de una postura agachada y este estilo de golpeo de potencia. El posicionamiento preparatorio del peso corporal sobre la pierna adelantada flexionada también se conoce como precarga isométrica .

La postura ortodoxa se refiere a una postura en la que la pierna izquierda, y generalmente el brazo izquierdo, está hacia adelante.

La postura zurda se refiere a una postura en la que la pierna derecha, y generalmente el brazo derecho, está adelantada. ^{[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]} Los boxeadores zurdos utilizan una imagen especular de la postura ortodoxa, lo que puede crear problemas para los boxeadores ortodoxos no acostumbrados a recibir jabs, ganchos o directos del lado opuesto. La postura zurda , por el contrario, es vulnerable a un derechazo recto.

Postura abierta : se refiere a cuando un luchador está en postura ortodoxa y el otro en postura zurda. ^{[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]}

Postura cerrada : se refiere a cuando ambos luchadores están en postura ortodoxa o ambos luchadores están en postura zurda. ^{[ 72 ] [ 73 ] [ 74 ]}

Postura cuadrada : los luchadores norteamericanos tienden a preferir una postura más equilibrada, enfrentándose al oponente casi de frente. ^{[ 75 ] [ 76 ]}

Postura de corte : muchos luchadores europeos se colocan con el torso girado hacia un lado. La posición de las manos también puede variar, ya que algunos prefieren tener ambas manos levantadas frente al rostro, arriesgándose a recibir golpes al cuerpo. ^{[ 75 ] [ 76 ]}

El juego de pies en el boxeo se refiere al movimiento del boxeador alrededor del ring y cómo coloca sus pies para golpear, bloquear y esquivar. Deben estar listos para alternar entre pasos y golpes muy rápidamente. ^{[ 77 ]} La forma en que un boxeador usa sus pies está relacionada con la postura de boxeo que adopta. Para un boxeador zurdo ortodoxo con una postura de pie izquierdo adelantado, normalmente dará primero un paso adelante con el pie izquierdo y luego con el derecho. Cuando se mueva hacia atrás, primero dará un paso atrás con el pie derecho y luego con el izquierdo. Y viceversa para los boxeadores zurdos no ortodoxos. Para el movimiento hacia la izquierda, tanto los boxeadores ortodoxos como los no ortodoxos normalmente moverán primero el pie izquierdo y luego el derecho. Y para el movimiento hacia la derecha, primero el derecho y luego el izquierdo. ^{[ 78 ]}

Los boxeadores siempre se esfuerzan por moverse con gran agilidad por el ring. Esto les permite entrar y salir rápidamente del alcance del oponente y posicionarse para atacar desde diferentes ángulos. La importancia de la agilidad, y el grado en que algunos boxeadores la logran, se evidencia en Muhammad Ali y Sugar Ray Robinson, de quienes se decía que eran tan ágiles que parecían flotar en el ring. ^{[ 79 ]}

Cuando un boxeador golpea, se prepara para hacerlo. Esto implica plantar los pies, lo que significa presionar firmemente contra el suelo para asegurar una postura estable. Esta seguridad adicional en la colocación de los pies les proporciona una base de apoyo más sólida para golpear. ^{[ 80 ]} Los pies no solo se plantan antes de un golpe, sino también durante el mismo. Esto es especialmente cierto en el caso de los golpes de potencia. La plantación muy rápida de los pies como parte del golpe lo hace más potente y explosivo. ^{[ 81 ]} Por lo tanto, el boxeador debe decidir cuánto quiere plantar los pies antes del golpe para estar en una postura fuerte desde la que golpear, y cuánto quiere plantarlos como parte simultánea del golpe. La capacidad de moverse muy ligeramente sobre los pies en un momento y luego plantarlos repentinamente para golpear al siguiente es una de las principales habilidades que un boxeador necesita desarrollar. ^{[ 80 ]}

Hay ocho golpes básicos en el boxeo, ^{[ 82 ]} de los cuales seis son: el jab , el directo , el gancho de izquierda , el gancho de derecha, el uppercut de izquierda y el uppercut de derecha, siendo los más utilizados. ^{[ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 87 ]} El golpe de derecha por encima de la cabeza y el golpe de derecha por encima de la cabeza son los golpes básicos restantes. ^{[ 82 ]} Cualquier golpe que no sea un jab se considera un golpe de poder. Si un boxeador es diestro (ortodoxo), su mano izquierda es la mano adelantada y su mano derecha es la mano trasera. ^{[ 83 ]} Para un boxeador zurdo, las posiciones de las manos se invierten. ^{[ 83 ]} Cuando se usan estos golpes en combinaciones, a menudo se les denomina con números, siendo el jab el número 1, el directo el 2, el gancho de izquierda el 3, el gancho de derecha el 4, el uppercut de izquierda el 5 y el uppercut de derecha el 6. ^{[ 83 ] [ 84 ] [ 85 ] [ 86 ] [ 82 ]} Por ejemplo, una combinación de jab y directo se denominaría combinación 1-2 . ^{[ 88 ] [ 83 ]}

Para mayor claridad, lo siguiente parte de la base de que se trata de un boxeador diestro.

• 
  Pinchazo
• 
  Cruz – en contragolpe con un movimiento de bucle
• 
  Gancho
• 
  Uppercut
• 
  Golpe por encima del hombro (golpe por encima del hombro)

