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Articulo de referencia

Amor no correspondido

Según la leyenda, la poetisa griega Safo cayó de una roca por amor no correspondido al barquero Faón . Pintura de Ernst Stückelberg , 1897. Eco y Narciso (1903), de John William...

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Según la leyenda, la poetisa griega Safo cayó de una roca por amor no correspondido al barquero Faón . Pintura de Ernst Stückelberg , 1897.
Eco y Narciso (1903), de John William Waterhouse . La ninfa Eco suspira por Narciso , quien solo ama su propio reflejo.

El amor no correspondido es un amor que no es recíproco, unilateral o, en general, desigual, lo que genera un anhelo de un amor más completo. [ 1 ][ 2 ] [ 3 ] Esto podría ocurrir dentro de unarelacióncon amor, compromiso o esfuerzo desiguales entre los miembros de la pareja, o podría ocurrir en un contexto donde existe poca o ninguna relación entre los participantes (incluso como enparasocialpor unacelebridad). [ 1 ] [ 2 ] [ 4 ] El mal de amoreses elestado mental. [ 2 ]

El amor no correspondido generalmente se refiere a la variedad romántica , apasionada , encaprichada , obsesiva o limerente del amor (también llamado " estar enamorado "): un estado que se conceptualiza como una motivación o impulso. [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] Este estado se distingue comúnmente de otros tipos de amor: el amor de compañía (o apego ) y el amor compasivo (o ágape ). [ 6 ] [ 5 ] El amor recíproco se llama " redamancia ". [ 7 ]

Según la psicóloga Dorothy Tennov , el estado de estar enamorado se distingue de los muchos otros usos de la palabra "amor" (como cariño o preocupación), porque: " El afecto y el cariño no tienen un 'objetivo'; simplemente existen como sentimientos en los que uno está dispuesto a realizar acciones a las que el receptor puede o no responder". [ 8 ] El psiquiatra Eric Berne escribió que "Algunos dicen que el amor no correspondido es mejor que ninguno, pero como medio pan, es probable que se endurezca y se enmohezca antes". [ 9 ]

El amor no correspondido es más común que el amor igualitario, según un estudio realizado con estudiantes . [ 1 ] En el escenario ideal, el amor apasionado o romántico progresaría con el encuentro de dos personas y el desarrollo de una atracción mutua. Esto culminaría en una repentina oleada de emociones, una escalada de intimidad y compromiso, y cada vez más tiempo juntos. Sin embargo, esto no siempre sucede, y a menudo el amor romántico intenso es unilateral. [ 10 ] [ 11 ]

Razones para el amor no correspondido

Algunas personas tienen tendencia a enamorarse de personas mucho más atractivas que ellas mismas, por lo que su amor suele ser no correspondido; Roy Baumeister llama a este tipo de desajuste "enamorarse de alguien más atractivo". [ 12 ] [ 13 ] Las investigaciones muestran que las relaciones tienden a tener éxito cuando la pareja tiene un atractivo similar, por lo que Baumeister sugiere que una relación con un desajuste puede estar condenada al fracaso. [ 12 ] Según la " hipótesis de la compatibilidad ", si bien una persona podría preferir una relación con alguien extremadamente atractivo, también preferiría no correr el riesgo de ser rechazada , por lo que las relaciones tienden a limitarse a parejas con un atractivo similar. [ 14 ] [ 15 ]

El amor no correspondido puede encontrar terreno fértil para florecer en amistades platónicas . La intimidad es el núcleo de una relación amorosa, pero los sentimientos pueden crecer solo en una persona. [ 13 ] [ 15 ] [ 12 ] [ 16 ] Otro tipo de escenario donde puede ocurrir el amor no correspondido es la etapa inicial de una relación romántica , donde después de salir durante un tiempo, los sentimientos de una persona comienzan a florecer, mientras que la otra desea terminar la relación. Esto puede ser confuso para ambas partes, debido al refuerzo de la reciprocidad inicial y porque quienes rechazan pueden carecer de comprensión de su ausencia de deseo creciente a pesar de cierto interés inicial. [ 13 ]

Las personas con un estilo de apego ansioso son ligeramente más propensas al amor no correspondido que quienes tienen otros estilos de apego , y su miedo al abandono también puede alejar a las personas. [ 12 ] [ 16 ]

Otro factor general es la mala interpretación de las comunicaciones no verbales del ser amado , mensajes contradictorios u otras respuestas. [ 15 ] [ 17 ] [ 16 ]

