
La gastronomía cubana se basa en gran medida en la cocina española, con influencias de las cocinas amerindias, africanas y caribeñas . Algunas recetas cubanas comparten especias y técnicas con la cocina española, taína y africana, con cierta influencia caribeña en el sabor y las especias. Esto da como resultado una fusión de diversas influencias culturales. También se puede apreciar una pequeña pero notable influencia china, principalmente en la zona de La Habana . Asimismo, existe cierta influencia italiana. Durante la época colonial, Cuba fue un importante puerto comercial, y los antepasados españoles de los cubanos trajeron consigo las tradiciones culinarias de diferentes partes de España. [ 1 ]
Descripción general
Como resultado de la colonización de Cuba por España , una de las principales influencias en la gastronomía cubana proviene de España. [ 2 ] Otras influencias culinarias incluyen la taína , el pueblo indígena de Cuba; la africana, de los africanos que fueron traídos a Cuba como esclavos ; y la francesa, de los colonos franceses que llegaron a Cuba desde Haití . [ 3 ] Otro factor es que Cuba es una isla, lo que hace que los mariscos tengan una gran influencia en la gastronomía cubana. Otro factor que contribuye a la gastronomía cubana es que Cuba se encuentra en un clima tropical , que produce frutas y tubérculos que se utilizan en los platos y comidas cubanas. [ 4 ]
Una comida típica contiene arroz y frijoles negros , cocinados juntos o por separado. Cuando se cocinan juntos, se les llama congrí , moros o moros y cristianos ( literalmente, ' moros y cristianos ' ), donde moros se refiere a los frijoles negros y cristianos al arroz blanco . Si se cocinan por separado, simplemente se les llama arroz con frijoles o arroz y frijoles . [ 5 ]
Sándwich cubano

Un sándwich cubano (a veces llamado mixto , especialmente en Cuba [ 6 ] [ 7 ] ) es un almuerzo común que surgió del otrora libre flujo de trabajadores de cigarros entre Cuba y Florida (específicamente Key West y el barrio de Ybor City en Tampa ) a finales del siglo XIX y desde entonces se ha extendido a otras comunidades cubanoamericanas . [ 8 ] [ 9 ] [ 10 ]
El sándwich se prepara con una base de pan cubano ligeramente untado con mantequilla y contiene lonchas de cerdo asado , jamón serrano en lonchas finas , queso suizo , pepinillos encurtidos y mostaza amarilla . En Tampa, el salami genovés [ 11 ] se añade tradicionalmente a las demás carnes, probablemente debido a la influencia de los inmigrantes italianos que convivían con cubanos y españoles en Ybor City. [ 12 ] En muchos restaurantes se pueden añadir tomates y lechuga , pero los tradicionalistas los consideran americanizaciones inaceptables del sándwich. [ 6 ] [ 13 ]
Después de armarlo, el sándwich cubano se puede prensar en una plancha sin ranuras, similar a las parrillas para panini , que calienta y comprime el contenido. [ 6 ]
Lista de platos y comidas cubanas

- Arroz con leche
- Arroz con maíz
- Arroz con pollo
- Bistec de palomilla
- Boliche
- Brazo gitano
- Buñuelo
- Butifarra
- Camarones
- Casabe
- Carne con papas
- Chicharrón
- Chiviricos
- Churros
- Croqueta
- Cucurucho
- Dulce de leche
- Elena Ruz
- Empanada
- Flan de calabaza
- Flan de coco
- Flan de guayaba
- Flan de huevos
- Frijoles negros
- Frita
- Fufú de plátano
- Guayaba
- Lechón
- Medianoche
- Mojo criollo
- Morcilla
- Moros y Cristianos
- Natilla
- Papa rellena
- Papitas fritas
- Pasteles
- Pernil
- Picadillo
- Plátano maduro frito
- Pudín de pan
- Pulpeta
- Ropa vieja
- Sándwich cubano
- Sopa de pollo
- Tamal
- Tortilla de patatas
- Tasajo
- Tostada
- Tostones
- Pastel de tres leches
- Turrones
- Vaca frita
- Yuca con mojo
- Yuca frita
Lista de bebidas cubanas