• Jab —un golpe rápido y recto lanzado con la mano adelantada desde la posición de guardia. ^{[ 83 ]} El jab se extiende desde el costado del torso y normalmente no pasa por delante de él. Va acompañado de una pequeña rotación en el sentido de las agujas del reloj del torso y las caderas, mientras que el puño gira 90 grados, quedando horizontal al impactar. ^{[ 84 ] [ 86 ]} Cuando el golpe alcanza su máxima extensión, el hombro adelantado se eleva para proteger la barbilla. La mano trasera permanece junto a la cara para proteger la mandíbula. Tras hacer contacto con el objetivo, la mano adelantada se retrae rápidamente para retomar la posición de guardia frente a la cara. ^{[ 84 ] [ 86 ]} El jab es el golpe más importante en el arsenal de un boxeador porque proporciona una buena cantidad de cobertura y deja el menor espacio para un contragolpe del oponente. ^{[ 87 ]} Tiene el mayor alcance de todos los golpes y no requiere compromiso ni grandes transferencias de peso. Debido a su potencia relativamente débil, el jab se usa a menudo como herramienta para medir distancias, sondear las defensas del oponente y preparar golpes más fuertes y potentes. ^{[ 83 ] [ 87 ]} La potencia del jab no proviene del brazo, sino de las piernas. ^{[ 84 ] [ 86 ]} El golpe comienza impulsándose con la punta del pie trasero, transfiriendo el peso del cuerpo hacia adelante en el golpe. ^{[ 84 ] [ 86 ]} Se puede añadir un medio paso, moviendo todo el cuerpo en el golpe, para mayor potencia. A pesar de su falta de potencia, el jab es el golpe más importante en el boxeo, utilizable no solo para el ataque sino también para la defensa, ^{[ 85 ]} ya que un buen jab rápido y firme puede interrumpir un golpe mucho más potente, como un gancho o un uppercut. Algunos boxeadores notables que han logrado desarrollar potencia relativa en sus jabs y usarla para castigar o desgastar a sus oponentes con cierto efecto incluyen a Larry Holmes y Wladimir Klitschko .

• Recto / Cruzado —un potente puñetazo recto lanzado con la mano trasera. ^{[ 83 ]} Desde la posición de guardia, la mano trasera se lanza desde la barbilla, cruzando el cuerpo y viajando hacia el objetivo en línea recta. El hombro trasero se empuja hacia adelante y termina tocando justo la parte exterior de la barbilla. ^{[ 86 ]} Al mismo tiempo, la mano delantera se retrae y se pega a la cara para proteger la parte interior de la barbilla. La potencia del cruzado se genera desde el suelo hacia arriba, originándose de un fuerte empuje desde la punta del pie trasero. ^{[ 84 ] [ 86 ]} Para potencia adicional, el torso y las caderas se rotan en sentido contrario a las agujas del reloj mientras se lanza el cruzado. ^{[ 84 ] [ 86 ]} Una medida de un cruzado idealmente extendido es que el hombro del brazo que golpea, la rodilla de la pierna delantera y la punta del pie delantero estén en el mismo plano vertical. ^{[ 91 ]} El peso también se transfiere del pie trasero al pie delantero, lo que hace que el talón trasero gire hacia afuera al actuar como un punto de apoyo para la transferencia de peso. ^{[ 86 ]} Al igual que con el jab, se puede agregar medio paso hacia adelante. Después de lanzar el recto, la mano se retrae rápidamente y se reanuda la posición de guardia. ^{[ 84 ] [ 86 ]} El recto prepara bien el gancho delantero. El cruzado también puede seguir a un jab, creando el clásico "combinación uno-dos". ^{[ 83 ]} Cuando se usa el mismo golpe para contrarrestar un jab, apuntando a la cabeza del oponente, se llama "cruzado" o " cruzado-contragolpe ". Un cruzado-contragolpe es un contragolpe que comienza inmediatamente después de que un oponente lanza un jab, explotando la abertura en la posición del oponente.
• Gancho : Un puñetazo semicircular lanzado con la mano adelantada al costado de la cabeza del oponente. Desde la posición de guardia, el codo se retrae con el puño horizontal (palma hacia abajo), aunque en la actualidad un gran porcentaje de luchadores lanzan el gancho con el puño vertical (palma hacia sí mismos). La mano trasera se apoya firmemente contra la mandíbula para proteger la barbilla. El torso y las caderas giran en el sentido de las agujas del reloj, impulsando el puño a través de un arco cerrado en ese sentido por delante del cuerpo y conectando con el objetivo.
  • Al mismo tiempo, el pie delantero pivota en el sentido de las agujas del reloj, girando el talón izquierdo hacia afuera. Al hacer contacto, la trayectoria circular del gancho termina abruptamente y la mano delantera se retira rápidamente a la posición de guardia. Un gancho también puede apuntar a la parte inferior del cuerpo; esta técnica a veces se denomina "desgarro" para distinguirla del gancho convencional a la cabeza. El gancho también puede ejecutarse con la mano trasera. Entre los zurdos más destacados se encuentran Joe Frazier, Roy Jones Jr. y Mike Tyson.

• Gancho ascendente : Un puñetazo vertical y ascendente lanzado con la mano trasera. Desde la posición de guardia, el torso se desplaza ligeramente hacia la derecha, la mano trasera desciende por debajo del nivel del pecho del oponente y las rodillas se flexionan ligeramente. Desde esta posición, la mano trasera se impulsa hacia arriba en un arco ascendente en dirección a la barbilla o el torso del oponente.
  • Al mismo tiempo, las rodillas se elevan rápidamente, el torso y las caderas giran en sentido antihorario y el talón trasero se desplaza hacia afuera, imitando el movimiento del cuerpo en el golpe cruzado. La utilidad estratégica del uppercut radica en su capacidad para "levantar" el cuerpo del oponente, desequilibrándolo para ataques sucesivos. El uppercut de derecha seguido de un gancho de izquierda es una combinación letal que emplea el uppercut para elevar la barbilla del oponente a una posición vulnerable, y luego el gancho para noquearlo. Tanto el gancho como el uppercut pueden ejecutarse con ambas manos, lo que resulta en un juego de pies y una posición diferentes a los descritos anteriormente si se ejecutan con la otra mano. Generalmente, ocurre lo contrario con el juego de pies y el movimiento del torso.
• Golpe por encima del hombro — El golpe por encima del hombro, también conocido como golpe descendente o golpe descendente, es un potente golpe semicircular lanzado con un movimiento vertical y arqueado diseñado para pasar por encima de la guardia del oponente o golpear, como un jab, para golpear su cabeza. ^{[ 82 ] [ 93 ]}
  • Ejecutado impulsándose con la pierna trasera y dejando caer el peso del cuerpo en el golpe, su mecánica implica un paso coordinado y una transferencia de peso similar a la de lanzar una pelota de béisbol para generar una potencia significativa. ^{[ 93 ]} Dependiendo de la postura del luchador, el juego de pies varía para mantener una base amplia para una retirada rápida o para avanzar y obtener más potencia y equilibrio, aunque el golpe a menudo deja al lanzador expuesto, lo que requiere una voltereta defensiva para evitar contraataques. ^{[ 93 ]}

Estos distintos tipos de golpes pueden lanzarse en rápida sucesión para formar combinaciones. La más común es la combinación de jab y directo, conocida como " combinación uno-dos ". Esta suele ser una combinación efectiva, ya que el jab bloquea la visión del oponente hacia el directo, facilitando así que este conecte un golpe limpio y contundente.