Autoexpansión

El modelo de autoexpansión de las relaciones interpersonales es una variante de la teoría de la recompensa de la atracción que propone que las personas tienen una motivación básica para expandir su influencia física, complejidad cognitiva, identidad social o corporal y autoconciencia, y que la recompensa psicológica de enamorarse es aquello que crea esta "expansión del yo". [ 18 ] [ 19 ] Las relaciones son un área importante para la autoexpansión, a través de un proceso llamado "inclusión del otro en el yo", donde aspectos de una pareja (por ejemplo, rasgos, habilidades, actitudes, recursos, capacidades y visiones del mundo) se incorporan al propio autoconcepto. [ 20 ] [ 21 ]

La teoría se utiliza para explicar el amor no correspondido, ya que enamorarse puede ser una experiencia deseable incluso cuando no se llega a tener una relación. El amor no correspondido puede ocurrir entonces si la recompensa de la autoexpansión supera la probabilidad relativa de reciprocidad. [ 18 ] [ 16 ]

Preparación

La «disposición» a iniciar una relación se identifica como un antecedente del enamoramiento , enfatizado originalmente por el psicoanalista Theodor Reik . [ 22 ] [ 23 ] [ 24 ] La disposición también se compara con la idea de estar «enamorado del amor». [ 25 ] El proceso de enamoramiento puede verse como una interacción entre esta disposición (por un lado) y el atractivo de la pareja potencial (por otro). A veces, la disposición puede ser tan intensa que una persona se enamora de alguien que solo tiene un atractivo mínimo. Con una menor disposición, el conjunto específico de características de la pareja se vuelve más importante. [ 24 ]

Reik creía que las personas infelices tienden a ser las más vulnerables al amor, basándose en una afirmación de Sigmund Freud de que «las personas felices nunca fantasean, solo las insatisfechas lo hacen». Elaine Hatfield coincide, diciendo que «cuanto mayor es nuestra necesidad, más grandiosas son nuestras fantasías». [ 26 ]

Un experimento de Hatfield encontró que las mujeres universitarias cuya autoestima disminuyó por retroalimentación negativa se sintieron más atraídas por un hombre que las invitó a salir que aquellas cuya autoestima aumentó por retroalimentación positiva. El hallazgo se ha relacionado con una interpretación de reducción del impulso del refuerzo , es decir, la atracción fue mayor para aquellos que necesitaban el impulso del ego de una experiencia potencialmente positiva. [ 27 ] [ 22 ] Otro factor importante para la disposición es la soledad . [ 24 ] [ 28 ] [ 29 ] Phillip Shaver y Cindy Hazan argumentaron que si las personas tienen muchas necesidades sociales insatisfechas y no son conscientes de ello, entonces una señal de que alguien está interesado en ellas puede magnificarse hasta convertirse en algo bastante irreal. [ 28 ]

La predisposición se describe como un aumento de la susceptibilidad a la limerencia , ese tipo de amor apasionado (o amor obsesivo y absorbente ) que suele ser no correspondido y se siente por alguien inalcanzable. [ 24 ] [ 28 ]

Rechazadores

Roy Baumeister observó una importante diferencia en los posibles resultados del amor no correspondido al analizar por separado las perspectivas del pretendiente y del rechazado. Si bien en algunos casos el pretendiente puede experimentar un sufrimiento más intenso que el rechazado, los posibles resultados para el pretendiente también incluyen el extremo opuesto: la felicidad mutua de vivir felices para siempre, si el amor fuera recíproco. En comparación, los posibles resultados para el rechazado son todos negativos, suponiendo que no pueda llegar a amar al otro. Baumeister denomina a esta situación una «apuesta de alto riesgo para el pretendiente», pero una «situación sin salida para el rechazado». [ 15 ]

Si bien la perspectiva del posible amante se ha vuelto familiar para nuestra cultura a través de los medios de comunicación populares, la del rechazador se ignora en gran medida, se presenta de forma incompleta o inexacta. [ 30 ] De hecho, la investigación de Baumeister descubrió que un objeto de deseo no correspondido también experimenta emociones desagradables, como ansiedad , frustración y culpa , y estas se mencionaban aproximadamente un tercio más a menudo en los relatos de los rechazadores que en los de los pretendientes. [ 12 ] [ 15 ]