- Batido – Batido disponible en sabores como guanábana y trigo .
- Carajillo – Espresso Cubano, Licor 43
- Cortadito – Espresso cubano con leche evaporada al vapor
- Cuba Libre – Ron, Coca-Cola y lima
- Café Cubano – espresso cubano
- Piña colada cubana : ron añejo, lima, piña y azúcar.
- Daiquiri – Ron, lima, jarabe (variaciones con fruta)
- El Presidente
- Guarapo – jugo elaborado a partir de caña de azúcar prensada
- Cerveza Hatuey
- Cerveza de hierro
- Jupiña – refresco de piña
- Malta (bebida refrescante) – bebida de malta
- Materva
- Mojito – Ron, menta, azúcar, lima y agua con gas
Véase también
Referencias
- ↑ Rodríguez, H. Perfil de la comida cubana: Historia de la comida cubana
- ↑ "Cocina cubana: una suave fusión de España y África" . The Washington Post .
- ↑ Rodríguez, H. "Perfil de la comida cubana: Historia de la gastronomía cubana"
- ↑ Murray, J. Cocina cubana, historia de Cuba y su gastronomía.
- ↑ "Arroz con frijoles negros cubanos - Frijoles Negros" . iCuban.com . Consultado el 13 de julio de 2017 .
- 1 2 3 "Restaurantes de sándwiches cubanos auténticos en Tampa y Miami" . Visit Florida . Consultado el 13 de julio de 2017 .
- ↑ "Tampabay: Para gustos, los colores" . www.SPTimes.com . Consultado el 13 de julio de 2017 .
- ↑ "En busca del mejor sándwich cubano" . MiamiHerald.com . 15 de agosto de 2010. Archivado del original el 11 de febrero de 2020.
- ↑ ""Bienvenidos a la ciudad del sándwich cubano"" . CigarCityMagazine.com . 3 de junio de 2010. Archivado del original el 8 de julio de 2011 . Consultado el 13 de julio de 2017 .
- ↑ "La historia de Tampa se traza en su sándwich" . TBO.com . 3 de junio de 2010. Consultado el 13 de julio de 2017 .
- ↑ Three Guys From Miami (s.f.). "Sándwich Cubano / Sándwich Cubano" . Sitio web de iCuban .
- ↑ Otto, Steve (24 de octubre de 2007). "Lo cubano es nuestro, lo mires por donde lo mires" . The Tampa Tribune. Archivado del original el 7 de mayo de 2009.
- ↑ Stern, Jane y Michael (2009). 500 cosas que comer antes de que sea demasiado tarde y los mejores lugares para comerlas . Boston: Houghton Mifflin Harcourt. ISBN 978-0-547-05907-5.
Bibliografía
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- Buchmann, Christine. "Huertos domésticos cubanos y su papel en la resiliencia socioecológica". Human Ecology: An Interdisciplinary Journal 37.6 (2009): 705–721. 16 de enero de 2010.
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- Carris Alonso, Cynthia. "Un sabor de Cuba: Un viaje por Cuba y su deliciosa gastronomía." ISBN 978-1-948062-00-8Apollo Publishers, 2018
- Folch, Christine. "La alta cocina: la raza en los libros de cocina prerrevolucionarios". Latin American Research Review 43.2 (2008): 205–223. 3 de febrero de 2010.
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- Aspectos históricos de la cocina cubana
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- Houston, Lynn Marie. Cultura gastronómica alrededor del mundo: Cultura gastronómica en el Caribe. Westport, Connecticut: Greenwood Press, 2005. Págs. 115-116.
- María Josefa Lluria de O'Higgins. Un sabor de la vieja Cuba: Más de 150 recetas de platos deliciosos, auténticos y tradicionales, con reflexiones y recuerdos. Nueva York: HarperCollins Publishers. 1994.
- Pieroni, Andrea y Price, Lisa L. Comer y curar: Los alimentos tradicionales como medicina. Nueva York, 2006. Haworth Press Inc.
- Randelman, Mary U. y Schwartz, Joan, Recuerdos de una cocina cubana: Más de 200 recetas clásicas. Nueva York: Macmillan. 1992.
Enlaces externos
- cocina cubana
- cocina caribeña