Un puñetazo circular amplio y oscilante que comienza desde una posición de preparación con el brazo extendido más que el gancho y todo el peso del luchador detrás de él a veces se denomina "ronda", "gancho" o golpe sorpresa. Un gancho es un puñetazo de ángulo amplio similar a un gancho, pero en lugar de obtener potencia de la rotación del cuerpo, la obtiene de su gran bucle. Se considera un puñetazo poco sofisticado y deja al luchador expuesto a un contraataque. ^{[ 94 ] [ 95 ]} Al depender del peso corporal y la fuerza centrípeta dentro de un amplio arco, la ronda puede ser un golpe poderoso, pero a menudo es un puñetazo salvaje e incontrolado que deja al luchador que lo ejecuta desequilibrado y con la guardia abierta.

Los golpes amplios y curvos tienen la desventaja adicional de tardar más en ejecutarse, lo que le da al oponente tiempo suficiente para reaccionar y contraatacar. Por esta razón, el gancho o patada circular no es un golpe convencional y los entrenadores lo consideran señal de mala técnica o desesperación. A veces se ha utilizado, debido a su inmenso potencial, para rematar a un oponente ya tambaleante que parece incapaz o poco probable que aproveche la mala posición en la que deja al boxeador.

Otro golpe poco convencional es el golpe de bolo , que se usa raramente, en el que el oponente balancea un brazo varias veces en un amplio arco, generalmente como distracción, antes de golpear con ese brazo o con el otro.

Un puñetazo ilegal en la parte posterior de la cabeza o el cuello se conoce como puñetazo de conejo .

La defensa en el boxeo se refiere a las acciones que realiza un boxeador para evitar ser golpeado, redirigir el ataque del oponente o reducir el impacto de los golpes en zonas vitales como la cabeza. Las técnicas defensivas generalmente se dividen en cuatro categorías: evasión, bloqueo, cobertura y agarre.

La evasión se refiere a las acciones que realiza un boxeador para intentar evitar por completo los golpes, haciendo que sus oponentes fallen.

• 
  Corrimiento
• 
  balanceándose
• 
  Juego de piernas
• 
  Alejándose
• 
  Rollo de hombro

• Esquivar consiste en mover la cabeza ligeramente fuera del alcance de un puñetazo entrante, a menudo inclinando y girando la parte superior del cuerpo.
• Esquivar y balancear la cabeza lateralmente, por debajo del golpe que se aproxima, es una técnica que consiste en moverla por debajo del cuerpo. Al recibir el golpe, el boxeador flexiona rápidamente las piernas y, simultáneamente, desplaza el cuerpo ligeramente hacia la derecha o la izquierda. Una vez esquivado el golpe, el boxeador vuelve a la posición erguida, saliendo por fuera o por dentro del brazo extendido del oponente. A este movimiento se le llama "esquivar hacia afuera" y "esquivar hacia adentro".
• Juego de pies : implica mover los pies para crear ángulos, crear distancia o esquivar los golpes, incluyendo movimientos lineales y circulares.
• Tirar — Mover el cuerpo hacia atrás para crear distancia y evitar golpes.
• Inclinarse hacia atrás : mover la parte superior del cuerpo hacia atrás para esquivar los golpes, a menudo combinado con el desplazamiento del peso hacia la pierna trasera.
• Desviarse/desvanecerse : Anticipar un golpe y mover la parte superior del cuerpo o la cabeza hacia atrás para que falle o su fuerza disminuya considerablemente. También se denomina "esquivar el golpe" o "aprovechar el golpe".
• Giro de hombro : Para ejecutar el giro de hombro, el luchador rota y se agacha (hacia la derecha si es diestro y hacia la izquierda si es zurdo) cuando el puñetazo de su oponente se dirige hacia él. Luego, vuelve a girar hacia su oponente mientras este retira la mano. El luchador lanza un puñetazo con el dorso de la mano mientras gira hacia su oponente desprevenido.

El bloqueo se refiere a las acciones que realiza un boxeador para absorber, redirigir, interceptar o frenar el impulso de los golpes de su oponente, evitando que estos impacten en zonas vitales como la cabeza y el torso.

• Parada : la parada utiliza las manos del boxeador como herramientas defensivas para desviar los ataques entrantes. ^{[ 96 ]} Cuando llega el puñetazo del oponente, el boxeador asesta un golpe seco, lateral y con la mano abierta a la muñeca o al antebrazo del oponente, redirigiendo el puñetazo. ^{[ 96 ]}

• El bloqueo bajo es una técnica defensiva que se utiliza para desviar golpes dirigidos al cuerpo, especialmente los golpes bajos. Consiste en mover el brazo en un semicírculo, generalmente desde el exterior hacia el interior, para desviar el golpe hacia un lado. Esta técnica es eficaz porque evita absorber el impacto directamente, lo cual puede ser más fuerte y provocar desequilibrio; en cambio, desvía el golpe lejos del objetivo.

• El bloqueo de puñetazos es una técnica defensiva en la que un luchador usa la palma abierta para interceptar un puñetazo entrante, con el objetivo de frenar el impulso del golpe e impedir que alcance su objetivo. ^{[ 96 ]} El bloqueo de puñetazos se usa a menudo para golpes rectos como el jab. ^{[ 96 ]}

• La técnica defensiva de interceptar un uppercut consiste en usar la palma abierta para frenar el golpe y evitar que alcance su objetivo. Generalmente se utiliza contra uppercuts dirigidos a la cabeza. En general, cuando el boxeador está en guardia cerrada, usa la mano trasera para interceptar un uppercut de frente y la mano delantera para interceptar un uppercut de espalda. En guardia abierta, el boxeador suele usar la mano delantera para interceptar un uppercut de frente y la mano trasera para interceptar un uppercut de espalda.