Los posibles amantes y quienes rechazan a menudo perpetúan la situación con una " conspiración de silencio ", porque ambas partes quieren evitar la comunicación dolorosa. Los posibles amantes no quieren oír el rechazo, y quienes rechazan no quieren hacer sufrir al posible amante. Como resultado, quienes rechazan tienden a suavizar el mensaje con halagos o solo razones vagas, y los posibles amantes tienden a percibir el mensaje como poco serio. [ 31 ] Dorothy Tennov defiende en su análisis de la limerencia que una persona que es objeto de tal atracción no deseada debería dar el rechazo más claro posible, en lugar de ambigüedades como "Me gustas como amigo, pero...". [ 32 ]

Entre los teóricos del amor, se han planteado diferentes perspectivas sobre si es más importante dar o recibir amor. Por ejemplo, Eric Fromm enfatizó el dar y el arte de amar como esenciales para la felicidad, mientras que Carl Rogers destacó la importancia de recibir una consideración positiva incondicional . Sin embargo, las experiencias de amor no correspondido respaldan la idea de que ni dar ni recibir por sí solos son suficientes; más bien, la experiencia mutua del amor recíproco es necesaria para la felicidad. [ 13 ]

Ventajas

Dante mira con anhelo a Beatrice Portinari (de amarillo) mientras ella pasa junto a él con Lady Vanna (de rojo) en Dante y Beatrice , de Henry Holiday.

El rechazo ha sido la inspiración detrás de famosas creaciones literarias, como Astrophil y Stella ( Sir Philip Sidney ), Amoretti ( Edmund Spenser ) y muchos de los sonetos de Shakespeare . [ 33 ] Maurice Evans, profesor de la Universidad de Exeter , denomina a estas obras «poesía de la frustración». [ 33 ] [ 34 ]

Eric Berne opinó que «El hombre amado por una mujer es afortunado, pero el envidiable es aquel que ama, por poco que reciba a cambio. ¡Cuánto mayor es la contemplación de Beatriz por parte de Dante que la de Beatriz al pasar junto a él con aparente desdén!» [ 35 ] El amor no correspondido de Dante por Beatriz, que duró toda su vida, se considera un ejemplo histórico de limerencia , en la que el individuo obsesionado pasa gran parte de su tiempo fantaseando con el objeto de su amor. [ 36 ] [ 37 ]

Remedios

Basándose en la teoría de la adicción al amor romántico , Helen Fisher y sus colegas recomiendan que quienes han sido rechazados eliminen todo recuerdo de su ser amado, como cartas o fotos, y eviten el contacto con la persona que los rechazó. Los recuerdos pueden provocar antojos que prolongan la recuperación. También sugieren que el contacto positivo con amigos podría reducir los antojos. Quienes han sido rechazados deben mantenerse ocupados para distraerse y participar en actividades que les permitan crecer como personas. [ 38 ]

En Remedia Amoris ( c. 1 d. C. ), el poeta romano Ovidio ofreció consejos sobre cómo remediar el amor no correspondido. [ 39 ] [ 40 ] Las sugerencias de Ovidio incluyen viajar , abstenerse de beber alcohol , dedicarse a actividades bucólicas y evitar a los poetas amorosos . [ 39 ]

Referencias culturales

La Rosa del Mundo

Inclínate, arcángeles, en tu tenue morada: Antes de que existieras, o de que latiera algún corazón, uno cansado y bondadoso permaneció junto a su trono; hizo del mundo un camino cubierto de hierba ante sus pies errantes.

Mural de un mensaje de texto que dice "Te amo" y puntos suspensivos como indicador de que se está escribiendo a la izquierda.

Occidental

  • El amor no correspondido es uno de los temas explorados en la tira cómica Peanuts . El enamoramiento no correspondido de Charlie Brown por la " niña pelirroja " se inspiró en el propio amor no correspondido del creador de Peanuts, Charles M. Schulz , por una mujer llamada Donna Mae Johnson. Schulz dibujaba caricaturas en su agenda cada mañana para que ella pensara en él; sin embargo, ella eligió a otro hombre. [ 43 ]
  • El amor no correspondido de William Yeats por Maud Gonne fue la inspiración de muchos de sus poemas. [ 44 ] [ 45 ] [ 46 ] Se dice que Gonne le comentó a Yeats: «Haces poesía hermosa a partir de lo que llamas tu infelicidad, y eres feliz en ello. [...] Los poetas nunca deberían casarse. El mundo debería agradecerme por no haberme casado contigo». [ 45 ]
  • El amor no correspondido es un tema central en En busca del tiempo perdido , novela de Proust . [ 47 ] Según Robert Pippin , la novela sugiere que el amor no correspondido es el único amor sostenible, y que el poderoso deseo del amor romántico se forma bajo la influencia de la idealización y la fantasía. [ 48 ] La intensidad del amor disminuiría a medida que una relación se convierte en hábito. [ 49 ] Pippin afirma que el amor no correspondido podría ser "una especie de figura de la condición de la modernidad misma"; la sociedad misma "parece ser poco más que un tejido de mentiras, evasiones, delirios, pretensiones vanas, un salón de espejos para la pose social". [ 50 ]