• El bloqueo cruzado se suele realizar con el brazo trasero (derecho para un boxeador diestro y izquierdo para un zurdo ), pero también puede hacerse con el brazo delantero (izquierdo para un boxeador diestro y derecho para un zurdo). En la posición de bloqueo cruzado con la mano trasera, el guante se coloca sobre el hombro delantero con la palma hacia el oponente. Con la mano delantera, el guante se coloca sobre el hombro trasero con la palma hacia el oponente. En el bloqueo cruzado, el guante se suele usar para bloquear golpes rectos, pero también se puede usar el antebrazo. El antebrazo y el codo se pueden usar para bloquear uppercuts, y el guante y el codo también se pueden usar para bloquear ganchos.

• Bloqueo en cuña —también conocido como bloqueo horizontal del antebrazo o bloqueo de palanca. Este bloqueo se utiliza principalmente con el brazo adelantado para defenderse de golpes rectos moviendo el brazo hacia arriba en dirección al golpe entrante. ^{[ 97 ] [ 98 ] [ 99 ]} Puede utilizarse contra ganchos moviendo el brazo hacia arriba y hacia afuera en dirección al gancho entrante, o hacia afuera para bloquear uppercuts en boxeo. ^{[ 100 ]}

• 
  Bloqueo (golpe recto al cuerpo con los antebrazos)

• Bloqueos con los antebrazos : los boxeadores, especialmente los que utilizan la guardia clásica, suelen girar su cuerpo para bloquear golpes rectos y uppercuts dirigidos a la zona media del cuerpo.
• Bloqueos corporales con el codo : los boxeadores suelen usar sus codos para bloquear ganchos dirigidos al hígado y los riñones, moviendo los codos o inclinando el cuerpo para que el codo impacte contra los puños del oponente. ^{[ 101 ]}

• Bloqueo de codo inverso : los luchadores de estilo cangrejo son únicos porque la baja ventaja les permite usar los codos inversos para bloquear sus cabezas. ^{[ 102 ] [ 103 ]} El bloqueo de codo inverso se puede usar desde una posición de giro de hombro. ^{[ 104 ]} El bloqueo de codo inverso también funciona como una posición intermedia entre un bloqueo de cuña y un giro de hombro, lo que permite a un boxeador pasar de un bloqueo de codo inverso a un bloqueo de cuña o un giro de hombro.
• Bloqueo de hombro : una técnica defensiva en la que un luchador usa su hombro para desviar o bloquear golpes, especialmente los golpes con la mano adelantada del oponente, como un derechazo o un jab de zurdo. El luchador coloca su hombro adelantado en alto, metiendo la barbilla detrás de él. El hombro se gira hacia adelante para interceptar el golpe entrante, desviándolo lejos de la cabeza y el cuerpo.

"Sin embargo, si te lanza un derechazo cuando estás fuera de posición —por ejemplo, si has bajado la mano izquierda en una finta excesiva al cuerpo— debes bloquear con el hombro izquierdo. Gira el hombro izquierdo frenéticamente para proteger la barbilla, que ya está bien protegida. Así, el golpe impactará en tu hombro en lugar de en tu cara (Figura 53). Sentirás la tentación de usar la mano derecha para ayudar al hombro izquierdo en ese bloqueo. Sentirás la tentación de hacer una defensa de "concha" con el hombro y la mano. Pero no lo hagas. Debes mantener la mano derecha en su posición normal, lista para (1) protegerte de la posibilidad de un gancho de izquierda posterior y (2) conectar un derechazo directo al plexo solar o la barbilla de tu oponente." - Boxeo de Campeonato: Golpes Explosivos y Defensa Agresiva de Jack Dempsey . ^{[ 105 ]}

La cobertura se refiere a la acción que realiza un boxeador para reducir el impacto de los golpes en zonas vitales como la cabeza y el torso. A diferencia del bloqueo, la cobertura consiste en colocar los guantes directamente sobre la cabeza o el cuerpo del boxeador. Si bien el boxeador aún puede sufrir algún daño durante la cobertura, el objetivo es minimizarlo utilizando los guantes o los brazos como amortiguadores, reduciendo así la gravedad de los golpes.

• 
  Cubriendo (con los guantes)

• La cobertura es la última oportunidad para evitar un golpe directo al rostro o cuerpo desprotegido. Generalmente, las manos se mantienen en alto para proteger la cabeza y la barbilla, y los antebrazos se pegan al torso para impedir los golpes al cuerpo. Al proteger el cuerpo, el boxeador rota las caderas y deja que los golpes entrantes se desvíen de la guardia. Para proteger la cabeza, el boxeador presiona ambos puños contra la parte frontal del rostro con los antebrazos paralelos y apuntando hacia afuera. Este tipo de guardia es débil contra ataques desde abajo.

• Cobertura de gancho : una cobertura de gancho es una defensa contra un gancho donde un boxeador levanta la mano, doblando el codo como si contestara un teléfono, creando una posición donde el guante cubre la cabeza contra el gancho. ^{[ 106 ]} La barbilla también se mete hacia adentro mientras se cubre. ^{[ 106 ]} El boxeador también puede inclinar ligeramente la parte superior del cuerpo alejándose del gancho entrante, coordinando esta inclinación con un pequeño paso o cambio en su peso para mantener el equilibrio y crear espacio para un contraataque. ^{[ 106 ]} Para los boxeadores de estilo cangrejo con una mano adelantada baja en una postura cerrada, el boxeador debe girar su cintura hacia el gancho entrante mientras usa una cobertura de gancho para poder bloquear con el hombro, girar el hombro o bloquear con el codo un cruzado posterior. ^{[ 107 ]} Si el boxeador de estilo cangrejo no gira su cintura, el gancho clavará el guante del boxeador a su cabeza, impidiéndole girar la cintura para bloquear con el hombro, girar el hombro o bloquear con el codo inverso un cruzado posterior, con la mano adelantada baja esto lo dejará expuesto a ser golpeado por el cruzado. ^{[ 107 ]}

• La cobertura de casco , también conocida como cobertura de martillo, es una variación de la cobertura de gancho. Es una técnica defensiva en la que el luchador levanta el antebrazo y la mano para protegerse la cabeza, imitando el movimiento de una persona que usa un martillo. ^{[ 108 ]} Esta técnica se usa a menudo al enfrentarse a oponentes que lanzan golpes de alto impacto para defenderse de ganchos y golpes por encima de la cabeza. ^{[ 108 ]}

El clinch se refiere a las técnicas de agarre que un boxeador utiliza para sujetar los brazos de un oponente e impedir que golpee, o para disminuir el impacto de los golpes. Las técnicas de clinch también pueden utilizarse para mover a un oponente a una posición desde la que no pueda golpear eficazmente. El clinch también incluye el inmovilización, la sujeción, el apoyo y el atrapamiento de la mano o el brazo de un oponente para impedir que golpee. ^{[ 109 ] [ 110 ] [ 111 ]}

• 
  Asegurando

• El clinch es una forma agresiva de agarre que se produce cuando la distancia entre ambos púgiles se ha acortado y no se pueden lanzar golpes rectos. En esta situación, el boxeador intenta sujetar las manos del oponente para impedirle lanzar ganchos o uppercuts. Para realizar un clinch, el boxeador rodea con ambas manos los hombros del oponente, pasando los brazos por debajo de los antebrazos para sujetar firmemente sus brazos contra su propio cuerpo. En esta posición, los brazos del oponente quedan inmovilizados y no puede usarlos para atacar. El clinch es una situación temporal del combate y el árbitro la deshace rápidamente.

• El agarre con el brazo suele ocurrir cuando el oponente está en guardia alta mientras cambia de nivel para entrar en el clinch. Los brazos se envuelven alrededor del oponente, cubriendo todo su cuerpo. Esta acción atrapa sus brazos por dentro, impidiéndole golpear. El agarre con el brazo es una posición bastante débil de la que no se debe depender demasiado, ya que el oponente puede liberarse fácilmente empujando o colocando un marco con el antebrazo o el codo. ^{[ 111 ]}

• El agarre por debajo del brazo es una posición que un boxeador puede usar en un clinch. El brazo del boxeador se coloca debajo del brazo o la axila de su oponente. Su mano puede colocarse en la parte superior del brazo, el hombro o la espalda. A menudo se usa en combinación con otras posiciones de brazo, como el agarre por encima del brazo , que se denomina posición por encima y por debajo . Cuando un boxeador asegura un solo agarre por debajo del brazo, se denomina agarre simple por debajo del brazo, y cuando usa ambos, se denomina agarre doble por debajo del brazo. Un agarre por debajo del brazo puede usarse para empujar el brazo del oponente hacia abajo o levantarlo y desestabilizarlo, rompiendo su equilibrio y haciéndolo perder el equilibrio. ^{[ 111 ]}

• El agarre de cuello, también conocido como tirón de cabeza, es una técnica de clinch. ^{[ 112 ]} Desde una postura cerrada, el boxeador usa la mano adelantada para agarrar el cuello trasero del oponente o la parte posterior de su cuello y su antebrazo presiona contra la clavícula del oponente o la parte posterior de su cuello para controlar su postura y movimiento de cabeza. ^{[ 112 ] [ 113 ]} Si el boxeador usa su mano trasera en una postura cerrada, agarraría el lado adelantado de su oponente. El objetivo es controlar la cabeza del oponente doblando su cabeza hacia abajo. ^{[ 112 ] [ 113 ]} Esto permite al boxeador preparar ataques como uppercuts y ganchos, o crear ángulos. ^{[ 112 ]} Un agarre de cuello bien ejecutado implica presionar el codo contra el pecho y usar el antebrazo para crear un marco fuerte, impidiendo que el oponente escape o genere potencia para sus propios ataques. ^{[ 112 ]} Cuando se usa una corbata de cuello se llama corbata de cuello simple y cuando se usan dos corbatas de cuello se llama corbata de cuello doble.
• El agarre cruzado de cuello, también conocido como golpe de antebrazo, es una técnica de clinch. ^{[ 112 ]} Desde una postura cerrada, el boxeador usa la mano adelantada para cruzar su cuerpo y agarrar el cuello del lado adelantado del oponente, o la parte posterior de su cuello, y su antebrazo presiona contra la clavícula o la parte posterior de su cuello para controlar su postura y el movimiento de su cabeza. ^{[ 112 ]} Si el boxeador usa su mano trasera en una postura cerrada, cruzaría su cuerpo y agarraría la parte posterior de su oponente. El objetivo es controlar la cabeza del oponente doblando su cabeza hacia abajo y hacia un lado. Esto permite al boxeador preparar ataques como uppercuts y ganchos, o crear ángulos. Un agarre cruzado de cuello bien ejecutado implica usar el antebrazo para crear un marco fuerte, impidiendo que el oponente escape o genere fuerza para sus propios ataques. ^{[ 112 ]} El boxeador también puede agarrar el hombro del oponente y tirar de él hacia abajo y hacia un lado de la misma manera que lo haría contra la cabeza de su oponente. ^{[ 114 ]} El nudo cruzado al cuello se usa a menudo con un nudo al codo del mismo lado para evitar que el oponente golpee y permitir que el boxeador se mueva en círculo alrededor de su oponente. ^{[ 114 ]}

• La llave de cabeza frontal o canje, se produce cuando un luchador asegura un agarre y luego usa su hombro y brazo para sujetar la cabeza del oponente bajo su axila. Un oponente a menudo intentará una llave de cabeza para liberarse de un agarre defensivo al cuerpo. Para defenderse de esta llave, se deben mover las caderas hacia abajo para lograr una postura más recta y usar las piernas para elevarse. Esta acción obligará al oponente a soltar el agarre o lo levantará del suelo. ^{[ 111 ]}

• El encuadre es una técnica defensiva en la que un boxeador utiliza su mano, antebrazo o cuerpo para controlar la posición de su oponente, crear distancia o desequilibrarlo. Al establecer una barrera física, el encuadre puede prevenir golpes, preparar contraataques, manipular la guardia del oponente o crear aperturas para los propios ataques del boxeador. El boxeo utiliza diferentes marcos, incluyendo marcos de entrada para acortar distancias y marcos de salida para crear espacio después de un ataque. ^{[ 109 ] [ 110 ]}

En el boxeo se utilizan cuatro posiciones defensivas principales (guardias o estilos) :

Todos los luchadores tienen sus propias variaciones de estos estilos. Algunos pueden tener la guardia más alta para mayor protección de la cabeza, mientras que otros la tienen más baja para protegerse mejor de los golpes al cuerpo. Muchos luchadores no se limitan a una sola posición, sino que se adaptan a la situación al elegir una posición que les brinde protección. ^{[ 115 ]}