Oriental

Investigación científica

Psicología

Más que una emoción específica en sí misma, se cree que el amor romántico es una motivación o impulso que suscita diferentes emociones según la situación: sentimientos positivos cuando las cosas van bien y sentimientos negativos cuando van mal. [ 52 ] [ 53 ] [ 54 ] El amor correspondido puede suscitar sentimientos de alegría , éxtasis o plenitud , por ejemplo, pero el amor no correspondido puede suscitar sentimientos de tristeza , ansiedad o desesperación . [ 52 ] [ 55 ]

Un estudio de 2014 realizado con jóvenes adultos iraníes reveló que la etapa inicial del amor romántico se asociaba con el lado más positivo de la hipomanía (euforia, actividad mental y física e interacción social positiva) y una mejor calidad del sueño , pero también con síntomas más intensos de depresión y ansiedad. Estos autores concluyen que el amor romántico «no es un período de la vida del todo alegre y feliz». [ 56 ]

El amor romántico puede ser placentero o desagradable, independientemente de su intensidad. [ 57 ] [ 58 ] Una de las participantes en la entrevista de Dorothy Tennov recuerda haber estado enamorada de esta manera: «Cuando sentía que [Barry] me amaba, estaba intensamente enamorada y delirantemente feliz; cuando parecía rechazarme, seguía intensamente enamorada, solo que miserable más allá de las palabras». [ 58 ] La intensidad de los sentimientos amorosos también es distinta de si un individuo está satisfecho con su relación (aunque se ha demostrado que las medidas están relacionadas hasta cierto punto). Uno puede estar satisfecho con su relación porque satisface alguna otra necesidad además del amor por su pareja (como dinero o cuidado de los hijos ), o, por el contrario, estar enamorado de un abusador en una relación abusiva . [ 52 ]

El amor no correspondido es común entre los adultos jóvenes . [ 59 ] Un estudio de Roy Baumeister y Sarah Stillwell encontró que el 92.8% de los participantes reportaron al menos una experiencia "intensa o moderada" de amor no correspondido en los últimos 5 años. [ 60 ] Otro estudio encontró que el 63% tuvo un "enamoramiento intenso" al menos una vez en los últimos 2 años (pero sin hacérselo saber a la persona), y el amor no correspondido fue cuatro veces más frecuente que el amor igualitario. [ 59 ] Otro encontró que el 20% había experimentado amor no correspondido más de 5 veces, según una definición que dice que "Cuando uno experimenta esta emoción, se ha descrito como tener las emociones en una montaña rusa, tener dificultad para concentrarse y pensar constantemente en la persona de la que se está enamorado. Se dice que la persona tiene el poder de producir emociones extremas, tanto positivas como negativas, dependiendo de cómo actúe hacia uno". [ 61 ]

Neurociencia

En 2010, Helen Fisher, Arthur Aron y sus colegas publicaron su experimento de resonancia magnética funcional (fMRI) que investigaba qué áreas del cerebro podrían estar activas en personas que habían sido rechazadas recientemente. Los participantes habían mantenido una relación con su expareja durante un promedio de 21 meses y llevaban un promedio de 63 días después del rechazo en el momento del experimento. [ 62 ] Estos participantes informaron pasar más del 85 % de sus horas de vigilia pensando en la persona que los había rechazado, reportaron falta de control emocional y mostraron infelicidad , con emociones a veces más extremas como depresión, ira e incluso paranoia en las entrevistas previas y posteriores. [ 62 ] [ 63 ]

De forma similar a otros experimentos de resonancia magnética funcional (RMf) con personas enamoradas , el escaneo realizado mientras se observaba una fotografía de la pareja que rechazaba mostró activaciones en áreas del sistema de recompensa dopaminérgico , como el área tegmental ventral y el núcleo accumbens . Estas activaciones también fueron más fuertes que en un experimento previo con participantes que estaban felizmente enamorados. El núcleo accumbens activo, la corteza prefrontal y la corteza orbitofrontal se han asociado con la evaluación de las ganancias y pérdidas, y las áreas activas de la corteza insular y la corteza cingulada anterior se han relacionado con el dolor físico y la regulación del dolor (respectivamente) en otros estudios. [ 62 ] [ 64 ]