Peek-a-Boo —un estilo defensivo que suelen usar los boxeadores, donde las manos se colocan delante de la cara, ^{[ 48 ]} como en el juego infantil del mismo nombre. Ofrece protección adicional a la cara y facilita golpear al oponente con un jab. El boxeo Peek-a-Boo fue desarrollado por el legendario entrenador Cus D'Amato . Este estilo utiliza manos relajadas con los antebrazos delante de la cara y el puño a la altura de la nariz y los ojos. Otras características únicas incluyen movimientos de cabeza de lado a lado, esquivar, zigzaguear y sorprender al oponente. El sistema numérico, por ejemplo, 3-2-3-Cuerpo-cabeza-cuerpo o 3-3-2 Cuerpo-Cuerpo-cabeza, se practica con un muñeco estático llamado "Willie bag", nombre que Cus le dio en honor al boxeador Willie Pastrano, hasta que el boxeador es capaz de lanzar combinaciones rápidas con lo que D'Amato denominó "malas intenciones". La teoría detrás de este estilo es que, al combinarse con un efectivo movimiento de cabeza que oscila y se mueve, el luchador posee una defensa muy sólida y se vuelve más escurridizo, capaz de lanzar ganchos y uppercuts con gran efectividad. También permite movimientos rápidos del cuello, así como esquivas veloces y un daño considerable al devolver golpes, generalmente uppercuts ascendentes o incluso ganchos ascendentes. ^{[ 115 ]} Dado que es una defensa diseñada para el combate a corta distancia, es utilizada principalmente por luchadores de corta distancia. Bobo Olson fue el primer campeón conocido en utilizarla como defensa.

Guardia estilo cangrejo : Funciona a todas las distancias, permitiendo a los boxeadores defenderse mientras contraatacan, por ejemplo, usando un brazo adelantado para bloquear jabs mientras mantienen la mano trasera libre para golpear. Este estilo se adapta a diferentes enfoques de boxeo: los boxeadores de corta distancia lo usan para avanzar con seguridad, los boxeadores de larga distancia confían en la defensa con una mano para golpear mientras esquivan, y los pegadores lo usan para cubrirse después de golpes de poder fallidos. Su flexibilidad lo hace efectivo tanto para el ataque como para la defensa. Las numerosas variaciones de esta defensa incluyen:

• Guardia cruzada (a veces conocida como armadillo): los antebrazos se colocan uno encima del otro horizontalmente frente a la cara con el guante de un brazo sobre el codo del otro. ^{[ 102 ]} Este estilo varía mucho cuando la mano trasera (derecha para un luchador ortodoxo e izquierda para un zurdo) se eleva verticalmente. En algunos casos, una mano está sobre la cara con el antebrazo horizontal o diagonal. Mientras que la otra permanece baja, protegiendo el cuerpo. ^{[ 116 ]} Este estilo se utiliza para reducir el daño a la cabeza a corta distancia, pero también puede usarse para defender el cuerpo. ^{[ 116 ] El único golpe a la cabeza al} que un luchador es susceptible es un golpe en la parte superior de la cabeza. ^{[ 116 ] El cuerpo queda expuesto si la guardia se mantiene alta, pero la mayoría de los luchadores que usan este estilo se inclinan y se agachan para proteger el cuerpo, pero mientras están erguidos e inalterados ,} el cuerpo está expuesto a ser golpeado. Esta posición puede ser difícil de contraatacar para principiantes, pero puede ser muy efectiva para contraatacar por parte de luchadores más experimentados. ^{[ 117 ]} También elimina prácticamente todo daño en la cabeza. A corta distancia se puede usar una postura ligeramente agachada y, por lo general, una postura cuadrada con el pie delantero pesado. ^{[ 118 ]} Esto significa que la cabeza del boxeador, ahora protegida, es un objetivo más cercano que el cuerpo. Sin embargo, esta guardia también es efectiva en una postura de filo y mientras se mueve o se inclina hacia atrás para bloquear los contraataques de un oponente después de un golpe fallido. ^{[ 119 ] [ 118 ]}
• Guardia cruzada invertida : Los antebrazos pueden colocarse uno encima del otro horizontalmente o en diagonal frente al rostro, con el brazo adelantado (izquierdo para un luchador diestro y derecho para un zurdo) sobre el brazo trasero, con el guante adelantado sobre el hombro trasero. ^{[ 102 ]} La posición del brazo adelantado (izquierdo para un luchador diestro y derecho para un zurdo) varía considerablemente cuando se eleva verticalmente. ^{[ 120 ]}

• Philly Shell o Michigan Defense —Esta es una variación de la guardia cruzada. ^{[ 102 ]} El brazo adelantado (izquierdo para un luchador ortodoxo y derecho para un zurdo) se coloca sobre el abdomen, debajo del brazo trasero, para proteger el cuerpo. ^{[ 102 ]} La cabeza se inclina hacia el hombro trasero para mantener la cabeza fuera de la línea central y para hacer espacio para usar el hombro para bloquear. ^{[ 102 ]} El hombro adelantado se acerca firmemente al costado de la cara. ^{[ 102 ]} La mano trasera se puede colocar junto a la barbilla cerca del hombro trasero (lado derecho para luchadores ortodoxos y lado izquierdo para zurdos) para defenderse de los golpes de gancho, colocada en una posición de bloqueo cruzado, con la mano trasera sobre el hombro adelantado para protegerse de los golpes rectos, o en la línea central para poder rotar entre una cobertura de gancho y una posición de bloqueo cruzado o de recepción de golpe. ^{[ 102 ]} Este estilo es utilizado por luchadores a los que les gusta contragolpear. Para ejecutar esta guardia, un boxeador debe ser muy atlético y experimentado. Este estilo es muy efectivo para contragolpear porque permite a los boxeadores esquivar golpes girando y bajando el torso, lo que provoca que los golpes reboten. Después de que el golpe rebote, la mano trasera del boxeador queda en la posición perfecta para golpear a su oponente fuera de posición. ^{[ 121 ]} La debilidad de este estilo es que cuando un boxeador está estático y no gira, queda expuesto a ser golpeado, por lo que debe ser atlético y estar bien preparado para ejecutar este estilo con eficacia. Para vencer este estilo, los boxeadores suelen golpear el hombro de su oponente, provocando dolor en el hombro y el brazo y desmovilizándolo. Pero si se domina y perfecciona, puede ser una forma efectiva de defenderse en el boxeo.