Véase también

Notas

  1. ↑ A W. B. Yeats se le ha llamado "el último romántico " y "quizás también el último amante cortés "; se dice que su poema La rosa del mundo es una proyección de la belleza de Maud Gonne , escrito después de una experiencia que tuvo caminandocon ella por los acantilados de Howth un día. [ 42 ]

Referencias

  1. ^ Bringle , Winnick y Rydell 2013
  2. 1 2 3 Money 1997 , pág. 119, 132–133 : "El idioma inglés carecía de un sustantivo singular para el estado de estar enamorado o haberse enamorado, hasta que Dorothy Tennov (1979) acuñó el término limerencia para llenar ese vacío. Se define formalmente de la siguiente manera:  
    limerencia (adjetivo, limerencia)
    la experiencia personal de haberse enamorado y de estar irracional y obsesivamente prendado o enamorado, independientemente del grado en que ese amor sea correspondido o no.
    [...] El amor no correspondido es sinónimo de enamoramiento no correspondido. Deja a la persona vulnerable a un ataque de mal de amores. El mal de amores puede ser transitorio o prolongado, y de intensidad variable. Puede ser provocado por la incertidumbre anticipatoria de la persona sobre si recibirá o no una respuesta recíproca a su enamoramiento. El mal de amores también puede ser provocado por proporciones desiguales de enamoramiento, por ejemplo, 100:70 en lugar de 100:100. La proporción más desigual es 100:0, el rechazo total.
    La definición formal de mal de amores (Money, 1986) es la siguiente.
    mal de amores
    "La experiencia personal y la expresión manifiesta de angustia cuando la pareja de la que uno se ha enamorado es una incompatibilidad total cuya respuesta es la indiferencia, o una incompatibilidad parcial cuya reciprocidad es incompleta, deficiente, anómala o de otro modo insatisfactoria."
  3. 1 2 Baumeister & Wotman 1994 , p. 6 : «El amor no correspondido se refiere al amor romántico y apasionado que una persona siente hacia otra que siente una atracción sustancialmente menor hacia el amante. No es necesario que el objeto del amor no correspondido sea completamente indiferente (o negativo y hostil [...]), pues, como veremos, muchos rechazados sienten cierta amistad y aprecio por sus admiradores. Pero la discrepancia entre gustar y amar es evidente para todos, y las personas enamoradas suelen encontrar bastante inadecuado oír que la otra persona las aprecia pero no las ama. También utilizaremos el término "amor" en sentido amplio, refiriéndonos a cualquier fuerte atracción romántica.» 
  4. 1 2 Langeslag, Sandra (2024). " Refutando seis conceptos erróneos sobre el amor romántico" . Behavioral Sciences . 14 (5): 383. doi : 10.3390/bs14050383 . PMC 11117554. PMID 38785874 .  
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  11. ↑ Véase también Tennov 1999 , pág. 133 
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  17. ↑ Frankel, Valerie (2002). "The Love Drug" (web) . Oprah . pág. 3. Archivado del original el 20 de marzo de 2024. Recuperado el 19 de marzo de 2024 . «Ya sabes, la limerencia puede ser interminable», dice Tennov. «He entrevistado a personas que han mantenido una fijación en sus objetos de limerencia (LO) durante décadas». ¿Cuál es el secreto? «Sus sentimientos no eran correspondidos», explica. «Sus LO les daban señales contradictorias, como ignorarlos durante meses y luego llamarlos. La esperanza, la confusión y la incertidumbre lo mantenían vivo. El fenómeno se define, en parte, por la sensación de pérdida de control. La persona limeriente no puede dejar de pensar en el LO: ¿Qué quiso decir con eso? ¿Cómo puedo interpretar su tono de voz? ¿Cómo me está respondiendo?».
  18. 1 2 Aron, Elaine N. ; Aron, Arthur (marzo de 1996). "Amor y expansión del yo: El estado del modelo" . Relaciones personales . 3 (1): 45– 58. doi : 10.1111/j.1475-6811.1996.tb00103.x . ISSN 1350-4126 . 
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Bibliografía

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Lecturas adicionales

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