Guardias largas , también conocidas como guardia extendida: En boxeo, estas guardias suelen ser utilizadas por boxeadores más altos o con mayor alcance para mantener a sus oponentes fuera del alcance de los golpes, pero los boxeadores más bajos o con menor alcance suelen utilizarlas de forma intermitente. ^{[ 122 ] [ 123 ] [ 124 ]} Las variaciones incluyen:

• Guardia larga clásica : Esta es una guardia híbrida que combina el brazo adelantado extendido de la guardia momia con la mano trasera en una guardia clásica, generalmente posicionada en un ángulo de 90 grados cerca de la cara. ^{[ 123 ] [ 124 ]} Las ventajas incluyen que la mano adelantada controla la distancia, bloquea la visión, para, atrapa las manos y encuadra. ^{[ 123 ]} La mano trasera permanece lista para golpes de poder y defiende contra ganchos. ^{[ 125 ] [ 126 ]} Las desventajas incluyen una defensa pasiva débil contra uppercuts y rectos que pasan el brazo adelantado. ^{[ 127 ]} Los ganchos y uppercuts adelantados potentes son más difíciles de lanzar ya que el brazo debe retraerse primero, telegrafiando el golpe. Expone el lado adelantado del cuerpo y permite a los oponentes calcular fácilmente el alcance y la distancia.

• La guardia de momia es una postura de boxeo en la que ambos brazos están extendidos con los codos ligeramente flexionados y las palmas mirando hacia el oponente, mientras que la barbilla está pegada al pecho y los hombros están elevados para protegerse. ^{[ 122 ]} Esta guardia permite a los boxeadores bloquear la visión de su oponente y neutralizar los jabs, particularmente contra las guardias clásica o de "peek-a-boo", aunque es menos efectiva contra estilos de mano baja como la guardia de cangrejo. ^{[ 122 ]} Los boxeadores más altos se benefician de esta postura, ya que desalienta los ganchos y uppercuts, mientras que los boxeadores más bajos pueden ajustarse elevando los hombros y pegando los codos al pecho. ^{[ 122 ]} Sin embargo, la guardia de momia limita los golpes de poder, ya que los golpes requieren retraer primero los brazos, lo que delata los movimientos y deja el lado adelantado vulnerable. Además, los oponentes pueden aprovechar el movimiento lateral para acortar la distancia y conectar golpes antes de que los brazos extendidos puedan reaccionar. ^{[ 128 ]}
• Guardia de Drácula : una guardia de boxeo híbrida que combina elementos del brazo adelantado extendido de la guardia de la Momia y la mano trasera en una Guardia Cruzada posicionada para la defensa. ^{[ 127 ] [ 123 ]} Llamada así por su parecido con Drácula escondido tras una capa, utiliza el brazo adelantado para bloquear la visión, controlar la distancia, parar y atrapar manos, mientras que la mano trasera permanece lista para golpes potentes y defensa. ^{[ 127 ]} Entre sus ventajas se incluye que es buena para oscurecer la visión y preparar trampas. Permite jabs rápidos y golpes potentes con la mano trasera. Protege contra golpes rectos, ganchos y uppercuts. Entre sus desventajas se incluye que limita los ganchos y uppercuts potentes con el brazo adelantado, ya que requiere retraer el brazo primero, telegrafiando el golpe. Expone el lado adelantado del cuerpo y hace que el alcance sea más predecible. ^{[ 128 ]}

Guardias clásicas o básicas: Las guardias clásicas modernas suelen ser las primeras que se enseñan a los boxeadores, ya que la posición inicial es fácil de aprender, ^{[ 129 ] [ 130 ]} y son efectivas contra los ganchos, ^{[ 131 ]} que es el tipo de golpe que muchos boxeadores sin entrenamiento y principiantes usan con frecuencia. ^{[ 94 ] [ 95 ]} Las guardias que se incluyen en esta categoría son:

• Guardia tradicional : Esta guardia implica doblar ambos brazos a 90 grados o menos, con el brazo adelantado ligeramente extendido lejos de la cabeza y el puño trasero cerca de la barbilla o la mandíbula. ^{[ 132 ]} Esta guardia ofrece defensa pasiva ^{[ 133 ]} contra ganchos usando los guantes, antebrazos y codos para bloquear, ^{[ 134 ] [ 135 ]} mientras que la posición de los brazos doblados permite golpes potentes y mejor visibilidad que otras guardias clásicas. ^{[ 136 ]} Sin embargo, deja la línea central expuesta, lo que requiere reflejos rápidos y defensa activa, como paradas, contra golpes rectos y uppercuts, que pueden ser difíciles de dominar debido a la necesidad de bloqueos específicos. ^{[ 136 ] [ 132 ] [ 137 ] [ 135 ]} La guardia también limita la efectividad a corta distancia y el movimiento lateral, ya que la posición alta de la mano hace que los golpes sean más predecibles, y la dependencia del bloqueo con las manos puede retrasar las oportunidades de contragolpe. ^{[ 136 ]}

• Guardia convencional : Esta guardia implica mantener ambos brazos doblados a 90 grados o menos, con el brazo adelantado protegiendo el costado de la cabeza y el puño trasero cerca de la cara o la barbilla, ofreciendo defensa pasiva contra ganchos mediante el uso de guantes y codos, a la vez que permite golpes potentes debido a la posición de los brazos doblados. ^{[ 135 ]} Beneficia a los luchadores con reflejos más lentos al mantener las manos más cerca para bloqueos y paradas más rápidos, pero limita la visibilidad y deja la línea central expuesta, lo que requiere defensa activa contra golpes rectos y uppercuts. ^{[ 136 ] [ 137 ] [ 135 ]} Carece de líneas de defensa redundantes, dependiendo en gran medida de los bloqueos de mano, lo que puede retrasar los contragolpes y hacer a los luchadores vulnerables a trampas de mano, marcos y golpes predecibles. ^{[ 109 ]} Dominar esta guardia exige una alta especificidad defensiva a pesar de su facilidad inicial de aprendizaje. ^{[ 110 ] [ 136 ]}

• Guardia alta : esta guardia implica doblar ambos brazos a 90 grados o menos, colocar los guantes frente a la cara a la altura de las cejas, con las manos como si sostuvieran binoculares o formando un corazón, ^{[ 132 ]} con los hombros elevados para proteger la mandíbula y los codos presionados juntos para bloquear uppercuts. ^{[ 138 ]} Sus ventajas incluyen facilidad de aprendizaje, defensa pasiva contra golpes rectos, uppercuts, defensa parcial contra ganchos y mejor generación de potencia debido a los brazos doblados, mientras también protege la línea central. ^{[ 135 ] [ 136 ]} Sin embargo, limita la visibilidad, permite a los oponentes acortar la distancia más fácilmente, deja las orejas y la mandíbula expuestas a los ganchos, ^{[ 139 ]} y expone la parte inferior del cuerpo a los ataques, dependiendo en gran medida del bloqueo con el antebrazo, lo que puede causar daño acumulativo. ^{[ 140 ] [ 141 ]} Además, ofrece solo una línea de defensa, hace que el contragolpe sea más lento, ^{[ 110 ] [ 142 ]} y deja a los luchadores vulnerables a trampas de mano, ^{[ 109 ]} marcos y guardias divididas, aunque los boxeadores hábiles pueden atraer a los oponentes a contraataques. ^{[ 143 ] [ 144 ]}

• La técnica del "rope - a-dope" , utilizada por Muhammad Ali en su combate de 1974 contra George Foreman, consiste en recostarse contra las cuerdas, cubrirse defensivamente lo máximo posible y permitir que el oponente intente numerosos golpes. Esta postura, que no provoca que el boxeador se desequilibre tanto como lo haría durante un movimiento normal hacia atrás, también maximiza la distancia entre la cabeza del defensor y la de su oponente, aumentando la probabilidad de que los golpes fallen. Al resistir los golpes que sí impactan, el defensor atrae al oponente para que gaste energía mientras conserva la suya. Si tiene éxito, el oponente atacante acabará cansándose, creando debilidades defensivas que el boxeador puede aprovechar. En el boxeo moderno, el " rope-a-dope" generalmente se desaconseja, ya que la mayoría de los oponentes no se dejan engañar por él y pocos boxeadores poseen la resistencia física necesaria para soportar un ataque prolongado sin respuesta. Sin embargo , recientemente , el campeón mundial de ocho divisiones, Manny Pacquiao, utilizó hábilmente esta estrategia para medir la potencia del campeón de peso wélter Miguel Cotto en noviembre de 2009. Pacquiao remató la jugada con un derribo contundente. Tyson Fury también lo intentó contra Francesco Pianeto, pero no lo logró con tanta facilidad.
• El golpe bolo : Ocasionalmente visto en el boxeo olímpico, el golpe bolo es un golpe de brazo cuya potencia se debe al acortamiento de un arco circular más que a la transferencia del peso corporal; tiende a tener más efecto debido a la sorpresa del ángulo inusual en el que impacta que a la potencia real del golpe. Esto es más un truco que una maniobra técnica; este golpe no se enseña, estando en el mismo plano técnico del boxeo que el " Ali shuffle" . Sin embargo, algunos boxeadores profesionales han utilizado el golpe bolo con gran efectividad, incluyendo a los excampeones de peso wélter Sugar Ray Leonard y Kid Gavilán , así como al actual boxeador británico Chris Eubank Jr. El campeón de peso mediano Ceferino García es considerado el inventor del golpe bolo.

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  Puñetazo de bolo
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  Golpe por encima del hombro (golpe por encima del hombro)

• Golpe por encima del hombro : El golpe por encima del hombro es un puñetazo lanzado desde la mano trasera, que no se encuentra en el arsenal de todos los boxeadores. A diferencia del directo, que tiene una trayectoria paralela al suelo, el golpe por encima del hombro describe un arco circular al ser lanzado por encima del hombro con la palma mirando hacia afuera del boxeador. Es especialmente popular entre los boxeadores de menor estatura que intentan alcanzar a oponentes más altos. Entre los boxeadores que han utilizado este golpe de forma consistente y efectiva se encuentran los excampeones de peso pesado Rocky Marciano y Tim Witherspoon , así como los campeones de MMA Chuck Liddell y Fedor Emelianenko . El golpe por encima del hombro se ha convertido en un arma popular en otros torneos que involucran golpes de puño. Deontay Wilder lo prefiere en gran medida y es conocido por noquear a muchos de sus oponentes con uno de sus golpes por encima del hombro de derecha.
• Gancho de control : Un gancho de control se emplea para evitar que los boxeadores agresivos se lancen hacia adelante. El gancho de control consta de dos partes. La primera consiste en un gancho normal. La segunda, más compleja, implica el juego de pies. Cuando el oponente se lanza hacia adelante, el boxeador debe lanzar el gancho, pivotar sobre su pie izquierdo y girar su pie derecho 180 grados. Si se ejecuta correctamente, el boxeador agresivo se lanzará hacia adelante y pasará inofensivamente junto a su oponente como un toro que esquiva a un torero. Esto rara vez se ve en el boxeo profesional, ya que requiere una gran diferencia de nivel de habilidad para ejecutarlo. Técnicamente hablando, se ha dicho que no existe tal cosa como un gancho de control y que simplemente es un gancho aplicado a un oponente que se ha lanzado hacia adelante y ha pasado junto a su oponente, quien simplemente lo engancha en el camino. Otros han argumentado que el gancho de control existe, pero es un golpe ilegal debido a que es un golpe de pivote, lo cual está prohibido en este deporte. Floyd Mayweather Jr. empleó un gancho de control contra Ricky Hatton, lo que envió a Hatton volando de cabeza contra el poste de la esquina y derribándolo.

Al igual que otros deportes activos y dinámicos, se puede argumentar que el boxeo proporciona algunos beneficios generales para la salud, como la quema de grasa, el aumento del tono muscular, huesos y ligamentos fuertes, aptitud cardiovascular, resistencia muscular, mayor estabilidad del tronco, coordinación y conciencia corporal, fuerza y ​​potencia, alivio del estrés y autoestima, aunque es poco probable que estos compensen los riesgos mucho mayores.